为什么我为什么晚上睡不着觉，白天很想睡？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-15 11:17 标签： 为什么晚上睡不着觉
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>>我将近有半年天天晚上睡不着.人很困很想睡,可就是睡
我将近有半年天天晚上睡不着.人很困很想睡,可就是睡不...
当时年龄：
我将近有半年天天晚上睡不着.人很困很想睡,可就是睡不着.失眠导致我眼睛很疼很涩耳朵也感觉疼,医生说我是神经衰落,也曾有药物调整,可药一停就不行了,我该怎么办？
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复报！
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复报！
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
你好，失眠建议你可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
您好，根据你的描述，你是由于神经衰弱导致的失眠，多是由于植物神经功能紊乱引起的，主要表现为失眠多梦，头晕乏力，心慌气短，体虚，心烦易怒针对你的情况，首先要从自身做起，调整心态，不要工作压力太大，白天不要睡觉，不要太劳累，其次可以吃点调理的药，如谷维素和维生素B1，同时可以吃点治疗的药物，如枣仁安神颗粒，酸枣仁胶囊，效果也不错。
您好，根据你的描述，你是由于神经衰弱导致的失眠，多是由于植物神经功能紊乱引起的，主要表现为失眠多梦，头晕乏力，心慌气短，体虚，心烦易怒针对你的情况，首先要从自身做起，调整心态，不要工作压力太大，白天不要睡觉，不要太劳累，其次可以吃点调理的药，如谷维素和维生素B1，同时可以吃点治疗的药物，如枣仁安神颗粒，酸枣仁胶囊，效果也不错。
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我将近有半年天天晚上睡不着.人很困很想睡
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因为你困啊！所以想睡觉
抱歉，只是听说过此人，不知道是青岛的。间过一些他的画。因该还不算出名吧！
我对很多大师还是不甚了解。
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display: 'inlay-fix'我怀孕差几天就两天月，为什么晚上睡不着呢，白天却很想睡，还经常反胃，为什么？？？_百度宝宝知道我每天晚上在半夜一两点之后,就睡不着了.一直到早上五六点才能睡着.没有其它感觉,只是睡不着觉.这样很影响我白天上班.我想问您这是怎么回事?为什么会有这样的反应?
来自于：河北|
提问时间： 13:22:22|
病情描述：
您好!我每天晚上在半夜一两点之后,就睡不着了.一直到早上五六点才能睡着.没有其它感觉,只是睡不着觉.这样很影响我白天上班.我想问您这是怎么回事?为什么会有这样的反应?
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17264收到了：
建议最好是加强营养较好，同时建议积极选择改善不适的情况，但是禁止辛辣的情况即可的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10992收到了：
可以口服，脑灵素，白以午休40分钟在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4846收到了：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
网友回答专区
我也这样一段时间篮球，我觉得是想的太多了，或人或事，别太惦记就应该好了
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