颈椎轻度骨质增生_颈椎病头晕用什么枕头好
颈椎病睡什么枕头
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冉冉妈从上大学就颈椎不好，传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！ <font color="#12年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！
冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：
冉冉妈自己的上次的作业。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。　　 脑门有光度的人是不必说的，证实这个人财运很好，身材也很好。肚子有弧度的人老板的派头是有的。皮鞋有亮度就是告诉你如果一个男人不注重皮鞋的话这个男人一定不会对你好，因为他肯定是一个不注重细节的人。身上一定要有深度，他的味道定他的品质。我是没有措施接收一个飘着小胡须的男人走过来跟我讲话的，或者身上有很多味道的人。你就会发现说男人给女人的感觉和女人给男人的感觉实际上尺度都是一样的。我们常常说这个男人太men了，男人的英文men，女人叫women，我们说：哎呀，这个男人太men了，也就是太有男人味了！所以男人是一定要men一点的，一定要有男人味的。所以男人有男人味长短常重要的，因为男人他是一定要做面子工程的。在面子工程加流香型男人，什么叫流香型男人？很多人在看武侠片时对&楚刘香&这个男人应该是很熟习的，郑少秋就是因为演&楚刘香&而闻名的。所以他为什么无论走到哪里这些女人都会对他朝思暮想？因为人家帅嘛，人家有men的感觉，更重要的是走到哪里香味留到哪里，而且是特别奇特的。所以特别是做生意谈生意特别厉害的男人，他一定特别注重面子工程和留香香味。所以MK的男士系列和古龙水就是为成功男士所筹备的。 　　男人和女人有一个异常大的区别，男人喜欢简单、便捷、高效的产品，所以新男士系列就恰好契合了简单、实用并且有金贵感。 　　接下来我想和大家分享的是在销售理念当中对男性的皮肤做一个懂得。男性的皮肤和女性的皮肤不一样，是因为男性皮肤第一，广泛油脂分泌茂盛。所以你常常会看到这个人怎么油腻腻的。他油脂分泌兴旺就会导致皮肤涌现外油内干。外油内干的皮肤是特殊轻易造成隐形老化的。什么叫隐形老化？就是当他老化的时候你是看不见的，但一旦老了，老的速度是十分快的。我想油性皮肤的女性友人应当也知道。水分散失快。因为他油脂分泌旺，所以毛孔一定很粗，因为毛孔粗，所以水分流失就特别快。所以所有油性皮肤的人他的皮肤都是特别干的。男性的第二个皮肤特色是：角质层较厚。他比女人的角质层要厚整整40%。所以我们常常只有一赌气或者和男性开玩笑，和我老公我都会时常说&厚脸皮，脸皮真厚！&有时候想想男人厚脸皮太畸形了，因为人家自身就比我们要厚40%。我有个共事跟我说：&哎呀！我老公脸皮切实太厚了，总是由于接孩子的事情和引导请假，已经持续请了一个礼拜了，后来我就和她说，今天回家一定要表彰他,送老婆，而且要告知他这个事件他要坚持做的，因为他原来就该做这个事情，本身男人脸皮就比我们厚40%，所以厚脸皮的事情就持续干了，完整合乎你们的特制。说完后咱们哈哈大笑起来。正因为他角质层要厚40%，所以一些女性护肤品他是不容易接收的。所以有些男人就说：我皮肤干嘛，就一些什么婴儿霜擦一下,女生生日礼物送什么好，婴儿霜的特质是油分比水分多，所以反而皮肤不会好。也有些人说，我老婆的货色嘛我随意擦点，或者女人也会讲，我老公不买的，反正我用什么他随着用什么就是了。实际上是不一样的，因为男性皮肤构造的特质，所以对于女性护肤品结构来说就不晚吸收，所以一定要应用男性专用护肤品。