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女性吃什么保养卵巢功能比较好呢
来源:快易捷健康频道 　日期：
女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在卵巢影响下,月经来潮.同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没.
卵巢保养卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌雌激素和产生卵子。女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。那么，应该如何让卵巢更健康？女性吃什么保养卵巢功能比较好呢？ 卵巢保养 就用花月婷养巢1. 高钙饮食每天摄取高钙食物可降低卵巢疾病的产生率。据数据呈现，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质少的人低将近一半的卵巢癌的产生率。2. 多吃胡萝卜临床研究表明每周都吃胡萝卜的女性，其患卵巢癌的概率比不吃胡萝卜的女性低将近一半。推荐阅读：揭秘导致女性卵巢早衰的八大杀手卵巢保养 　 3. 叶酸 　日常生活中增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的产生率。叶酸，是一种水溶性的维生素b，在绿色蔬菜、柑橘类生果及全谷类食物中比较多见。 　 4. 服用维生素c和维生素e 　每天坚持服用维生
卵巢保养3. 叶酸日常生活中增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的产生率。叶酸，是一种水溶性的维生素b，在绿色蔬菜、柑橘类生果及全谷类食物中比较多见。4. 服用维生素c和维生素e每天坚持服用维生素c以及维生素e，患卵巢癌的机会也会大幅降低。此外，女性要保留青春还需保持平和的心境，以积极态度对待工作和生活，就能让这种气质美锦上添花，全身心投入做自己爱好的活动、运动、听音乐等对调整情绪有很大帮助。 天然养巢方法 留住女人青春推荐阅读：揭秘导致女性卵巢早衰的八大杀手中年妇女常见的一种良性肿瘤,起源于子宫壁上平滑肌组织,目前该症的病因尚不十分清楚,但与内分泌紊乱有一定的关系.
女性健康第一种：宫颈糜烂这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。第二种：子宫肌瘤这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。女性健康 　 第三种：子宫内膜增殖症 　该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。 　 第四种：葡萄胎 　是恶变率极高的疾病。
女性健康第三种：子宫内膜增殖症该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。第四种：葡萄胎是恶变率极高的疾病。据报道，大约有7%-16%的葡萄胎病人可能发展成为绒毛膜上皮癌或恶性葡萄胎，故该症一旦确诊，应密切观察病情变化，发现可疑症状，及时进行手术治疗。女性健康 　 第五种：症 　乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，虽均为良性病变，但其中有一部分可转变为恶性，特别是有乳腺家族史者;故应密切观察这些病人，定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血
女性健康第五种：乳腺增生症乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，虽均为良性病变，但其中有一部分可转变为恶性，特别是有乳腺家族史者;故应密切观察这些病人，定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应速去医院诊治。第六种：外阴外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他痣更容易恶变，这是因为外阴部分常受摩擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，往往在青春期和妊娠期增大、变黑。据报道，40%-80%的恶性黑色素瘤发生于色素痣，目前主张对外阴色素痣尽早进行预防性切除，以防恶变。对于月经，你真的很了解吗？今天小编来跟大家说说，女性一生中最需要关注月经的三个时期，应该避开哪些有关月经的误区。
月经认识误区青春期误区：刚来月经的头2-3年，半年来一次月经很正常纠正：青春期的少女是一个逐渐成长的过程。虽然已经来月经了，但卵巢以及整个机体的调节能力还不是特别好，故在来月经的头两年，如果月经周期不太准，不是提前就是错后，有时两三个月才来一次，仍是正常现象。但若停经时间超过3个月以上或超过自身月经周期的三个周期以上，则应该请医生找原因。专家表示，年轻女孩常见的多囊卵巢综合征就会表现为月经稀发，如果同时伴有多毛、肥胖等特征，则要考虑这类疾病，要尽早治疗，因为排卵障碍，不但对将来的生育有影响，也会因为长期不来月经而导致子宫内膜癌发生的风险提高。推荐阅读：必看！月经期状况会披露你的体质月经认识误区 　 　育龄期 　 误区1：有月经就表示一定能生育 　纠正：来月经意味可以生孩子，这是自古以来传承下来的观念。研究发现：有月经并不代表就一定能生育。专家表示，月经也有排卵型和无排卵月经之分，排
