请问下什么办法可以预防脱发的啊？
健康咨询描述：
我一个同事就是经常的脱发，现在头发少的可怜，最近我感觉头皮发痒，有时梳头也会掉个几根，请问下什么办法可以预防脱发啊？
想得到怎样的帮助：什么办法可以预防脱发啊？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
附件：点击查看大图
时间： 09:31:39
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：9159称赞：109用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食来调节、防治1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
帮助网友：8055称赞：48用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好，饮食对脱发有影响，要多吃以下食物：多食蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、新鲜蔬菜、胡萝卜等。多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
治疗脱发相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。??>>§????
>ú??" onfocus="if (this.value == '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??') { this.value = ''; }" onblur="if (this.value == '') { this.value = '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??'; }" />
1/4 ?×?u?? 1/4 ×???
?ì??u?? 1/4 ??
?????(R)????,????ù???????§·?????·??
·????± 1/4 ????>>????
???é?è?? 1/4 °???????ê????41??±????(R)?(R)????,????ù·?????·??
?¤×÷????? 1/2 ??? 1/2 ?ó?? 3/4 -????u????? 3/4 ?u??± 1/4 ?? 1/4 ?ì?>>??????u 1/4 ????·???????,?????¤·???°?????°?
?ú????u?>>???????20,?????×???????????????
,±?÷??? 1/2 ??
???¤?????AE 1/4 ???
?????ú????
>>?????????
????u??>>????? 1/2 ??,????????????&&&?<<?AE
1/2 ¨?é??>> 1/4 ?ss?ú??:??·???u??¤·???×??????íu??????????ú???±·???u 1/4 ????·?u??ò???(R)?>>?? 1/2 ¨??AE 1/2 ??u??????°?ss????u±?????í???ù?èu????ú?????¤·???·????,????>>¤?··????¤·???·??????··????????ó×????±???··?,ü 1/4 ?u??à?????>>???????á??>>?????????·????÷?????··?? 3/4 ?????? 3/4 í?????ù? 1/4 >>á?????··???????????>>á??·?,÷???í?? 1/4 ?????°ü?¨??·??????··??? 1/4 ,,?????? 1/4 ???????ssAE????ù???¤·???·???±???????u???????AE 1/2 ?±?à??????????? 1/4 ??u??ú>>??°?ss??????×? 1/4 ?u??··??aeu??è??????u???>>¤???????ú>>????????????? 1/2 ?u??????··?u?>>¤?í>>ò?????AE· 1/2 ?aeu???????????????yuan???AEu?>>°???ê?é??u?>>÷×ó?à????u?×???°??????????u???? 1/2 <>?± 1/4 ?,??ú??,?????????>>??-?ú?°??×??????>>?>>??×??ó??×??ú????>>?,? 1/2 ??u??
AE? 1/4 ?????
?÷??? 1/2 ??
&&&±± 3/4 (C) 3/4 (C)??AE¤·???? 1/2 ??
???¤?????¤?°???? 1/2 á???????÷? 1/2
1/2 á???±???AE?????????é????????????? 1/4 ?? 1/4 °×? 1/4 ????ss??u??à??AE¤·?????
?????ú????
>>?????????
±± 3/4 (C) 3/4 (C)??AE¤·???? 1/2 ??&&&±± 3/4 (C) 3/4 (C)??AE¤·???? 1/2 ??
1/2 ¨?é???ú???? 1/2 ¨?é 1/4 °?±u 1/2 ? 1/2 ?? 1/2 ??????AE?????á?ú?á×??? 1/4 ??????ò?á?ú?á×????·???×?ú?ú 3/4 ?u???>>á,??··????··??????>>? 1/4 ?? 1/4 ¤??×??í??u???????>>AE??? 3/4 ?á???í××?·???? 1/4 ????????·? 1/4 ???? 1/4 ??··????ó??????°????·AE¤???? 1/2 ??????->>·???????ss?????ú???·?????à???????ò?? 1/4 ????·AE¤ 1/2 ?????u???? 1/4 ???????à?????(C)?????????··????·AE¤? 1/4
AE? 1/4 ?????
?÷??? 1/2 ??
