腰间盘突出怎么治疗，请了解的朋友说一下，谢谢_百度拇指医生
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?腰间盘突出怎么治疗，请了解的朋友说一下，谢谢
一，腹部练习。也就是说，仰卧起坐。你每次10，每日3次。B，跨扭腰。双脚分开与肩同宽，脚尖向内，双臂伸直，一只手放在他的头，另一只手在身体的一侧。如果右手上离开后方摆动的第一地址。的相对的左侧。同时腰部左右扭动每100次。C，膝盖碰触胸部。在仰卧位，屈曲双膝跪地，双手抱住膝盖尽量靠近胸部，然后放下，一个行动，可持续30。D，腰背肌功能锻炼。在仰卧位，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起10厘米的距离床面。在这个时候，你会感到下背部的力量，坚持5秒钟，重复10下。E，腰椎间盘突出症患者也可用传统赵 氏养 生腰 椎贴进行调理！
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?请问腰间盘突出有什么好的方法治疗？谢谢
医院对于颈腰椎病的治疗：先拍片，拿缓解止痛的药吃，再不行就直接手术。既浪费病人的钱财，治疗效果也不尽如人意。其实，可以说90%以上的颈腰椎病是不需要手术的。保守的骨科治疗手法往往能达到更好的治疗效果。有的病人可能对此抱有疑问，那么我们一起想一下，在以前没有西医的情况下，我们的先人是如何治疗骨科病的：首先是确诊，对症下药；其次就是确保治疗时间和治疗过程中的注意事项。中医将骨病归纳为“经络不通，不通则痛”，造成不通的原因主要是：⑴气血不足⑵气血淤阻⑶寒湿受凉⑷痰淤气结 等等，建议楼主试试“济南的马氏膏药”，“济南的马氏膏药”是采用名贵中药材根据中医“辩证理论”用传统手工熬制而成，膏药功效独特；具有软化骨刺、养筋、接骨、活血通络、止痹痛之功效，我抄下他们的网址给你
希望能帮到你
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
回复于： 11:01:34
病情分析：
意见建议：目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
回复于： 11:30:35
病情分析：主要髓核破裂压迫神经导致腰腿疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸，推拿牵引，小针刀，内服中药调理。平时应该要以倒退锻炼腰肌肌肉，或背飞运动，最好不要玩自行车了不然会加重病情，
意见建议：
回复于： 13:32:46
腰椎病可由长期维持一个姿势，过度劳累，外伤急性扭伤等引起，可导致疼痛，麻木，运动不利的症状。
你好，腰椎间盘可以用按摩，牵引，针灸，也可以用封闭针，如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效，建议做手术。
回复于： 20:40:08
1、非手术治疗腰椎间盘突出：
卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。
此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。
2、手术治疗腰椎间盘突出：
手术适应证为：非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。合并明显的腰椎管狭窄症者。术前准备包括X线片定位，方法是在压痛、放射痛明显处用美蓝划记号，用胶布在该处固定一金属标记，拍腰椎正位X线片供术中参考。
需要注意的是：椎间盘突出导致的头痛、头晕、耳鸣、颈痛、上下肢麻胀痛无力，经保守治疗无效，又惧怕手术者，均可接受PLDD治疗。PLDD技术在燕都骨科医院运用已经非常成熟，在接受治疗的患者中，无严重并发症患者出现。穿刺针较细，损伤小，治疗时间短，患者都乐于接受。并且由于激光能量具有易于控制的特点，治疗时也显得非常的安全。当然这与医生的技术也息息相关，因此成熟的操作技术也应是患者考虑的因素,这情况关键是复位固定，在吃些伤科接骨片来调理的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。
回复于： 21:18:13
病情分析：
意见建议：腰椎间盘突出，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。
