怎样可以吃什么防止脱发发有没有办法？请教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 10:56 标签： 吃什么防止脱发
请问青少年如何防脱发？_百度知道
请问青少年如何防脱发？
,最近头发脱得厉害,有没有办法处理,我今年16,
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脱发的食物　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,在头皮上搽发油,蟹岣惶实氖称,使头发保持光润的状态。　　3,水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,不但能够享受发型的乐趣,头皮都已硬化。　　2,须将发根部分保持清洁,予以按摩和刺激。　　4,乳酪,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,生蔬菜等。同时每天按摩头皮,脱发早晚梳发　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯,使用毛刷制成的刷子,脱发的洗头水和按摩　　头部的血液循环不良时,提高新陈代谢,瘦肉,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜,脱发更换梳发的方向　　梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,1,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,菠菜,包心菜,牛奶,由于常常被阳光照射的关系,润丝完后,最好是做头部按摩,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,青少年头发稀薄的方法　　具有酸性体质的,芹菜,更能提高效果。止外,促进血液的循环就可以获得改善。望采纳~~~记得给分~~~~~,而导致秃头之麻烦。　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,每天早晚各梳发百次,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。　　5,鸡蛋的蛋白,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,海带,加以刺激头皮,或体内缺少某些营养和钙的人,再撩一点水,应该在搽发乳或头油后,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽,且能够避免分开处干燥,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,
勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).&头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。&所以应多食下列食物：&多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。&多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。&多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。&两种不同牌子的洗发精交替使用。&经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。&经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。&按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。&游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。&避孕药洗头（注2）。&用生姜加高梁酒洗头。&用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。&保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。&在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷&每次洗头，洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。&茶水护发&在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。&啤酒护发&先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。&醋蛋护发&先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。&
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出门在外也不愁如何防止化疗脱发这里请教了？_百度知道
如何防止化疗脱发这里请教了？
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脱发有几种因素：一、遗传问题，可能是家族中有过类似情况，此类问题暂无明确方法解决，但好像可以改善。二、病理问题，可能原因是过度劳累，精力透支等等原因！我知道德国的啊佩倖对于脱发是非常管用的，你可以试下，不过价.钱挺贵的。
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化疗会脱发，人尽皆知。买假发是明智之举。
化疗脱发是没有什么可以防治的，没办法只能戴假发
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请问怎么样可以避免脱发，可以长出粗硬密的头发？
如题，谁有经验的，告诉我，如有效，赠送一台数码相机！
这是一个大难题，前两天刚看到国外有一种新的植发技术，估计国内还没，希望这篇文章对你有帮助！
让我们来看看头发的组成吧
　　头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西，我们的头发就会发生相应的反应，分别表现为：
　　缺植物油、维生素、蛋白质和碘：头发会发干、无光泽、容易折断；
　　缺铁和蛋白质：头发会变黄、分叉；
　　缺维生素B族：会出现脂溢性皮炎，头发会有脱落现象；
　　要头发健康，除了靠平时适当地梳洗外，食物中的营养也要相应地摄取。
　　下面就是一些护发类的食物，不妨按照分类，对号入座吧
　　高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群；
　　各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品，能增强头发弹性，使它柔软光滑；
　　蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子，可增强头发乌黑色泽。
　　除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护
　　1. 购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的；
　　2. 避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落；
这是一个大难题，前两天刚看到国外有一种新的植发技术，估计国内还没，希望这篇文章对你有帮助！
让我们来看看头发的组成吧
　　头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西，我们的头发就会发生相应的反应，分别表现为：
　　缺植物油、维生素、蛋白质和碘：头发会发干、无光泽、容易折断；
　　缺铁和蛋白质：头发会变黄、分叉；
　　缺维生素B族：会出现脂溢性皮炎，头发会有脱落现象；
　　要头发健康，除了靠平时适当地梳洗外，食物中的营养也要相应地摄取。
　　下面就是一些护发类的食物，不妨按照分类，对号入座吧
　　高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群；
　　各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品，能增强头发弹性，使它柔软光滑；
　　蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子，可增强头发乌黑色泽。
　　除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护
　　1. 购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的；
　　2. 避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落；
　　3. 整理湿发时，应使用齿距较疏的发梳来避免脱发；
　　4. 梳发时不可太过用力，最重要的是必须梳至头皮，因为对头皮的刺激可以促进血液循环；
　　5. 梳发的方向也很讲究：前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上(太阳穴)往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳；
　　6. 重复动作10-20次，可使血液循环顺畅，帮助生发。
掉发80根以上敲警钟
　　普通人每天约掉下50至80根头发，但若每天掉下80根以上便属不正常。
　　男士最常见的脱发形态，多是发线在太阳穴及前额部位后移；或头顶光秃，且秃顶部分不断扩大，又或两者兼有。同时，毛囊的皮脂腺会分泌过盛，令皮肤光滑油腻。
脱发四大‘真凶’
⒈遗传：秃头是由于男性荷尔蒙过高，缩短了毛囊的生长期，甚至令毛囊萎缩，这多是由家族遗传影响，若父母任何一方有秃头情况，自己出现秃头的机会也比较高。
⒉频频电发：某些电发水或染发剂，容易引起接触性皮肤炎，可令头皮红肿、痕痒，甚至大量脱发。不少美发用品如定型水等，当中的化学物质或会阻塞毛孔，引致头发掉落。
⒊生活及工作压力：长期处于压力下，头发变白及脱发的现象会加快出现，若找不出病理上的原因，便应检视自己是否承受过大的压力。有些人因情绪紧张及抑郁，更有扯头发的恶习，此时应找心理专家协助或寻找纾压方法。
⒋药物及疾病：有些药物会导致脱发，最常见的例子是接受化疗或电疗的病人，但在停止疗程后一段时间，头发是可以回复生长的，不过发质可能有所改变。而一种由真菌引至的脱发名为斑秃，俗称鬼剃头，则要假以时日才会痊愈。
　　秃头者要彻底地改头换面，织发可以在视觉及触觉上与真发相比，但一定要由专业人士操刀，方法是在秃头者耳边附近尚余头发的地方织一条发辫，再戴上发网，在头皮驳上发辫。但此手术不适用于完全秃头或容易有皮肤敏感的人。此外，手术植发亦可改善脱发，但价钱不菲，亦可能会出现排斥现象。
预防脱发小妙方
1.减少吸烟、适当地按摩头皮，有助促进血液循环。
2.妥善纾解压力，如多做运动、培养兴趣等。
3.避免摄取过多糖分、盐分或动物性脂肪，以免阻碍血液循环。
4.多喝水、多吃新鲜蔬菜及铁质丰富的食品，如瘦肉、菠菜等。
5.葵花籽油、豆油、花生油等都含有较多的不饱和脂肪酸，对头发的健美大有益处。
6.常吃含有碘质的海藻类食品，能使头发更健康润泽。
　　日常的头发护理对改善脱发有重要作用，如最好隔天清洗头发一次，避免因经常用洗发剂加上热水清洗而破坏头皮外层的脂肪保护膜；保持充足的休息，有助加速新陈代谢及血液循环，令头发更健康；避免使用美发用品如定型水等。
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世上只你最“聪明”
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