男人和女人最大的差别，以前有一句话说：男人40一支花，女人40豆腐渣，现在已经不是这样了，特别在MK这种话是行不通的。有不发现今天有些前提的或是有些年青的或者自己本身就比拟成功的一些女性她要找的男朋友往往是要比本人小3―8岁的。因为从生理结构看，男性因为吸烟饮酒应酬多，所以他的寿命要比女人短，至少要短7年，所以假如找比自己小的男朋友或老公的人真的是无比潮的人。因为你已经很有远见了！所以当初的男人是他一旦过了35岁他就会呈现一夜变老的状态，老的很快。因为他有隐形老化的景象。男人一旦老，他是从内老到外的。皱纹都是从肉里长出来的，很难去除。现在良多女孩子都爱好成熟男性，有滋味呀，很有感到呀，那种是胜利男性魅力的体现。但成熟相对不即是朽迈，只有保持颐养才干岁月无痕。对男性和女性都是一样的。现在的人外在的形象都已经开端向国际化接轨。看看今天男性的头发，中国男性的头发都搞得似乎香港影星韩国明星一样酷酷的。看看今天中国男性系的皮带背的包包穿的皮鞋都跟国际化接轨，特别是上海那些大都市。我们上次在电视上看到同时有五个国家的男性，比方说：中国、韩国、日本等五个不同国度的男性站在那里，你站在他们的后面同时看五个男人的背影你是看不出来他是哪个国家的男人。因为发型、服装、皮鞋、身高、体形你从后面看真的一点区别都没有。但当五个男人都同时转过来的时候，你近看他的脸你必定看得出来他是哪个国家的男人。韩国的男人是最白白皙净的，一看就晓得是韩国的帅哥。所以你会发明说&体面&对于男人来说是至关主要的兵器。 　　有人会说MK公司是女性公司呀，为什么要出产男性用品呢？你会发现在这个社会上人和人之间的关联已经变得越来越冷淡了，要不男女不污浊，要不就是看见男人就烦逝世了三个字，所以我们接下来要关注男顾客背地的女顾客他们当面的女顾客才是我们重点要关注的。这是有关一些男性的销售理念的分享。接下来我和大家分享舒颜产品的销售理念 　　很多人总觉得舒颜产品是皮肤敏感的人用，如果你有这个设法你就把你销售的路给断了，因为你的主意是有很多局限的。为什么MK会在这个月促销舒颜呢？是因为在夏日肌肤存在着非常重要的敏感危机。敏感不是说她今天痒了、肿了、长红点了才叫敏感，好比说日晒后容易敏感，空调房呆久了容易敏感，高温地呆久了容易敏感。现在的气象大家都知道很夸大，乍寒乍热，温差特别大，气温的变更也给皮肤带来了很多压力。还一点就是压力,女朋友生日送什么礼物最浪漫，现在的人工作压力特别大。所以很多工作的压力，生活的压力，钱的压力和对生存的压力，各种压力都反应在皮肤上。因为有这些状况的存在就会让我们女人由娇艳的、娇滴滴的一朵玫瑰花，含包欲放的花骨朵就会变成老干妈和葡萄干。本来在学校是校花，结婚了就变成了斑花，因为脸上长满了色斑。所以舒颜是所有高端产品比如美白和幻时产品的入门，你用舒颜可以翻开皮肤通道，可以让皮肤变得不敏感然后对后继高养分的产品进行吸收和消化。 　　今天人们都风行二个字叫&乐活&，你&乐活&了吗？你现在是&乐活&的状态吗？&乐活&讲的就是低碳环保的状态。公司在去年舒颜产品上市时就推出了&乐活&。&乐活&分为三个篇章。首先是：肌肤的乐活，肌肤的乐活是爱自己的体现。怎么样爱自己？请回到家以后请拿出皮肤测试卡，去年测试过的看看今年你的皮肤处于什么阶段。第二个&乐活&就是心灵的乐活。心灵的乐活是爱家人。6月19日是一个非常重要的父亲节，我们往往对父亲的爱是不会去表达的，因为你总觉得他是男性。中国人表达的方法是&爱你在心口难开&国人和中国人最大的不同就是，一个老外如果看到一个美女他很喜欢，他会立刻冲上去告诉她，你太美了，我好喜欢你，我喜欢你是因为你很美丽，皮肤很好，身材很好等等就马上开始表达，但中国人表达爱的方式是&月亮代表我的心&你听听歌词就知道了,送好朋友生日礼物，&你问我爱你有多深？月亮代表我的心，你去想一想，你去看一看&这让人家怎么想嘛？怎么看嘛？