月经认识误区育龄期误区1：有月经就表示一定能生育纠正：来月经意味可以生孩子，这是自古以来传承下来的观念。研究发现：有月经并不代表就一定能生育。专家表示，月经也有排卵型和无排卵月经之分，排不排卵，才是受孕的先决条件。此外，还有其他因素会影响怀孕：1、子宫发育是否正常；2、精液是否正常并含有正常的精子；3、卵子和精子是否能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；4、受精卵是否能顺利地被输送进子宫腔；5、子宫内膜是否已充分准备适合于受精卵着床。如果这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。所以，如果保持正常性生活一年以上仍不能怀孕，夫妻双方应共同到医院就诊。推荐阅读：必看！月经期状况会披露你的体质月经认识误区 　 误区2：痛经不用治，结婚后就没事了 　纠正：老人们常说痛经是不通的表现，等到结婚后气血畅通了，自然会不治而愈。但专家指出，痛经要不要及早治，还得看是原发性还是继发性的。像老人们说的那种
月经认识误区误区2：痛经不用治，结婚后就没事了纠正：老人们常说痛经是不通的表现，等到结婚后气血畅通了，自然会不治而愈。但专家指出，痛经要不要及早治，还得看是原发性还是继发性的。像老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经，往往是原发性痛经的一部分。比如：有些女性因为宫颈口狭窄，使经血流出不畅产生的痛经，在分娩后，宫颈口松弛就会容易排出，痛经现象就会消失，可以不用着急治。可是，若因为器质性病变引起痛经，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形、阴道畸形、盆腔肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等，就不能只是等待结婚和生育来解决问题，应该及早去医院查明痛经的真实原因，以免延误治疗。推荐阅读：必看！月经期状况会披露你的体质月经认识误区 　 　围绝经期 　误区：更年期月经紊乱不用管 　纠正：更年期女性由于卵巢功能的调节能力下降，很容易导致内分泌紊乱，月经也会跟着失调。很多女性把它当成一种正常生理现象不予理会，到了出现严重的
月经认识误区围绝经期误区：更年期月经紊乱不用管纠正：更年期女性由于卵巢功能的调节能力下降，很容易导致内分泌紊乱，月经也会跟着失调。很多女性把它当成一种正常生理现象不予理会，到了出现严重的贫血或合并腹胀腹痛等相关症状才就诊，往往耽误了病情。专家提醒，从她的临床经验来看，更年期月经紊乱可能是一些不良病变的表现，常见的如子宫内膜癌，千万不能忽视，应尽快到医院进行相关的检查，如妇科B超、性激素6项等，必要时进行分段诊刮术或宫腔镜检查，只有排除了相关的器质性病变，才能认为是单纯的更年期月经失调。另外，如果绝经时间超过一年后又见阴道出血，也很可能是不良病变的信号，应引起高度重视，及早到医院进行相关的检查和治疗。推荐阅读：必看！月经期状况会披露你的体质经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
月经期披露你的体质怕冷型一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。推荐阅读：七个有效消除经前胸部胀痛的方法月经期披露你的体质 　 压力过大型 　经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改
月经期披露你的体质压力过大型经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。推荐阅读：七个有效消除经前胸部胀痛的方法月经期披露你的体质 　 　贫血型 　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期
月经期披露你的体质贫血型容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。推荐阅读：七个有效消除经前胸部胀痛的方法月经期披露你的体质 　 虚弱型 　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容
月经期披露你的体质虚弱型一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。推荐阅读：七个有效消除经前胸部胀痛的方法卵巢早衰是指女性在青春期后约40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象.卵巢早衰的确切病因目前尚不十分清楚.
