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治疗高血压几个简单的小偏方
本文导读：高血压是一种终身性疾病，其治疗方法也有很多种，其中偏方治疗高血压深得很多人的喜爱。今天跟大家说说有哪些小偏方可以治疗高血压的。
　　随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的，使得我们身上的越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。所以下面给大家推荐几个可以高血压的小。
　　1、芹菜苦瓜汤治疗高血压
　　芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。
　　芹菜加红枣（300克、3-4枚）煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
　　2、芥未煮水洗脚
　　芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。
　　3、明矾枕头
　　取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。
　　4、干老玉米胡子
　　从自然成熟的老玉米穗上采&干胡子毛&（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等有奇效。
　　5、鲜藕芝麻冰糖
　　一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。
　　99温馨提醒：多了解一些相关偏方有助于高血压的治疗，甚至没什么负效果，搭配药物治疗能够起到很好的效果。
（责任编辑：朱泗夷）
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一周热文排行　　2006那年，我36岁，也是我创业之初，可能是因为压力过大，劳累过度，每天晚上都加班到深夜2-3点才休息，常常生活不规律，经常开始出现心悸、头晕等症状，当时我并不是那么重视的，知道自己过于疲劳。但是，后来，常常出现，甚至加重。后来到医院的时候发现是因高血压引起的，那时的我35岁，当时的血压是167/98。连续观察几天，测量，都是这个数值。　　因为自己年轻，从来就没有注意过血压高的问题，也没想到自己会患上高血压。当时对我的打击挺大的，事业不顺利，还弄得个高血压，这样的身体条件，以后怎样在高压状态下继续奋斗？　　检查出高血压之后，开始吃西药控制，医生还交代，要进去适当的运动，锻炼身体，注意饮食，保持舒畅心情（心情能自由控制吗）等。其实饮食还可以注意，但是平时很少有时间去锻炼，生活很不规律。所以就吃西药控制着。　　后来我感觉服用那些西药副作用还是有的，头昏昏沉沉，经常做事经常精力难集中。于是改服中成药——珍菊降压片，大概吃了有一年时间，每天3次，没有什么副作用，血压大约在130/85的样子。但是，隔天或者几天不服用的话高压就会升到160以上，低压90多。　　2008年清明节，我跟老婆回丈母娘家做清明，有一天，村里的一位老阿姨在家里跟丈母娘家聊天，当时我们老婆也陪老人聊聊天。　　后来我吃药的时候，那位老阿姨看到，也就随意问了我一下：感冒了？　　我还没来得及开口，我老婆说：不是的，他这两年血压有点偏高。　　那老阿姨说：哦，那么年轻就得高血压啊，你去找XXX（村里的一位懂中医的大叔），我的高血压就是他治好的。　　我说：不是吧，这还能治好的？你是一直吃他的药控制，还是现在高血压已经正常了，不用吃药了？　　她说：你别以为我就不懂什么是高血压，我们村现在十几人有高血压，一直吃着西药。以前我也是吃了三四年西药了，我儿子女儿都懂的，后来就是吃他的药医好的，我跟村里的另一个人说，XXX能医这个病，她都不信，那不信我有什么办法，这种东西又不能求人家信、、、、、、　　她很罗嗦说了一大堆，当时就很想见一下那位大叔，在村里，不远。就算不治，靠不靠谱，也想了解见识一下，毕竟，同一条村的，不是什么外人。　　当天下午，我跟老婆来到那位大叔家里了，他并不是专门治病谋生的，家里也看不到中药或其他药品什么之类的，就一普通农民，人很憨实，不是我们想像当中的那种鹤发童颜的世外高人。　　跟他简单聊几句、问候之类的，我就开始进入正题了。　　我问他：大叔你懂中医啊？我听那阿姨说你治好了她的高血压，我也得了高血压，想来给你看看。　　