你好,怎样如何打通任督二脉脉中的任脉?谢谢 ...

剖腹产伤经络,打通任督二脉再无可能?
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剖腹产手术使中医经络学的联系中断,特别是任脉,它沿人体前正中线自上而下,是主要的经络循行途经,尤其针对女科疾病的治疗,关系密切。任脉在会阴与后正中线督脉相连。俗话说:“一脉不通、周身不适”。一旦损伤后,在今后选择中医针灸治疗妇科、下腹部、泌尿系统和下肢疾病时,穴位缺失、经络传导受阻,治疗疗效不佳,会带来不可弥补的损失。“因此,我认为,剖腹产只是一种解决难产的手术,而绝不是一种生产方式。剖腹产无论横切还是竖切都不好。做一个伟大的母亲,选择自然分娩最好。”
原标题:剖腹产伤经络,打通任督二脉再无可能?
问问好医生 剖腹产伤经络,打通任督二脉再无可能?近日,家住大渡口建桥工业园的刘淑芬向《养生周刊》记者诉苦:“我已经怀孕32周。几天前,在和丈夫讨论宝宝出生是选择自然分娩还是剖腹产。我觉得选择剖腹产好,因为我怕痛、怕难产,还想为宝宝的出生选择一个良辰吉日。”可是,刘淑芬的想法遭到做中医的公公反对。公公认为剖腹产会切断任脉,对身体不好。剖腹产真的会伤及经络?带着这个问题,记者采访了重庆市针灸学会副秘书长、重庆市中医院针灸科主任王竹行主任医师。王竹行说,从中医经络学分析,剖腹产的切口的确损伤与妇女的生理功能相关的经络。直切口损伤了任脉和带脉的循经路线,而所谓的美容横切口除了损伤任脉和冲脉外,还切断了足阳明胃经———气冲、归来;足太阴脾经———冲门;足少阴肾经———大赫、气穴等经络连接。剖腹产手术使中医经络学的联系中断,特别是任脉,它沿人体前正中线自上而下,是主要的经络循行途经,尤其针对女科疾病的治疗,关系密切。任脉在会阴与后正中线督脉相连。俗话说:“一脉不通、周身不适”。一旦损伤后,在今后选择中医针灸治疗妇科、下腹部、泌尿系统和下肢疾病时,穴位缺失、经络传导受阻,治疗疗效不佳,会带来不可弥补的损失。“因此,我认为,剖腹产只是一种解决难产的手术,而绝不是一种生产方式。剖腹产无论横切还是竖切都不好。做一个伟大的母亲,选择自然分娩最好。”
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专家:“9天打通任督二脉”只会毁了中医
&&&日期:日 13:49&&& 来源:中国经济周刊&&&字号:
  千万不要以推广中医之名夸大效果,不实事求是,使中医失去了“见疗效”的生命。
  5月22日,甘肃省卫生厅网站发布了一条消息,称9天时间,47名学员中有41名打通了任督二脉,学员普遍感到“精力充沛”、“疾患明显减轻或痊愈”。
  当天,这条“九天打通任督二脉”的微博被疯狂转载2300余次,质疑声无数。“太有效率了吧?看了《葵花宝典》?能否飞檐走壁?还是打通后包治百病?”网友评论说。
  其实,从中医角度讲,打通任督二脉不无可能。任脉,行于腹面正中线,总任一身之阴经,主血。督脉,行于背部正中,总督一身之阳经,主气。任督二脉为人体经络主脉。
  古代医书曾说,“任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通。”所以打通任督二脉可以改善体质,强筋健骨,促进循环。但并不是每个人都能通过锻炼打通任督二脉,每人身体情况不同,是否适用也因人而异。我曾有一位大学同学,用八九年时间坚持锻炼,打通任督二脉,打通的过程漫长而艰苦。
  根据报道,甘肃省卫生厅的学员用9天时间就达到近90%的成功率,实在令人大打问号速成法是否可行?是否有效?这需要科学验证,如果没有亲眼所见,实在令人难以信服。
  打通任督二脉的主要功效在于促进循环,属于养生保健功能中的一种,如学员所说“疾患明显减轻或痊愈”是不合理的,打通任督二脉不能起到治疗作用,这是片面夸大锻炼效果。
  甘肃省卫生厅还推广“真气运行法”,办培训班、建基地、设训练室,这令人十分担忧。
  气功确实由来已久,是中医中的一个分支,但至今,气功的实际功效都备受争议,没有得到充分的科学论证。有观点认为,从现代行为医学的角度看,气功锻炼是一种有利于心身健康的良性行为训练,最终以条件反射方式固定下来的行为疗法,简而言之,就是运动锻炼法。如果从心理学的角度看,气功主要是通过使用自我暗示和催眠调整心身平衡的自我锻炼方法,简而言之,就是心理作用。
