如果一个人经常感冒,生病的话,应该怎么来预防感冒这些?

孩子经常生病怎么办?
健康咨询描述:
宝宝3岁10个月,从2岁3个月上幼儿园开始就经常生病,每个月有二十来天都在吃药(之前一般半年病一次,都是感冒发烧之类的,也很少拉肚子),最近三次的情况都是刚开始有感冒的症状,接着就发烧,紧接着就拉肚子,然后就出现过敏的症状。(孩子青霉素和先锋都不能用)想请教专家:像我孩子的这种情况正常吗?我们想通过给她注射乌体林斯来提高她的抵抗力,可是才打了一针,她又病了,就没有继续给她注射。我们应该怎么提高孩子的抵抗力?注射乌体林斯有用吗?另外她的过敏是因为药物的原因吗?如果是的话,我们给她吃的药都是以前用过的,而且是每次生病都用的,为什么以前没出现过敏的症状,只是最近这三次才出现呢?如果不是的话,那又是什么原因引起孩子过敏呢?据我们观察又不是烧退后的“热退疹出”,所以我们很着急,麻烦专家给我们解释一下。还有就是最近三次都出现了拉肚子的情况,以前她的肠胃还是比较好的,很少拉肚子。是长斯用药导致孩子菌群失调,才出现拉肚子的症状吗?针对这种情况我们应该怎么办呢?不吃药又不行,吃药又要拉肚子,真的很恼火啊!麻烦专家了,我们实在很着急,能尽快回复吗?谢谢了!
感谢医生为我——该
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怎样提高儿童免疫力
一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安,必得3分饥与寒”,就是这个道理.
2是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,脱衣.如果汗湿衣服后,应及时更换干内衣,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多,完全是穿热了引起的,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会,有的小孩说是见不得风,见风后容易感冒,就是这个原因.经常这样的话,抵抗力会明显降低的.
3是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理.
4是有病要一次性治愈,不要半途而废.小孩发烧超过39℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽(支气管炎),由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.
这会出现两种可能:一是小孩经常生病,且不易治愈,容易损害抵抗力;2是经常用药,在小孩体内,出现细菌对药物的耐药性增加,用药效果逐渐减弱.这种情况下,为了治好小孩的疾病,使用抗生素时,只有不断地升级才有效,俗话说小孩用药栽根就是这么回事.
5是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有7种,即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,5谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯,0食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.
6是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭,才会有吃饭的性趣,才会吃得多吃得好,才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替,应从小就开始教育,越早越好.
宝宝免疫力升级方案
每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰.在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力.
  有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统.可这些抗体最终是会“耗尽”的,因此,当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因.
  还好,宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统.开始时,他的抗病能力微不足道,随着宝宝的逐渐长大,和多次与疾病进行斗争后,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任.  那么,在宝宝努力完善自己免疫力的时候,父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢?
  •母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食
  经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低.而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少.这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作.而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障.专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁.母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好.
  •增强免疫力,需要食物来帮助
  宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取.因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯.
  1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;
  2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;
  3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质.
  •锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法
  运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键.
  1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况.
  2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤.
  3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可.
  但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响.
  •睡眠,让免疫系统“养足精神”
  充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担.
  因此保证宝宝睡眠充足很重要:
  每天应保证新生儿睡16-20小时;
  6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时.
  •免疫接种,助宝宝抗击疾病
  接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法.因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成.  但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失.
怎样预防婴幼儿感冒?
每到季节交替或气候变化时,许多家长最担心的就是孩子感冒.特别是婴幼儿体质比较弱,一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等,孩子家长就高度紧张,带孩子去看医生,医生往往诊断为上呼吸道感染.那么什么是“上呼吸道感染”呢?
人体的呼吸道由上、下呼吸道组成.上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻窦和扁桃体,下呼吸道包括气管、支气管和肺.也就是说气管以上的是上呼吸道.凡是上呼吸道发生的炎症统称为上呼吸道感染,有时医生简称为上感,即感冒.感冒是婴幼儿最常见的疾病,90%以上的感冒是由于病毒感染引起的.