养巢方法卵巢早衰是指女性在青春期后约40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰的确切病因目前尚不十分清楚，但目前较为肯定的有免疫、药物、手术、感染等方面的破坏因素。一、免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。二、医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等； 养巢可提高女性敏感度推荐阅读：花月婷养巢软胶囊适合各女性需求养巢方法 　三、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状
养巢方法三、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。 养巢对妇科疾病有预防作用四、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。推荐阅读：花月婷养巢软胶囊适合各女性需求养巢方法 　五、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。 爱护卵巢 从养巢开始 　六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率
养巢方法五、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。 爱护卵巢 从养巢开始六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。推荐阅读：花月婷养巢软胶囊适合各女性需求养巢方法 　七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。 养巢 留住青春的方法 　八、
养巢方法七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。 养巢 留住青春的方法八、抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。推荐阅读：花月婷养巢软胶囊适合各女性需求阴道的“小气”是出了名的，一不小心就可能患上“难言之隐”，真不知该如何“将就”它？其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径，也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期
小气阴道就要小心呵护阴道的小气是出了名的，一不小心就可能患上难言之隐，真不知该如何将就它？其实，小心驶得万年船，小气阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径，也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日（至少2～3日）应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。推荐阅读：男人最招架不住女人这样玩小气阴道就要小心呵护 　生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。 　建议：月经期和产褥
小气阴道就要小心呵护生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。建议：老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。推荐阅读：男人最招架不住女人这样玩小气阴道就要小心呵护 　 　识别分泌物 用心呵护 　正常女性阴道有一定量的分泌物，通常为清亮、透明、无味，称做白带。当阴道或其他部位有异常情况，常会通过白带的变化表现出来。 　白带带血若在生育年龄，常可能
小气阴道就要小心呵护识别分泌物 用心呵护正常女性阴道有一定量的分泌物，通常为清亮、透明、无味，称做白带。当阴道或其他部位有异常情况，常会通过白带的变化表现出来。白带带血若在生育年龄，常可能为子宫颈息肉若在绝经后出现，常提示可能有癌症的存在。性交后白带带血常提示有宫颈病变。干酪样白带若伴有外阴的瘙痒，血糖升高，可能有念珠菌阴道炎存在。泡沫状白带提示有滴虫性阴道炎存在，需男女双方同时治疗。瓦房水样黄绿色白带这种白带常伴有奇臭，是宫颈癌变的一种表现。咖啡色白带除了流产、宫外孕的可能以外，还可能提示带环出血。水样白带除了阴道炎症，还应当考虑宫颈病变或者有输卵管肿瘤。女性朋友在注重各期阴道保护的同时，还应留心观察内裤上细微的变化，一旦发现异常情况，应及时寻求医生的指点。当外阴和阴道感觉不舒适，比如瘙痒、分泌物多、长有新生物，不应自己盲目处理，应当及时到医院寻求指导，以便及时发现疾病，及时处理。推荐阅读：男人最招架不住女人这样玩女性与炎症,似乎总是纠缠不清.三伏天还没来,不少妇科诊室就已人满为患,迎来就医高峰."接下来温度会持续走高,估计患者会更多,这样的状况每年都是"例牌"."不少女性陆续"供出"了卫生巾,护垫,棉条这些"帮凶".
