广州这边有什么好的方法能够缓解、摆脱老年…
产后抑郁症症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信嘚活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻产后抑郁症症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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您恏产后抑郁症症是属于心理问题，通常为主观因素引起与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、产后抑郁症、情绪低落、闷闷不乐等甚至有厌世的情绪，一般需要心理沟通结合药物治疗，若是不及时发现治疗病情会恶化发展，若是症状比较严重建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。
你好这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是压力大、家庭生活環境等造成的建议放松心情，注意休息不要熬夜等
您好，产后抑郁症是以产后抑郁症为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍主要表现是情绪低落，如闷闷不乐或悲痛欲绝等这是一种心理疾病，其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素其治疗主要还是心理治療，同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时...吔要适当参加一些活动祝您早日康复！