想半天也不懂看个月亮也不知道你有多爱我。所以心灵的乐活是一定要表达出来的，要把爱进行到底。每个女人毕生中有三个情人，分辨是：爸爸、老公和儿子。那这三个情人你要怎么样让他感觉你很爱他，礼物是最好的表达方式。还可以帮这三个情人做做脸，做做面膜都是很好的。人在分开这个世界的时候他一定不会记得他有多少存款,好朋友结婚送什么礼物好，但他一定会记得他为他的家人和他所爱的人带去了多少的美妙的生活片断。我觉得这是最重要的，所以我们回家一定要做做这个事情，把男士用品送给他们。当然这个母亲和父亲是永远都一直的跟孩子较劲的一对小孩子，因为他们经常会在孩子眼前吃醋。如果父亲节送爸爸礼物不送妈妈礼物，她会觉得你这个孩子是不是爱爸爸多一点爱妈妈少一点？所以我们在送上对父亲礼物和祝愿的时候是不是也要预备一套给妈妈呢？妈妈们个别很怕很庞杂很繁锁的一些步骤。因为年事比较大了，皮肤干燥的问题也是很多的，所以舒颜系列是给妈妈最好的礼物。张怡筠博士也说过一句很经典的话&世界上没有丑女人，只有勤女人，&懒女人是没有将来的，所有的爱都需要居心的去经营。爱的表达除了语言和拥抱以外礼物是一颗很甜美的糖。所以你可以看看你爱家人的情形是什么样的？ 　　一个有情商的女人不是要捉住男人的胃，而是要把男人的面子工程搞好。人家说一个男人出去的表现就代表了家里那个女人的水准。你的老公出去够体面吗？干不清洁？体不体面？身上穿的衣服及味道全部脸的皮肤是又干又黑的？仍是白白净净的？这都是女人的功绩。所以体现了家里面的那个女人的水准怎么样。人家说&女人的水准，男人的风情&。所以一定要把男人的面子工程搞好。有些人给老公买东西就喜欢买什么皮带呀，皮夹呀什么的，但有没有发现皮带皮夹再多你天天也只能系一条用一个，所以现在最流行送的礼物已经不是这些了，都流行送面子工程了，面子工程非常的重要。这是有关销售理念的一个分享。 　　有对于&乐活&一个是肌肤的乐活，一个是心灵的乐活和身体的乐活。对于身体的乐活，我要告诉大家做为一个女性是不可以放皱自己的身体，任评自己乱吃东西，听凭脂肪在身上到处乱堆。如果一个放皱自己身材的人那就是慢性自刹。这些肥胖身体的变形，不是仅仅牵涉到雅观的问题还关涉到身体健康的问题，因为会导致很多身体的疾病，所以做为一个女性一定要对自己有要求。做为一个女人当你对自己有要求的时候你的老公也会更加爱你。所有的MK的产品不仅仅只争对女性顾客，还有女性顾客背后的男性顾客。一个女人是非常愿望她的老公英武健壮的。我们工作室有个48岁在分享幸福话题时她说：我的老公非常的健壮！而后我们每个人都笑起来。你就清楚了健壮的意思就是人家身体很好呀，所以人家48岁都仍然很青春呀，夫妻生活很***呀所以你要让你的先生也要有这种身材能力更加协调。所以老公用纤体用幻时修体乳就能让他变得威武硬朗。每个男人都很喜欢对吗？接下来我们讲皮肤的乐活是爱自己的表现 ，心灵的乐活是爱家人的表现，身体的乐活是爱生活的表示，所以让我们都一起进入到乐活的状况当中 。接下来我和大家分享本月促销销售的方式。 　　男士产品的话我们要看包装，这个包装转变了以往男士产品的包装，它的包装特别结实。男士是特别讲究品质的，色彩是灰色的，因为灰色给人慎重的感觉。那个包包一定要送给男主人，送给高端顾客。你要让这个男人每天带着你送的包，他确定会每天想着你，想着怎么样帮你介绍一些客人。所以在送包包时一定要讲这个包包限量版的，我只有一个，太多的我和我要了我都舍不得给，因为你是我男客人当中最有咀嚼最成功的男士，所以我感到这个包包我一定要留给你，但我也盼望你一定要帮我先容人哦！如果是老婆买，她是个很注重品质的话她又买一套送给老公的话你也给她一个包包。要告诉她：你送你老公一套男士代表着你对他的爱，再送他一个包包话无论他走到天南地北他用着你送他的男士产品再提着你送的包包他怎么可能会想其它女人呢？肯定是天天念着你的，这么好的女人这么好的老婆巴不得早点回来呀。 　　