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苏州失眠怎么治疗好？
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& & & & &苏州失眠怎么治疗好？失眠是一个很常见的问题，因此很多人在出现失眠现象之后，反应就是吃安眠药，靠药物来解决。其实这是一个不正确的治疗方式，因为大家都没有明确自己失眠的原因，治疗时没有针对性。虽然服用安眠药有一定的效果，但是极易形成药物依赖性和药物毒副性。　　苏州失眠怎么治疗好？苏州东吴中医药研究院精神科专家介绍造成失眠的因素有哪些：　　心理障碍：心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。现在很多人对于心理障碍是什么疾病还是了解较少，这里专家给出了一些介绍：　　个人素质因素：在人的一生总会遇到各种各样的心理困惑，其实对每一个人来说都是不可避免的。但是由于个体心理素质的差异、心理压力的承受水平不同，因而有的人会产生心理障碍，有的人却没有。所以，个体心理素质的问题，特别是一些特殊的人格特征，是导致心理问题的内在因素之一。　　心理冲突因素：青春期的大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的阶段，这是一个充满矛盾和危机的时期。诸如理想与现实的矛盾，感情与理智的矛盾，依赖性与独立性的矛盾，心理困惑与寻求理解的矛盾，自我价值与社会标准的矛盾。　　社会环境因素：“近朱者赤，近墨者黑”。不良的社会环境往往对心理发展产生消极影响。在我国，随着改革开放和经济体制的转轨时期，社会结构、生活方式、道德观念、价值评价和行为方式都发生了巨大的变化。各种各样的社会压力从不同方面向学生压过来，特别是就业问题，大多学生都意识到，毕业就意味着失业。　　苏州失眠怎么治疗好？【选择苏州东吴中医药研究院精神科的三大原因】　　一、国际同步　　苏州东吴中医药研究院不定期举办各种国际性大型神经内科医学学术研讨会，与知名神经内科专家建立技术交流平台、学习平台、合作平台，时刻掌握专业神经内科医学的前沿动态，不断引进国际顶尖神经内科诊疗技术，保证我省神经内科医疗技术和专业化水平快速、、稳步、持续发展；　　二、学术共进　　通过专业神经内科医院，可以与国内外较权威医疗研究机构联合，开展技术攻关，促进新科研成果的诞生，同时以专业神经内科医院做为新技术、新设备的推广单位，及时将医疗科技转化为服务民生的源动力；　　三、医疗惠民　　为重要的是，通过这样的医疗机构，可以将医疗服务大化，让我省神经内科疾病患者就诊时可享受到更科学、更规范的诊疗，通过各地专家的联合会诊或远程会诊，为每一位患者量身制定个性化的佳治疗方案，一步到位的精确解决各类神经内科疾病，真正做到便民、利民、惠民。　　苏州失眠怎么治疗好？专家介绍，患上失眠症，患者会出现明显的睡眠感觉障碍，出现睡眠质量差、出现睡眠颠倒问题，伴有晚上入睡推迟和睡眠浅容易做梦等症状。失眠症给患者带来很大的困难，因此，一旦出现失眠的征兆要及时的治疗。
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济南治疗失眠医院医生
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济南治疗失眠医院医生★★★济南中医精神专科医院★★★热线电话：0，院长热线：,QQ咨询：，地址：济南市历城区二环东路3889号(东环国际广场对面)随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，有很多人身体健康是亚健康状态，失眠，抑郁，焦虑等。这其中失眠就是一个典型例子。而且失眠长期不治甚至会引发一些并发症的产生。那失眠怎么办？济南治疗失眠医院医生——济南中医精神专科医院失眠专家李勤建议：生活中，如果发现患有失眠症，一定要及时到专业医院接受治疗，以免延误病情。
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济南中医精神专科医院传承五千年中医精髓 打造专业中医精神专科医院
