炒股亏了 100万后“不想活了”(图)
　　5月7日，湖南省第二人民医院心理卫生中心，今年以来陆续有近20人因为炒股问题来 这里就诊。图/记者华剑　　本报长沙讯“这样有什么意思，不想活了。”上周，走出长沙某证券营业部的股民董先生，觉得脑子里像塞进了一大团异物。感到恍惚难受的他想让自己冷静一点，于是驱车来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院），想寻求心理医生的帮助。像董先生这样因炒股引发焦虑、抑郁，甚至轻生想法的股民，实在不在少数。而最近几天股市在冲高后连续大跌，更是让不少股民难以平静，“这哪里是炒股，这是虐心。”
　　5月7日，该院心理卫生中心主任张宏耕教授介绍，仅在今年1-5月，该中心就接诊了近20名类似患者。“他们通常的表现是，当股市出现大涨大跌后，出现了失眠、焦虑、烦躁或厌世。”张宏耕表示，病患的男女比例大约是6:4，年龄集中在40-60岁之间，其中年龄最大的是位70多岁的老爹爹。老爹爹拿着并不丰厚的退休工资炒股，结果亏了本，又不好意思告诉儿女。他总觉得心里憋闷，晚上睡不着觉，最后引发血压“爆表”，结果被子女送来就医。
　　另一名28岁的白领刘峰（化名），炒股前的生活简单但不失乐趣。自从加入到炒股大军后，他上班一有空就打开电脑看股票走势图，一回家就打开电视看财经新闻，还和同学网上交流探讨行情。最近一阵，刘峰总觉得肩膀不舒服，有天晚上梦见持有的平安银行股票跌了10块，当即就惊醒了，还吓出一身冷汗。“连续跌了几天，再跌我怕是也要去看医生了。”
　　最近股市大热，是否看心理医生的股民有增多趋势？张宏耕表示，这类患者总体上并不算多。他分析，一方面可能本人或亲属没意识到相关问题，同时因炒股引起不良心理反应到上门求诊之间有“时间延迟”，“不太可能今天股票跌停，明天就扎堆到心理门诊”。
　　张宏耕认为，炒股需要良好心态，不少炒股成瘾的患者同时伴有高血压、冠心病，甚至中风、心肌梗塞等疾病。因此，不建议个性较优柔、抗挫折能力较差、不能接受大喜大悲变化的人去炒股，“特别是老年人”。
　　记者张莹实习生罗慧通讯员徐珊
　　[网友]
　　大前天奥迪，今天奥利奥
　　@二八璇玑：大前天奥迪，前天奥拓，昨天还是奥妙，今天就变奥利奥了。
　　@深蓝DL：一股民路过一家减肥店时，突然将其招牌给砸了。在派出所接受询问时，这位股民表示，主要是看不惯招牌上的四个字：“绝不反弹”。
　　@张泉灵：一小伙伴在天台上转三天了，人太多，一直没排上到边的位置。给他订一蛋糕，让他下来吃饱了，有力气好再排队去。
　　@来会心一笑：股市大跌，收盘后张三郁闷地回到了家。儿子放学，进门后叫了一声“爹”，只见张三勃然大怒，“不能叫爹（跌），要叫家长（加涨）！”弟弟张四前来串门，进门后叫了一声“哥”，张三立即拉长了脸，“不能叫哥（割），要叫兄长（凶涨）！”
　　@Stephen许：有人去书店买书，他对售货员说：“我想要一本书，这本书里没有凶杀却暗藏杀机，没有爱情却爱恨难舍，没有侦探却时时警惕，没有战争却死亡不断。这样的书有吗？”售货员：“只有这一本，《中国股市行情》。”
　　在中国炒股，一定得有颗强大的内心。盖因股市变化太大太快，如果内心不够强大，很容易炒出心理疾病来。这不，最近股市又大跌，不少股民内心承受不住，不得不寻求心理医生的帮助。
　　个案炒股赔钱后，连饭都吃不下
　　“医生，我想做点心理治疗，再不来可能要出事了。”湖南省第二人民医院心理卫生中心，感到恍惚难受的董先生告诉张宏耕。董先生今年40多岁，原本有份正式工作，但因为执着于炒股，后来辞职成为“专职”股民。今年以来红火的股市行情，并没有让他赚得盆满钵满，反而出现亏损。他不甘心，向亲友借了笔钱，还想办法抵押贷款，再次杀入股市。但结果让他更沮丧，亏损总额超过100万元。
　　董先生告诉张宏耕，自己明知道股市风险大，应当及时止损，但就是控制不住，“根本停不下来”。他说进入股市后，就像一脚踩进泥潭中，完全拔不出脚来。为了时刻关注股市波动，他连开车、上厕所都举着手机，而且精神也老是恍恍惚惚的，有时别人在近处喊他都觉得听不见。
