油脂性脱发吃什么好呢？
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最近我的头发掉的比较厉害，应该是出现脱发了，不知道该怎么治呢？
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中医治疗脱发，治标又治本。做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。　　脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。
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患者您好：对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。不知道我说的够不够详细，如果您还有什么不清楚的地方或是想要了解些什么并且想要来yuan治疗的话，详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系，我将会在第一时间给您答复，我们收藏有众多的脱发病患者病例以及视频等相关资料，欢迎您前来咨询，谢谢！最后，祝您早日恢复健康！
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油脂性脱发的治疗关键是内调入手，调理内分泌皮脂分泌，内分泌正常皮脂分泌控制住，毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发，同时对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长的足够养分，治疗脱发关键是内调，喝汉方育发茶疗内部调理汉方育发茶茶1个月即可控制出油止住脱发，汉方育发茶茶2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
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脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.
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指导意见：脂溢性脱发应该注意饮食调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的的生话习惯，保持大便畅通，还可使用康王洗剂口服维生素B6和胱氨酸也有一定疗效的。医生询问：
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1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。早期溢脂性脱发一般吃什么药？
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健康咨询描述：
属于早期溢脂性脱发，头发变少了，经常掉头发，而且头发比较细疏，应该吃什么药？有没有有效抑制脱发的非处方药？本次发病及持续时间: 1年病史: 无&第一次问题补充:( 17:14:26)今天去北医三院，医生给开了保法止。一盒要300，太贵。也不知道效果如何？看到网上说有保列止，不知道可不可以替换保法止呢？第二次问题补充:( 19:37:30)怎么看不到我补充的内容呢？再试试。第一次问题补充:( 17:14:26)今天去北医三院，医生给开了保法止。一盒要300，太贵。也不知道效果如何？看到网上说有保列止，不知道可不可以替换保法止呢？目前一般情况: 刚开始吃保法止。
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1.少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果.
2.内服药：
(1)维生素B族类制剂，如维生素B1或B2.
(2)口服抗生素.
3.外用药：去脂、消炎、杀菌、止痒的原则，常用复方硫磺洗剂，复方氯霉素酊、或希尔生液.
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脂溢性皮炎
一.日常护理
　　1.避免对患处皮肤抓，挠，避免患处皮肤接触刺激性物品
　　2.保持皮肤清洁，尤其是皮脂分泌多部位.
　　3.洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂.
　　4.注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑.
2.饮食护理
　　脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症.
　　1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右.
　　2.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通，还应该注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪.
　　3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞.有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足.
　　4.避免高碘饮食也很重要，因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞，要控制海带、紫菜等海产食品是摄入.　
　　除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等，适量的增加谷物杂粮等食物，对脂溢性皮炎大有好处.总之，在日常生活中，饮食的改变对每一个患有脂溢性皮炎的人来，会有一个很好的治疗效果，再加之药物的治疗，会恢复的快一些.
〖脂溢性皮炎的临床症状〗
　　①表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹.
　　②皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位.
　　③自觉症状为不同程度的瘙痒.
　　④好发于成年人或新生儿.
　　⑤病程慢性，易反复发生，头部常引起脂溢性脱发.
在此我建议采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，这病治好容易，但它的特点好后容易复发，中药治疗的特点不光是给患者把病治好，而且愈后不易复发.
此病与饮食及精神等都有一定的关系，所以平时也应多了解饮食、预防及生活等.
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于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％.
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有3：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发.
男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部.第2种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生.
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等.
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发.
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.
一,头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等.
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次.
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次.
中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次.
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品.
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分.
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌.
洗发后用少量橄榄油.中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳.
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态.同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长.
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象.
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长.
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源.
2脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟.
2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉.
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低.
No.2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理.
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量.
No.3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄.解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害.
No.4原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发.
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头.
3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉.
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发.
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孕妇脱发吃什么好呢？
，很多的准妈妈都会遇到的问题，主要是在孕期营养的吸收除了给婴儿外，还要供给给自己的身体，造成脱发是因为营养不足。那孕妇脱发吃什么好呢？下面就来看看专家的解答吧。
这是是一种高蛋白、低脂肪，且有丰富矿物质和维生素的食物，有着极高的营养价值。经常食用对身体健康大有益处。而且猴头菇是很有名的美发类食品，对于生发是有着很大的帮助的。
对于脱发吃什么好，杨桃就是很不错的选择，该水果较好地保持头发弹性，能较好帮助头发恢复到最佳的状态。
有着丰富的维生素，帮助头皮新陈代谢，是掉发的女性最佳食物选择。对于那些经常烫染头发的女性，这还能保持发色更加鲜亮，自然的香味能够让我们精神放松，起到醒神的作用。
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。
该水果富含胡萝卜素、维他命等，能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干燥问题，全面改善头发现状很有帮助。
黑芝麻有着很高的油脂含量，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
鲤鱼很容易被消化和吸收，食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。而且鲤鱼是滋补的佳品，长期食用能让你有乌黑的秀发。
相信看完本篇文章后，大家也了解到了脱发吃什么好了，对于孕妇脱发问题，重要的补充影响，最后希望有这方面困扰的朋友们，都能及早的得到解决，拥有一头浓密乌黑的头发。
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责任主编：袁贵碧
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