　　济南中医精神专科医院是山东省知名公立甲级中医院。医院先后开展新技术40余项，获部、省、市级科技成果奖29项。荣获济南市市精神疾病新农合定点单位、山东百姓满意医院等30余项殊荣。年门诊量超三万人次，是济南老百姓心目中的质量、疗效、价格三满意示范医院。近年，济南中医精神专科医院专业救助抑郁症、精神分裂、精神病患者，并为患者提供住院补贴以及接诊医护车、免费开启网络预约挂号流程，让每一位患者拥有便捷的就医渠道和温馨的就医环境。现济南中医精神专科医院成为了山东省残联独家授权启动“百千万”工程的单位，启动了“共享阳光 重塑精神” 暨山东残联百千万中医精神康复救助工程。在全省范围内开展对精神疾病患者的救助行动。
　　济南治疗失眠医院医生——济南中医精神专科医院权威失眠症专家 专业治疗失眠
　　李勤，济南中医精神专科医院副主任医师，济南中医精神专科医院权威失眠症专家，具有丰富的临床经验和业务理论知识。从医四十余年，在临床中应用的NR脑神经介质免疫再生疗法，以显著的疗效而深得广大患者的高度信赖和好评。多年来致力于心理障碍等的临床、科研、教学研究和治疗工作，在中西医结合治疗精神疾病方面业绩显著，在精神内科治疗领域享有盛名。
　　李勤专家带领专家团队独创的“中医双向安神疗法”突破传统方法治疗失眠症存在的副作用大、依赖性强等问题。打破了治疗失眠治疗史上以药物治疗为主导且反复复发的问题，大大提高了康复率，实现抗遗传的显着疗效，帮助失眠患者解决后顾之忧。
　　您的选择，就是对我们的信任
　　济南中医精神专科医院坚持“患者为先、质量为本、服务为上、信誉为重”的服务理念，推出一系列便民、利民措施，受到人民群众的好评连连。医院医生不负每一次所托，医院杜绝医生收红包、杜绝收取额外手续费、给患者提供一个公开、公正、公平的就医平台。济南中医精神专科医院以温馨的就医环境，精湛的医疗技术，合理的收费标准，严格的保密措施，真诚的为患者提供健康服务。同时济南中医精神专科医院成为了山东省残联独家授权启动“百千万”工程的单位，启动了“共享阳光 重塑精神” 暨山东残联百千万中医精神康复救助工程。
　　“共享阳光 重塑精神” 暨山东残联百千万中医精神康复救助工程正式启动
　　济南中医精神专科医院是山东省残联独家授权启动“百千万”工程的单位，我院将在全省范围内不定期开展对精神疾病患者的救助行动。以“拯救一个患者，保全一个家庭，和谐整个社会”为宗旨的中医精神康复救助工程，将治病救人和传播健康知识、预防精神致残结合起来，共同打造精神残疾人的康复平台，帮助他们树立生活信心，回归社会。
　　【温馨提示】济南中医精神专科医院绿色医疗：为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道， 全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园， 建立诚信、理解、和谐的医疗环境。
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　　凌晨四点，我爬起来把放在客厅的小红抱回自己房间。打开小红，收了下菜。我不是农场的粉丝。没有走火入魔到定闹钟半夜收菜。我只是失眠了。不定期的，又来了一次失眠。然后不知怎么办才好，无线网络的便利让我想到了把小红拿来。。。　　抱回小红回房间，放到床上，怎么也找不到手机了。我在枕头处摸索着，又摸到了被子上。最后终于打开灯，可还是找不着。只好拿另一台手机拨打我的号码。熟悉的铃声在床上响起。原来它被小红压着了。我汗。还挺自觉嘛，知道我正要找东西垫底给小红散热。　　养在厕所水缸的鲫鱼学鲤鱼，要跳龙门。它们以为跳出了水缸，就会获得自由，怎料一跃跃到了蹲坑里。外面的世界不是它们想得那么美好。而是离死亡更近的险境。还好事先用拖把堵住厕所洞洞了，三条鱼没有钻进眼里去，而是趴在拖把上面。但也回不到水里了。乍一看此景，尤其是在夜晚，我心惊肉跳了下。可是胆小的我不敢把鱼救回水里。暗自鄙视了下自己也没有试图去鼓一下勇气。半夜又不好叫爸爸起来捉鱼。只好回房，临走给它们一瓢水，祈祷它们能撑到获救。还好幸运的是，不一会，妈妈起来了，她看到我房里透出的灯光，推门，我裹着被子，趴着写着日记，回头望她，她问怎么睡觉不关灯。