老公心情不好怎么办
健康咨询描述：
我老公最近好像总是心情不好的样子！总是不大理我和孩子！一个劲的玩游戏！也不笑！脾气也越来月坏了！问他怎么的他也不说，比较难沟通！我怀疑他是不是到了更年期了！
想得到怎样的帮助：请问:老公今年39岁了，脾气很不好，是不是更年期了?（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好：生活中他也有自己解不开的烦恼和生活的很多期望而做不到，他不想带给你他的烦恼，怕你担心，又或者担心他自己的身体健康，原因是很多的。我曾经听过这样一个话，三十多岁的男人喜欢女人的活泼俏皮，随着年龄的增长到了四十岁，男人却喜欢女人的温柔和善解人意。面对自己的老公女人，不存在委曲求全，女人有自己年龄段的美，女人更应该做到自己年龄段该做的事情。
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女朋友心情不好怎么办？
最近她月经来了，心情很不好，一点小事都很生气，冒火，她的脾气很古怪，总认为自己是对的，别人都是错的……大神们帮帮我，我该怎么办？怎么和他说话，安慰他，避免吵架
提问者采纳
绅士一下就好。 开玩笑说亲爱的、咱们在一块那么久了。我对你好把。你要怎么对待我呀。面对女朋友可以适度的撒哈娇没关系的。这样显得你和她的关系接近与老婆老公。1：这是很正常的事，你要忍让着她。2：陪她做她喜欢的事，她与你吵时保持沉默。3：给她买些暖的东西，如一杯奶茶，为她准备暖宝，细心处疼她。希望帮到你一点。让她在你身上出气，当个出气筒是会解决问题的。她只是想发泄情绪而已。女人月经来了 脾气当然不好
做为一个男士 要让点
毕竟你以后要结婚生子的。正常，特殊时期，多陪她出去走走，散散心，分散注意力过去就好了孩纸 这个时候 你能 也只能顺着她 哄着她 错的也是对的 等她那个走了 你再和她说比如 她喜欢吃什么就买给她啊 还有特别是要贴心 在那几天里 要注意她得饮食 比如给她买热的饮料什么的 还有给她冲红糖水
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如果只是生理期的话，过了那两天就好了，因为一部分女生都会有这些症状的，很正常。但是如果她脾气本身就是这样的话，你可以适当的安慰她，但是不要什么都顺着她，惯着他，否则她养成习惯以后，以后你们的感情就失去平衡了。一味的迁就那不是爱情。你也不用太着急，如果她心里真的有你，那还担心什么呢，给她点时间就好了。
第一，女人月经来脾气是有点燥，好理解。第二，只要你男人，爷们，在坏的脾气在你面前也是软蛋，明白我的意思么，第三，在耍那脾气直接打包，让他滚蛋。我就是这样的，（爷们点）
绅士一下就好。 开玩笑说亲爱的、咱们在一块那么久了。我对你好把。你要怎么对待我呀。面对女朋友可以适度的撒哈娇没关系的。这样显得你和她的关系接近与老婆老公。
不说，她让干什么你做进行了，不能惯下坏毛病，要不将来你就很难对付了。
1：这是很正常的事，你要忍让着她。2：陪她做她喜欢的事，她与你吵时保持沉默。3：给她买些暖的东西，如一杯奶茶，为她准备暖宝，细心处疼她。希望帮到你一点。
叠一些小手艺，发给她一些比较感动的短信。。她要说什么，你就附和着，她不对，不要吵。慢慢滴和他说。
让她在你身上出气，当个出气筒是会解决问题的。她只是想发泄情绪而已。
那是女孩子的经期的正常反应
你应该理解一下
就那两天的事
女人月经来了 脾气当然不好
做为一个男士 要让点
毕竟你以后要结婚生子的
第一，女人月经来脾气是有点燥，好理解。第二，只要你男人，爷们，在坏的脾气在你面前也是软蛋，明白我的意思么，第三，在耍那脾气直接打包，让他滚蛋。我就是这样的，（爷们点）四，看第一条
正常，特殊时期，多陪她出去走走，散散心，分散注意力过去就好了
女生来月经心情会很不好的 这个时候最为敏感 多让着她一点顺着她多些 不过如果事情是她错的 就要让她知道这不能惯着她 要照顾好她让她感受到你的温暖 ~
女孩都希望被宠的，也都有点任性。你顺着她
哄着她就好啊
看她平时喜欢什么，尽量哄她开心呗~~男人要忍让，但要有一定的度，不能一味的退步，否则她会觉得你窝囊~~
你尽量用幽默点的语气和她说，并表示你很关心她，你们两个要多学习一些爱的语言，多赞扬对方的优点，并且坦白的告诉对方，你需要她怎么做，这样说明白了，就会减少吵架了，希望可以帮到你
1、做任何与她事情之前，尽量征求一下她的意见，或揣摩一下她的心思；2、遇到她生气发火的时候，多陪笑脸、陪不是，不要针锋相对；如果你觉得委屈或不舒服，也要等到以后找到合适的机会再说；3、为了避免以后出现类似的问题，等事情过去、等到她心情特别好的时候，好好跟她沟通一下你的烦恼和不安，当然，需要采取婉转一点的方式哦，不能太直接，否则破坏了她的好心情，又有你好受的哦！
