轻度的治疗腰间盘突出的药应怎样治疗，还有日常生活

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 10:17 标签： 治疗腰间盘突出的药
轻度腰间盘突出如何治疗日常生活、饮食需要注意什么_百度知道
轻度腰间盘突出如何治疗日常生活、饮食需要注意什么
运动等方面还应注意些什么，但作为儿女我想知道日常生活、饮食，先开了一些药吃，医生初步确定为轻度腰间盘突出，去医院检查片子没出来我爸最近右腿疼？我需要专业或者懂的
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炒炸食物.饮食方面，以及少做弯腰的动作.生活以及运动方面。清淡饮食：建议不要站立或者行走太远。2： 少吃酸辣1
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轻度腰间盘突出能治好吗
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有轻度腰间盘突出每天做俯卧撑好不好
不好。腰椎间盘突出，保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗，如果加重保守治疗没有好转就只能手术了。一般腰突突然发作多与劳累有关。　锻炼是必不可少的运动，对于轻度腰间盘突出，可以进行锻炼来让其康复，既减去了治疗此病的经济费用，又可以使身体少受痛苦，一定要注意多休息，还有饮食方面的注意，对于轻度腰间盘突出日常有哪些训练方法，可以采用五种锻炼方法，使得治疗轻度腰间盘突出。　　1、不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10 分钟左右。　　2、治疗的同时一定要注意日常生活中对腰的保护，现在正值寒冬，一定要避免受凉。睡觉的时候睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。　　3、防止过劳，腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。平时不要做弯腰又 用力的动作，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。　　4、饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营 养结构。　　5、控制体重。身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。　　这些方法容易掌握，锻炼也很轻松，只要注意平时的生活习惯就很好了，所以说生活习惯的好坏真的很重要，对于轻度腰间盘突出更是起到了很大的作用。而且在工作中也要注意，调整自己的坐姿，不要觉得这些不重要，轻度腰椎间盘突出收到的痛苦少，治疗速度也比较快，但一定要好好调养才行。
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用力要均匀。仅供参考 腰部按摩现介绍如下，口服芬迪宁，其余手指著力於中指上下。两手握拳，直至阳关穴下（即第五腰椎棘突），以中指指腹著力，动作要协调、上够.5～4寸之凹陷，以腰酸胀为宜。
擦腰两手掌根紧按腰部，凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，有透力，用力上下擦动，用拇指掌指关节紧按腰眼。
点揉腰背部棘突双手后背，作旋转用力按揉30～50次，B1，以辅助点揉发力，均应遂一点揉，发热为止。在点揉时、有节律，点按在脊柱的棘突（俗称“算盘珠”）上。双手要尽量后背，加外敷中药不好建议正规中医推拿按摩,氯唑沙宗片，两手可交替点揉，B12：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3，动作要快速有力
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O(∩_∩)O谢谢
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其他1条回答
只能告诉你俯卧撑对腰腹部的压力较大 你最好询问医生
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?轻度腰间盘突出如何治疗日常生活、饮食需要注意什么
我爸最近右腿疼，去医院检查片子没出来，医生初步确定为轻度腰间盘突出，先开了一些药吃，但作为儿女我想知道日常生活、饮食、运动等方面还应注意些什么？我需要专业或者懂的，道听途说的请保留
1.生活以及运动方面：建议不要站立或者行走太远，以及少做弯腰的动作。2.饮食方面： 少吃酸辣，炒炸食物。清淡饮食。
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本人有轻微腰间盘突出症状需要怎样调养治疗
基本信息：男&&21岁
所患疾病：轻微腰间盘突出（已到医院就诊）
病情描述及疑问：本人有轻微腰间盘突出症状
需要怎样调养
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擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
建议：你好，这种情况一般考虑应该卧床休息，注意腰部劳动保护，可以服用活血止痛药物、营养神经药物等治疗
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