如何预防感冒呢?
1、增强机体抵抗力,防止病毒侵入是预防感冒的关键.平时应注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒能力,接受阳光照射.
2、合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病.
3、在气候变化注意增减衣服.不要只关心小孩的冷,更重要的是要时时刻刻注意小孩不要被热着了.
4、在季节交替时,不要带小孩去拥挤的公共场所.
婴幼儿5大健康威胁—抵抗力弱
几乎每次门诊总是会有家长问我:“医生,我的孩子经常生病,每次流行感冒都有份,为什么?该如何增强抵抗力呢?吃免疫球蛋白有用吗?”“医生,我的小孩一年到头都在生病,几乎成了药罐子,是不是免疫系统出毛病?吃那么多西药难道不会伤身体吗?”大家都知道,感染的发生,是由环境中的病原进入宿主引起的.一群孩子处在同样的环境中,抵抗力却各人不同,抵抗力差的,最容易受到病原侵害,复原也慢,因此感染断断续续,一波未平,一波又起.
何谓抵抗力?即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态.我们为了保护自己身体组织的功能,会产生一种排除异物的力量,对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导.人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫,细胞免疫是我们的捍卫战警,包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球;而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质,这是白血球用来对抗病原的工具.
决定体质的原因错综复杂、互有关联,包括遗传、荷尔蒙、营养和运动.每一个人的生理构造也有特定的弱点,有的人气管弱,有的人肠胃不好,如:具有过敏体质的小孩,在季节变化的时候,容易流鼻涕、咳嗽,也常被误会是反复感染.
影响抵抗力的因素:归结起来,应该从3个角度来探讨,包括年龄因素、营养因素和习惯因素.
1、年龄:年龄是影响抵抗力最重要的原因,年幼的孩子容易生病,是因为免疫系统尚未成熟.刚出生的新生儿,只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染,此类球蛋白在出生后逐渐代谢,到4个月的时候含量已经不足,直到6个月的时候,婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升,在6岁以后追上成人的水准.
细胞免疫方面,两岁以下的孩子,T淋巴球功能不足,对于包着夹膜的细菌,无法消灭,因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌),病程会快速恶化成脑膜炎、败血症.所以,幼小的孩子在和环境中的病原体对抗时,落居下风就不足为怪了.一个正常的孩子,在他前10年的生命中,估计会得到100次的感染性疾病,平均一年之内有6~10次罹患感染症.
2、营养:饮食的目的是让身体获得各种营养素,而营养素与身体健康有密切关系,饮食、营养、健康3方面息息相关.身体健康与否,不是与生俱来、靠运气,而是可借正确的饮食来达到.孩子厌食、偏食,抵抗力会下降.研究证明婴儿缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等,会出现免疫功能差.
3、生活习惯:生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯,能影响前述免疫和营养因素.运动能促进血液循环、增强心肺功能.现代生活的孩子闷在家里的时间太多,活动量不足,应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气,有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力,当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯.不要注意小孩的冷热,不要穿得太厚太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.出汗多的小孩,是会经常感冒生病的.
如何提升抵抗力?方法如下:
1、喂食母乳:母乳含有丰富的免疫物质,可增强婴幼儿抵抗力.一般认为喝母乳的婴幼儿较少生病,这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体.除此之外,还含有能培养肠内益生菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等,许多保护身体的物质.
2、预防接种:预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法,因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗.目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的免疫力.自费疫苗接种可以选择水痘、腮腺炎、风疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗,以降低宝宝被感染的机会.
3、均衡饮食:均衡营养是健康的基础,任何年龄的人都要注意饮食,以维持生命、预防疾病.均衡饮食是指进4大类食物,包括5谷类、肉类、蛋豆类、蔬菜瓜果类及其他食物,每天的食物都应包括这4类食物,并注意份量的适当.蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素、和矿物质,增强身体抵抗力及防止便秘,多吃无妨.
