吃什么补肾
吃什么补肾
肾位于人体的什么部位
　　肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，易出现表现。肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外，还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。
男人吃什么补肾
　　男人吃什么食物补肾：　　1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学&以脏养脏&理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。　　2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。　　3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。　　4、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与子同煮粥食。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& &&&&&&&
女人吃什么补肾
　　女人吃什么补肾　　1、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性。　　2、山药：性平，味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　3、干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。　　4、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　5、栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　6、枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。　　7、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
吃什么水果补肾
　　吃什么水果补肾：　　1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。　　2、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。　　3、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。　　4、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。　　5、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。　　6、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。　　7、红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。　　8、核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& &&&&&&&
补钙吃什么好？你好，缺钙可以多吃芝麻酱，虾皮，蛋黄，花生仁，豆浆，肉，豆腐等等的食物里边都含有丰富的钙，还应该多给宝宝晒太阳补充点鱼肝油来促进钙的吸收，希望我的回答能帮到你 每次宝宝有点感冒症状我就马上给她吃保婴丹，这样有害处吗？建议给孩子吃些小儿中成药，例如： 小儿感冒 清热冲剂、健儿清解液等等。说说有什么食补补钙的好办法？如：豆制品、海产品、一些富含钙的小儿食品等等。 八个半月的宝宝如何吃“小儿治宝定”，再有吃“板兰根”能去火吗，“小儿治宝定”中有牛黄，吃了对小儿有副作用吗？一般小儿治宝定是一种安全，性情缓和的药。板兰根也有一定的去火作用。 我儿子1岁8个月，现在每天早晨基本上就喝200的奶，再吃点饼干之类的面食，这样吃行吗？请给我一个早晨合理搭配的建议好吗？谢谢！牛奶或豆浆，粥。你好， 坐月子 的时候不要吃辛辣刺激的食物太油腻的就行，多喝些汤汤水水的，像排骨汤啊，鱼鱼汤啊，小米粥啊，鸡蛋啊这些多吃点奶水会变的多点而且对身体的恢复也很好的饿，希望我的回答能帮到你 消化不良吃什么药？我们这儿医生不管什么原因都开思米达。 消化不良 可以吃：妈咪爱或培菲康或金双岐，也可以吃些治疗消化不良的中成药。夜里着凉后早上流鼻涕，还咳嗽，该吃什么药?吃点治疗感冒的小儿中成药。
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肾可是男人的根本，如果肾不行，哪这男人在性功能方面也不行了，来看看这里有一种令男人补肾的哦。
三种可以补肾的水果
对男人来说，多吃有色的水果，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、紫色水果和黑色水果。
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。荔枝含果胶、酸、酸、游离氨基酸、果糖、糖、铁、钙、磷、胡素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况强肾壮阳 ，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
补肾壮阳的水果做法
材料：用木瓜250克
做法：切片后放入1000克米酒或是低度白酒中，浸泡两周尔后起用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周。
功效：能够治肾虚和早泄
男人身上最易生病的脆弱6部位
男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。
&男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
结语：现代不少男性被家庭和工作压得身心俱疲，常常要面对多重健康威胁。如何保护生命，拥有一个健康的体魄呢?这些些食物常吃，对身体健康大有益处。
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z.xiziwang.net补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物
男人吃什么补肾壮阳
　　为了提高精子质量，增加成功率，男性在备孕期间可以多吃一些有壮阳补肾功效的食物。可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。　　1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学&以脏养脏&理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。　　2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。　　3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。　　4、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的壮阳补肾功效。
女人吃什么补肾
　　1、黑豆　　黑豆含有丰富的，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。　　2、阿胶　　阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。　　3、当归　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。　　4、黑芝麻　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。　　5、龙眼干　　龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。　　6、海参　　海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。　　7、百合　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫力。　　8、何首乌　　何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。　　9、龟甲　　龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。　　10、鳖甲　　鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
补肾壮阳的药膳方
　　1、核桃仁鸡汤　　材料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。　　做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。　　功效：温肾补阳。主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。　　2、鹿鞭炖汤鸡　　材料：鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。　　做法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜；然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。　　功效：男女虚损，补紧壮阳。主治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。　　3、当归羊肉汤　　材料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。　　做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。　　功效：补心气，疗血虚。主治血虚及病后气血不足和贫血。　　4、猪尾汤　　材料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。　　做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。　　功效：主治气、肾虚、阳痿等症。　　5、鹿尾羊肉汤　　材料：羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱，生姜二片。　　做法：羊肉洗净，切成小块，同三味中药及调料，加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成。　　功效：温肾扶阳。主治肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物，疗效甚佳。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
请推荐一些补铁的食物和冲剂前面已经回答过了。含铁最多的食物是动物肝脏和瘦肉，这些食物含铁成份高而且容易吸收，牛奶里含铁不高，也不太容易吸收，豆浆、绿叶菜含铁相对高一些，蛋黄含铁高，但吸收不好。 补铁 的药应该在医生检查后，根据孩子 贫血 程度决定用什么药和用药的剂量。 请问：8个月的孩子爱吃酸性的食物，如橙子、橘子、草莓、西红柿等是不是对身体不好酸性食品，应该适量，多了对孩子胃的粘膜有刺激。你好，当然可以给宝宝吃微波炉加热的食物了，不过微波炉受热不均匀，热的东西有的地方烫有的地方还是凉的，不过吃的时候可以用勺子搅一搅这样就可以了，希望我的回答能帮到你你好，宝宝最起码要在两岁的时候才能吃稍微带一点辣味的食物，不能太辣了因为宝宝根本就不用吃太多调味品，这些调味品对宝宝不好的，在一岁以前宝宝吃盐都不能多会加重肾脏负担什么的，所以任何的调味品最好都不让宝宝多吃，希望我的回答能帮到你你好，总的来说就是宝宝喜欢吃什么那什么食物就会让宝宝开胃的，妈妈注意观察宝宝的喜好，吃点水果，例如：苹果、葡萄、草莓、山楂既 补充维生素 又消食开胃，希望我的回答能帮到你 昨天我女儿（13个半月）喝了一罐酸奶，回来又吃我的奶，又喝了水，结果吐了，请问是酸奶的原因吗？还是什么其它原因？我在北京，昨天天气非常热，会不会是中暑？吃的太多了：） 我记得姐姐的孩子小时侯就吃儿康宁，一吃饭量大增，但是一停就又不好好吃饭，我家孩子会不会也这样，如果太依赖药物，是不是不好，能从饮食上面改善么？中药没有什么依赖性，建议疗程可以再长一些，再吃一两个月，彻底调整脾胃功能。你好，一般是需要吃虾皮,豆类和骨头汤这些,含钙是会比较好,而且 也是好吸收的呢.建议平时也是要多带着宝宝去晒一晒太阳,是会有帮助的.希望我的回答能帮到你
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