他微笑说：这几年高血压是治过几个，血压正常了，现在没见有反弹的。但是，你给我治，我是不包有效果的，有些人来找我看病，都问能不能包治好的，我宁可不治都不包的，不敢包。　　后来我把我的具体病情跟他说了，从跟他交流我就觉得，这样的人，叫医生吧，这种在社会上的医生给我的感觉是比较踏实的。首先，说话至少没有水分，几年只治了几个，对于不是专门以医谋生的，又不张扬的人来说，我相信这是真实的。其次，声明不包治，这比那些打着祖传秘方、包治的口号靠谱多了。　　第二天，他弄好药送到丈母娘家给我，药中已经研磨成粉的，早晚各一次，用药粉熬汤喝，两个星期的量，当时怀疑、好奇、、、我怀疑的不是他的医术，而是两个星期就能治好高血压？我更好奇这药有没有那么神奇？或者说中医真的有那么神奇吗？　　当然，我期待的是它的效果，按他的嘱咐，我喝药汤的第三天，把没服用珍菊降压片了，第五天，我到当地镇上卫生院量了一下，135/82，当时我觉得这还不能说明什么，至少要一个星期后，或者说停用珍菊降压片五天或者以上，还能降血压或者保持平稳，我才相信是他的中药起的作用。因为之前心悸、头晕、胀痛等的症状没有出现了，所以我并没有即时监控我的血压。两个星期是很快的，吃完药，我去量了128/76，之后一个星期，两个星期、、、一直保持这个状态。目前我的血压一直保持正常，世界性医学难题，两个星期、、、、、　　可能有些朋友也遇到过，有已经治愈过的朋友，我也听说过有针灸，拔罐等中医疗法的，我相信，真正的中医在民间，真心希望中医能够一直流传下去、、、
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　　你好，怎么和你或老中医联系呢？我的邮箱
　　能否联系电话方式告诉大家！　　
　　泡一杯茶，静看楼主演绎精彩故事。　　治疗高血压的高手在网上。　　治疗糖尿病的高手也在网上。　　治疗癌症高手也在网上。　　网上高手如云。　　网下，这些人还是高手吗？
　　不是我们聪明，恰恰因为我们太傻，不相信现在有此高人。　　这类帖子，不论治高血压，治癌症的，一个模式，一种写法。　　这种帖子一般都会无疾而终。　　你不信？　　我信。
　　希望楼主提供联系方式
　　广告加骗子
　　是啊，要有勇敢的面对一切的心才能对抗病魔，我就是高血压，前几周就买了个乐休药方枕，它有按摩、热疗、牵引、玉石磁疗、还有个中药包，晚上睡觉的时候感觉还不错，几天过去症状缓解了很多，感觉心情也好多了。
　　珍菊降压片，你的老二还能用吗？　　真假？根治高血压存在的五大特效药？
很多人周围都有高血压的患者，因此多关注如何治疗是很正常的事。最近，网上有个流传甚广的“根治高血压妙方，太少人知道”的帖子不禁引起小编注意，小苏打洗脚、香蕉皮泡脚。。。再仔细一搜，原来这是个“月经贴”，经常隔三差五就出来一次，更有很多微信公众号转发，这些治疗秘方真的都那么管用？1 小苏打洗脚治高血压 假！方法：有位得高血压患者，用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，洗了三次就能见效， 20年了都没犯。点评：小苏打销售：没听说可用于治疗高血压央视记者曾走访超市时向售卖小苏打的销售员咨询，她表示从没听说过“苏打泡脚能治疗高血压”的说法。记者在超市调味品专柜的货架上找到了小苏打。某品牌的小苏打包装袋上明确标注，其用途为：制作馒头、包子、面包等食品的膨松剂，可以调制冷饮、苏打水，能起到使食品松软可口的效果。随后，记者向负责该货柜的销售员咨询，有没有人买小苏打泡脚用来治高血压，她表示从没听说过。“常听说在沸水里加入一些草药对身体有好处，有一些确实能治病，也有放入醋或者盐的做法，可从没听说添加小苏打的，这对高血压肯定没有作用。”医生：没有科学依据“放小苏打泡脚能治高血压没有任何科学道理。”长春市中心医院中医科裴智梅主任介绍，她接诊的患者中，有人曾向她咨询这个方法的可信度，但她认为这并不可信。裴智梅主任说，高血压最有效的治疗手段还是要依靠药物，其他任何方法，包括食疗、泡脚等方法，都只是起到辅助作用，并不能将这些辅助办法称为“治疗”。裴智梅主任表示，平时用热水泡脚可以疏通血脉经络，是种不错的保健和养生办法，对高血压患者有一定好处，但并非小苏打的作用。“用小苏打泡脚治疗高血压”并不可信。丁春生表示，泡脚有很好的保健作用，如果高血压患者想通过泡脚辅助治疗高血压，可以适量添加一些活血、化瘀、补肾的中草药。由此可见，网络传言是假的。