  因为涉及心理学,所以气功有走火入魔的说法,容易导致精神疾病。如此看来,气功是不宜广泛推广的,地方官员更不能因为好大喜功、急功近利就利用行政手段强行推广。
  这一事件让我想起文化大革命时期曾有“打鸡血”风潮,医学知识的缺失和盲目跟风的推动导致“打鸡血”这种荒唐举动成为“热门保健疗法”,名噪一时。
  上世纪90年代,各种气功也曾在全国遍地开花,甚至沦为骗子、邪教的利用工具,根本原因在于组织及推广者乐于无限夸大气功的效果,导致气功与武侠小说、封建迷信、诈骗行医、邪教组织紧密相连,扭曲了气功强身健体的本来面目。
  近年来,中医备受质疑,因为其无法通过准确的化学分子式等方式解释治疗原理,“见疗效”成为证明中医科学有效的唯一方式。因此,千万不要以推广中医之名夸大效果,不实事求是,使中医失去了“见疗效”的生命。
  谈及推动中医发展,燃眉之急在于中医人才匮乏,所以我并不怀疑甘肃省卫生厅厅长刘维忠提出的“推动甘肃中医的发展,让更多患者受益”的初衷,但方式方法有待斟酌。
  中医并不是玄学,现代中医发展至今已经有了更为明确的理论体系和治疗方法,相关的教材、学校、资格证书都有明确指定,包括已经经过论证,较为成熟的望、闻、问、切四诊合参的方法,以及中药、针灸、推拿、按摩等多种治疗手段都是可以使用和研究的。(温建民 作者系全国政协委员、中国中医科学院望京医院主任,记者 李妍 采访整理)
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京ICP/19 京公网安备-2如何打通任督二脉
如何打通任督二脉
RT 本人最近网上下载降龙18掌 想练之
无奈开头第一章便是打通任督二脉
各位如何才能打通
哈哈,太可爱了.祝你早日称霸武林
其他回答 (9)
打通任督二脉在梦中可行。
学武精神可嘉!不过学武这玩意要循序渐进,欲如则不达,建议您先学会走路!!!
打通任督二脉?
呃...
任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。任脉是由会阴开始向上经过肚脐,胸口,咽喉,一直到头顶的这条经络。督脉是有会阴开始向后方,沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。从中医学上讲,这是在人体12条经络上最最重要的两条经络,分布着很多的极其重要的穴位。中医学认为当人体处于内伤,重伤,疾病,或者亚健康的时候,经络当中的气血就会受到阻滞,甚至造成经络的关闭,这种情况属任督二脉比较明显。这时我们打通经络,可促进身体的气血循环,加强人体的自我修复和恢复的功能。正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的。武侠小说把这种中医理论写的有点夸张了,锻炼身体,武术的练习是可以加强任督二脉的功能的,但是并达不到那么的神乎其神。其中任脉上的主要穴位有:会阴(任脉穴)
曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阕 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙。其中督脉上的主要穴位有:长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交,共28穴。与任脉交于会阴。
完了,嗯,相比来说 葵花宝典 的修练此功必先自宫 要比降龙十八掌 打通任督二脉 更好理解 更好修炼!
最后祝你称霸武林,一统江湖!!!........
真有信心你找我,如果你是未婚二十岁以下大概三到五个月的时间但是我可不知道什么十八掌,打通任督二脉即是通小周天,指内气从下丹田经会阴上命门沿背心至玉枕,百会后下行印堂,舌抵上额引内气下行膛中回归下丹即通任督也叫小周天,其实并没有武侠小说写的那么神秘的。其实五楼说得很详细
会练气吗?有气感吗?有老师传授你练气法门吗?如果没有的话打通小周天纯粹是白日做梦瞎扯淡!建议你不要太过的好高骛远,仔细看看眼前的现实情况!至于你说的降龙十八掌什么的中国武术史上根本就不存在的!至于你练了会是什么样子没有人知道,最大的可能就是你的寿命会急剧缩减,甚至内脏停止工作,那时候想救你都没办法!你自己看吧!
