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产后脱发原因及治疗方法都是什么
作者：editor3 | 来源:深圳仁爱 | 点击次数：
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&　　产后掉发一听可以让人知道是一种在出产往后掉发的，也是女人傍边最常见的一种掉发类型，也有一些女人以为产后掉发是一种疾病的纯在。我要通知各位女人的是女人产后掉发是一种正常的表象，不过女人患上产后掉发后对外观也是有影响的。那产后掉发缘由及医治办法都是啥呢?下面我就给各位女人分享一下产后掉发缘由及医治办法。
　　关于产后掉发的缘由依据专家介绍说，其实百分之四十的女人在产后都有可能会呈现掉发的情况，一般是在生完宝宝后四个月摆布时开端很多掉发。女人产后掉发的缘由主要与体内的激素有关，由于女人在怀孕时期会分泌出很多的雌性激素。在这时分体内的雌性激素就不足以维持那些本该坠落的头发，于是那些在怀孕时期该掉却没有掉的头发在一时之间纷繁坠落，这也就是为啥产后会呈现很多掉发然后构成掉发的情况。
　　1、产后掉发的女人通常也是女人衰弱的时分，所以产后掉发的缘由有是应为体内短少养分致使的。在这个时分就可以弥补养分来医治，而含养分比较丰富的是食物跟水果，所以病人吃一些食物跟水果来弥补养分就可以了。别的像辛辣油腻的食物尽量别吃，也别熬夜，只要这么掉发才有可能更快的恢复健康。
　　2、还没有出产的女人避免掉发也是很主要的。而避免掉发弥补维生素e对错常有作用一种办法，维生素e可以抵抗毛发变老还能推进细胞分裂的成效，最主要的是还能协助头发生长。当然吃一些新鲜黑芝麻、卷心菜跟莴苣等这些食物也是相同的，这是因为在这食物中就含有很多的维生素e，所以吃这些跟吃维生素e的成效也是相同的。
　　以上即是对于产后掉发缘由及医治办法，产后掉发病人可以依据以上缘由来医治。各位女人有啥不明白是当地可以到发友网掉发论坛看一下，在这我祝分为产后掉发病人可以早日康复。怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在&超期服役&。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的&降低&，使那些&超期服役&的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内&青黄不接&的情况，就形成脱发。
精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了&月子&后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自已生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。
一、产后脱发，保持心情愉悦　
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
二、产后脱发，注意饮食　
应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
三、产后脱发，注意护理头发
1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，我相信肯定会令众多患者满意的。
预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。
1、正确的洗发方法
洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。 用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。 先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
2、正确的梳理方法
经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。 正确的梳发方法是：先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。
3、正确的吹干方法
洗发后最好的方法是让头发自然风干。但是如果急着让头发变干，或是需要定型的话，就要用电吹风了。吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。
龙眼人参炖瘦肉
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
枸杞黑豆炖羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
芝麻海带糕
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
首乌猪脑汤
何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者。
一、心情因素是孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。情绪处于焦虑、郁闷状态都是造成脱发的因素。
二、营养就是供应失衡，如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
三、头发的护理是有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
四、解决这些问题应保持愉悦的心情，避免精神紧张，保持心情舒畅，不要有过度害怕、焦虑、抑郁等情绪。
饮食时应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜和水果、动物蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
五、头发的护理，也就是说头发的清洁，适度的洗发，洗发时用温和的适合自己的洗发水，用木梳梳头，用指腹按摩，这样可以促进血液循环，是头发更快的生长。还可用中药材调养，&养血益发汤&
产后脱发是很多新妈妈的烦恼,生完孩子一头浓密的头发似乎一夜之间就变得异常稀薄,尤其是头顶掉发更加明显.孙俪的这个妙方无疑给新妈妈带来了新的希望,不过产后脱发是否真的跟缺钙有关呢?补钙真的能够预防脱发吗?
产后脱发的3大原因
想要知道补钙能不能预防脱发,首先要了解一下产后脱发的主要原因.
原因1：激素作祟
有的妈妈可能会发现,自己在孕期似乎头发更浓密更健康,但是一生完孩子就开始大量脱发,而且头发也没有以往有光泽,这其中有一个重要的原因就是雌激素水平的变化.
女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌旺盛,导致头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发服役时间变长,再加上孕期饮食丰富营养全面,头发也会生长得更健康.可是分娩之后,体内雌激素开始减少,头发的脱落开始增多,看起来似乎是大量脱发.
原因2：精神焦虑
都说&聪明绝顶&,用脑过度或精神焦虑也会导致大量脱发.新妈妈产后虽然有迎接新宝宝的喜悦,但更多的是照顾新生儿的措手不及和劳心劳力,哺乳的困难,宝宝日夜颠倒的作息,担心宝宝生病的思绪,加上产后身体虚弱,就会形成巨大的身体压力,造成产后大量脱发.