　　这次炒股过程中，当亏损数字多达100万时，董先生觉得很沮丧，出现明显的焦虑和烦躁，连吃饭都吃不下。加上家人对他炒股亏损的指责，董先生内心的包袱更加沉重。“这样有什么意思，不想活了。”在求诊过程中，董先生一度说出这样的话。
　　张宏耕给他开了些治疗药物，并建议他与家人多交流聊天，多抽点时间来陪伴家人。记者张莹实习生罗慧通讯员徐珊
　　专家炒股上瘾是种病，得治
　　“锄禾日当午，炒股好辛苦，对着K线图，一哭一上午。”当大盘冲高后连续下跌后，股民们开始各种“诉苦”。不能自控地狂买卖、收市后仍精神紧张，甚至影响食欲和睡眠质量，最近股市火热，你是否炒股上瘾了？
　　网上流传一份小测验，包括“每天不交易就不舒服、无时无刻不心痒痒要查股价、将大笔身家投入期权等高杠杆衍生品、连吃饭也要把握时间看股票”等10个问题。心理专家表示，如果上述10个问题你“中”了其中4个，就需警惕是否炒股上瘾了，选择“每天不交易就不舒服”，也要小心炒股“成魔”。
　　而在某门户网站5000多人参与的调查中，有30.3%的人选择“每天不交易就不舒服”、68.6%的人选择“无时无刻不心痒痒要查股价”、34.6%的人表示“连吃饭也要把握时间看股票”，在其他选项中选“是”的人在15%—40%不等。
　　张宏耕表示，“炒股病”其实是一种成瘾行为，跟网瘾、买彩票成瘾类似。张宏耕提醒，如果某位股民把全部时间、精力都投入到股市，对其他工作生活事务毫无兴趣，越亏越沉迷，完全听不进别人劝告，就得考虑去心理门诊寻求帮助了。
　　记者夏盛
本文来源：潇湘晨报
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每个人都有无助的时候，如果你不介意，不妨告诉我，我来帮你想想办法。把你的开心告诉我，天涯海角有个人跟你一起笑；把你的伤心写下来，有一个树洞在聆听，说完之后，咱们一起深呼吸，有没有舒服了那么一丁点儿呢？美好生活，有你陪我！
有没有心烦却无人诉说的时候，留下你的困难，给你一个方案，欢迎匿名留言；楼主在八卦已经开过这么一个楼，如果你有所顾虑，不妨先看看我的贴，如果你愿意跟我说出来，我很乐意倾听。
没有一个人留言，是因为胆怯，还是因为不信任？可是还是有人来过，是因为好奇，还是欲言又止？如果大清早就醒了，不妨移步看看我链接的帖子，那里有很多处于烦恼中的朋友，看看他们的问题，有没有你想要的答案？
我只是一个树洞，欢迎匿名留言。
当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------你是一条爱做梦的龙？我也很喜欢做梦，我现在致力于实现自己的梦，我要做世界上最好的树洞。乐于倾听，善于分析，阿不老师，就在这里。
我说的做梦不单指睡觉时做的梦，也包括梦想，理想，对未来的设想，构想
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------@不够坚持
18:10:18谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。-----------------------------从迷茫到知道了天命又如何？有的时候每走一步都觉得很艰难
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------@不够坚持
18:10:18谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。-----------------------------@一条爱做梦的龙
19:25:33从迷茫到知道了天命又如何？有的时候每走一步都觉得很艰难-----------------------------等到知晓天命，艰难也就变成了习惯。世上便再无过不去的坎。
@一条爱做梦的龙