我赶紧汇报鲫鱼的情况。她替我关灯出去了。竟然没有发现我的小红是开着的就摆在我面前。也许，是被子挡住了吧。。谁让我的小红体积小呢。。被她知道我失眠又会为我担忧。念叨说，你怎么得了呢？　　是啊。我怎么得了呢？今天是多么充实的一天。上午吃了爸爸做的好吃的米粉。下午陪妈妈去逛街。她说要给我买新棉衣。我拒绝了。她还是坚持要去。其实是她想出去逛了。所以我觉得是我陪她去的。可是我看棉衣不顺眼，倒是看中春天的新款，确切说是夏天的衣服。一条又纯情又性感的白裙子。我真变态，这么形容它。纯情是因为裙子是白白的，款式很简单。而性感则是由于无袖的裙子从后背一小部分到肩膀到胸前一部分都是可以透视的薄纱。我喜欢。可是我没有试。妈妈也不让买。说现在要买的是棉衣。不是裙子。不过最后我还是灭有买棉衣。当然也灭有买裙子。不过出来陪妈妈逛逛就已经达到目的了。　　晚上姐妹相聚。虽然王兄一直懒躺在沙发上，肉麻地说，省给我家蔡宝宝吃那个沙拉。我也肉麻地说，还是超超最好了。李兄说我还是没变。恩，还是一样青春靓丽。她无语。然后像个70后一样跟我讲社会有多么险恶。女孩子一个人在外面以后不好立足。不管，我和王兄摆了几个POSE拍照。回来看的时候我的笑容是那么灿烂。李兄说蔡蔡啊，你别笑了，用恶毒愤怒的眼神看着王兄吧。可是我尽力用眼神把王兄杀死，她却依旧活蹦乱跳。不禁感叹，没办法，我就是这么和蔼亲切。就像妈妈在看电视的时候说张国立长着一副慈祥脸，扮秦桧没杀气一样。三人回来的时候，王兄说，回去和男朋友打电话。李兄说，回去改论文。我提着王兄给买的甘蔗说，回去有甘蔗吃了。然后打了个的，绝尘而回。　　可是晚上我却失眠了。睡不着，睡不着。牛竟然还在线，问我是不是在看什么电影。其实失眠没有什么理由。大概是内心的不安稳吧。拿起手机玩，无聊到浏览所有的短信。查找这个手机的第一条短信是发给谁的。这么一浏览，倒是发现以前没有看就变成已读而被漏看的短信，还发现几个月前和某某人某某人的对话。一不小心就到了两点。然后我没有努力入睡，反而自暴自弃，手机上网看起了帖子。又一不小心到了四点，一错再错去拿了小红。不知不觉就已经是六点了。祖国的东部天都该亮了。虽然祖国的西部还只能算是黎明前的黑暗。所以我常说成都让人懒散，哪能在成都早起呢？天亮了至少都七八点。十天有七八天天气阴，八九点了都以为还灭亮。于是在没有课的时候，我常常睡到十点。　　垫小红的本子是我高中的一本日记本。我随意翻看了一下，觉得字还写得不错。以前有人夸奖我的字像是才子写的。我确认了一下，是才子不是才女？他说是的。如今已经很久没有写字了。两只手在电脑键盘上反应极其灵敏，可是拿起笔却有点生疏。日记里的记述都是发生在过去的日常生活感受。一直觉得写日记很累。因为没有要创作的感觉，只是机械地把所想所见从心里搬到纸上或者文档里。累的是手。。以前语文课本里学过一篇文章，叫做装在套子里的人。我呢？应该叫做写日记的人。最隐秘，最真实的我都宣泄在了日记里。最伤心，最喜悦的事情也都说给了日记听。她是我最亲密的一个朋友。不会八卦，不会造谣，不会伤害我，不会嘲笑我。默默地听着我的倾诉。托尔斯泰的婚姻不算幸福。导火线便是他的日记。他什么都可以给妻子，就是日记不行。妻子以为日记里面一定不可告人或说了她什么坏话。一定要打探。双方的矛盾因为小小的日记闹了一辈子。我理解他的妻子。但是更理解托尔斯泰。人总有一点只属于自己隐秘的小角落。日记是纯粹和自己说话的地方。如果有人在旁或者有人检阅，那将不会是自己和自己说话，怎么也会夹杂别人的因素，变成自己对自己以及别人的说话了。这种说话不会是最真实的自我。总有掩饰，总有保留。但这种掩饰和保留并不是说在日记里就不会“慎独”了。或者在日记里变成另一个人。他还是他。我也还是我。只是我们想要属于自己的空间罢了。世界上本来就没有一个人完全属于另一人。哪怕结婚，过一辈子。两人只是互相陪伴，不能互相占有。如果追求占有的关系，那便不是真的爱。真的伴侣。　　不想再写了。失眠让我头痛。头痛本该让睡眠来治疗。可是写作却让我大脑活跃。我在困倦和活跃间挣扎。距离上次失眠时间是一个多月。我的失眠来得不规律不定期。我知道失眠的原因，却没有办法控制。我知道治疗失眠的方法，却没有办法做到。哀之叹之。　　分类： |