她心情不好的时候尽量别惹她，少说话，让她自己沉没一段时间再哄她
月经很容易让女生情绪失控，顺从她的心意大概是最好的办法吧。
先承认是自己错的，让她你情绪稳定下来，在慢慢和她细说，讲道理。
孩纸 这个时候 你能 也只能顺着她 哄着她 错的也是对的 等她那个走了 你再和她说比如 她喜欢吃什么就买给她啊 还有特别是要贴心 在那几天里 要注意她得饮食 比如给她买热的饮料什么的 还有给她冲红糖水
女人的老毛病又犯了。随他、你做你的事情就行了。
慢慢来吧，女人每个月总有那么几天是这样子的
凉拌呗！别惹她就好了！
特殊时期 听他的话就好了
忍着 就行了 你要理解
这是生理原因
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出门在外也不愁心情不好怎么办_百度知道
心情不好怎么办
你有你的生命观,感谢上苍我所拥有的,活着一天,在于追求错误的东西。
19,自卑的人没有救。
17,就是有福气,但是玩牌的是我们自己,我有我的生命观,何苦呢,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,是禁不起考验的人。
9,而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8,你会发现,根本不必回头去看咒骂你的人是谁,世界上没有绝对幸福圆满
的婚姻,我发现有人却没有脚。
2,愚痴的人,宁可自己去原谅别人,因此你用不着抛弃,与其说是别人让你痛苦,莫让别人来原谅你。
3,感谢上苍我所没有的。
12,难道你也要趴下去反咬他一口吗,世界原本就不是属于你,便是世间自在人。
11,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,而错过则是永远的遗憾,不变随缘。
13,什么时候就没有烦恼。
18,但 非我所属。
4,我不干涉你。只要我能,试试看,活在别人的掌声中,我就感化你。如果不能,
16,那我就认命。
5,你心里有一种不可思议的力量,如果你准备结婚的话,狂妄的人有救,走是必然的。所以你必须,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重,你什么时候放下,不要害怕过错而错过……,
6,我的财富并不是因为我拥有很多,不是某人使我烦恼,而是我要求的很少。
7,不如说是自己的修养不够。
20,如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,很管用的。
10,若能一切随他去,
21,来是偶然的,过错是暂时的遗憾,随缘不变,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
14,说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,
15,如果有一条疯狗咬你一口,人之所以痛苦,命运负责洗牌,1,
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找一个喜欢做的事啊听听音乐 看看电影 放松一下我就说看喜剧电影
开怀一笑 忘记烦恼,
打电话和朋友煲电话粥或者一个人出去走哈啦
告诉你，别做无谓的牺牲，有时间想不开心的事情，还不如去做些对自己以后有帮助的事情！加油！！
如果心情很糟糕，往往选择一个安静的地方会让人心情舒坦，其实，睡觉更能让心情得到放松，一觉醒来，感觉新的一天过来了
玩啊，找个人喝酒去
水在源头自清，凡事找到原因就有了解决的办法，你为什么不高兴呢？明白了自己为什么不高兴，也就看开了，看开了，就要放下烦恼和压力，将来路还很长，好好活着吧，开心快乐不光对情绪有好处，而且对身体有好处，对身边的人，也有好处，这么好的事情，何乐不为呢？开心点吧，如果感觉闷，也可以出去走走，听听音乐，总之，凡事要往开里想，不要钻牛角尖，看开了，心情就好了
去游乐场放松下，去玩些刺激的游戏大声的喊出来，缓解心情很有效果喔
去看蜡笔小新、喜洋洋等，虽然这些对大家来说可能毫无意义，但是你要是真看了，能让你的心情好点的，里面的一些情节很好搞笑，能让你也笑一笑，随之你的心情也会跟着好的。
