如何怎样预防感冒冒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-01 07:22 标签： 预防感冒
午时茶可以预防感冒吗？午时茶是常见的治疗感冒的中成药，也是很多人家中常备的感冒药，那午时茶能用来预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
蜂蜜可以预防感冒吗？蜂蜜对于大家来说都不陌生，它的功效有很多，营养价值高，很多人都爱喝蜂蜜，那喝蜂蜜能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
孕妇冬季怎样预防感冒？孕妇是体质特殊的一类人群，由于抵抗力降低，很容易受到感冒病毒的侵袭，那孕妇该怎么预防感冒呢？下面就来具体看看吧。
金银花可以预防感冒吗？金银花是生活中常见的中草药，功效很多，是很多人家中常备的，那金银花能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
葱可以预防感冒吗？葱是生活中常见的一种蔬菜，它经常用来当做配菜，增添菜的美味，那葱可以用来预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
喉咙痛能吃板栗吗？板栗对于大家来说应该都不陌生。营养价值高，做法也有很多，很多人喜爱吃板栗，那喉咙痛能吃板栗吗？下面就来具体看看吧。
吃姜可以预防感冒吗？姜对于我们来说都不陌生，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，可见姜是非常好的食物，那吃姜能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
橙子可以预防感冒吗？橙子是我们生活中常见的水果，富含维生素，营养十分丰富，那吃橙子能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
什么水果可以预防感冒？感冒对于我们大家来说并不陌生，尤其在天气骤变的时候，那怎么才能预防感冒呢？吃什么水果能预防感冒呢？下面就来具体看看吧。
999感冒灵能预防感冒吗？999感冒灵是生活中常见的感冒药，也是很多人家中的常备药，那999感冒灵能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
清开灵颗粒可以预防感冒吗？清开灵颗粒是生活中常见的感冒药，也是家中的常备药，那清开灵颗粒可以用来预防感冒吗？下面就一起来看看吧。
藿香正气水防感冒吗？藿香正气水对于我们大家来说都不陌生，是常见的中成药，那喝藿香正气水能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
吃感冒药能预防感冒吗？感冒药对于我们来说并不陌生，一般人感冒了习惯自己去买感冒药吃，那感冒药对预防感冒有作用吗？下面就来具体看看吧。
益生菌能预防感冒吗？益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，现在很多酸奶都说含有益生菌，那益生菌的作用真的有那么好吗？能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
喝牛奶能预防感冒吗？牛奶是很受欢迎的一种饮品，营养价值高，易于吸收，很多人喜爱喝牛奶，那喝牛奶能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
吃维c能预防感冒吗？维c就是我们常说的维生素c，相比其他的维生素，维生素c更被大家熟知，因为它和感冒息息相关，那吃维c能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
艾叶能预防感冒吗？艾叶是生活中常见的中草药，可以用来泡水，也有用艾叶泡脚养生的，那艾叶能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
洋葱能预防感冒吗？洋葱对于我们大家都不陌生，它是常见的一种蔬菜，经常用作配菜，那吃洋葱能预防感冒吗？下面就来具体看看吧。
喉咙痛能吃洋葱吗？洋葱是生活中常见的蔬菜，营养丰富，很多人爱吃洋葱，那喉咙痛还能吃洋葱吗？会不会加重喉咙痛的症状呢？下面就来具体看看吧。
吃大蒜能预防感冒吗？大蒜是生活中常见的蔬菜，有种特殊的味道，很多人爱吃大蒜，那吃大蒜有预防感冒的功效吗？下面就来具体看看吧。
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　　今年的春天很是寒冷，甚至冷过过冬天。在天气变幻无常的时候最怕患上感冒，那么，在这个感冒高发季节，我们应该如何预防感冒的发生呢??快到下文中去学习一下吧。
　　1、避免病毒相互传染
　　病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。
　　另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口，茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。
　　2、避免室内湿度太低
　　室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。
　　3、让空气流通
　　这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
　　4、注意保暖
　　初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。
　　5、增强抵抗力
　　抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等，都很不错。
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核心提示：秋天的到来，预示着新的一轮感冒风波即将来袭。相对于炎炎夏日，秋天早晚凉爽，中午较为暖和，昼夜温差较大，如果没有一定的预防措施，就很容易中招感冒。
　　秋天的到来，预示着新的一轮风波即将来袭。相对于炎炎夏日，秋天早晚凉爽，中午较为暖和，昼夜温差较大，如果没有一定的预防措施，就很容易中招感冒。感冒虽然说不上是什么大病，但对我们日常的生活工作都有一定的消极影响，甚至还可以引发炎症，因此，特别是那些免疫力不强的人，更加不能忽视，要学会如何在秋天做冒的预防工作，摆脱感冒。 　　1.通风和保暖。尤其是上班族，白天室内都是紧闭门窗的，容易滋生大量病菌，应该打开窗户通通风，确保室内空气的新鲜，也可买一些，在房里蒸煮，能起到一定的杀菌消毒功效。同时，由于早晚温差较大，昼夜温差更大，因此老人、小孩和体弱者应该注重保暖工作，睡眠时确保在一个较温暖舒适的环境中。　　2.饮食调理。秋季的气候十分干燥，我们可以适当使用一些能够滋阴润燥的食品，同时秋季不宜吃冷饮类的凉食，要及时趁热吃。要及时补充足量的，如多吃，其中的萝卜素对于预防感冒很有好处。　　3.提高身体素质。提高身体素质是预防感冒的重要途径，要知道一般体质较差者，很难抵挡住流感的入侵。在秋天，拥有一个强健的体魄是非常重要的，在保证饮食健康合理的前提下，可以利用空闲时间进行身体锻炼，登山、跑步、打太极都是不错的选择。
　　4.多吃姜。古代常用姜汤来治疗感冒，由此可知，姜对于预防感冒还是有一定作用的。俗话说，早上一片姜，胜过参汤。在秋天，早上起来的时候可以吃几片姜或者之类的品，对身体是有好处的，可以很好地起到预防感冒的效果。　　5.多喝开水。有些人不喜欢喝白开水，常以饮料代替，其实这是很不好的，这些饮料对身体一般是没什么益处的，添加剂太多。在秋天，多喝白开水可使我们的身体新陈代谢能力变强，有效预防感冒，如果有轻度感冒症状还可以喝些。　　6.减少与感冒者接触。秋季的容易形成流感，具有传播性的感冒会在人与人接触过程中传播，因而适当的远离感冒人群可以减低传染导致感冒的风险。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
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