吃什么补肾壮阳生精

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 16:24 标签： 吃什么补肾壮阳
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　　输了，并不意味着你一定比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功。即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽明月，可下五洋捉鳖”的豪情勇往直前。。男人吃什么能补肾生jing?因为肾.虚真的是烦恼多时，还多亏了本益元才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。　　　　我今年十二八岁，按说这个年龄都该孩子都能打酱油了，但是我却依然是光棍一条，每次看着别人和女朋友卿卿我我的，心中难免会失落，终于今年我也有幸交到一个女孩，我们都是来自农村的，有同样的梦想，同样的经历让我们走到了一起，我是一个懂得惜缘的人，我总是事事顺着她，我们的关系一直也很好，本来我们就打算明年结婚的，但是不幸的事情却突入起来的摧毁了一切。男人吃什么能补肾生jing?　　男人吃什么能补肾生jing?　　由于一直没有过xing生活经验，当我和女朋友发生关系的时候，我很紧张，导致不到2分钟我就趴下了，女朋友因为这个事情埋怨了我很久，说我没用，但是我也只能听着，没发辩解，当时这事也就过去了，但是第二第三次的肾.虚早xie女朋友彻底爆发了，她提出了跟我分手，她说的最后一句话就是跟着你这样没用的男人，我的下半辈子怎么办，我无言，只能看着她离去。　　　　在她离去的那天，我第一次落泪了，都说男儿有泪不轻弹，但是这种屈辱任谁都无法无视的，我也想过去调 理，但是一想到人们看我的眼神，我就犹豫了，那时候由于心中抑郁难解，我开始爱上了喝酒，酒是个好东西，能够麻醉自我，暂时的忘掉过去。男人吃什么能补肾生jing?　　男人吃什么能补肾生jing?　　但是肾.虚早xie已经是一种心病，是无法忘怀的，没办法我的身体开始出现很多不适症状，这让我有些担心了，就去医院调 理，医生听过我的叙述后说，我这种情况多半是由于心理因素引起的，不用调 理，但是我的心中却不这么认为，于是就自己再私下寻找如何调 理肾.虚早xie的方法，终于在千辛万苦之后终于让我找到了【本益元】，它是一种纯中yao的，对于调 理肾.虚早xie效果真的不错，我用了两个周期以后，我的肾.虚早xie彻底治愈了，现在我终于可以放心大胆的说自己是个真正的男人了，我也将为自己的幸福而更加的努力。肾.虚早xie带给了太多的悲伤和痛苦，【本益元】缝合了我满是创伤的心，让我不再为肾.虚早xie而整日的烦恼忧愁，让我重新燃起的生活的信心。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规中医理论认为，肾主管藏精和生殖功能，男子性功能的强弱主要取决于肾精的或肾阳的强弱，肾精不足，肾阳匮乏会导致人体腰膝酸软无力，脱发早泄，阳痿等一系列症状，因此补肾对于中老年人及其重要。补肾主要以补益人体物质亏损，增强人体活动机能，提高抗病能力，消除虚弱病候为主要作用的一类中药或食材。我将常见补肾益气的方法描述如下：
步骤/方法：
1补肾又分为食补和药补，补肾类药物主要作用就是补虚扶弱，通常这类药物具有益气，养血，滋阴，助阳的作用，常见补肾类中成药有六味地黄丸，益肾乌发口服液，阳春口服液，金匮肾气丸等，均是非处方药，按照说明书长期服用即可达到补肾益气的功效。
2有人采用性激素来补肾，虽然起效快，但作用短暂且副作用多，不推荐使用。中医药膳能缓补肾精，温肾助阳，或通过补脾以养肾脏，疗效可靠，无副作用。常见补肾类食材主要有，狗肉，羊肉，羊肾，虾，黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，糯米，莲子，韭菜等；
3常见补肾药膳有虫草鸭块（虫草3g，鸭块150g,调料适量），枸杞鸡汤（母鸡+枸杞子，精盐少许），韭菜炒鸡蛋，附子炖狗肉（狗肉500g，制附子30g，调料适量），苁蓉锁阳粥（苁蓉5g+锁阳5g+100g大米，盐少许）等，用到的补益类药材药店有售。
注意事项：
肾虚在成年人中较为常见，随着年龄的增长而越发严重，通常会导致患者神经衰弱，过早衰老，掉发秃顶等，应该提前预防；在日常生活中精神过度紧张，过度疲劳，手淫过度，房事过频均会导致肾虚，养成良好的生活习惯对于补肾益气极为重要。
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本文导读：为什么男人喜欢吃肉?其实是有道理的，都是雄性动物，带有最原始的雄性本能，而且有些肉不仅能饱肚，还能补肾生精，不信瞧瞧。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　男人生精补肾
　　1、羊肉
　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
　　不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发。
　　2、驴肉
　　俗话说：&天上龙肉，地上驴肉&。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的。
　　成年常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等。
　　3、鹌鹑
　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
　　男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
　　4、狗肉
　　在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对、有一定的作用。
　　但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
　　5、鸽肉
　　鸽子又称&白凤&，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
　　将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
　　6、泥鳅
　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
　　成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
　　由上可得，男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾。
（责任编辑：王少华）
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