19:23:48我说的做梦不单指睡觉时做的梦，也包括梦想，理想，对未来的设想，构想-----------------------------我的梦想就是要成为世上最好的树洞。你愿意说说，你的睡觉时做的梦吗？也包括梦想，理想，对未来的设想，构想。以及你的困难吗？也许我帮不了很多，但是说出来，真的会舒服很多。艰难困苦就好比胸中一口郁闷之气，不吐出来容易淤积成疾。
夜深了，大家都睡得好吗？心烦的出来聊聊吧。
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------@不够坚持
18:10:18谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。-----------------------------@一条爱做梦的龙
19:25:33从迷茫到知道了天命又如何？有的时候每走一步都觉得很艰难-----------------------------人活着，究其一生，都是烦恼无穷的。当然有的人的遭遇又特别艰难一些。成年人说，怀念无忧无虑的童年，怀念敢作敢为的青春期。其实不是这样的，这些天我从孩子们身上学到一个道理，就是上面这句话，人生不如意，十之八九！因为其他成年人都是从自己角度出发，而我最近，尝试把自己想象成小孩子，才发现，小朋友们更烦恼！我的小孩常常说，我伤心极了，今天是我最伤心的一天！将心比心，我才明白，如果丢了一个玩具，输了一个比赛，被老师批评了，真的是很伤心的，因为他们的认知他们的世界只有那么大，这些大人眼里的小问题是他们这个年纪的全部关注点啊！父母禁止小孩子这个那个，又逼着学这个学那个，所以小孩子常常哭啊。他们其实是烦恼很多的。同样青春期，无疾而终的初恋，繁重的学业，想要轻微的放纵，得不到父母的支持，也是那个阶段的全部啊！所以青少年常说愁滋味！然后，这一切都过去了，我们回过头说，那时候多幸福，现在才是柴米油盐亚历山大真烦恼。因为认知和承受力改变了呀！然后，我们再来设想一下，人之将死会是什么思想，估计那时候，不会想着多大的烦恼了，该明白一切都是过眼云烟，维剩对世间的贪恋，对生的贪恋。为什么究其一生，都是无尽烦恼，甚至有人说，烦得要去死；可是死到临头，却不舍得走？所以，还是想活下去？既然要活，就得活得好！不是活得多有钱，而是要活得多开心！虽然没有办法决定命运，上重点大学，娶好老婆，嫁好老公，一定有生育能力，一定会发财。但是我们每个人应该学会的是，往快乐的角度去想问题，用积极的热情去迎接挑战，用平和的心态去接受失败，至少我们还有心？我们可以选择自己爱自己，每一个来这个帖子的人，都是没有放弃自己的烦恼人，所以你们都还有希望，加油！修身养性不失为一个消极的好办法！把烦恼看作是家常便饭！我们已经不是小孩子了，小的时候只会烦，没有战胜烦恼的能力，只能哭，可是我们长大了，有思想了，应该想办法，让自己快乐生活，哪怕不能战胜困难，我们就绕开困难，照样快乐起来！
楼主，你好，我最近有些烦心事，很压抑，脑袋总是一片空白，我不知道该怎么处理那些问题！好累！
@u_16-06-23 01:57:24楼主，你好，我最近有些烦心事，很压抑，脑袋总是一片空白，我不知道该怎么处理那些问题！好累！-----------------------------要不，就先不要处理，有时候缓一缓，反而会有思路。你可以试试看。人太累了，状态差，脑子也不会灵活转动的。先静下来，休息休息，再去思考烦心事儿，也许会豁然开朗。如果你有兴趣，你看看我上面的链接，里面有别人遇到的各种烦恼困扰，你看看有么有对你有所启发的。出来运动一下，改变一下自己的状态。
家里人劝我去看心理科医生！
@迷迷茫茫荡失路
06:06:16家里人劝我去看心理科医生！-----------------------------我觉着不妨去看看，也许有收获！也很可能没有所得，那就当是去散步了。曾经我也去找过学校里的心理办公室，我说自己有烦恼，对方说，那你就不要烦啊！于是我放弃了向他们寻求帮助，但是我从来没有放弃我自己。渐渐地渐渐的，几十年下来，觉得自己悟透了。
@迷迷茫茫荡失路
