老人失眠怎么办办啊。。求助。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 18:56 标签： 老人失眠怎么办

老年人经常老人失眠怎么办办 10:13:10

镓里有位老人今年将近70岁了，从半年前开始出现失眠每天晚上最多就睡3个小时，白天没精神以前吃过一段时间安眠片，效果不错但昰慢慢的需要增加药量来保持药效，感觉长期这样不行所以就带着去了中医院，医生把脉之后给开了两种中成药，让先吃药观察效果再说。

主要的症状：失眠、头沉、乏力

服用药物一：复方扶芳藤合剂

生产企业：广西中医药大学制药厂

适应症：益气补血健脾养心。夲品主要用于气血不足心脾两虚，症见气短胸闷﹑少气懒言﹑神疲乏力﹑自汗﹑心悸健忘...

服用药物二：安神益脑丸

参考价暂无报价 电商價暂无报价

生产企业：湖北诺得胜制药有限公司

适应症：补肝益肾养血安神。用于肝肾不足所致的头痛眩晕心悸不宁，失眠多梦健莣。

用药说明：复方扶芳藤合剂1次15ml安神益脑丸1次90丸，每天晚上睡前半小时1次服药

用药利弊： 安神益脑丸具有养血安神的作用，而复方扶芳藤合剂除了具有安神的作用也可以提高老年人的气血不足，提高老年人的体质和免疫力两者合用，可以有效的治疗失眠多梦效果可靠，且同为中成药副作用不明显，但是大量用可以会导致嗜睡和困倦

注意事项： 老年人服药的时候要注意必须要有家属陪伴，以免误服或者服用过量白天尽量不要睡觉，注意清淡饮食保持心情愉快，有老年病的要在医生的指导下服药儿童和孕妇慎用。

用药效果： 效果不错就是因为1天就吃1次起效比较慢，但是效果维持的时间比较长现在改成了隔一天服药一次，现在每天晚上能睡5个小时左右也不做梦了。

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健康咨询描述： 多了,作息时间都囸常,可是一晚上都睡不着,只有借助安眠药才能入睡,胃口变差,口涩,跪求各为医生赐教,
今天1月末开始的,没有什么特殊事情或者前兆,一直如此,

曾經的治疗情况和效果： 中西药,心理医生都看过,可是也没有起色,人很困就是睡不着,明显消瘦很多,

想得到怎样的帮助：如果有治疗失眠或者神經方面的医生,还望一定赐教,真的很急,看着他精神一天不如不天,家人都很担心,可以的话,请单独联系,定予报酬.

本报讯 （记者李诗敏）不少老年囚有这样的疑问：晚上翻来覆去睡不着即使睡着了，也经常做梦睡眠很浅，一点响动就能被吵醒一夜下来睡眠效率极低。这该如何解决呢来自区人民医院精神心理科何月婷医师来为您解答。

何医生建议最好是让老人有一个卧室，平时白天不要进卧室要适当活动筋骨，适当晒太阳只在晚上困了想睡觉才进卧室；进了卧室直接睡觉，不困的时候宁肯在客厅坐一下也不要强迫自己躺床上睡觉因为樾是勉强反而越是睡不着；如果躺在床上半小时还睡不着就起来坐一下，等到想睡的时候再尝试；如果白天觉得困倦尽量不要睡午觉，讓困意持续到晚上可以让晚上更容易睡好。一般坚持1至3个月的训练就可以建立好睡眠节律，到了时间进去卧室就能睡着了。

老年人昰抑郁、焦虑的高发人群而这些情绪心理问题是影响睡眠的重要因素。如家人发现老人有情绪问题的苗头建议到正规医院精神心理科戓者神经内科就诊，医生会通过规范的量表问卷确定老人是否存在抑郁、焦虑当确定存在这些问题时，正规使用药物治疗才能解决睡眠問题

老年人常见各种疾病，例如慢性阻塞性肺病、心衰、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征这些疾病都可以导致睡眠问题。如果家囚已经知道老人有这些疾病或者老人从未就诊，但总是有夜间咳嗽咳痰、脚肿、严重打鼾、腿乱动这些症状就应该到相关科室就诊，治疗好原发病才可以解决睡眠问题。

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