总是想睡觉,却想着你睡不着着,还觉得恶心,脸上突然长斑,这是为什么

经常失眠,明明很困却睡不着,即使睡着了也是一下
健康咨询描述:
经常失眠,明明很困却睡不着,即使睡着了也是一下子又醒来,还做噩梦,请各位医生有没有什么好的药方治疗睡眠的啊,有的话发在上面啊,谢谢啊,
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致指导意见: 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;  二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;  三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起&入睡条件反射&;  四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;;  五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;
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病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,指导意见:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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病情分析:你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成按时入寝与按时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动,可促进睡眠,但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要,可适量吃一些容易消化的食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,这些饮料不利于睡眠,
指导意见:也可根据失眠的情况,可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物,最好在医生指导下用药。祝你早日健康。
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病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神,在睡觉时心神不安,就会造成入睡困难和失眠多梦的表现。指导意见:这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
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你好,考虑是属于心脾失养导致的症状,可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
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常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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问:觉得自己好困好想睡觉好想休息但就是睡不着觉,头脑思维感觉有些清醒,该怎么办?从昨晚到早上到中午一直
觉得自己好困好想睡觉好想休息但就是睡不着觉,头脑思维感觉有些清醒,该怎么办?从昨晚到早上到中午一直强迫自己要睡可就是睡不着啊。
权威医生回答
来自河北医科大学校医院
可以在睡前吃点谷维素,帮助快速入眠,提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.
考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极检查和服用药物。服用安...
病情分析: 肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或...
病情分析:
考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,
指导意见:
建议服用健脑胶...
病情分析:
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,
指导意见...
病情分析:
你好你所说的情况,你是由思想压力大或者是精神负担重造成的,初步诊断神...
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问:怀孕后睡眠很差,几乎整晚睡不着,白天也睡不着。这是为什么?别人怀孕总想睡觉,而我咋这样呢?睡前我泡
怀孕后睡眠很差,几乎整晚睡不着,白天也睡不着。这是为什么?别人怀孕总想睡觉,而我咋这样呢?睡前我泡脚、喝牛奶都没用。请问这是怎么了?
权威医生回答
来自临朐县九山中心卫生院
你好,怀孕期间睡眠是很重要的,这样睡眠差应该多注意调理一下,心情不要太紧张,平时可以适当的活动多出去走走,散散步,房间也要注意通风。
问题分析:
你好,你的情况是怀孕期间出现了失眠的表现,这样的情况不会影响孩子的健康...
指导意见:
这是由于妊娠期胎盘产生的内源性雌激素和孕激素大量增加引起胆红素排泄的紊...
你好,这时候要睡觉前可以喝杯热牛奶,或者是用热水泡脚,这些都是可以的,这是别担心
病情分析:
你好;你的情况妊娠期感冒不能盲目用药的,否则影响胎儿的健康。建议服药感...
你好,这个时候要是有这样的情况,你可以多注意休息,一般要是老是想放屁放不出来,就...
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