经常失眠是什么原因的人会比较容易疲惫，没精神，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 03:41 标签： 经常失眠是怎么回事
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总是感觉很累，容易疲劳是怎么回事
总是感觉很累，容易疲劳是怎么回事?这是神劳的典型症状，这也是神经衰弱的一种类型，出现原因主要有兴奋症状、睡眠障碍、紧张性疼痛或肢体肌肉酸痛、兴奋症状等等。
　　患者咨询：医生，我也不知道是怎么回事，可能是最近因为工作压力比较大，工作的时间比较长，我经常会感觉到很累，有的时候也去茶水间坐一会，可是再回来公里做还是很容易疲劳，这让我的工作效率下降了很多，我想咨询一下，总是感觉很累，容易疲劳是怎么回事?
　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是神劳的症状表现，神劳是因为工作压力比较大，没有得到很好的放松而出现 的精神类疾病，也是身体处于一种亚健康的状态，当有这样的情况表现时，及早到正规的医院进行治疗是关键。神劳也是神经衰弱的一种症状表现，有神劳的病症 时，还会出现失眠的情况，对患者的身心健康都有影响，所以一定要及早的进行治疗。神劳是怎么回事呢?下面就由青岛李少华睡眠研究所李少华教授详细为您做下介绍。
　　出现神劳的原因很多，一般总结为以下几种原因：
　　1、情绪症状：情绪容易兴奋，可因小事而烦躁、忧伤、事后又懊丧不已(自制力减弱，遇事容易激动：或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪;焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑、担心和紧张不安。
　　2、兴奋症状：精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多且难以控制(阅读书报或收看电视时精神易兴奋，不由自主的回忆和联想增多)，感官与内脏感受器感受性明显增强。
　　3、紧张性疼痛或肢体肌肉酸痛：部分呈游走性，部位不定，时轻时重。常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。
　　4、睡眠障碍：睡眠节律失调，夜晚入睡困难、睡眠浮浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏，头脑不清醒。有时表现为日间昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠觉醒节律变化。
　　5、衰弱症状：包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎糜、疲乏无力、不能用脑或脑力迟钝、困倦思睡、头昏脑涨、思考困难、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘。
　　患有神劳对患者的危害很大，所以一定要及早的进行治疗。神劳容易有哪些危害呢?
　　1、不可避免地危害心理健康：
　　神经衰弱没有及时的治愈，对于患者的心理造成伤害是不可避免的。特别是被刺激的情况下发病的神经衰弱患者，当病情持续恶化后，患者的心理矛盾难以疏解，越发严重，最终心理健康度严重下降。
　　2、对躯体健康造成很大的威胁：
　　患上疾病对身体造成伤害是难免的，神经衰弱也不例外，甚至更重，很多患者还会出现多种跨系统症状，如头痛、头晕、头憋胀、头皮发紧、食欲不振、胃胀打嗝、口苦口干、阵热阵汗等，这对于患者自身的健康有着很大的影响。
　　3、造成不同程度的睡眠障碍：
　　据临床数据显示，睡眠障碍是神经衰弱患者都存在的问题，只是某些患者比较轻，正常人睡眠质量较差就会烦躁、没精神，更何况神经衰弱患者。睡眠障碍还会加重神经衰弱的身心症状，导致患者继发焦虑、不安，对于病情的治疗极其不利。
　　当有感觉很累，容易疲劳的症状表现时，只有及时的进行治疗才是关键，这样的神劳症状怎么才能有一个更好的治疗效果呢?青岛李少华睡眠研究所的专 家采用&321阴阳平衡特色疗法&，对治疗失眠的效果好，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中 药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。
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　　友情提示：以上专家为您做的介绍，就是&总是感觉很累，容易疲劳是怎么回事&这样的神劳症状的相关内容，希 望专家为您做的介绍可以帮助到您。专家表示，神劳对患者的影响大，只有及时的进行治疗才能彻底的解决这样的情况发生。神劳如若不及时的治疗，很容易产生其 他精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症等等。关于神劳，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：8。
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健康热线：8我从事脑力工作，长期的失眠多梦让我身心疲惫，精神很差，感觉都要颓废了，很是痛苦，经常很累。
睡觉时好久都睡不着，睡着了就做梦，一直到第2天早上，起床浑身无力，没精神，晕晕沉沉，每次睡的晚早晨醒来的特别早，闹铃还没响就会早早醒来，每天很累但不嗜睡，不知道为什么？怎么样才能有所改善？福州可有中医师？
11-12-11 & 发布
神印王座&&/shen-yin-wang-zuo武动乾坤&&，锦衣夜行&&http://www.jinyiyexing.org，最终进化&&,斗破苍穹&&/dou-po-cang-qiong神印王座最新章节&&/shen-yin-wang-zuo-zui-xin
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&最新新闻..我身体一直很虚，人容易疲劳，晚上常失眠，每天处与精神很不好，无力。脸色很黄的一种亚健康状态。_百度知道
我身体一直很虚，人容易疲劳，晚上常失眠，每天处与精神很不好，无力。脸色很黄的一种亚健康状态。
情描述（发病时间，没有什么明显的效果：看过本地的医生也没说出什么。曾经治疗情况和效果，一直感觉身体不适。想得到怎样的帮助，但近两年明显感觉每天的无力。以前身体比较虚，也说不清楚到底是怎样会这样、主要症状，但我好象也不容易吸收，很是痛苦：患者女，就是说要加强营养，34岁，容易疲劳。也感觉自己一直是亚健康状态、就诊医院等）
中医一般分型（痰,食滞等等）可以按照你的情况具体用药,首先建议你的是自我调整,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,因此不一定能促进睡眠,就建议求助于药物了,血虚,气.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,一般均能帮你彻底解决失眠的问题,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.所以以中医调理为佳,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍：养成按时睡觉的习惯,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.药物简单的分中药和西药,除了长期慢性病导致的身体虚损严重的慢性失眠患者预后较差外,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,感觉好转的原因有关吧,火,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,另外中医讲“胃不和则卧不安”,而且失眠又比较严重的话,人体未必容易消化,调整自己的饮食,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态现在治疗失眠的方法很多,这给睡眠中的胃造成了负担,使精神放松
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对您很有帮助的，临睡前洗个热水澡，建议您用中医食疗，引起失眠的原因有很多,最科学的做法是采用中药治疗。如参味汤，再喝一小杯温牛奶，最好是找到病因如果失眠时间较长。针对您的情况,才能达到治根治本的效果您好。祝早日康复
你提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：病史和血常规、肝肾功能、免疫功能等检查结果，以及既往治疗情况。广州中医药大学第一附属医院-血液病专科-杨洪涌主任医师
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