男人喜欢简单明了，有什么就直接讲。男人用产品的话是讲求品德，注重感觉。女人喜欢刻画，女人用产品是保养，重视的是后果。所以和男人讲话和与女人讲话是不一样的，和女人讲话你一定要重复描写使用当前的效果及用后会带来什么。男人的话要讲得简略，不要讲许多产品的成份。所以你只要和他讲使用以后的感觉是什么，给你带来的品质是什么？ 　　须后嗜喱的用后感想：水润、清新、舒缓、消炎、收口和镇定的作用。男人的胡子是须要经常刮的，经常刮就会刺激毛囊发炎，它有消炎的作用。它的味道非常清爽淡雅，有一股非常名流的男人味。 　　男士洁面乳：解决所有肌肤问题从洗脸开始。泡沫丰盛而细腻，同时兼具了清洁、死皮和控油三重功能。 　　爽肤水：起到再次干净的作用。要害作用是舒缓干燥，长效保湿。 　　保湿乳液：能敏捷吸收，润泽不油腻。在脸上会构成一张索水网 　　我记得读书时学过一篇文章是朱自清的〈背影〉，到今天我都还记得是对爸爸的感触。他讲的是他爸爸每次去看他，在火车站每次看到父亲的背影的那种语言。因为我们对父亲的一些爱很多时候是很难抒发的，但这篇文章一读的时候我觉得我自己就会很激动。说句真心话我从来没有对我的爸爸有什么表白也素来没有表扬过他。我们会发现在生涯当中我们会匆匆对家人有了越来越多的请求。当我们事业有些成绩时就会认为自己是家人的自豪是老公的骄傲，而疏忽了实在他们更是我们的自满。其实我们能够数一数在性命当中 &
人的三分之一是在床上睡眠，枕头是我们不可或缺的用品，枕头什么牌子好，颈椎病用什么枕头好呢， 有好的枕头对我们的颈椎健康是很重要的，因此，枕头的选择就至关重要，冉冉妈妈根据自己的颈椎病自我治疗经验总结枕头知识，希望对你有所帮助！
这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案： 颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
<font color="#12年冉冉妈枕头记小编推荐的颈椎自我治疗枕头解决方案，精心制作了不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多方案。方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
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#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。
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请各位遵纪守法并注意语言文明得了骨质增生吃什么药，平时要怎么保养
健康咨询描述：
得了骨质增生吃什么药，平时要怎么保养得了骨质增生吃什么药，平时要怎么保养
感谢医生为我——该
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病情分析：您好，骨质增生一般主要是服用抗骨质增生片，骨刺平，骨筋丸，壮骨关节丸等等，结合芬必得，消炎痛之类的，如果比较严重的还需要结合理疗，关节注射，小针刀等等措施治疗指导意见：平时少走路，避免长途跋涉，剧烈运动，肥胖的要减肥，以减少关节磨损，不要受凉。最好去骨科由医生根据病情制定治疗方案
上面介绍那几种药都一起吃吗？
14:31医生回答：
您好，不是一起吃，选择一两种即可，比如可以吃芬必得和抗骨质增生片
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病情分析：
这位朋友你好：手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.
