耳鸣睡不着怎么办小妙招招有吗，知道的告诉下谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-21 03:33 标签： 睡不着怎么办小妙招
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请扫描分享到朋友圈耳鸣怎么办介绍几个小妙招？
耳鸣怎么办介绍几个小妙招？
不要太担心，以下几个小建议
1、保持良好的心理状态，如果经常处于急噪，恼怒的状态中反而不利于耳鸣的恢复
2、不要挖耳朵 ，经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎。
3、日常生活尽量避免或减少噪声的干扰。
4、按摩 按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
5、每天两杯
御唐春清洱茶，一个月下来，耳朵听力也清晰多了，心情也不一样了，工作生活变更加的轻松。
的感言：你就是当代的活雷锋，太感谢了！
其他回答 (1)
按摩耳际，太阳穴下面有一小沟，眼角与耳连线，柔柔耳鸣会减轻，要坚持久，另外用中药仓耳但有毒，耳聋左瓷丸我吃过其效果不佳。
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五官科领域专家问题补充&&
&lt，多选用高蛋白、低脂肪；戒烟酒;最好是能配合喝
榆农的清珥茶 、富含钙铁锌，不要随意掏耳朵;另外;&lt。&lt。&lt、高维生素，少辛辣多清淡在日常生活或工作中;br&gt，较有利于消除耳鸣，最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯;br&gt，保证良好的睡眠、低盐饮食;br&gt，防止感染;br&gt
热心网友 &1-27 15:52
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只能通过佩戴适合自己听力的助听器，不要错过最佳治疗期，如果治疗效果不好的话如果是刚耳聋三个月内，那就没有可以恢复的办法了，建议先到医院治疗，同时还要适当的做运动，并且延缓听力下降的速度，每天揉按耳朵周围的穴位，保持良好的心情，这样都可能缓解耳鸣的程度
畅听自然经七店&1-27 11:20
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　小编要给大家介绍的就是治疗耳鸣的小妙招，在小编看来，我们要对抗一种疾病，首先要先了解一些基本资料，疾病的临床诊断也是必须要了解的。病例一：病情描述 :　　治疗耳鸣的小方法请问有什么治疗耳鸣的小方法吗各位有什么治疗耳鸣的方法就告诉我啊问题回答 :　　病情分析：耳鸣是有很多原因的 如血管源性耳鸣 与血管瘤等病变有关 常见的是神经性耳鸣 与疲劳 情绪波动 噪声 等因素有关指导意见：如果是神经性耳鸣 建议进行营养神经 扩张血管 改善微循环的药物治疗 建议进行一段时间的静脉用药治疗 药物如前列地尔 丹红注射液 丹参酮 小牛血清 甲钴胺等 以上药物临床应用取得一定的治疗效果 建议一个疗程坚持14天 综合用药治疗效果比较好 因为耳鸣经常引起听力下降 所以 耳鸣的治疗是非常重要的 平时要注意休息 保持睡眠充足 饮食规律 禁食辛辣 煎炸 油腻食物 　　病情分析：建议查明原因,对因对症治疗.另外减轻焦虑,心情放松,注意休息对耳鸣有一定的好处.指导意见：（1）掩蔽治疗；（2）电刺激治疗；（3）心理学治疗；（4）耳部按摩：如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺. 病例二：病情描述 :　　治疗耳鸣的小窍门有哪些？耳鸣很久了怎么治问题回答 :　　耳鸣的症状及治疗：
耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不能将此看作为耳鸣。　　耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)　　若仅发生一侧性耳鸣，其病变多在传音器官。若双侧耳鸣，而没有其它症状，应考虑是某些疾病的早期征象，如早期动脉硬化，老年性聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微，属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣，并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我,祝您早日康复！ 　　耳鸣的症状及治疗：
耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不能将此看作为耳鸣。　　耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)　　若仅发生一侧性耳鸣，其病变多在传音器官。若双侧耳鸣，而没有其它症状，应考虑是某些疾病的早期征象，如早期动脉硬化，老年性聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微，属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣，并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我,祝您早日康复！ 病例三：病情描述 :　　耳鸣后的最佳方法治疗之前我被诊断右耳有鼓膜穿孔,并带有血迹.出院后,鼓膜已经愈合.就是耳鸣声没消除.所以,我还想请问医生,所谓的掩蔽疗法,心理疗法.具体是如何做呢?请尽量详细告之,谢谢.我来自一个小山村,现在还是一名在校就读的学生啊.我的人生路还要很长的时间去爬涉和探索,还要去需要我的地方-----西部我也希望耳科的专家,主治医师以及其他相关人士,能够为我提供最佳方案.我将万分感谢,谢谢.患者性别:患者年龄:问题回答 :　　耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。　　有60%的耳鸣患者临床医生可以找到病因，归纳为以下原因：　　1、耳毒性药物原因：　　引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。如：一些抗癌药，抗痉厥药，抗菌药，大环内酯类抗菌素，麻醉性镇痛药等。　　另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失，甚至造成全聋，这类药物引起的耳鸣症状是毛细胞或听神经元受损的“初级”表现形式。如：抗癌药物，抗菌素与抗寄生虫药物，氨基醣甙类抗菌素等。　　2、噪声原因：　　人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。　　三、外耳与中耳疾病的原因：　　外耳异物（耵聍）等触及鼓膜时可引起耳鸣；中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，此类耳鸣大部分可以治愈。　　四、年龄原因：　　60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。　　五、血管畸形或血液流变学原因：　　由于此类血管或血液原因，使流向颅内、耳蜗内的供血血流不规则，或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内导致耳鸣。　　六、美尼尔氏病原因；　　七、听神经瘤；（主要靠手术治疗）　　八、硬化症：　　是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾病。（主要靠手术治疗）　　九、头部外伤的原因；　　十、肌肉阵挛原因；　　十一、精神紧张原因；　　十二、全身系统性疾患原因：　　如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。　　十三、另有尚不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。 　　【方名】耳鸣，耳聋方4【出处】医药卫生报【组成】熟地５０克、黄柏１０克、石菖蒲１０克，【主治】耳鸣，耳聋【用法】放入砂锅内加水５００毫升，浓煎为２５０毫升，温服。每天１剂。对阴虚火旺所致的耳鸣、耳聋疗效较好。 　　在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病，所以不仅仅给我们的身体健康造成了伤害，还严重影响了我们的正常生活和工作，所以我们作为患者，一定要在平时的生活中做好预防措施，来保证我们的健康，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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