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾专家提醒：别轻信广告的夸大宣传，讲卫生、勤更换才是王道今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注：在问诊追查炎症复发源头时，不少女性陆续供出了卫生巾、护垫、棉条这些帮凶。其实全赖在女性护理产品头上似乎有点无辜，毕竟自身注意清洁是第一位的，但它们的确是&双刃剑&，使用得当可以保护女性，甚至避免炎症来袭，但没选好或是太相信广告功效，就可能由此为炎症打开一条便捷通道。专家说。女性如何做好自身清洁 预防妇科疾病推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾 　夏天炎症病人比冬天增四成 　专家介绍，夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。女性主诉的炎症症状大同小异：无非白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄大
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾夏天炎症病人比冬天增四成专家介绍，夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。女性主诉的炎症症状大同小异：无非白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄大多集中在两个阶段：一是20~30岁的年轻女性，其中以新婚女性居多;二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。前者因为性行为较为活跃，所以感染炎症的可能性也随之增加;后者则可能由于机体防御机制下降，由此导致病菌、细菌容易乘虚而入。专家介绍，导致妇科炎症的病菌里，排在第一位的是细菌性感染，其次才是念珠菌感染。调节阴道环境 细菌欲入无门推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾 　卫生巾垫太久可能惹炎症 　相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，体质本无太大差异，但日本女性的卫生巾更换频率却远远高于
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾卫生巾垫太久可能惹炎症相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，体质本无太大差异，但日本女性的卫生巾更换频率却远远高于中国女性。专家指出，广告为突出卖点，常给人造成一种神奇功效的错觉，现实生活中不少爱偷懒的女性因此以为一片可以垫很久，其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾 　好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。专家建议，女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。此外，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾 　选用卫生巾、护垫、棉条有讲究 　卫生棉条近年来在白领女性中开始流行，但对于棉条也一直存在一种异议：认为将其塞入人体内，或会增加体内感染几率。对此，专家表示：到目前为止，
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾选用卫生巾、护垫、棉条有讲究卫生棉条近年来在白领女性中开始流行，但对于棉条也一直存在一种异议：认为将其塞入人体内，或会增加体内感染几率。对此，专家表示：到目前为止，就我所知，并没有证据证明使用棉条会导致炎症感染几率增加。他建议，如果经期月经量多的时候，完全可以在夜晚入睡前选择棉条+薄薄卫生巾的双重搭配，而且棉条的好处在于在体内就已吸收大量水分和分泌物，不会带到体外致使自身污染、感染。当然，如果还是处子之身，最好别使用棉条，以免戳破处女膜。如果是月经的前后两天、排卵期分泌物较多时、旅行、出差等洗浴不便的情况下，卫生护垫可派上用场：它不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为，卫生护垫不宜经常用。推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾 　女性私处非常需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题，所以，在白带正常的情况下，完全不必使用卫生护垫，每日更换内裤即可。 　此外
夏季妇科炎症的祸首 竟是卫生巾女性私处非常需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题，所以，在白带正常的情况下，完全不必使用卫生护垫，每日更换内裤即可。此外，无论是卫生巾、护垫还是棉条，切忌将其长期置于卫生间内，因为此类护理产品多为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而都市里很多卫生间都是终日不见阳光的，比较潮湿，很容易繁衍霉菌，污染产品。拆包后的产品更应放在干燥、洁净的环境里，受潮后千万别再使用。推荐阅读：夫妻生活会导致私处松弛吗？夏季,很多女性喜欢上泳池游泳,不仅能消夏解暑,还能减压消遣.但是,中医妇科专家指出,游泳池是女性患上妇科炎症的一大"地雷区",很多人都是因为出入公共游泳池时被交叉感染而患上妇科炎症,所以,女性在夏季游泳的时候千万要注意卫生,从根本上预防各种妇科疾病的发生.
有妇科病症状不能游泳1、有妇科病症状不能游泳现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，中医妇科专家提醒绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。有妇科炎症怎么办？推荐阅读：女人有爱是乳房保养最好方法经期前后和排卵期不能游泳 　2、经期前后和排卵期不能游泳 　对女性而言，有2个时期最好不要游泳，第1个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些妇女或游泳选
经期前后和排卵期不能游泳2、经期前后和排卵期不能游泳对女性而言，有2个时期最好不要游泳，第1个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避开经期。第2个时期为排卵期，此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎，因此要避开这段时期再下水。推荐阅读：女人有爱是乳房保养最好方法不要在深水位停留过久 　3、不要在深水位停留过久 　通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌
不要在深水位停留过久3、不要在深水位停留过久通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁虚进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。如何提高阴道自洁能力推荐阅读：女人有爱是乳房保养最好方法慎用共用物品 　4、慎用共用物品 　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特
慎用共用物品4、慎用共用物品公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。推荐阅读：女人有爱是乳房保养最好方法女性夏季游泳还应注意 　另外，女性夏季游泳还应注意以下几点： 　1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。 　2、阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性
女性夏季游泳还应注意另外，女性夏季游泳还应注意以下几点：1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。2、阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。5、游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。推荐阅读：女人有爱是乳房保养最好方法
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