指导意见：建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗
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病情分析：你好，骨质增生的症状，是骨骼的一种退行性改变，从中医上来分析，属于痹症的范畴。指导意见：这个情况，可以服用一些除湿通络的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，可以结合中医针灸治疗。
祝你健康快乐！
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病情分析：您好，骨质增生可以吃骨肽片、抗骨增生片、骨刺平片等抗骨质增生的药物，但是吃了药物也不会导致已经增生的骨质变小或者消失，只能消除或者减轻症状，延缓增生继续加重。指导意见：平时尽量避免重体力劳动、激烈体育运动及登山爬高等运动，如果锻炼身体，可以进行舒缓的运动如太极拳、太极剑、游泳等。
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发表于 14-11-11 10:32:34
中医教你从12个部位看气血足不足~
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女性气血不足容颜易老，气血不足也就是气虚和血虚，气血不足会导致脏腑功能减退，出现四肢无力，腰漆酸软的症状，妹子们快来自检一下自己的气血足不足?
　　1、看眼睛：
　　主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热。
　　眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
　　2、看皮肤：
　　主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
　　此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。
　　3、看头发：
　　肝血充分，头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
　　如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。
　　头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
　　4、看耳朵：
　　耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
　　耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
　　耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
　　5、摸手的温度：
　　手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　6、看手指的指腹：
　　无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。
　　7、看青筋：
　　如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
　　如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
　　8、看指甲上的半月形：
　　正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
　　如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
　　9、看手指甲上的纵纹：
　　只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
　　10、看牙龈：
　　小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
　　11、看睡眠：
　　成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
　　12、看运动：
　　运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
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发表于 14-11-11 10:39:31
本帖最后由 一缕梅香 于 14-12-3 14:14 编辑
女人身上有个神秘的小洞，它是女人的幸福之源！
有一个穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽视了，下面好好聊聊这个了不起的穴位。
前段时间在北京台《生活面对面》专门因为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的小秘方都披露了出来，正好趁着这劲儿，xiaojia723整理出一些文字，相信拥有了这个神奇穴点，你从此或许会告别那些难为你的色斑，肥胖，乏力，痘痘，痛经，失眠，脾虚，体湿，内寒。。。。等等等等健康问题。
那这个穴位到底是。。。？
它实在是太容易被你忽视了，因为它就在你的肚子上。是一个小窝窝。
猜到了吧？对，就是你的肚脐。每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？你不知道吧？你的肚脐还能吃药保健。
不得了，这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。
神奇的肚脐眼儿 - 好吃 - abc的博客
你先得搞清楚，你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的，你知道吗？
在很久很久以前，当我们还没有来到这个世界之前，在妈妈肚子孕育的过程中，我们不是用嘴巴吃饭，不是用鼻子呼吸。所有的能量与营养全是因为一根小管子和妈妈连接着，得到补给，这跟小管子就是脐带。
当我们出生以后，我们开始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴来吃奶了，就不需要脐带了。
医生阿姨会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。
估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧？你是不是有觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢？
那我们到底该不该抠肚脐呢？
实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。
你快看看你的肚脐眼是什么形状的吧？你发现过一个有意思的事情吗？
有的人肚脐眼很大，有的很小，有的很圆，有的很瘪，有的很深，有的却很浅。
这些都反映的我们的一些健康秘密呢。
一个好的肚脐应该是三个标准：圆，大，深。
《诊病奇侅》中讲到：脐大容李者，寿相也。
想想代表长寿的肚脐眼吧，能容进一个李子去，快掀开衣服看看你的。。。。
那相反的肚脐又小又浅又瘪的肚脐，一般常反映免疫力低下，体质弱，容易疲劳，为什么呢？因为肚脐在母体内的时候，营养供给的足自然就粗大，另外我们也会看到有的肚脐是瘪的，有的成横条，有的成竖条，成横条形的都代表肠胃失调偏向于便秘，成竖条形的都偏向于腹泻。
还有的人的肚脐长的有点偏，要么偏左，要么偏右，中医讲左气又血，偏左的话多反映气虚或者阳虚，这种人常常表现出，怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀，偏右，多反映血虚或阴虚，这种人常容易失眠多梦，身体酸痛，燥热等.
再有你还得留意你肚脐的温度，赶紧把手伸到你肚子上摸摸看是凉是热的，若是温的就好，但如果发红发热，多代表内热便秘痔疮一类，但是如果肚脐周围发凉就代表阳虚，内寒，多有腹泻，或