找一些轻音乐，用心的去聆听，例如钢琴曲：Kiss in the rain ，Teas in the pink rain ,仙境等等，其实，很多钢琴曲都是好的轻音乐，跟着音乐的旋律，让自己的心情变得宁静，用一个宁静的心去发掘人生的意义，找到意义的你，自然会变得开心。找一些轻松的家务来干，用心地去烧一道好菜，如果不会做的话，可以找一本指导书或者有关的视频来学，当尝到自己煮的美味可口的饭菜时，所有的不快也飞到九霄云外了。可以去整理一下自己的房间，把衣柜里那些零乱的衣服整理整齐，把自己的书桌上乱七八糟的书籍全部分类摆好。还有用拖把和扫帚把你的房间打扫干净，记得有一次，我妈妈回到家，她还怀疑走错了家，因为我把家里收拾得很干净整齐，看到一个物品从一个无序变为有序的过程，而且我是做事者，心里一种舒适感和成就感早把之前的愁云给赶跑了。我的心情又开始灿烂了。看一些搞笑或者哲理性的电视剧或者电影，或者一些综艺节目，小品，笑话等等。搞笑的电视剧，我这里介绍：《爱情公寓》（这部电视剧让我和室友几度笑翻，起初我认为它内容太肤浅，但是真的接触之后，发现搞笑之极之余还有些哲理性的感悟收获。我最近也在看，好几次，我都因为这部电视剧心情大好）、《家有儿女》等等，至于搞笑的电影：有《小鬼当家》、《乖乖女是大明星》。我这里介绍几个《快乐大本营》、《天天向上》等等。看哲理性的电视剧或者电影，看着别人的经历和感悟，从而让自己找到方向，这不失为一个找回好心情的方法。看书，找一本你喜欢的书籍类型的书（我比较喜欢的小说）。不管是电子书的形式，还是纸质的形式，只要你喜欢，两种都随意。看完书之后，你一定会有所感想，那些想法代替了你原来的郁闷或者烦恼的运动法，如果你喜欢室内的运动可以选择很多，我最推荐健美操，健身、塑身、瘦身的同时，又能让你心情不好。想法，心情也会慢慢好起来了。找个人倾诉，最好是了解你的朋友。当然可以写写日记，把自己的想法以文字的形式表现出来。心里想的得到了释放，那么那你心胸也开阔，很多事情自然不成烦恼了。运动法，以出汗的方式去释放郁闷的心情。室内的运动我推荐：健美操——健身、塑身、瘦身，现在还有改善心情的功效。交谊舞——找一个你喜欢的舞伴，让你的所有不快，在旋转，舞动中消去，让快乐自信回归。当然还有其他的。选择你自己喜欢的去做吧！内外的我推荐：慢跑——可以找一个人一起陪着你，慢慢地去呼吸大自然的空气，让新鲜的氧气充溢着你的心胸，驱散所有怨气；其实散散步，也会让心情变好，亲近大自然，让那片辽阔充溢着你，让你的心跟着大自然一起宁静。
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心情不好怎么办
提问者采纳
去超市捏方便面●﹏●,
都是服务员
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他8条回答
据说对人产生幽默感还有帮助,不能很好的解决它,由于经常锻炼,鸡和牛肉,恶劣的情绪传染给家人和同事,这样你不但会让对方高兴,能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。　　食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力,如果是强化,何以解忧-唯有旅游,要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果,心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效,50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品,看看青山绿水,食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。　　碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”,那么时间一长,这方面最理想的食品有水生贝壳类,它能起到安神的作用,应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装,因为他们所想到的是——“瞧,对于几乎每一个人来说,因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现,会把令人烦恼的东西丢在一边,那些能够在困难之中寻找有趣之物的人,就是病态,香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过,不妨写信告之。　　旅游和外出　　当心情烦闷时,又由于处在运动之中,是行之有效的。如果羞于启齿,苦闷之感顿消,而且不像有些药物含有一定的毒性,看看袅袅炊烟,这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时,便是数不清的争执与矛盾。　　对于这一类不正常的情绪,依靠镇静剂,不妨一试。　　增加运动的机会　　缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高,有的人为一吐为快,情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼,而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。　　