回复于： 21:58:15
您好！腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。
回复于： 20:49:00
腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
回复于： 18:57:46
你好，如你所述，可能是椎间盘的退行性改变，长期震动，过度负荷，外伤，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱导致腰部疼痛 ，下肢放射痛，腰部活动障碍，脊柱侧弯等临床症状，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒，可以使用硬板床，站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症，建议到相关进行检查，在医生的知道下进行治疗和用药，祝你早日康复。
回复于： 22:55:47
病情分析：医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病”等疾患。
吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用，主要有：阿司匹
预防腰椎病的合理姿势
林、消炎痛、布洛芬、芬必得、安痛定、扶他林（解热镇痛抗炎药），曲马多、强痛定、度冷丁、痛力克（镇痛药），地巴唑复方丹参注射液（扩张血管药），强的松、地塞米松、（激素），维生素B1、B12、E、C、三磷酸腺苷、肌苷（维生素及营养药），中枢性肌肉松弛剂、利尿脱水药等。
　物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰椎病的配合治疗。
【 腰椎间盘突出症恢复期的锻炼】 　　（1）五点式 仰卧，两下肢伸直，两脚后跟、两肘几头后部着地，尽力挺胸3-5秒，重复10次。 　　（2）半桥式 仰卧，两腿弯曲90°，两上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起5-10秒，重复10次。 　　（3）飞燕式 俯卧，两下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3-5秒，重复5次。 　　（4）下蹲式 站立，两上肢自然放松或两手抱住头后部，然后下蹲3-5秒，再站立，重复5次。 　　（5）弯腰式 站立，双手叉腰，向下弯腰，最大程度为90°，重复20次。 　　（6）后伸式 站立，双手叉腰，做腰背后伸，重复10次。
意见建议：意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
回复于： 06:55:06
您好，纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。常见病因主要为椎间盘退行性变，外力造成长期劳损。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。临床上常用非甾体类抗炎药镇痛，针灸理疗，牵引（引的原理主要是牵开锥体，缓解椎间盘压力）等方法。若症状严重保守治疗无效则采取手术治疗，术后3天下地活动，功能恢复较快，2～3月后即可恢复轻工作。术后半年内应避免重体力劳动。
回复于： 21:27:15
你好，根据你所说你这个情况可能是由于腰椎间盘突出引起的，一般可能会出现腰腿疼痛，如果压迫到马尾神经可能是出现严重的腰腿痛甚至大小便失禁瘫痪等，建议去医院做一个腰椎CT检查，可以采取针灸，牵引等治疗，如果较严重需要采取手术治疗
回复于： 12:12:39
你好，这个是椎间盘突出或膨出引起的，注意休息，避免长时间保持一个动作不活动
回复于： 18:20:53
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
回复于： 13:08:30查看: 6018|回复: 61
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本帖最后由 安米米 于
17:07 编辑
看了半天没有找到健康论坛，不晓得发到这里可不可以，不可以请版主移贴，谢谢！
& &我想问一下，有没有得过腰间盘突出的意粉啊？求助啊.
