女性更年期吃什么药失眠吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-28 05:44 标签： 更年期吃什么保健品
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请扫描分享到朋友圈更年期综合症吃什么药?更年期失眠怎么办?
&&&& 14:41&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：莉莉
[导读] 女人一到更年期就烦躁易怒、失眠多梦，这令更年期女性很是头疼，那么更年期综合症吃什么药?更年期失眠怎么办?跟着小编一起来看看吧。 &&& 更年期综合症吃什么药?
&&& 雌激素类药物
&&& 更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。
&&& 国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。以后，根据女性的健康状况，或减少至每两周1毫克，或维持不变。也有人主张在服药3～6个月后，口服安宫黄体酮(孕激素)，每日8～10毫克，共10～12天。
&&& 进口药目前也很多，如利维爱，剂量因人而异。倍美力每日0.625毫克，连服20～25天，最后的10～14天加服安宫黄体酮，每日2毫克;也可将倍美力与安宫黄体酮两药合用，连续口服，以避免周期性出血。此外，尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。
&&& 非激素类药物
&&& 镇静剂：适用于失眠较重的患者，由于改善睡眠，其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服药。常见的有利眠灵、安定、舒乐安定、鲁米那等。
&&& 可乐定：0.1～0.2mg，一日2次，可使潮热降低30%～40%。
&&& 甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮热降低20%，作用机制同可乐定相同，有胃肠道副作用，如恶心及呕吐。 本文出自:奇丽女性 网
&&& 佳蓉片：纯中药制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显著。
&&& 女性更年期用药
&&& 更年期药物，阻断剂、镇静&抗焦虑剂和抗抑郁剂等药物推荐。解郁安神颗粒，解郁安神颗粒具有舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘、更年期症候群。
&&& 温馨提示：如果在更年期到来的时候，出现一系列的不适症状。就可以用上述药物进行治疗，但是不能自己盲目的用药，不然会导致很严重的后果。
&&& 更年期失眠怎么办？
&&& 温水泡澡& 对于更年期失眠的女性来说，用温水泡澡是一个不错的选择，它可以让您的身体放松下来。神经和身体都在紧绷状态下的你，可以通过水的爱抚卸下一身的疲惫和烦恼，当水滴落在皮肤上时，就是你在内心允许自己开始进入睡眠准备阶段的仪式。
&&& 入睡前半个小时听音乐& 更年期女性在睡前的半个小时听听音乐能够让自己的身体快速地进入到睡眠状态。好的睡眠仪式还包括在入睡前播放固定的音乐，让身体渐渐安静起来，并让乐声成为酣畅睡眠的前奏，这样可以很好地缓解更年期失眠。 来源:奇丽女性网
&&& 大灯换小灯& 如果睡不着，那可以在睡觉前一段时间把将大灯换成小灯，这样有助于睡眠。例如早晨的灯光要明亮，晚上的灯光要昏暗，这样有助形成固定的生物钟，更年期失眠自然就会缓解了。
&&& 进行适当的按摩& 更年期女性朋友要是出现失眠的症状，还可以进行适当的按摩，一般是用手摩擦一些部位，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的神门穴及内关穴与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。
&&& 进行中医调理& 中医认为更年期症状产生主要是肾气不足导致阴阳失衡，需要进行调理，而中草药在人体系统调理方面的功能更专业，更年期患者可以每天煎煮&正气固元方&类中草药帮助调理内分泌，缓解神经，补肾抑气。
&&& 女人到了更年期，这令更年期女性很是头疼，当然这令身边的亲人更是头疼，那烦躁易怒的脾气是没有多少人能够忍受的，那就按照上文的方法好好调理吧。 本文出自:奇丽女性 网
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更年期失眠吃什么药
更新时间： 09:52:29　|　文章来源：本站原创
　　更年期之所以会受到失眠困扰主要和他们的生活经验有关，很多更年期的人患上失眠是因为一些躯体疾病，因为身体疼痛所以无法进入失眠状态，还有一些更年期的人患上失眠是因为生活习惯问题，更年期失眠一旦发作就要尽快进行自我调节，那么更年期失眠吃什么药呢?下面为大家详细介绍。　　更年期失眠吃什么药?药物治疗更年期失眠并不是唯一出路，对于更年期失眠患者来说首先要注意避免如下三点：　　一、忌迎风而睡。睡眠时千万不要让从门窗进来的风吹到头上、身上。因为人睡熟了后，身体对外界环境的适应能力有所降低，如果迎风而睡，时间长了，冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入，轻者引起感冒，重者口眼歪斜。　　二、忌张口而睡。孙思邈说“夜卧常习闭口”，这是保持元气的最好的方法。张口而睡，容易遭受空气中病毒和细菌的侵袭，不仅使病从口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，从而引起疾病。　　三、忌蒙头而睡。老年人怕冷，尤其是冬季到来之后，总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧气，对身体健康极为不利。　　更年期失眠的治疗需要从以下几个方面开始调节：　　一、更年期失眠的运动助眠法：睡前几小时适量运动，长期睡觉困难户来说，运动就是非常好的方法，跳跳绳、跑跑步、打打羽毛球都是很不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。　　二、睡姿助眠法：选择自己认为最放松的睡姿，睡觉最重要的就是要放松，躺在床上可以不用像坐在教室、办公室那样的拘束，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。　　更年期失眠吃什么药?通过以上自我调节方法更年期失眠患者能够从中找到属于自己的治疗方法，尽快康复，充满活力的投入到生活中，当然了失眠患者除了可以运用以上方法进行自我调节之外，还可以运用运动和饮食疗法来进行自我调节，全面的自我调节可以有效抑制失眠病情加重，如果您还不太了解的话，可以在线免费咨询专家。
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妇女更年期严重失眠吃什么药能入睡
来源：　编辑：卢严明　时间：
&&&&日更年期失眠吃什么药好？更年期是每一个人都必须经历的阶段，这个阶段中，更年期失眠也是常常会遇到的问题，长期的失眠让人们的健康和精神遭遇到严重，日患了更年期综合症怎么办？更年期有哪些症状？更年期吃什么好？这是亿万深受乳腺癌老年痴呆抑郁症失眠症等重大疾病，对患者生活和身体产生严重的，失眠是女性在更年期由于内分泌紊乱而导致的症状，若不及时调节及治疗的话，患者的生活会造成很大的影响。那么更年期失眠吃什么好？我们来听听深圳博爱医院专家的介绍。
&&&&要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有经前失眠严重Q月经前一周失眠烦躁心情容易烦躁吃什么可以缓解？Q您现在出现的全部症状老是爱发脾气，心情烦躁生。
&&&&更年期严重失眠怎么办？广州后勤医院失眠抑郁诊疗中心的刘月岭主任介绍说，人到了更年期，由于身体激素水平的分泌紊乱，身体状态的下降，也就容易出现众多的更年期综合，失眠会使更年期的症状更加严重，进而引起更多其它的病症，比如抑郁神经衰弱免疫力低下等，所以首要解决的更年期的最大问题还是失眠，解决更年期失眠的方法是什么呢，其实更年期失眠症不严重的时候可以通过一些饮食来缓解失眠症状。更年期女性失眠吃哪肝病葡萄葡萄也是可以有效改善更年期失眠的现象的，痔疮吃什么药这是因为葡萄中。
&&&&上述为更年期失眠如何治疗的介绍，由于人大多爱面子，有了压力后不愿意被别人知道，又不知道如何自我调节，因此就诊率很低，往往导致疾病的滋生发展，到了失眠症状严重。
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