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秋冬季怎么预防宝宝感冒
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秋冬季节，感冒是常见的疾病之一。由于婴幼儿的抗病能力差，自我保护意识不够，发病的可能性比成年人为高，预防更显重要，为此，提醒家长从以下几方面引起重视：■合理喂养& 婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素及微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养；适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生；少吃过多油腻或生冷食品，尽量不喝或者少喝饮料。■适当添减衣服& 人体对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，并且，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。同时，父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒。■改善室内空气质量与湿度& 即使在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，每天在上午10时左右、温度相对较高、阳光比较适宜的时候开窗通风半个小时。加大室内湿度，如果室内空调温度过高，可在空调旁边放一盆清水，盆沿搭上湿毛巾。■坚持户外活动& 在阳光充沛、风力较小时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。■养成勤洗手好习惯& 要让宝宝远离感冒，洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。姜水泡脚防小儿感冒方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。
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冬春季节孩子容易“感冒”，做好5件小事就可预防
核心提示：冬春季是小儿呼吸道疾病高发的季节，孩子很容易感冒，冬春季节该怎样预防“感冒”？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　指导专家：广东省妇幼保健院儿科 李增清 主任医师 　　冬春季是小儿呼吸道疾病高发的季节，看到小宝宝“中招”后难受的模样，家长也只能在一旁干着急。那么，冬春季，如何让宝宝远离呼吸道疾病呢？　　衣物要合适　　冬春季，天气比较冷，很多家长都不知道到底要帮孩子穿多少衣服才合适，穿少了很容易就着凉“中招”了，当然，还有一些情况也不少见，那就是有一种冷叫做“妈妈觉得冷”，天气稍微冷一些，有些家长就害怕宝宝冻着了而把他包裹得像似的，而孩子通常活泼好动，活动量较大，穿多了后容易出汗，待停下活动后，身上未干的汗液经风一吹，也很容易就“中招”了。　　那么，宝宝到底穿多少衣服才算合适呢？一般来说，小孩衣服的厚薄度可与大人相同，跟大人相比，小孩通常穿多半件（指短袖）或一件就可以了，一般来说保持手脚暖和就是适当的，运动的时候特别要注意及时脱减衣服，运动后及时穿回衣服。另外，家长也可以通过摸摸宝宝的后背来判断衣服穿得是否合适，如果后背是暖暖的，说明宝宝的衣服穿得合适，如果后背是凉凉的，说明宝宝穿少了，而后背是粘粘的，说明宝宝已经穿得太多了。　　居室要通风　　冬春季比较冷，很多家庭都喜欢把门窗关得紧紧的，但也要注意定时开开窗通通风，让室内室外的空气能有一个流动，给室内注入一些新鲜的空气。尤其是家里有人时，更应该要做好居室的通风。另外，呼吸道疾病高发季节，少带孩子去人多密闭的地方凑热闹。　　作息要规律　　不规律的作息会影响人体的机能，增加人体的疲劳感，降低人体的免疫力，所以要让孩子养成规律作息的良好习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。饮食上也要注意多摄取一些蛋、肉、奶、鱼等营养丰富的食物，以增加机体的免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。　　偷懒　　天气冷了之后，很多家长因担心孩子着凉或自己都不愿出门而疏于带孩子外出活动，其实，适当运动也是可以提高机体免疫力的，在天气合适的时候，可以带孩子多点外出晒晒太阳，吸吸新鲜空气。　　免疫预防
　　疫苗的发现，是人类预防疾病发展史上的里程碑，而且现在的疫苗技术也相对比较成熟安全了，所以在季节，家长不妨带孩子去社区进行疫苗接种，给孩子多一层的免疫保护。（通讯员：林惠芳）
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如何预防春季咳嗽
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春季是流感高发的季节，而有的人因为一些特殊生理的原因，又更容易感冒。春季这5类孕妇最容易感冒，一定要警惕。冬季来临 如何预防孩子感冒
来源：新浪育儿
冬天北方寒冷，干燥，暖气房里却温暖如春，可是室外又是0度以下的极寒天气。孩子们机体调节能力差，忽冷忽热很容易不适应，出现流涕、咳嗽、发热等不舒服的症状。
怎样才能最大程度地让宝宝少生病呢?
