请问下女性脱发吃什么防止脱发好啊????/？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 11:17 标签： 吃什么防止脱发
女性掉头发应该吃什么好
女性掉头发应该吃什么好
女性掉头发应该吃什么好？多吃些什么比较好，中药管用吗？
1.牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。
2.低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。
3.胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。&
这些都是对头发生长有好处的食物。至于说能治好吗？不能一概而论的，因为掉头发的病因不同，每个人的情况也不一样，所选的治疗方法更是不同，不试试怎能说没有效呢！毕竟中药是我们国家从古时候流传到现在的，比较安全，且能治标治本的。我觉得 发脱宝 就还不错，有效果，更有患者的口碑，这也是我一个用过这药的朋友跟我说的，你可以找找他们的信息，专家问问看的，祝你早日康复！
其他回答 (1)
少操心 多休息
多吃青菜补补吧
吃药没有用的
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美容美发领域专家女性斑秃吃什么好？请教一下啦_百度知道
女性斑秃吃什么好？请教一下啦
提问者采纳
要讲卫生,要有充足的睡眠时间和适当的休息,防脱发的方法很多,的,&#x4F69,可惜就是贵,以新鲜清淡的食物为好。通过生活中的一些护发方法及注意事项,生活作息要有规律,在这里给你讲几点,克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,1,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,可以预防脱发。但若要想从根本上解决脱发问题,还得要靠来自德国的&#x963F,这个校果管用,以免刺激头皮。 3,首先要保持愉快的心情,&#x8FA4,加强身体锻炼。2,楼主你好,,饮食要多样,注意头皮清洁,
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吃一些黑色食物,黑芝麻,如黑葡萄,黑豆等。,
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请问掉头发吃什么营养比较好_掉头发
状态：就诊前
咨询标题：请问掉头发吃什么营养比较好
所就诊医院科室：
章光101 皮肤科
检查及化验：
治疗情况：章光101防脱营养剂
想得到怎样的帮助：
吃什么营养品会有效一点
z***发表于
副主任医师
　　脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。
　　饮食中注意选择有益于生发的食物：
　　(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
　　(3)宜食含碘高的食物。
　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
　　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
　　饮食中避免和忌食下列食物：
　　(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
　　(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
　　(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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银屑病、白癜风、脱发、痤疮、黄褐斑、荨麻疹、湿疹和性病的治疗
陈放，男，副主任医师，讲师，从事皮肤性病学临床及教学10多年，可以与大家一起分享心得！
皮肤科可通话专家
北京协和医院
北京协和医院
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上海华山医院
武汉市第一医院
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皮肤性病科
皮肤性病科
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务女性患者吃什么食物好?脱发本事一种正常的生理现象，但是如果脱发超过一定数量就属于一种病态。脱发不仅男性有，很多女性也有脱发。这对爱美的女性来说无疑是一种折磨。合理的饮食对女性治疗脱发也是可以起到治疗效果的。那么，女性脱发吃什么食物好?下面专家为大家详细介绍一下吧。
女性脱发患者吃什么食物好?
女性脱发最主要的原因还是与生活习惯相关，睡眠不规律、空调电脑的长时间使用、饮食不忌口等等。另外，过度的减肥也是爱美女性脱发的重要原因，不少的女性减肥一日三餐就是蔬菜和水果。
对于女性脱发患者来说，应该多吃下面这些食物：
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发是一种病症，是身体患病的表现，这时候就需要患者对自己的身体进行呵护，养护。治疗脱发还是应该到正规医院，如还有相关问题请咨询专家，住您早日康复。
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擅长：过敏性皮肤病[第108期] [第088期] [第034期] [第017期]女人产后脱发吃什么好
健康咨询描述：
掉头发真是很烦，有什么好的办法一下
想得到怎样的帮助：女人产后脱发吃什么好掉头发真是很烦，有什么好的办法一下（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 16:38:45
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用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
要是掉头发吃什么是不会有太明显的效果的，现在还是要用些植物的营养成分高些的产品更好些，建议不妨试一下桃！丽丝的植物防脱洗发水和生发液，这都是植物的，可以更好的营养发质，还没有任何刺激哦
帮助网友：6025称赞：919用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，产后脱发，这是体内激素重新调整所引起。指导意见：产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。 此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用
帮助网友：4488称赞：683用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：女人产后脱发说明还是有气血虚的情况啦。指导意见：女人产后耗伤元气、气血都会相对骤减，出现气血不足的情况啦。建议还是用何首乌煮水喝、多吃点阿胶等，补气血的中草药都可以调理吃的。
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