06:06:16家里人劝我去看心理科医生！-----------------------------你家人挺好的，很多人烦闷的时候甚至都得不到家人的理解。
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------@不够坚持
18:10:18谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。-----------------------------@一条爱做梦的龙
19:25:33从迷茫到知道了天命又如何？有的时候每走一步都觉得很艰难-----------------------------@不够坚持
23:32:12人活着，究其一生，都是烦恼无穷的。当然有的人的遭遇又特别艰难一些。成年人说，怀念无忧无虑的童年，怀念敢作敢为的
期。其实不是这样的，这些天我从孩子们身上学到一个道理，就是上面这句话，人生不如意，十之八九！因为其他成年人都是从自己角度出发，而我最近，尝试把自己想象成小孩子，才发现，小朋友们更烦恼！我的小孩常常说，我伤心极了，今天是我最伤心的一天！将心比......-----------------------------你这是你以前写的文章吧？看后面的称谓是“我们”我就明白了。你的换位思考很好，小孩子也有很多烦恼，以前小的时候就是这么烦恼长大的，而大人们总是说我是无病呻吟，说他们才是真的烦如何如何。长大后的我也并没有去细想为什么会这样，感谢你的分析。修身养性是好办法，但并不消极。人来到世上都是有使命的，人并不止这一世几十年的寿命那么简单。
@一条爱做梦的龙
18:05:02当然会有这种时候，我想每个人都会有这种时候，起来了，却不知道下一步该干什么，迷茫，不知道未来在哪里-----------------------------@不够坚持
18:10:18谢谢你第一个来留言。这就是人的成长过程吧。从迷茫到知天命。-----------------------------@一条爱做梦的龙
19:25:33从迷茫到知道了天命又如何？有的时候每走一步都觉得很艰难-----------------------------@不够坚持
23:32:12人活着，究其一生，都是烦恼无穷的。当然有的人的遭遇又特别艰难一些。成年人说，怀念无忧无虑的童年，怀念敢作敢为的
期。其实不是这样的，这些天我从孩子们身上学到一个道理，就是上面这句话，人生不如意，十之八九！因为其他成年人都是从自己角度出发，而我最近，尝试把自己想象成小孩子，才发现，小朋友们更烦恼！我的小孩常常说，我伤心极了，今天是我最伤心的一天！将心比......-----------------------------@一条爱做梦的龙
19:48:32你这是你以前写的文章吧？看后面的称谓是“我们”我就明白了。你的换位思考很好，小孩子也有很多烦恼，以前小的时候就是这么烦恼长大的，而大人们总是说我是无病呻吟，说他们才是真的烦如何如何。长大后的我也并没有去细想为什么会这样，感谢你的分析。修身养性是好办法，但并不消极。人来到世上都是有使命的，人并不止这一世几十年的寿命那么简单。-----------------------------是的，我前面链接里，有一个人很烦恼时，我留言给她们的。最近我感悟比较多，经历的事情多了，慢慢地就习惯了。看看宇宙之大，人类之渺小，烦恼什么的就放开了，提醒自己及时行乐。
@u_16-06-23 01:57:24楼主，你好，我最近有些烦心事，很压抑，脑袋总是一片空白，我不知道该怎么处理那些问题！好累！-----------------------------有没有出来运动运动，呼吸呼吸，有没有好一点儿？或者，你介意跟我说说你的问题吗？也许我可以给点建议，也或者，给不了，但是你说出来，应该会舒服些的，别老让自己闷着。祝你开心。
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大家好，谁有好一点的心理医生介绍呀？我有个表妹为情所困，钻牛角尖出不来了，想找个心理医生疏导疏导!
