&&失眠多梦&
&失眠多梦易醒是什么原因？
失眠多梦易醒是什么原因？
发病时间：不清楚
患者性别：女患者年龄：26发病时间：夜晚主要表现：失眠、多梦、易醒医生诊断及化验结果：
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精选回答(6)
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对　人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要 在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。　　睡眠不足是　对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。　　失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药(热)熨疗法 即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
希望我的回答对你有帮助!jhy
中医认为，导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。建议平时多健脾养胃，多吃补血安神的食材比如当归、红豆、安舒茶、百合等，晚上早点睡觉，尽量放轻松不要想太多的事情。
擅长：肿瘤、癌症
你好，失眠多梦等问题，原因多为神经紧张，或心理多虑，想太多引起的，建议要及时调节自己，睡前要保持心理平静，不要情绪波动，放松心情更容易入睡，失眠也可以结合中药材调理治疗，药材包括沉香，檀香，鸡血藤，远志，龙骨粉等，能助睡眠，提高睡眠质量。
副主任医师
擅长：妇科，男科，精神心理科
你好，出现这样的症状，多是与神经衰弱有关，如果长时间处在这样的精神状况下，对身体健康的伤害极大，有必要去医院神经内科检查一下，如果有问题，这样也好及早的调理治疗的，不能忽视这个问题，这对身心健康的影响是很大的。可以服用一段时间的解郁神颗粒调理一下。看是否能够缓解平均。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
建议饮食清淡适当的运动锻炼，保持愉快的心情，避免熬夜或是思虑过度，可以在医生的指导下对症服用相应的药物。
医生回答(9)
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
您好，倾向于睡眠障碍，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。失眠治疗:治疗失眠不要靠药物来进行缓解，长期服用药物会让您的身体受到药物的副作用危害。所以在生活中可以通过下面的方法来进行自我缓解。建议:听着美妙、舒服的音乐，放松身体，也能够使我们更快的入睡。可以选择一些钢琴曲，或者乡村音乐、轻音乐等。现在市场上也卖有很多专门的辅助睡眠的音乐，我用过很多次，还是有些作用的，建议失眠的朋友可以去买些自己喜欢的，备在家中。"
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
失眠主要是由心肾不交、阴虚火旺、胃气不和等原因引起的，治疗失眠要对症下药，选择中医治疗失眠有很多的疗效，没有西药的副作用和依赖性
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
失眠主要是由心肾不交、阴虚火旺、胃气不和等原因引起的，治疗失眠要对症下药，选择中医治疗失眠有很多的疗效，没有西药的副作用和依赖性.
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
您好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注。祝您早日康复。
擅长：全科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
擅长：全科
你好，关于在以上问题我来回答。失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对　人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要 在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
擅长：全科
克服失眠的心理调适方法:1、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑==> 本文主题:失眠多梦易醒怎么办?
失眠多梦易醒怎么办?
本人性别女 我今年27 全部症状:这一段时间,老失眠,晚上都睡不着,而且易醒多梦,吃什么中药好呢,有比较好的中医专家推荐一下吗? 发病时间及原因:有半年时间了 治疗情况:吃过一周中药,有效,过后一直没吃了 想要得到的帮助:中医专家的回答
①号专家的解答结果:
失眠多梦是多方面原因造成的！
可以试试：刺五加食疗！平时要放松情绪，心情舒畅！
②号专家的解答结果:
最好还是中医辩证治疗（因为阴虚火旺,心虚胆怯,心脾两虚,脾胃湿热,饮食停滞等都可导致）
患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静,放松心情等!家属将清艾条点燃,对准“涌泉”穴,施以温和灸,以患者感觉温热舒适为度,每穴各灸15--20分钟『有滋阴降火,宁心安神,引火归元之功』.每日睡前灸一次,7天为一疗程!治疗期间不用服用任何药物辅助!平时不喝咖啡,茶等神经兴奋饮料!少吃辣椒,羊肉等辛辣刺激食品,油炸食品,彭化食品!可以喝点酸枣仁泡水!西芹百合或是百合粥等食疗方!
③号专家的解答结果:
一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪,
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,
有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,
造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
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入睡难，失眠多梦、起夜易醒， 记下失眠食疗偏方喝三天就好了
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　　《金匮要略》：虚劳虚烦不得眠，酸枣仁主之。　　失眠的原因有多种：　　1、部分是突发的压力引起的（比如失恋、加班、天气等）；　　2、一部分是自身疾病引起的（如心脑血管疾病、肠胃病、精神疾病等）；　　3、还有一部分是原发性失眠（自带失眠体质，自己也不清楚为什么失眠）。　　最有效的失眠食疗偏方——桂圆百合枣仁汤　　材料：鲜百合、炒酸枣仁各20g，桂圆、茯苓、枸杞、小麦各15g。　　做法：提前浸泡百合一昼夜，水煎酸枣仁，去渣取汁，加入百合以及剩下的材料一起熬煮。　　功效：滋阴清热，宁心安神，补中益气，润肺止咳。可用于更年期综合征的治疗。　　用法：饮汤吃百合，每日2剂。　　所有的材料中药店均有售。　　每天至少服用两次，睡前1小时服用。　　适合人群：　　1、更年期综合征引起的失眠。　　2、气血虚、心肾不交引起的失眠。　　3、临时压力或者原发性失眠（入睡困难、烦躁不安、起夜、多梦、易醒）。评论
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治疗失眠的中成药
核心提示：治疗失眠多梦易醒　的中成药主要有天王补心丹、同仁柏子养心丸、朱砂安神丸以及越鞠保和丸等。
失眠多梦易醒是困扰现代人的一大问题，很多白领白天工作忙的焦头乱额的，晚上下了班本想好好休息，可是却经常失眠多梦易醒。很多朋友都会想到服用安神药物。那么，治疗失眠的中成药有哪些呢？
治疗失眠的药物
失眠多梦易醒怎么办？可以服用天王补心丹。阴虚血少是失眠的主要原因。心血被火消耗完，导致我们出现失眠，健忘，心里还会经常发慌，手脚心发热、舌头红以及舌尖生疮。这种情况下服用天王补心丹效果大一些。
同仁柏子养心丸也可以治疗失眠。既然要养心，就要多补了。失眠患者如果失眠健忘还出现气虚的话，只要稍微运动就觉得心慌，稍有响声就吓醒，胆小实际就是心虚，同仁柏子养心丸里的黄芪可以补气。
朱砂安神丸也可以治疗失眠多梦易醒。该药物内含黄连，可以去心火。失眠患者会觉得烦躁，心神不宁、坐立不安，还会出现精神抑郁，服用朱砂安神丸更加合适，可以清热。越鞠保和丸。对失眠梦多、早上感觉累、胃口不好人都可以服用。很多人都认为失眠可以喝牛奶。到该方法要分人，而舌苔厚说明有湿热、胃肠不净。如果再喝牛奶的话就会增加胃肠负担，只会加重失眠。
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