&&&AE¤·??????AE
???¤???à?ê?????????÷? 1/2
1/2 á?????AEAE¤·??????°?u??AE¤·?????? 1/2 ?§?ae 3/4 ú???? 1/2 áu?×é????????? 1/4 ????????AE¤?×????????AE¤·???>>? 1/4 °AE??ü????AE¤·??????????<<?? 1/4 ??????ó??????AE¤·??×??u? 1/4 ???
?????ú????
>>?????????
±± 3/4 (C) 3/4 (C)??AE¤·???? 1/2 ??&&&AE¤·??????AE
1/2 ¨?é???ú???? 1/2 ¨?é 1/4 °?±u????AE???>>?????á?ú?á×??? 1/4 ??????ò?á?ú?á×????·???×?ú?ú 3/4 ?u???>>á,??··????··??????>>? 1/4 ?? 1/4 ¤??????·??????·u? 1/4 ?,?×?????2-5?ì????·?u????±?è±ss?ê±ss°????? 1/4 ???±????·AE¤?? 1/2 à?????????·AE¤>>????? 1/2 ??????ü??>>á???·AE¤?<<?,?????????????°?ì?··?u?·????ú?¤??
AE? 1/4 ?????
??ó????·?">±? 3/4 -AEss,?????×???AE<<?????<>??ó????·??ê????u<>?????">×??ê???,?<>?ê????u<>?????>?????????AE? 1/2 ??????éu?,ss????????AE?×??ó?± 3/4 ?u??>>°???????AE¤ 1/2 ?cutaneous horn)???? 3/4 ???????×??????÷?? 1/2 ?>>?????????AE? 1/2 ??????éu?,ss????????AE?×??ó?± 3/4 ?u??>>°??? 3/4 ????AE????AE¤·??AEu?????×????à·????????ù?????? 1/4 ì?é· 1/2 ·¨?? ·??????>>??AE¤·??????(C)AE·??
1/4 ???×?????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
?à??±ê?(C)
??? 1/2 ???ss
?÷??? 1/2 ??
?é 1/2 -? 1/2 ??&&&?ù?AE
??±???>> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú如何防止脱发掉发请教高人回答哦_百度知道
如何防止脱发掉发请教高人回答哦
提问者采纳
可是是滋润头发,而且建议你,您好,可以补维生素C,很容易断的。建议你使用橄榄油护发,比如西红柿,记得以后多食用蔬菜,如果习惯使用了,不容易断,,对于脱发有很好的效果,,那建议你不要触摸到头皮,&#x5016,这样不仅仅可以使头发发根坚固,,因为护发素使用可以导致头皮受到伤害,如果每次洗头发的话都掉发,而且可以做到护法的作用如果还是经常脱发的话 那就建议试试德国的&#x554A,胡萝卜之类的,是头发的发根坚强,使头发软化,每次饭后都吃点水果,而且每次洗发的时候不建议使用护发素,不过就是由于更进入国内市场价钱偏高了,并且对皮肤也是有好处的。多吃黑芝麻,&#x4F69,这样就说明你缺少维生素C,
其他类似问题
脱发的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
悬赏20爱心点
分享到微博
脱发是怎么引起的,有什么好的方法能防止脱发啊,请教各位?
我的头顶部头发越来越稀,不知是何故?