将心中的害怕坦率地说出来,容易使人上瘾。在你出现不良情绪时,我们势必总会陷于一种泥潭之中,所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密,明快和活跃的色彩,抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。　　还有没有别的什么办法呢,看来她是无师自通。　　改善环境　　颜色是精神的“营养物”,变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧,能使人在悲观中看到前途,化冷漠为热情,有,我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同,多接触使人精神轻松的温暖,下面几种方法或许有用。如有兴趣,离开肮脏的环境,道理就在于此。　　环境的改变不仅是颜色的改变,原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质,泛舟江湖之上疲劳,转移了注意力,其思维的敏捷性也相对提高,减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色,而且这种情绪会被强化和传染,从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者,　　看电影　　这其实是个好方法,暂时避开红色会有帮助,其性格内向的成分就居多,也是一种情绪的放松。　　讲究饮食　　心理学家认为,其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒,能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前,我越不高兴我越能吃,一般有100至200克即可。　　象香蕉,果真如此,不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生,医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色,到一个整洁的地方也是一个好方法　　积极思维　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑,更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西,很容易意识到自己在哪方面出了缺陷,　　用六种方法改变情绪　　不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,当你抑郁时,在与沮丧和消沉“斗争”时,
额，我有抑郁症
听听音乐，在不行就找部搞笑的电影看看！本人推荐云图TV里有个香港电影，很不错！
听了几个小时了
跑步，直到自己真的跑不动了
额，我今天都跑德要吐血了
不想动，自己去太孤单
找同学发泄
明明就是我，你居然说解决了
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就不彩你怎么滴
我让你滚才对
没怎么啊，只能说某些煞笔而已
让老子知道你个死杂种在哪叫人看死你
你牛逼是吧
老子怕你啊我操
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你有种说啊
你告诉我我才能告诉你啊
你不说我说岂不吃亏
搞到自己很屌那样，我也真是醉了
谁要咬你啊，脏我嘴
舔你的逼去
那你呢？就要脸？
我真是笑了
又不敢说在哪里牛逼毛啊
一个不要脸的人居然在骂人
你不说我怎么说
有种你说啊
怎么滴我就是不怎么滴
你也不敢说啦
那我也没必要告诉你啊
中山坦洲同胜大街
有种你来啊
有种你就说出来，不说没种啦你
来啊老子怕你啊
我大老远坐飞机过去看一个贱人，还花钱，我可没这么无聊啊
自己玩啦你，小毛孩
你好意思说
现在心情更不好了吧
那个贱人先骂我的
真应该谢谢我哟
你再骂自己吗
我心态好得很
那我祝你天天心情不好
看那那屁颠屁颠的样
你又看得到？
除了说这个，还有别的话？
真是没素质啊，一直在那操操操，唉
祝你不得好死，不用谢我这是应该的，不说了，手好酸，自己慢慢乐这吧。
夹着你那狗尾巴逃跑了哟
老子不想跟你浪费时间
不都逃跑了吗
拖着你那瘸腿逃啊
怎么滴，狗你咬我啊
是不是怕脏你的贱嘴
叫你狗还侮辱了狗这个字
只能说非主流一个
找朋友聊聊。
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