原因3：产后营养不均衡
新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区：一种是为了哺乳拼命进补,尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果,只吃各种肉类蛋类和汤.另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法,支持蔬菜水果,不吃主食和肉类.其实这两种方式都不健康,都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发.
除了以上三个主要原因,产后不洗头、护理手法不当等也可能会造成产后脱发,但是缺钙跟产后脱发并没有直接的联系,目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发.
如何预防产后脱发？
产后脱发说到底还是因为体内激素水平变化导致的,而这个激素变化也会因为个人体质的不同而表现不同,有些妈妈可能产后脱发很厉害,而有些妈妈可能产后几乎没怎么脱发.那么,我们有没有什么办法来预防产后脱发呢?
1.注意平衡膳食
新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡,应加强营养,不能挑食、偏食和忌口.由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,所以,妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,以满足头发对营养的需要.例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等,同时也要注意多吃蔬菜和水果.
2.保持心情愉悦
愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一,为了有效的预防和减少脱发.在分娩和月子期间,产妇一定要保持舒畅、乐观的心情,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现,并认识到产后脱发是正常现象,不要过度害怕和焦虑,以免形成恶性循环,导致精神性脱发.
3.注意护理头发
生孩子之后,不建议产妇长期不洗头,而应该经常洗头发,以清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长.洗头应用适合自身的洗发露,洗完头发后最好不要过多使用电吹风.
4.正确对待产后脱发
鉴于产后脱发大多属生理现象,且通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复,如果脱发现象不算严重,妈妈无需理会,进行正常的清洁和护理即可.如脱发严重的话,可在医生指导下服用一些维生素如谷维素、B族维生素等药物,对产后脱发也有一定的益处.
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关于产后脱发产妇中多见产后脱发的症状。如何避免产后脱发？产后脱发怎么办？产后脱发怎么治疗？爱美妈妈网产后脱发专题帮你找到产后脱发的原因，如何避免产后脱发，告诉你产后脱发吃什么，产后脱发严重怎么办。爱美妈妈网教你治疗产后脱发，还你浓密乌丝。→ 产后脱发怎么治疗?产后脱发是什么原因
产后脱发怎么治疗?产后脱发是什么原因
健康咨询描述：
生完孩子有5个多月了，每次洗头就会有大把的头发向下掉，好心疼呀，有什么好的治疗方法？
想得到怎样的帮助：控制产后脱发不再掉。
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医生回复区
擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气
帮助网友：38325称赞：2372
&&&&&&病情分析：&&&&&&掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,&&&&&&指导意见：&&&&&&平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!&&&&&&
帮助网友：547称赞：49
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，产后脱发是由于生产肾精损耗过度导致的，等过一段时间就会好的，问题不是很大，你就不要担心的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况是不用吃药治疗的，只要平时注意饮食，多注意休息就可以的，【多吃一些补肾精的食物，最好是何首乌炖肉。一段时间过后就会好的。祝健康好运
&&&&&&产后脱发属于头皮组织皮下肌肉层的血循环不畅，造成局部的营养代谢障碍，头发所需的营养突然锐减，必然有相当部分的头发“下岗”后才能让另外部分的头发的口粮得到基本的满足。分娩后的女性大量的失血，子宫内膜出现的伤口会不断产生“瘀血”，还要完成生产粮食“母乳”的重要任务。一方面要迅速恢复子宫的创口和收缩子宫排出“恶露瘀血”。还有这时的内分泌也在发生巨变，雌性激素的分泌水平必然低下。在以上这些情况下，高度依赖头发组织皮下肌肉层的血循环良好来输通营养的头发将必然受到影响的。&&&&&&头部为人体的最高点，人体的血流量稍为不足，血压稍低，头部就首当其冲而受影响。一般产妇在得到及时全面的产后营养补充调理后，身体将迅速康复，尤其是婴儿的哺乳不仅对母体来说不仅不是个负担和损耗，反而将有力促进母体新陈代谢的活跃性从而促进母体的康复速度，尤其对促进子宫的收缩能力“排出恶露瘀血”愈合伤口，促进消化系统吸收食物营养能力的作用更为突出。但有很多产妇不愿以母乳育婴，违反了人体的生理自然规律，不哺乳则等于“乳无出处”，乳积乳房。乳不通则气血为之阻碍，恶露瘀血难去，新血难生，元气难复。以上是我们从中医的理论来阐述.可见产后脱发的人群有相当的比重和产后不哺乳有关。另外的一个主要原因就是产后失血过多，身体一时康复不过来。除了吃必要的营养品外，服补气补血健胃辅助活血化瘀的中药组方效果必佳。&&&&&&直接控制脱发的辅助方法是三个方法。1、物里疗法：勤对头部按摩用木梳梳头。2、针刺法：以梅花针刺激头发神经以激活血循环。3、以激活血循环的中草药外敷法：如使用老蔓藤防脱生发组方产品。产后脱发患者请不要过分担心。我们认为这种脱发是暂时的、是容易治好的。&&&&&&
&&&&&&以上是对“产后脱发怎么治疗?产后脱发是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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