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感情问题需要时间来抚平，也可以找个更好的人来转移她的注意力。钻牛角尖是乎是我们女人的专利，不是病，不用找心理医生。
你如果有时间，你也可以是很好的心理医生。有空多带她出来散步或者爬山，赏花赏月赏风景。如果有时间可带她去风景唯美的地方旅游。
此乃万年仙人掌，生人、熟人均勿近
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感情问题需要时间来抚平，也可以找个更好的人来转移她的注意力。钻牛角尖是乎是我们女人的专利，不是病，不 ...
谢谢你的回复，不过她已经是很严重的那种了，每时每刻都在想这事，她说一天哪怕有一小时不想也好，曾经三天三夜不吃不睡，都精神抖擞，她说不是她主观上不想吃不想睡，而是睡不着，看到东西想吐吃不下。家里人也都劝过，还是不行。所以我想请医生给她专业的疏导疏导！
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谢谢你的回复，不过她已经是很严重的那种了，每时每刻都在想这事，她说一天哪怕有一小时不想也好，曾经三 ...
这么严重啊？那就要去上海或者北京的医院了。
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东山车头失眠治疗中心，也就是原来的第五人民医院
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瑞安在线 瑞安论坛 版权所有针对很多人具有睡眠障碍，特别是入睡困难，我想从心理学的角度来为大家提供一些帮助睡眠的建议。
偶尔出现睡眠不好，对很多人来说，都是有过这样的经历的，这是很正常的现象。一般人不去在意，今天睡眠不好，明天就好了，也就不会形成睡眠障碍。睡眠障碍的形成有很多原因，排除其他因素，单从心理的因素来说，往往在偶尔出现睡眠不好的时候，就很担心睡眠问题，起初影响不大，如果连续出现睡眠不好，就在心理上形成了负担。也就是说很担心这个问题，一到晚上要睡觉了，就开始担心了，“不知道今天能不能睡着啊，哎呀，坏了”就这样带着负面的心理暗示去睡眠，自然会出现又睡不好了。具体的帮助睡眠方法可以参考以下几点：
1。心情放轻松，积极的心理暗示。
“没什么大不了的，偶尔不好，很正常。即使真的又睡不好，也没关系，大不了一夜不睡。”先给予积极心理暗示。
2。养成上床后不再多思考的好习惯。
很多人要睡觉了，躺到床上，就很自然的想东想西，越想越多，想着想着，就睡不着了。所以要养成上床后就不再考虑问题的好习惯。为了避免这种情况。可以再上床睡觉前，先给自己几分钟的时间，把感觉要想的问题都想想，感觉都想完了，也感觉到的确是累了，困了，再上床睡觉。上床就是睡觉，不睡觉就不要上床。养成好习惯，有利于睡眠。
3。集中睡眠的训练法
为了避免上床后多思考。集中精神入睡。可以用些小方法。比如上床后，想象着空中有一条很长很长的线，你就想象着一圈一圈的缠啊缠。想象着缠线。或者想象手里拿着一支笔，在空中想象着画圆圈。你就不停的画啊画，
另外也可以想象自己躺到柔软的沙滩，想象着听到大海的海啸，轻柔的海风抚面，蓝天，白云......就这样不停的幻想你看到的，听到的。身心都放松的状态。想象着自己到了很舒适的环境。
等等以上方法都可以帮助你避免多思考生活中的很多事情。可以在幻想中放松状态下很快入睡。
4。避免恶补
实在是睡不着，你就干脆起床。可以看书，看电视，听听音乐。因为如果不起床，往往出现焦虑情绪。越焦急越睡不着。起床后避免激烈，激动的行为。感觉到困了，再睡。
