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脚后跟脱皮怎么办？8个治疗保养方
在我们很多人的身上，脚后跟部位出现脚后跟是什么？脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，容易引起脱皮。气候干燥的季节，脚后跟开裂的更让你举步维艰，脚后跟脱皮是什么原因造成的，该怎么办好呢？脚后跟脱皮的几种原因1、真菌感染。脚底或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。2、新陈代谢过快。如果没有或者药物等情况存在那么最有可能的就是和活动过多导致。3、气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。4、容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。5、皮肤疾病。遗传的角化障碍性皮肤病（如）及角质代谢异常性疾病（如慢性）引发脚裂。6、营养因素。缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。治疗和保养方法1、白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。2、涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。3、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。4、保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。5、常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶，这样可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些食醋，醋有软化皮肤表面粗糙的效果。还有就是要注意不要光脚穿凉鞋。6、药物治疗可以内服一些维生素E，多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品。7、用热脚，软化脚后跟的角质。再用比较粗的磨砂盐去除脚后跟的多余角质、死皮。有些MM脚后跟的角质常年未除太厚，可用脚后跟专用的磨砂板来去除。涂抹滋润效果较强的脚足霜，并穿上棉袜入睡。8、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、、鱼肝油丸之类食品。
（责任编辑：吴燕 ）
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中山大学附属第一医院专家在线解答网友疑惑
擅 长：甲状腺疾病（甲亢、甲状腺癌等）、皮肤血管瘤及瘢痕增生的核素治疗 ……脚后跟这几年一直脱皮，不疼不痒，是怎么回
脚后跟这几年一直脱皮，不疼不痒，是怎么回
脚后跟这几年一直脱皮，不疼不痒，是怎么回脚后跟这几年一直脱皮，不疼不痒，是怎么回事啊
医院出诊医生
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：运用现代医疗设备配合中医中药治疗各种性病、男性不育...
您好您目前的情况，考虑可能是维生素缺乏造成的，建议可以局部用药素软膏外搽。
职称：医师
专长：胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管...
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问题分析：你好，出现这脚掌脱皮一般是真菌感染的原因，如果是湿性意见建议：脚气可考虑珊瑚癣净或足光散泡脚，干性脚癣可外搽咪康唑软膏来治疗。
脚气不是会痒吗？我这一点感觉都没，就是脱皮，揭完还有
回复：你好，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。建议要保持脚的清洁干燥
职称：医师
专长：化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析：你好，可能是维生素缺乏导致的皮肤干燥的原因，药物治疗可以吃些些维生素E和维生素A等，意见建议：建议还可外抹愈裂霜来治疗，也可以用维生素E丸涂抹患处
问脚后跟干裂起皮是怎么回事？
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
朋友好 !是皮肤角质老化的原因,也不排除维生素和微量元素缺乏,
问脚后跟遇脏水掉皮开裂是怎么回事
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：这个是皮脂腺分泌少导致的,这个是个体差异导致的啊. 多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的啊.
问脚后跟掉皮是一块一块得掉是怎么回事
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
根据你的情况考虑是缺乏维生素C，建议补充维生素治疗。
问小孩手上跟脱皮似的，且不疼不痒，是怎么回事？以前从...
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 可能是真菌感染引起的，建议您可以选择中药治疗，常用百肤乐癣康，治疗效果显著。您还可以选择咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处。祝您早日康复！
问我的左脚后跟总是起皮有两三年了一直没有
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好分析上述情况考虑是由真菌感染造成的脚气症状你可以通过抗真菌的药物进行治疗可以每天用足光散泡脚然后再涂抹达克宁霜平时注意保持脚部干燥清洁透气避免唔脚和长时间的走路
问左脚后跟左边老是掉皮，不疼不痒，脚...
职称：主治医师
专长：痤疮,扁平疣,老年斑
&&已帮助用户：11672
意见建议：你好，根据你的描述，仔细看了你的图片，考虑你可能是慢性皮炎，不是脚气，建议你可以外用糠酸莫米松乳膏，配合尿素膏涂抹
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评价成功！脚后跟总是起皮怎么办_教育指南_百度教育攻略
很多人常常面临着脚后跟起皮的问题，这种症状使脚部很不美观，很多时候还伴随着难闻的气味，大家普遍感到很苦恼，那么，如何处理才能让自己的脚部皮肤恢复原来的状态呢?大家可能没有注意到自己的一些生活习惯对脚部所造成的损伤，也不知道应该如何处理脚部的问题，那么，如果脚部出现起皮怎么处理呢?
一、日常护理
1、预防足跟皲裂最好的办法是仔细呵护。冬天洗脚时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。 其次，应注意经常摩擦脚部皮肤、活动其关节，促进血液循环。 精彩内容，尽在百度攻略： 2.不要乱用药.脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗.有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣,结果越治越扩展.有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问,结果形成一个溃疡,长期疼痛不愈.有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用平软膏是一个,皮炎平软膏中有大量的激素成分,而这正好是真菌的营养剂,所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平,只会越搽越厉害.
3.用药要根据病变的具体情况.破溃处不能用酊剂,皮肤变厚,裂口该用软膏.破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗.
4.足癣发生继发感染时,局部出现急性炎症.就不能按一般足癣治疗,应该先处理继发感染.如有红肿,局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿,必要时还要全身投用抗生素,并按照医生嘱咐适当休息. 精彩内容，尽在百度攻略： 二、注意事项
1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.
2、平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧. 精彩内容，尽在百度攻略： 3、积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等.
4、勿吃容易引发出汗的食品,如,生葱,生蒜等.
5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 精彩内容，尽在百度攻略： 6、本症以外治法为主
大家要多注意脚部的卫生，很多时候都是由于真菌感染引起脚部皮肤干燥脱皮，非常痒，也很难受，所以，大家要根据以上的方法，进一步对自己的脚部皮肤进行护理，不要让这些不良习惯给自己带来不必要的麻烦，保障自己的健康才最重要。脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂 告诉你一种方法帮你摆脱困扰
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脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂 告诉你一种方法帮你摆脱困扰
日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。脚后跟干裂一般比较的轻微，严重的脚后跟干裂会出现出血的情况，这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作，所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。
我们要治疗脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂的问题,首先先了解引起这些的原因:
1、真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引
发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
人人都使用的丰胸秘籍
2、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂 告诉你一种方法帮你摆脱困扰
提示：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
1、先在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。
（白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。）
2、浸泡患处20分钟。使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏（或者是鞣酸软膏）。
3、再用一小块保鲜膜将患处封包好，穿上厚厚的袜子睡觉，第二天早上会有明显改善，坚持就会彻底帮你摆脱困扰。
脚裂小偏方
土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可
取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。
茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
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