我来回答你
楼主.你可以到少林去学习.因为所谓的打通两脉搏其实那是假的.要打通的是肉身极限和心灵境界.两脉搏分别是心脉和脑子。
谢谢回答你的问题
楼主是不是武侠小说看多了?现代科学还解释不了,建议不要尝试,以免发生危险
1.气的真义人的一身,内有五脏六腑,外有五官四肢。五脏者:心、肝、脾、肺、肾。歹腑者:胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱。五官者:目为肝窍,鼻为肺窍,口为脾窍,舌为心窍,王为肾窍。四肢皆以筋为联络,筋始于爪甲,聚于肘膝,裹结于头面,其动而活泼者的气,所练筋必先练气。气行脉外,血行脉中,血状如水,百脉状如百川。血的循环,气的运行,均荔于心。日夜十二时辰,周流十二经络,瞬息潮血来回,百脉震动。肝主筋而藏血,脏腑经络之血,皆由肝升运,练功习技者必当保护。
2.养气与练气
养气:养气不离性,练气不离命,欲要养气保命,须使心意不动。心为君火,动为象火心火不动,象火不生,气念自平。无念神自清,清者心意定。
歌诀:
一念动时皆是火,万缘寂静方生真。常使气通关节敏,自然精满真神存。练气:练气与养气,虽然同出一源,但有虚实动静,有形无形之别。养气之学以道为归.
以集义为宗法;练气之学运使为效,以吞吐为功,以柔而刚为主旨,以刚而柔为极致。翼妙用则为时刚时柔,半刚半柔,刚柔相济,遇虚则柔,遇实则刚,柔退刚进,刚左柔右,刚右柔左,此为刚柔相济,虚实直用。
老子养性练气以致治;轩辕练神化气以乐道;达摩参禅静坐,始传&洗髓&、&易筋&之法。自古以来,名贤大儒、豪杰金刚,没有不养性、练气及习技者。
少林流派练气之学,以运使为效,以长吞短吐为功,流不息为主旨,以所气静虚荛极致。前为食出入之道路,后为肾气升降之途径。以后天补先天之术,即周天之转轮。周天之学,初学时,要吞入清气,直人气海,由气海透过尾闾,旋于腰问,然后上升督脉而至丸宫,仍归鼻间。以舌接引肾气而下,则小腹充实,渐渐结人丹田。此为周天之要义。
3.运气与用气气,即呼吸、运气和用气,也就是调整呼吸。道家谓:&导引吐纳&;释家谓:&练气行功&;儒家谓:&养浩然之气&。用气有口吞、鼻吞之别,拳谱上称为文火、武火。鼻吞为文,口吞为武。少林派主张以鼻吞气。
具体练法:每日清晨,面向太阳,站立桩步,目视垂帘,意守丹田,用鼻吸气。听气下行,下至脚心,上至头顶。手的出入,足的进退,身的旋转,起落开合,练成一体。习之纯熟,则三节明,四梢齐,五行闭,身法活,手足法连。明眼位,分把头,视其远近,随其老嫩,彼来我来,彼去我去,接取呼吸,一动即是。但要注意,运气遗于缓,用气遗于急,送去必用呼,接来必用吸。身要滚而动,手要滚而出,拳打不见形,要在疾中疾,此中玄妙理,只在一呼吸。
歌诀一:
天地清淑气得来,何保元精花迎旭。日日吸气归丹田,功纯日久妙自得。歌诀二:
气出丹田手撩阴,气提手起紧附身。至口翻手随气发,气回手握步即存。4.气与力气走于经络筋脉,力出于血肉皮骨。外壮皮骨为形,内壮筋脉为象。气血
功于内壮,血气功于外壮。只有明白气血二字,方能自知气力的由来,自然知用力行气之各异。概括一句话:&气在先行,力在后随,丹田盛而气力足,此为不移之定理。&
歌诀:
练到骨节灵通处,周身龙虎任横行。掌心力从掌心印,一指霹雳万人惊。5.血分与气分人身左为血分,右为气分。血分属阴,气分属阳。血分走得慢,气分走
得快,所以要先左后右,选运动血分的气脉,使其在时间和速度上与气分配合起来,以调整。阴阳气血的平衡。
6.气功的呼吸法气功有六种呼吸方法,也就是气功由浅人深的六个阶段。
第一阶段为自然呼吸。吸气时嘴稍张开,上下牙齿微微相合,舌尖抵住上腭,随着用鼻吸气,腹部要凸起。呼气时,嘴要闭住,舌尖抵上腭,随着呼气,腹部要收缩。练习的时间,每天最少半小时。
以下各阶段都是每天半个小时,效果是力量增加,精神振作,肺活量加大。
