吃什么补肾壮阳 壮阳??？Iuj

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 19:24 标签： 吃什么补肾壮阳
壮阳补肾？警惕男人吃腰子的几大惊人危害_健康频道_凤凰网
壮阳补肾？警惕男人吃腰子的几大惊人危害(1/6)
有好多“以形补形”的说法，比如“吃腰补肾”“吃脑补脑”“吃骨补骨”等。有个朋友，涮火锅的时候就爱点猪脑吃，吃的时候还念念有词：“最近用脑过度脑细胞死了好多，得补补。”我们就会嘲笑他说：“猪的脑细胞和你的脑细胞能一样啊？！”后来我这个朋友体检的时候被查出了高胆固醇，医生建议他少吃猪脑和动物内脏。这些流传甚广的“以形补形”是不是有一定的健康风险呢？（摘自四川科学技术出版社《你吃对了吗》 于康 悦悦 著 图片来源：华盖创意）
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热销药品：腰子吃多易致不育 补肾壮阳不可盲目
核心提示：随着年龄和生活压力的增长，补肾壮阳成为许多男士关注的问题。所谓的“壮阳之宝”——腰子，不但不会壮阳，吃多了还容易导致不育。由此可见，男性补肾壮阳切不可盲目。那么男人吃什么补肾壮阳呢？接下来39饮食编辑为大家逐一介绍。
　　壮阳是很多中年男人都关心的话题，民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是，通过饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。
　　哪些食物是补肾壮阳高手？　　1.&“菜中皇后”　　印度人将洋葱当作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。　　2.&“蔬菜伟哥”　　医学古籍称韭菜为“”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、素、C等成分，还含有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次也不能吃太多。　　3.&“催情高手”　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。
　　“腰子”吃多易致不育　　在吃啥补啥的想法之下，“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝。然而，专家提醒这些想要壮阳补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。　　镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
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吃腰子能够补肾是很多人都认同的一种男性壮阳的方法，有的认为了能够壮阳，就喜欢吃这个东西，虽然“腰子”确实是能够起到壮阳的作用，但是若是男性长期吃腰子的话，就会存在不孕不育的危险，下面，我们就来为大家介绍一下。

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