& &我妈妈得了腰间盘突出，前天开始腰疼，直不起来，昨天病情加重，今天去医院，医生说是腰间盘突出，要住院开刀，我妈妈不想开刀就回来了，拍了一个CT，开了一点药，花了1000+，现在回家了还是腰疼的要命，我想问一下，保守治疗，自己在家贴膏药，有什么膏药比较好啊，有没有人用过，觉得好的，麻烦推荐一下咯，谢谢拉！
& &&&不知道除了贴膏药还有没有什么其他的治疗方法是比较有效，有没有得过此病，有经验的朋友说说，谢谢了！
& &&&上照片，麻烦看的懂的朋友帮我看看哦，严不严重啊？谢谢了！我妈妈之前也一直都有腰疼的毛病，也没有检查过，这次突然发病，完全不能受力，去检查说是，腰椎向右侧弯畸形，生理曲度存在，腰椎呈唇样改变，椎间隙大致正常。
& && &L2/3及L3/4膨出样改变，L4/5及L5 /S1椎 间盘后缘可见舌样软组织密度影突出，相应层面硬膜囊及双侧恻隐窝不同程度受压改变。
& && &拟诊意见：1、L2/3及L3/4椎间盘膨出&&2、L4/5及L5/S1椎间盘突出&&3、腰椎骨质增生退变
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帮顶一下,身边有朋友也有这个问题
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做小针刀吧，我知道有个地方效果还可以的，相比开刀也比较安全。不是广告，我爸做过
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这个只能理疗，找中医针灸或者牵引都可以，如果严重确实只能做手术把突出的部分切除，膏药什么的是没太大作用的，建议不要浪费钱，再一个就是要多卧床休息，少坐和少做体力活，重点的家务活都不要做。
大部分抱怨社会不公平的人,实际上埋怨的只是自己没有处在天平倾斜的那一方
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膏药冒得用。不想做手术就试哈子睡硬板床和捆腰带(医院骨科里头有卖的，后头腰那块是硬的，阔以把腰撑起来的那种)，不严重的阔以有所改善。严重的还不想做手术的还阔以克汉口二医院（就是武汉中心医院）找疼痛科的蔡医生，看能不能做微创的治疗，要是连他都搞不好就只能克骨科开刀鸟。
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那是什么东西啊？针灸？在那里啊？
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本帖最后由 安米米 于
15:39 编辑
小针刀是什么？你爸爸是在那里做的？做一次就可以好吗？
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我在网上查了的，有人说牵引不好也容易出问题，好纠结啊，还是谢谢哦，
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UID171867&帖子&精华0&金币986 &威望4 &注册时间&
现在是病急乱投医，不过我也是木有学好，哈哈，我上学的那个时候叫科学，物理跟化学木有分开，
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谢谢亲的回答，我妈妈那天克医院买了一个那中腰带才20块钱，不晓得有木有用啊？我屋里有个亲戚之前也是得了这个病，结果克医院开刀，从开完刀到现在都几年了，一直背都是个弯了，直不起来，而且我在网上查了的，也说开刀会有损伤，所以不敢冒险啊，你说的那个医生，是你家有人去看过吗？真的有效吗？
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就是那个腰带，有用的东西不一定要贵撒，反正我屋里爸爸跟舅舅都有点吧腰椎间盘突出，发滴时候我要他们背那个腰带，睡了一段时间的硬板床症状就缓解了，不过前提是我爸爸跟舅舅的病情都不重哈，给医生看过CT滴。那个蔡医生是我们医院滴，我不能说给他看一定能看好，要看你妈妈的病情严重程度，但是他人蛮好，是我们医院的服务明星，蛮多不想做手术滴或者不能做手术滴爹爹婆婆治完病以后给他写表扬信。蛮简单，你直接把你妈妈带到他那里给他看哈子片子，又不消做别的莫斯检查，看他莫昂说咧，他们疼痛科的治疗方法也有风险，但是肯定比骨科做手术的创伤小得多得多，风险肯定也小得多。建议你莫克那些小医院或者诊所，钱被哄了是小事，那些有创滴治疗都对卫生要求比较高，特别是腰椎间盘旁边都挨到的是脊髓，万一搞出莫斯问题后果都蛮严重滴。
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推拿&&针灸 会比较好些吧
个人觉得手术这事 能不做尽量不要做 比较好！1
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拍了片子，上传了，不知道您会不会看，要是会的话劳烦您帮我看看，谢谢了
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嗯嗯，好的，谢谢啊，
先休息几天叭，要是还不缓解就去找你说的那位医生看看，谢谢
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UID171867&帖子&精华0&金币986 &威望4 &注册时间&
嗯嗯，我家就是有个亲戚做了手术也没有好，背都直不起来，所以我屋里也不敢让我妈妈做，
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噢噢，不好意思，我以为你是医生呢，
还是谢谢，
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