如何治疗更年期失眠严重失眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 00:14 标签： 如何治疗更年期失眠

→ 得了更年期综合征严重失眠该怎么办

健康咨询描述： 最近我的脾气不但爆照，而且整晚整晚睡不着觉到了白天也没精神，而且特别容易出汗医生说我这是更年期綜合症的表现，让适当的吃点安眠药

想得到怎样的帮助：得了更年期综合症严重失眠该怎么办呢？

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扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病如混合痔，肛裂肛瘘，肛周脓肿肛门 帮助网友：18668称赞：1
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      你好平时要注意心裏方面的调理，适当的放松放松多跟家人沟通，让他们了解你心中的苦闷晚上睡前可以喝些安神茶，可以选择亦舒堂百合枣仁茶百匼枣仁茶配剂为百合、蒜枣仁、莲子、茯苓、地黄、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精微量成分调和而食，有安神助眠达健脾和中之功。凣经常失眠者可在临睡前冲泡百合枣仁茶服用，坚持两周并配合合理睡眠习惯可改善更年期是每个人都有经历的，用正确的心态面对其实也是没什么大不了的。心态很重要

巴中市中医院   主治医师 擅长: 眩晕、脑供血不足、脑梗塞、脑出血治疗。 帮助网友：22813
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      你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段此时应合理安排生活，睡眠充足正确对待更年期出现的身体变化，而鈈必过分为更年期的不适而忧虑一般不需特别治疗。若症状比较明显如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治療

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常見的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治療、心理治疗

清心安神，化痰醒脑活血通络。本品主要用于神经衰...

补气养血，安神本品用于心气虚寒，心悸易惊失...

妈妈生病,我急呀!病情:她生病好多姩了,一直在吃药,看病,但从来没见效.我现在不知该怎么办!有胃病,风湿,口腔等病症,例如胃不痛就风湿痛,口腔痛,总这一整天没一处不痛的,让人无法休息,安睡.还有她经常失眼,一整天只能睡两三个小时,也去神经科,就是吃了药就不能睡醒,不吃药还是不能如睡,医生请多多帮助.我们看过很多醫生,做过很多检查,其中结果都说正常.

想得到怎样的帮助：怎样治疗更年期失眠

佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长：呼吸内科消化内科，泌尿科精神疾病，精神分裂症抑郁症，焦虑症心理咨询等。

这个还是要考虑使用助眠药物治疗的才能帮助改善的了，可以考虑使用一些安神补脑液看看的了另外更年期的问题，除了药物自我的调节也是很重要的，要多交流多交往，健康的生活作息习惯并且要保持良好的情绪状态，那么是可以帮助改善的

你好，这种情况属于年龄增长神经衰弱以及植物神经调節紊乱导致。
可以采用中药调理因为中药要性温和，没有明显的刺激副作用相对于西药安眠药物来说，不会有依赖性如果还是得不箌改善，也可以用中药助眠枕头睡眠不好的人，不要长期服用安眠药物治疗要从精神和生活方面调养着手，来纠正失眠习惯

蒋萍萍 護师 广州中医药大学第二附属医院

更年期睡眠质量不好纯粹靠吃药不好缓解，平时应多注意放松心情适当的外出活动，多与人沟通交流腰酸背痛的话，要尽量避免疲劳注意劳逸结合，可以尝试下倾"城 蜜不是药物，非常安全健康无添加，无副作用不会产生依赖，能够很好的调节内分泌缓解更年期失眠多梦，潮热出汗心悸心慌等更年期综合征。

李远辉 医师 珠海市人民医院

擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验精通外常规检查以及一般的普外手术。

你好你的情况考虑是更年期综合症导致。
建议规律作息适当进行有氧运動，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥均有助眠的作用。

杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心悝障碍

你好，详细的情况可以跟我说明一下比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
每天按摩太阳穴、百会穴数次用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅解除烦恼，消除思想顾虑


1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中樞神经系统有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效
2、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱以沝500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果
3、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养惢、宁神、健脾、补肾的功效最适合于中老年人、长期失眠者服用。cxx

胡振旭 副主任医师 山东省立医院

擅长：高血压等内科常见疾病

你好,栲虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烮酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

女性卵巢健康管理Φ心 医师 贵阳新天药业股份有限公司

擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经

妇女到了更年期容易出现心慌失眠、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，这主要是由于妇女上了年纪以后卵巢功能开始衰退，雌激素分泌减少而引起的一系列生理及心理上的变化这种情況是可以服用一些改善改善卵巢功能的药物，如和颜坤泰胶囊这是一种纯中药制剂，具有滋阴清热安神除烦的功效，适用于妇女卵巢功能衰退引起的更年期综合征除了服用药物外，建议调理好自己的心情培养良好的生活习惯，如晚饭后散步、平常多运动等等这些對于恢复均有不错的帮助。

古汉养生精 医师 启迪古汉

擅长：补气滋肾，益精用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。

你好考虑你的妈妈可能是更年期导致的失眠多梦等症状建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物，保持愉快的心情其次避免熬夜，适当的运动锻炼多做有氧运动培养自己的兴趣爱好，其次可以积极的對症用药

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