男性肾阳虚吃什么食物 需要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 04:21 标签： 肾阳虚吃什么药
请问，当男性肾虚之后，补肾方面要注意什么？平时可以吃点什么药呢？_百度知道
请问，当男性肾虚之后，补肾方面要注意什么？平时可以吃点什么药呢？
请问，当男性肾虚之后，补肾方面要注意什么？平时可以吃点什么药呢？
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平时要注意作息的调整，多运动，合理的休息，不要熬夜。多吃对肾好的食物，例如，韭菜啊，秋葵啊，羊肉，虾，腰子这些都可以，同时配合药膳食疗活力郎玛卡片一起调理，效果才会好的。记得要坚持才行。
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肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要区别对待，肾阴虚的人，你要补充肾阴，肾阳虚的人需要补充肾阳，不能够补反了，可以选用左归丸或者右归丸
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男人肾虚的食疗方法|
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脾腎陽虛症是由于素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病症。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現爲或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。
1. 脾腎陽虛症臨床表現及宜忌食物
臨床表現：
陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉後則安；陽虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長，舌淡，苔白，脈沈遲。
宜食食物：
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、幹姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
忌食食物：
性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、荞麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。
2．食療參考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸45分鍾，熱食。
b. 尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好後，入油鍋過至九成熟撈起，然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。
c. 核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；籼米50克煮粥，米熟爛後將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣後即可，熱食。
d. 糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克，狗肉湯250毫升，文火炖煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。上一篇下一篇&　　免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與王朝網路無關。王朝網路登載此文出於傳遞更多信息之目的，並不意味著贊同其觀點或證實其描述，其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。&網友評論 &&&&&&&&王朝美圖& 23:24:30&&&頻道精選
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