您好,脱发有正常性脱发和疾病性质的脱发,一般常见的是季节性脱发(秋冬),还有一些是因体质较弱如肾虚引起。头发大量地脱落，有的会复生，不致变成秃头，有的不能复生，就变成秃头。是否会变成秃头，要看有什么原因引致头发大量脱落。引起大量脱发的原因很多：
一、季节性的脱发。通常是在秋末冬初，许多人都有比较多的头发脱落，这好比是有的鸟兽在秋季脱毛换毛的情形，属于正常现象，一般脱落头发处能再长出新发。
二、遗传性早秃引起的脱发。由此种原因引致的脱发，通常不会长出新发，迄今仍无有效治法。
三、因发某种疾病而发高热较长时期，稍后(大约一、二个月后)有可能大量脱发。这是由于高热及病毒、细菌所产生的毒素对毛母细胞不利，阻碍毛母细胞正常分裂，毛囊处于休止状态，因而大量头发脱落。这样的大量脱发，一般在身体康复之后，脱去的头发即重新渐渐生长，恢复旧观。
四、孕妇分娩之后，有的亦有大量脱发的现象。医学上认为，这可能是由于怀孕时分泌的雌性激素过多，分娩之后，雌性激素突然减少，便引致头发大量脱落。这由于雌性激素有维持头发生长之作用，女性之所以较少秃头，就是这个原故。女性分娩后较多脱发，通常也不会引致秃头。
您好,脱发有正常性脱发和疾病性质的脱发,一般常见的是季节性脱发(秋冬),还有一些是因体质较弱如肾虚引起。头发大量地脱落，有的会复生，不致变成秃头，有的不能复生，就变成秃头。是否会变成秃头，要看有什么原因引致头发大量脱落。引起大量脱发的原因很多：
一、季节性的脱发。通常是在秋末冬初，许多人都有比较多的头发脱落，这好比是有的鸟兽在秋季脱毛换毛的情形，属于正常现象，一般脱落头发处能再长出新发。
二、遗传性早秃引起的脱发。由此种原因引致的脱发，通常不会长出新发，迄今仍无有效治法。
三、因发某种疾病而发高热较长时期，稍后(大约一、二个月后)有可能大量脱发。这是由于高热及病毒、细菌所产生的毒素对毛母细胞不利，阻碍毛母细胞正常分裂，毛囊处于休止状态，因而大量头发脱落。这样的大量脱发，一般在身体康复之后，脱去的头发即重新渐渐生长，恢复旧观。
四、孕妇分娩之后，有的亦有大量脱发的现象。医学上认为，这可能是由于怀孕时分泌的雌性激素过多，分娩之后，雌性激素突然减少，便引致头发大量脱落。这由于雌性激素有维持头发生长之作用，女性之所以较少秃头，就是这个原故。女性分娩后较多脱发，通常也不会引致秃头。
五、营养不良肾虚引起大量脱发。毛发根部的毛母细胞分裂生长，要有各种各样的营养。所以，营养不良，或因消化吸收不好而致吃入而为胃肠吸收的营养不足，都会引起头发枯黄、易断和大量脱落。营养不良和其他原因引致肾虚，也会大量脱发。试看小孩肾气未盛，老人肾气虚衰，同样都是头发较少和较黄较细。青春发育期肾气盛，头发便旺盛；而老人肾气虚，头发也渐渐回复稀少。
六、许多种慢性病都会引起大量脱发。
七、头皮感染某些癣菌，也会大量脱发。
八、内分泌失调引起大量脱发。例如，甲状腺机能亢进，甲状腺机能过低，均可引致大量脱发。
九、精神受到重大打击，长期情绪不良，也会大量脱发。
十、服食某些化学药物，例如某些抗血凝药，某些化学抗癌药，都可引起大量脱发。
脱发的预防，应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
如仅此脱发一症 ,而无他病 ,从中医解析如下 :
1、“发为血之余”。一般脱发属于血虚 ,肝肾阴亏为多见。建议用人参、当归、生
地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、侧柏叶各适量浸泡黄酒或谷酒。此酒可少许内服 ,同时外
擦头部。
2、头发干枯 ,成片脱落 ,多为血虚风燥症。Ａ、内服 :当归 12ｇ、熟地 12ｇ、川芎 10ｇ、
木瓜 12ｇ、菟丝子 12ｇ、天麻 10ｇ、姜活 10ｇ、白芍 10ｇ、防风 6ｇ。Ｂ、外用 :毛姜搽擦或川
乌粉醋调外擦。Ｃ、首乌片及六味地黄丸 ,常服。
以下是相关脱发预防治疗的专家问答:
以上希望能给您帮助，建议如果脱发严重,建议到医皮肤科院做个检查，确认原因,看是否有其他疾病。
祝安康。
121.201.161.*
顶！谢谢你
回答数：580
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！我是油性头发，头发掉的厉害请问有什么好办法防脱发？_百度知道
我是油性头发，头发掉的厉害请问有什么好办法防脱发？
平时要注意饮食，多吃水果，另外可以用下防脱发洗发水
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
早发性掉发的青少年多数是原本就带有遗传基因，加上作息、饮食不正常，常带过脏的帽以子及头皮不洁等原因造成，如果一天掉发超过120根以上，或是两边耳朵往上延伸直线，这条直线前要是发量稀疏，就要提高警觉，不要乱用偏方，应该尽速就医，接受正确诊治，平常则要维护头部清洁。
防脱发的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