第二阶段为阴阳循环(小周天)。什么叫阴阳循环呢?按气功的说法,人体的前面属阴,后面属阳,小周天就是指气在上身循环周转。阴阳循环的呼吸方法是吸气时腹部收缩,呼气时腹部凸起,所以又称反式呼吸。呼吸还是用鼻,而且用意念引导气循环于上体,即以意领气。呼气时要意识到气由头顶经胸部而下降到丹田,吸气时要注意到气由丹田经尾椎、脊椎而达头顶。吸气时要提肛。如果是站势,吸气时脚趾要抓地,这都是为了使气上提。练习的时间为90天。有治疗肺病、肠胃病、心脏病、气喘及高血压的功效。
第三阶段为阴阳循环(大周天)。大周天就是把气扩,展F身,因为有了前两个阶段的基础。把气已经练得深长了,所以气的循环可以扩展到全身。呼气用口,吸气用鼻。呼气时腹部凸起,吸气时腹部收缩。呼气时要意识到气由头顶经丹田下沉到涌泉(即脚心)。吸气时要意识到气由涌泉经尾椎、脊、颈项而上达头顶。吸气时要提肛。如果是站势,脚趾要抓地。此功练半年,效果同第二阶段,并能健全神经系统。
第四阶段为调息,也叫自然呼吸。好像又回到第一阶段的自然呼吸,腹部的凸缩同第一阶段,但要比第一阶段呼吸深长得多。为什么要安排第四阶段的自然呼吸?这是为了使内部器官得到平衡的发展,不致出现偏差。历程是60天,效果同前两个阶段,并能使内部器官得到平衡发展,能治疗消化、呼吸器官的病症。
第五阶段为喉头呼吸,也叫加强深呼吸。为什么叫喉头呼吸呢?因为喉部要尽量张开。喉部张开,可以加强、加深呼吸。这一阶段腹部的凸缩同第二、三阶段,也要运气于全身。此段时间为90天,效果是使内脏得到锻炼。
第六阶段为内呼吸。为什么叫内呼吸呢?这是呼吸时毫无声息。按照气功老前辈的说法,叫真息,也称胎息,就是说像胎儿在母体内的呼吸。胎儿在母体内的呼吸不是用口鼻,而是用肚脐。进行内呼吸时自己好像是用鼻在呼吸,可是又感觉不到,实际上,是在用肚脐进行胎息,练先天之气。吸气时要意识到气由涌泉提到尾椎、再至脊椎而达头顶百会。呼气时气由头顶百会经丹田、会阴而至涌泉。此阶段需练习时间为300天。效果是气功的功夫更深,能随时随地应用气功,以祛病延年。
7.领气要领什么叫领气,领气就是以意识导气。如果肝脏有病,就需要引导气到肝脏去。微微点动局部,同时配合气功的呼吸,就可以使气到来。目视法也是良好的方法。如想叫气上升到大脑,眼睛向上翻;想叫气到脚上,眼睛向下看。
8.经络与气功据祖国医学理论,经络是人体组织结构的重要部分,与练气功有着十分密切的关系。它还是人体气血、津液和新陈代谢的主要通道,是联络人体各部进行正常生理功能活动的枢纽,可以沟通表里、上下、内外。经络分十二正经和奇经八脉。
十二正经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
奇经八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
在练气功时,气在意的指挥下,使气通过经络的十二条经脉,达到运气或用气的目的,这种短暂的过程就是气功所说的大周天运行法。使气通过任、督二脉的功法叫小周天运行法。大周天和小周天两种功法都是意领元气达聚丹田。以意把气由丹田循经络而运行至全身的功法叫丹田运行功法。因此,凡学练气功者都必须首先了解并弄通人体的经络功能、经络与气功的密切关系。
9.气功与治病少林气功同别家气功一样,如久日研练,可以固人体之卫气,调达宗气,充实元气。&气为血之帅,血为气之母&,气盈血壮,来去调达。故可调整人体的新陈代谢,保持阴阳平衡,促进人体生理机能正常运行。根据寺院老僧医和气功先师的经验,认真练气功可以治疗头痛、眩晕、不寐、多梦、健忘、耳鸣、耳聋、咳嗽、哮喘、痞块、胸闷、肚痛、溏泻、便结、遗尿、遗精、不思饮食、双目昏花、心慌、黄疸、面黄肌瘦等症。。。
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