因为睡的很晚，或者一夜没睡。不要在早晨恶补。照常起床。特别是长期睡眠障碍的朋友，不要用恶补的方法来补充睡眠。该做什么做什么，尤其晨练，对睡眠和神经衰弱有很大的益处。如果恶补，容易打乱周期节律，更不利于睡眠。
5。需要平衡心态。
生活中，工作中，紧张因素长期积压，会出现睡眠不好。所以遇到压抑，要及时疏通，可以找朋友，可以找心理医生。
针对很多人具有睡眠障碍，特别是入睡困难，我想从心理学的角度来为大家提供一些帮助睡眠的建议。
偶尔出现睡眠不好，对很多人来说，都是有过这样的经历的，这是很正常的现象。一般人不去在意，今天睡眠不好，明天就好了，也就不会形成睡眠障碍。睡眠障碍的形成有很多原因，排除其他因素，单从心理的因素来说，往往在偶尔出现睡眠不好的时候，就很担心睡眠问题，起初影响不大，如果连续出现睡眠不好，就在心理上形成了负担。也就是说很担心这个问题，一到晚上要睡觉了，就开始担心了，“不知道今天能不能睡着啊，哎呀，坏了”就这样带着负面的心理暗示去睡眠，自然会出现又睡不好了。具体的帮助睡眠方法可以参考以下几点：
1。心情放轻松，积极的心理暗示。
“没什么大不了的，偶尔不好，很正常。即使真的又睡不好，也没关系，大不了一夜不睡。”先给予积极心理暗示。
2。养成上床后不再多思考的好习惯。
很多人要睡觉了，躺到床上，就很自然的想东想西，越想越多，想着想着，就睡不着了。所以要养成上床后就不再考虑问题的好习惯。为了避免这种情况。可以再上床睡觉前，先给自己几分钟的时间，把感觉要想的问题都想想，感觉都想完了，也感觉到的确是累了，困了，再上床睡觉。上床就是睡觉，不睡觉就不要上床。养成好习惯，有利于睡眠。
3。集中睡眠的训练法
为了避免上床后多思考。集中精神入睡。可以用些小方法。比如上床后，想象着空中有一条很长很长的线，你就想象着一圈一圈的缠啊缠。想象着缠线。或者想象手里拿着一支笔，在空中想象着画圆圈。你就不停的画啊画，
另外也可以想象自己躺到柔软的沙滩，想象着听到大海的海啸，轻柔的海风抚面，蓝天，白云......就这样不停的幻想你看到的，听到的。身心都放松的状态。想象着自己到了很舒适的环境。
等等以上方法都可以帮助你避免多思考生活中的很多事情。可以在幻想中放松状态下很快入睡。
4。避免恶补
实在是睡不着，你就干脆起床。可以看书，看电视，听听音乐。因为如果不起床，往往出现焦虑情绪。越焦急越睡不着。起床后避免激烈，激动的行为。感觉到困了，再睡。
因为睡的很晚，或者一夜没睡。不要在早晨恶补。照常起床。特别是长期睡眠障碍的朋友，不要用恶补的方法来补充睡眠。该做什么做什么，尤其晨练，对睡眠和神经衰弱有很大的益处。如果恶补，容易打乱周期节律，更不利于睡眠。
5。需要平衡心态。
生活中，工作中，紧张因素长期积压，会出现睡眠不好。所以遇到压抑，要及时疏通，可以找朋友，可以找心理医生。
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我觉得你最重要的是心理问题。两个人在一起，一个喜欢浪漫，一个现实，如此差异，只能相互理解，缩小差异，你既然愿意为他学习茶叶生意，就快乐的学，和他有更多共同的话题...
导致心烦的理由很多，主要有客观和主观之分。
主观方面譬，如女性生理周期变化导致情绪不稳，是较为典型的一种。客观方面的因素就多了，譬如季节、天气、工作压力等。
...
心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼...
胸中热而不安叫“烦”，手足扰动不宁叫“躁”。烦与躁常并称，虚实寒热有不同。
　　温热病邪热入里，则见高热、口渴、胸中烦闷、手足扰动，是阳明实热。因阳明主四肢，...
答: 怀孕初期失眠的话你可以每天晚上多用热水泡泡脚有助于睡眠的!!!
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