4、适度运动:任何动作都应该从婴幼儿的安全考虑,所以绝对不可做出任何超过婴幼儿能力的运动.不要因做体操而造成婴幼儿的不适,最好的时间,是在两餐之间.时间太短的健身效果不好,时间太长则会使婴幼儿太累,所以建议每次进行20分钟左右较适当(但要视婴幼儿的状况做弹性调整).多进行户外运动,接受日光照射,每人每天晒太阳20分钟,就会自己合成维生素D一天的需要量.
5、正确洗手:婴幼儿是探索期,双手到处摸,将东西送进嘴里是司空见惯的事.凡是传染性的疾病,都是接触口鼻入侵,所以洗手可以在第一关就排除病原,洗手是最有效的预防方法.
日常生活养成好习惯:人类的抵抗力来自多重因素,若要强化抵抗力,应该也是要从多方面入手,吃单一食品求强身,作用大不到哪去,为人父母者不用迷信健康食品的效能.如果您的小孩有经常生病的困扰,请用耐心和毅力.就以上所提到的几个方向去探讨原因,并且在日常生活保健中养成好习惯.
伴随着孩子成长发育,免疫力会改善,许多体弱多病的孩子,长大成人以后便无病无痛,父母亲只要观念正确、持之以恒,宽心乐观期待孩子的成长与茁壮吧!若想让孩子健康,最好的做法还是要鼓励孩子多运动,并均衡摄取营养,且需适度休息,吃饱、睡好、多运动虽属老生常谈,但这却是增加抵抗力的有效方法.
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孩字身体没有抵抗力老是生病容易感冒该怎么办
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想得到怎样的帮助:怎样能够预防(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,宝宝的情况是抵抗力低下的原因,常会感冒,上感咳嗽的呼吸道疾病。如果是宝宝没有贫血和微量元素的缺乏,是可以让宝宝用些增强免疫力的药物,比如转移因子来进行治疗。指导意见:也可以注射流感疫苗来预防宝宝的感冒和发热的。增强抵抗力来减少疾病的发作。
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病情分析:可以服用一些增加抵抗力的天然的保健食品指导意见:建议给孩子服用一些牛初乳,每天一到两次,坚持一段时间就会有很好的效果
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病情分析:根据您的描述是孩子身体抵抗力较低。指导意见:建议您寻求一下中医调理,不要自己随意用药。服药配合小儿推拿增强儿童体质效果明显。
副主任医师
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病情分析:你的情况是这样,2岁上下的孩子,因为从母体带的抗体用完了,自身的免疫力不够,所以会经常生病,平时要注意孩子的饮食和冷暖,同时也可以口服点药品增强身体的免疫力。指导意见:建议你可以给孩子长期口服点玉屏风口服液或转移因子口服液,
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病情分析:①通过服用中药方法:医生通过根据患者的症状、体质进行辩证,结合生活环境、生活习惯、气候等方面的因素,为患者开具处方,适时调整方药,长期服用可以起到增强抵抗力的作用。②针灸、推拿、拔罐、穴位贴敷等方法。③一些中成药也有这个作用,比如金水宝、屏风生脉胶囊等,可以在医生的指导下服用。
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病情分析:您孩子的情况我已经了解,孩子的抵抗力弱不一定是缺少微量元素,注意让孩子多运动指导意见:建议加强营养,多吃蔬菜水果,多锻炼,感冒症状要及时的服用小快克儿童感冒药来控制病情,感冒基本也就3天左右就好了,平时要注意让孩子有充足的睡眠,多喝开水
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亲宝贝老生病,反反复复的,老是吃抗生素,打针吃药,这对宝宝的发育都不好的,可以给宝宝适当的吃点增强抵抗力的产品,我家宝宝快十月了 没生过病,和个小铁蛋似得。亲亲,孩子的成长不容错过,生命最初一千天影响孩子的而一生的健康智力水平。
亲亲,我是做孕婴营养的,企鹅一六四期零五九四八一我的空间有好多育儿的文章哦,愿和你一起陪伴孩子的成长!祝宝宝健康快乐每一天!
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