我好痛苦，可不可以帮我回答下卵巢保养吃什么应该在什么年龄阶段保养比较好 效果最佳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 18:37 标签： 卵巢保养吃什么
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>>卵巢功能会下降吗?那样的话我会不会衰老了?怎么保养
卵巢功能会下降吗?那样的话我会不会衰老了?怎么保养卵巢?
当时年龄：
我好痛苦，能不能帮我回答下30多岁了?卵巢功能会下降吗?那样的话我会不会衰老了?怎么保养卵巢?这个啊真的太让我摸不着头脑了，怎么做好啊
您好，卵巢是妇女重要的性腺器官，它能产生和排出卵子以及分泌女性激素，掌管着女性生理和女性特征 所以切除卵巢势必慎重的 切除也就意味着早衰 如果已经切除了 手术后可以进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。如果已经切除了 手术后可以进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。也可以补些肽和胶原蛋白。另外一些中药的方子就是天然的雌激素，可以找个中医代夫开点中药长期服用
您好，卵巢是妇女重要的性腺器官，它能产生和排出卵子以及分泌女性激素，掌管着女性生理和女性特征 所以切除卵巢势必慎重的 切除也就意味着早衰 如果已经切除了 手术后可以进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。如果已经切除了 手术后可以进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。也可以补些肽和胶原蛋白。另外一些中药的方子就是天然的雌激素，可以找个中医代夫开点中药长期服用
衰老是人体的自然过程，不会因为把子宫切除后人体就会加速衰老女性保持年轻的主要原因还是卵巢分泌雌激素等一些女性激素来维持的，如果卵巢功能完好，那么与正常人事没有区别的，更不需要保养卵巢，如果过度刺激卵巢反而适得其反。顺气自然，该营养就营养，该锻炼就锻炼。
衰老是人体的自然过程，不会因为把子宫切除后人体就会加速衰老女性保持年轻的主要原因还是卵巢分泌雌激素等一些女性激素来维持的，如果卵巢功能完好，那么与正常人事没有区别的，更不需要保养卵巢，如果过度刺激卵巢反而适得其反。顺气自然，该营养就营养，该锻炼就锻炼。
您好，正常情况下卵巢功能的下降多在40岁以后开始，如早于40岁出现卵巢功能的下降称为卵巢早衰，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。补充雌激素，增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节和接受营养分配。
您好，正常情况下卵巢功能的下降多在40岁以后开始，如早于40岁出现卵巢功能的下降称为卵巢早衰，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。补充雌激素，增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节和接受营养分配。
衰老是人体的自然过程不会因为把子宫切除后人体就会加速衰老女性保持年轻的主要原因还是卵巢分泌雌激素等一些女性激素来维持的如果卵巢功能完好那么与正常人事没有区别的更不需要保养卵巢如果过度刺激卵巢反而适得其反顺气自然该营养就营养该锻炼就锻炼
衰老是人体的自然过程不会因为把子宫切除后人体就会加速衰老女性保持年轻的主要原因还是卵巢分泌雌激素等一些女性激素来维持的如果卵巢功能完好那么与正常人事没有区别的更不需要保养卵巢如果过度刺激卵巢反而适得其反顺气自然该营养就营养该锻炼就锻炼
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
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卵巢功能会下降吗?那样的话我会不会衰老了
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女性卵巢保养吃什么
&　　卵巢护理吃什么好?女性的卵巢护理很重要，卵巢可以分泌雌性激素，维持女性的姣好的身材和光滑的皮肤，女性卵巢出现衰老，就会让女性不再年轻，那么如何护理能够减缓女性卵巢的衰老呢，下面给大家说一下我的意见，卵巢护理吃什么好?
　　和蛋白质
　　卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。平时应注意多吃、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。
　　补充植物雌性激素
　　延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。蜂王浆也是不错的选择，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。
　　多吃含的食物
　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　这几类食物对女性的卵巢护理很有帮助，而且效果不错，希望能够帮助大家，当然女性想年轻，除了护理卵巢外，还应保持乐观的心态，不要总是让那么多的烦心事打扰自己，如果可以，要适当的做一些运动，健康的身体也可以让自己年轻。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
保养卵巢增加富含的食物,可降低女性卵巢癌的发生率,富含叶酸的食物有:菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等
最佳回答者：
市场价:?159

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