怎样做有助于防止?卵巢早衰是女性身体衰退的一个标志，近年来，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、、环境污染、人工流产等。郑州第二中医院专家指出，预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。
　　怎样做有助于防止卵巢早衰?专家指出，防止卵巢早衰的方法有：
　　一、科学生活：避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
　　二、调节情绪：人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
　　三、保证睡眠：睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
　　怎样做有助于防止卵巢早衰?以上就是关于防止卵巢早衰的介绍，希望对大家有所帮助。郑州第二中医院专家温馨提示，关键是早发现、早治疗，治疗的最佳时间是在12个月以内。所以女性朋友生活中一定要注意观察自己身体变化，注意养成良好的生活习惯。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的会给您最专业，最详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与专家一对一详解。
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卵巢早衰是什么原因引起的呀？为什么我还不到三十就出现卵巢早衰呀？
卵巢早衰应该怎么治疗才能好呀。好担心呀。有人说卵巢早衰会导致不孕的。我还没结婚呢。好闹心呀。
卵巢早衰你不要担心。我朋友说她吃的刘记鹿胎膏 调理效果挺好的。她的情况和以前比好很多啦。网上就能买到。 补气养血、调经散寒:用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状，及寒湿所致的白带量多，产后虚弱等症状，月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦、有效激活女性自上而下的性腺轴，激活卵巢功能，修复受损子宫，消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。
平时多注意蛋白质的补充，当然补充鹿胎膏也很好。鹿胎膏就到养鹿场买就行。
蛋白质吸收不足，是造成身体各腺体衰竭的最根本原因。
什么是卵巢早衰
这个问题 最好是找中医大夫去调理调理&&
&DIV data-nslog-type=&72& nslog-area?&卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防 骨质疏松。得了卵巢早衰就应该多吃一些补雌的食物，在加上药物调理。能调理的好一些。一般都吃中药调理。这病就是需要慢慢调理急不得的。
卵巢早衰必须好好调理。我觉得服用刘记鹿胎膏是很好的选择。这个可以调理月经、宫寒、多囊、更年期、这些都是气血不畅、雌激素低、卵巢功能出了问题造成的。
很多朋友都在服用。滋补养颜
好东西，对女人好，
今天是中秋哦 祝大家中秋佳节快乐1！
啊啊啊啊！路过打点酱油，，貌似很好，顶啊！
不好意思，我不是说你患病好！不要误会，我说的是大家说的都很好，祝你早日康复！
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导致卵巢早衰的原因有哪些？
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擅长：她曾在国内多所妇科医院深造，对各种不孕症的诊断与治疗有独到之处，尤其擅长治疗内分泌失调、多囊卵巢综合症，排卵障碍、输卵管...
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&& 什么是卵巢早衰、导致卵巢早衰的原因有哪些？卵巢早衰主要是指卵巢功能提前衰竭所致、武汉仁爱不孕不育科专家认为引起卵巢早衰的原因主要有以下四种；什么是卵巢早衰、导致卵巢早衰的原因有哪些？&&& 一、特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。　　二、物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。　　三、 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 　　　四、免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼&&& 卵巢性早衰的预防方法如下；&&& 一、女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经二、关注经期。卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。三、性爱滋润　　幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等。　　性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。四、注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。五、体育锻炼方面。坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。六、在精神方面。振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。&&& 武汉仁爱妇科专家认为做好卵巢性早衰的预防也是防止不孕不育的重要因素、因为目前卵巢早衰并不能完全治愈所以提前做好预工作成了重中之重。
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本文导读：卵巢早衰一旦出现，对于那些爱美的女性来说是一大打击，那么预防卵巢早衰有哪些注意事项呢？
卵巢早衰介绍
卵巢早衰(Premature ovarian failure)是指女性在岁以前出现卵巢功能减退的现象卵巢早…
　　卵巢是很重要的生殖器官，它的作用很大，承载着传宗接代的重要任务，同时与女性的美丽容颜也很有关系，它体现着女性的第二性征。所以一定要引起重视，日常生活中做好的工作，避免不良后果的出现。
　　预防卵巢早衰需要注意什么？专家说，预防卵巢早衰应该注意以下方方面面：
　　1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
　　2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等，多食鱼虾，常饮牛奶，经常身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
　　3、一旦发现有炎症应及早，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择大，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。
　　4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢。
　　5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
　　6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
　　7、有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
（责任编辑：admin）
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