1、母乳喂养!母乳喂养的宝宝抵抗力更强，从而减少过敏的概率。
2、对于易吐奶的宝宝，严防误吸。吃完奶后轻轻拍背打嗝，太重了宝宝脊柱和脏器无法承受。宝宝可以稍抬高上身入睡，但注意不要让脖子弯曲，更不能蜷住脖子，否则更容易吐奶。
3、让宝宝多晒太阳增加维生素D，能增加抵抗力。
4、经常锻炼身体也很重要，让他醒时，在安全的地方自由自在的活动，玩累了、满足了，睡眠质量也会高，从而增强抵抗力。
5、不要怕宝宝弄脏自己，放心的让他爬行和奔跑，满足和开心的宝宝也会增加抵抗力，而且轻微的脏，会对他的身体有好处!饭前便后洗手是非常必要的，尤其可降低50%左右寄生虫类疾病的发生率。
6、尽可能不要跟生病的人接触，避免交叉感染。
7、严格控制宝宝的饮食，清淡、少油盐、营养丰富，不易过敏。
8、尽可能科学育儿，摒弃传统陋习。
9、让宝宝拥有自己单独的餐具、毛巾等个人用品。
10、尽量多陪伴宝宝，吃母乳的宝宝心情好，相对更好带。
冬天天气寒冷，宝宝室内外如何穿衣 、取暖?
1、婴幼儿期习惯的温度，很可能延续终身。
婴幼儿期习惯的温度，很可能延续终身!强调保暖，所以国人多怕冷，很可能跟幼年时大人的照料习惯有关。
刚出生的宝宝打喷嚏现象，其实是清理宝宝口鼻中的羊水，而照顾者经常认为宝宝觉得冷，而将宝宝层层包裹起来!
2、&若要小儿安，三分饥与寒&有一定的道理。
事实上多穿少穿一两件并不打紧，人体有非常强大的自我调节能力，会将自己的免疫力调整成最适合环境温度的状态。&若要小儿安，三分饥与寒&是有道理的。
宝宝穿多少，在早晨就决定好，尽量不要经常地给宝宝穿脱衣服。如果气温变化太大，最好冷时只增不减，热时只解扣子。
尽管过热和过冷都会让免疫功能失调，相比而言温度的变化对宝宝的影响是最大的。
3、宝宝冬季室内外穿衣推荐。
冷热的判断：只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。
室内：体贴透气，切勿过分保暖，对于毛巾吸汗是不可取。
给宝宝穿的衣服最好是全棉的，根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。一般很多宝爸妈为了让宝宝好好的活动会采用：纯棉内衣+小背心+羊毛衫的室内穿衣模式。
注意：穿太多却在背上塞一块毛巾吸汗显然多此一举。奔跑微微出汗就脱衣服，非常容易受凉感冒。是否穿袜子、戴帽子要根据宝宝的体质温度来定，没有强制性要求。
室外：几件薄衣服好过一件厚衣服，注意头部、手脚的保暖。
特此提醒，带娃外出穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，汗湿带来的不适也能减弱许多。
不过，由于宝宝末梢循环还处在发育阶段，外出时最好给宝宝穿上保暖的袜子、靴子，戴上手套和帽子。
睡觉：使用轻薄、柔软的被子，还可采用优质的睡袋来防止宝宝踢被子。
给宝宝盖的被子，尽量轻薄、绵软，注意把两边掖进床垫下面。一定要露出宝宝的脸和脖子，以防宝宝乱动后被盖住脸部导致窒息。
原标题：如何预防孩子的感冒？
编辑：张妍
[此文系转载，来源于新浪育儿，版权归属原作者]
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冬季幼儿怎样预防感冒 (转载)
冬季是呼吸道感染的高发期，稍不注意事幼儿就容易患上感冒，为此，我们在日常的家庭护理方面都应该注意什么呢？1、保持室内空气新鲜，温湿度适宜。冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。
2、衣着适宜。冬季，我们往往会给孩子穿得很多很厚。有时，解开衣服后发现孩子身上都是湿的。这样做一来孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服，二来也不利于他散热，甚至会出现包裹热，脱水等情况。因此孩子的衣着不宜过厚，另外要注意室内外温差，及时增减衣服。
3、坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。
4、饮食合理。饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥，可以给孩子适当饮水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。
5、避免接触传染源。尽量少带孩子去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。