失眠、多梦的原因有哪些，该如何治疗更年期失眠？有什么特效方法啊，我老婆40多岁，最近整晚不睡，求治疗方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-14 09:45 标签： 如何治疗更年期失眠
最近老是睡不好觉，晚上总是失眠多梦，不知道为什么，有什么有效的解决方法吗？知道的速给答案_百度知道
最近老是睡不好觉，晚上总是失眠多梦，不知道为什么，有什么有效的解决方法吗？知道的速给答案
　　情况没有这么糟糕，如果你确定你晚上是多梦，那就不是失眠，而是你在为多梦烦恼，　　多梦与失眠关联很小，几乎没有关联，多梦是指反复做梦多，失眠是指反复睡不着；失眠与多梦的状态不一样，失眠是醒着的，多梦也是梦，是睡着的；失眠与多梦是相排斥的，失眠的时候任何人都做不了梦，做梦的时候也失不了眠；多梦是一个一个梦的做，那不睡的很好吗，有些是梦醒后又做又醒又做。。。，那更不是失眠，表示你即使被梦惊醒后，都还能很快进入下一个睡眠（下一个梦），这点看来多梦是“得眠”而不是“失眠”；失眠的人思想活跃，记忆特好，所以记起了所有的梦，这就是多梦与失眠的唯一关联，也许是这些梦不是美梦，让你担忧了，　　我是讲理的，我只坚信睡得多梦才会多，睡得少梦会少这样的天理。极端的例子就是睡了不到10分钟，做了无数个梦，你信吗？或是我昨晚一晚做了无数个梦，而我却告诉你我昨晚几乎没有睡，你又信吗？　　不需死磕失眠不放，释怀吧，会好的，在看看下面的分析，有助于你正确理解而释放压力　　1、失眠一般是不能入睡，久久不能入睡，其他人都进入了梦想，而自己不能做到，长期以来造成睡眠严重不足，精力急剧下降；　　2、多梦一般就是指做梦，多与少很难区分，多无非是记忆的问题，你对梦记得多似乎就叫多梦，有的人知道自己做了好几个梦，但都不记得了，有些人刚醒记得很清楚，这种清楚以为自己一天都不会忘记，但可能刷个牙就忘了；　　3、深度睡眠是科学家研究的前沿课题，现在人们觉得自己没有深度睡眠总觉得自己失去了什么，其实不然，能做梦就好，因为做梦一定代表随着了，还可以想想梦的美妙，因为我就喜欢我睡着做梦的情况，实际上我总能有好梦；　　4、失眠的原因很简单就是多想了，与压力情绪有点关联，但压力不是主要的原因，有压力不等于人不会困，困了就可入睡，但思想活跃，则可能是主因，这与神经系统有一定的关联；　　5、探讨失眠原因对解决失眠问题无多大帮助，如有人说失眠是由于神经衰弱造成的，神经衰弱就是原因，但神经衰弱比失眠还难治。
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请问我晚上睡觉失眠多梦，不知道该怎么治疗，吃什么药好...
状态：就诊前
睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、恶梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应，即副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。如还有不清楚之处，可电话咨询我或来我院专科门诊诊治。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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