相关专家提醒，泡脚对高血压患者虽然有好处，但包括添加中药等物质泡脚的方法只能起辅助治疗的作用，高血压患者朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。2 三个香蕉皮煮水泡脚 假！20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。点评：中日医院中西医结合心内科主任黄力教授说，“我从事高血压治疗已经30年了，像香蕉皮煮水泡脚这样的偏方从来没有听说过”。黄力出门诊时经常碰到患者拿着剪下的民间降压偏方咨询，这些偏方都号称可以根治高血压，不用吃降压药。“这些是不可信的。我们目前普遍使用的降压药要经过大规模、长时间的临床试验，来证明它的药理和治疗效果。偏方只有一两个成功个案，不能证明效果。”3 鬼针草治疗高血压，疗效显著 假！具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。点评：黄力教授表示，鬼针草因为含有黄酮甙，所以可能具有一定的降压效果，但是现在还不能证实临床确实有效，是不是用鬼针草就能停用其他的降压药，服用多大剂量，均无定论。4 山里红生地治高血压 假！一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。点评：生地和山楂有一定的降脂作用但无降压作用，且都很伤胃。内蒙古医科大学附属人民医院中医科主任侯兰说，山里红生地，阴虚阳亢的人用生地反而不好。这种对于食用的方子，患者更要慎重。5 花生加醋治疗高血压 部分患者适用花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用鉴定：适合体质虚寒者点评：有一定作用。花生衣和醋皆为温性，花生衣活血，醋能促进血脉扩张。此偏方功效为温阳活血而不是清热活血，针对体质虚寒的高血压患者有一定作用，中老年人更加适合。不少专家表示“醋泡花生”的功效并没有那么神，但是并不代表它没有其他的价值。醋泡花生米有清热、活血、帮助摄取钙质、开胃的功效。花生本身也具备丰富的营养，含脂肪40%-50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸。两者搭配起来能增加菜的鲜、甜及香味，具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。盲目用偏方来治疗高血压 不靠谱！黄力提醒患者，如果特别想用某个偏方，可以拿给医生看，让医生帮助做初步的鉴别。高血压是最常见的心血管疾病之一，与饮食、遗传、肥胖、生活习惯等多种因素有关，需根据血压变化长期服药，才能有效控制疾病。河北省人民医院心血管内三科主任谷剑说，盲目用偏方来治疗高血压，确实不是那么靠谱的事儿。万一要是用不好，没准儿还起到反作用。以醋泡花生为例，很多人可能觉得这都是普通食材对人体无害，试试也无妨。但是如果是患有胃病的高血压患者，盲目使用这个偏方就很有可能伤害到自己的胃。专家建议，与其追求一些特效偏方，不如谨记“少盐多动”四个字。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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住院医师资料汇编
高血压的终身治疗方案
临床上90%以上的高血压患者属于原发性高血压，目前尚无根治方法，因此，多数患者需要接受终身治疗。
来源：医学界心血管频道
本文摘自《中国慢性疾病防治基层医生诊疗手册》
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg即可诊断为高血压。
高血压患者的血压管理
按照我国现行的高血压防治指南，一般高血压患者应在4~12周内将血压控制在140/90 mmHg以下；合并糖尿病、肾病、既往有心肌梗死或脑卒中病史的患者，若其能够耐受，应将其血压控制在130/80 mmHg以下；年龄≥65岁的老年高血压患者可将收缩压降至150 mmHg以下，如能耐受还可进一步降低。
积极改善生活方式适合于每位高血压患者，应被视为控制高血压的基石。有效地改善生活方式可能使血压下降10～20 mmHg，可以使部分轻度血压增高者免于服用降压药物。对于血压显著升高、必须服药治疗的患者，改善生活方式则有助于增进降压药物的疗效、减少所需药物的剂量与种类。
选择降压药物应该考虑哪些因素？
目前常用的降压药物主要有以下5类：利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）以及β受体阻滞剂（BB）。由于α受体阻滞剂（如哌唑嗪、特拉唑嗪等）不良反应较多，并且靶器官保护作用较差，所以不再用作一线降压药物，但在某些患者（如难治性高血压、妊娠高血压、前列腺增生症）仍可考虑使用。
若患者血压增高幅度较小（<160/100 mmHg），起始治疗可选用一种降压药物；若治疗2~4周后血压控制不满意，可以考虑联合用药。如果患者血压就诊时明显升高（超过目标值20/10 mmHg以上），初始治疗即应选择2种降压药或选用新型固定复方制剂，此时应用一种药物很难使血压达标。临床研究证实，大多数患者需要联合应用降压药物。
联合用药的基本原则是作用机制互补、降压作用相加、不良反应抵销。我国高血压防治指南推荐以下6种联合用药方案作为首选：ACEI与利尿剂，ARB与利尿剂，ACEI与二氢吡啶类CCB，ARB与二氢吡啶类CCB，二氢吡啶类CCB与利尿剂，二氢吡啶类CCB与BB。
一般不宜联合使用的组合包括：ACEI与ARB，ACEI与BB，ARB与BB，非二氢吡啶类CCB与BB，中枢降压药物与BB。这些组合方式或不能起到降压效果相加的作用，或容易发生严重不良反应，故应避免。部分患者经过两种药物联合治疗后血压仍不能达标，可考虑3种药物联合，此时ACEI/ARB与二氢吡啶类CCB和利尿剂的组合方式适合于大多数患者。
哪些患者需要转上级医院诊治？
患者是否坚持进行了有效的生活方式干预？如前所述，减轻体重与限制食盐摄入量是降低血压的有效措施。如果患者不能有效改善生活方式，可能会在很大程度上降低降压药物的疗效。经过上述处理后若患者血压仍不能满意控制，应建议患者去上级医院或高血压专科进一步诊治。
以下患者病情较复杂或危重，应考虑转诊：
①难治性高血压；
②疑诊继发性高血压患者往往需要特殊检查或治疗措施；
③高血压合并心脏、脑、肾脏、外周血管等严重疾患（例如不稳定性心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死或脑出血、肾衰竭、动脉闭塞性脉管炎等）时；
④高血压急症和亚急症。高血压急症是指血压严重升高（一般>180/120 mmHg）并伴发进行性靶器官损害的表现，如高血压脑病、颅内出血、急性心肌梗死、急性左心功能衰竭、不稳定性心绞痛、主动脉夹层等；高血压亚急症是指血压严重升高但不伴靶器官损害的表现。
紧急处理措施主要包括静脉应用降压药物（如硝普钠、硝酸甘油、乌拉地尔等），使患者血压尽快降低，但每小时血压下降不超过25%，并在以后的2~6h内将血压降至约160/（100～110） mmHg。
急性缺血性卒中患者不宜紧急降低血压，应迅速转诊。很多医生常为患者舌下含服硝苯地平治疗高血压急症和亚急症，这是很危险的做法，可因血压迅速、显著的降低导致心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
老年高血压常以收缩压增高为主要表现，舒张压不高甚至偏低，即单纯收缩期高血压。因此，在降压治疗时应强调收缩压达标，同时避免舒张压过度降低。老年高血压与妊娠期高血压患者的血压应降至150/90 mmHg以下，如能耐受可降至140/90 mmHg以下。若患者表现为单纯收缩期高血压，当舒张压<60 mmHg时，如收缩压<150 mmHg，可暂不用降压药物治疗；如收缩压在150~179 mmHg之间，可谨慎用小剂量降压药；如收缩压≥180 mmHg，则用小剂量降压药；
高血压合并其他疾病时，如何降压？
当高血压患者同时存在糖尿病或慢性肾病时，应更为积极地控制血压。此类患者的血压目标值为<130/80 mmHg。对于高龄、一般健康状况较差、存在明显靶器官损害的患者，其目标值可放宽至<140/90 mmHg。在药物选择方面，应首选ARB或ACEI，必要时可联合CCB或噻嗪类利尿剂。
病情稳定的卒中患者的血压控制目标为<140/90 mmHg，降压药物可选择利尿剂、CCB、ACEI/ARB单用或联合应用。但高龄患者、双侧颈动脉或颅内动脉严重狭窄患者、严重体位性低血压患者应谨慎降压治疗。此时降压药应从小剂量开始，密切观察血压水平与不良反应，根据患者耐受性调整降压药及其剂量。
在出现头晕等明显不良反应时，应减少剂量或停用降压药。尽可能将血压控制在安全范围（160/100 mmHg）内。急性卒中患者的降压治疗策略较为复杂，建议转上级医院。
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