孕妇失眠多梦怎么办的原因最主要的有谁晓得？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 11:20 标签： 孕妇失眠多梦怎么办
失眠多梦是什么原因？谁可以告诉我目前治疗失眠有没有比较有效的方法呢？我最近一直都睡不好谁能帮帮我？_百度知道
失眠多梦是什么原因？谁可以告诉我目前治疗失眠有没有比较有效的方法呢？我最近一直都睡不好谁能帮帮我？
谁可以告诉我目前治疗失眠有没有比较有效的方法呢失眠多梦是什么原因
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失眠症多梦的原因？
我的一个好朋友近两个月来睡眠很不好，还经常做梦，导致白天的精神超不好。不晓得是什么原因导致的，我朋友现在也还在读书，不晓得有什么好的方法可以调节，四川省石油管理局总医院听说还不错，就是不知道治疗失眠效果怎么样？
11-09-10 & 发布
朋友引起失眠的原因可多了，跟个人生活习惯，心理状态还有心情有很大关系的，工作压力大了当然也是导致失眠的一个原因，如果你朋友是这方面引起的话就需要靠自己调节了，适当的放松自己，偶尔放假出去散下心，还学会减压，有一个好的心态也是很有必要的，如果严重没有效果的话最好的办法还是去医院比较好了，我给你介绍个医院吧西南失眠抑郁症研究院（成都南亚生物医学研究机构），这家医院可是这方面的权威啊，很多重度失眠患者都治好了而且也没有复发，地址好像是在成都金牛区永陵路18号，要是你对我说的有怀疑，最好先去咨询下！祝你朋友早日恢复健康！
请登录后再发表评论!心肾不交导致失眠
大部分人失眠多梦的根本原因就是心肾不交。
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　　心肾相交之平衡关系失调，肾阴不能上济心火，阴不制阳，虚火亢动，心神不宁的病理变化。中医名词。心肾不交是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，属火;肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳;肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系。病因久病，思考太多，抑郁，房事不节。中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾水必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或者叫水火相济。如果思虑过度，或者心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁。向下损耗肾水，失阴液濡养，或者过于用肾，则腰酸，头晕，健忘(髓脑由肾来补养)。且肾阴不足，肾阳相对偏亢(在中医，每个脏腑都有阴和阳，理想状态是两者平衡)，因此就会觉得手心热，咽干口燥，舌红等假(虚)热的表现。
　　成因1.久病伤阴。2.房事不节。3.思虑太过，情致郁而化火。4.外感热病，心火独亢。症状临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳鸣，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，脉细数。失眠.多梦.虚烦.遗精等症。多见于神经官能症及慢性虚弱病人。鉴别本证以肾阴虚、心火旺为特征。在生理状态下，心火下达肾水，肾水上济心火，使肾水不寒，心火不亢，则水火互济，心肾相交。
　　若肾水不足，心火失济，则心火偏亢，或心火独炽，下吸肾水，则肾阴暗耗，以致肾水亏于下，心火亢于上而心肾不交。心火偏亢，则心烦失寐，心悸不安，健忘;肾水不足，髓海空虚坝u眩晕，耳鸣，腰膝酸软;阴虚生内热，则五心烦热，咽干口燥，舌红，脉细数。虚火内扰精室则遗精，带下。相似证候的辨别：本证当与心火亢盛证相辨别，心火亢盛证仅表现为心烦失寐等心火偏亢的症状，而无肾阴虚见症。本证既有心火偏亢的症状，又有肾阴虚的见症。辨证注意点：心火偏亢的临床表现，伴有肾阴虚的见症。治疗法则滋阴降火，交通心肾。南怀瑾：对治心肾不交失眠的窍门 水 火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。在人体上，水是属于肾部，火是心部
　　。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。 婴儿生下来大概睡眠十六个钟头，慢慢变成十二个，儿童总要十个钟头，至少八九个钟头睡觉。越老了睡眠就越少，老了就睡不着。我们常常讲，人老有几个相反的 现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得;坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都 是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起 来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了，这样可以睡着。火在下水在上老年人气向下面走，所以多屁，气漏的多了。神向 上面跑，气向下面走，所以年老摄护腺也容易出毛病，屙尿答答滴了，不是直线的向前面冲出去的，也是因为心肾不交，水火不调。心肾不交是中气没有了，因为上 下的气拉开了。
　　所以到临死的时候，上面出气，下面也出气，放屁大小便一起来，一刹那间就完了，上面脱开了。所以我们这个卦象也叫&互卦&，彼此挂钩一样互 相挂着。我们人体的水火二气，在身体健康时，火在下，水在上，头脑是冷静的。血压高是下面气虚了，就像婴儿吃牛奶的胶奶瓶，你把牛奶装一半，把这个瓶下面 捏扁没有气了，这个奶就到上面来了;下面一放松，牛奶就降下来了。所以下元的气充实时，血压自然降下来了。所以这个水火交感，是火在下时阳气充足，上面头 脑才清净。 修道到了元气在下充实，上面头脑清凉，不论佛家道家，所谓上面玉液还丹，清凉甜味的口水就经常有。人老口干没有水，所以有许多老年人变成哈巴狗一样，嘴巴 张开看电视，看东西时嘴跟眼睛也同时张开，像花一样张开了。你看花要谢的时候，就张开得很大。这些好像是笑话，由这个笑话，你了解了自己，晓得调养身体。
　　水火要交感，交感就是要上下颠倒过来。你感觉夏天不怕热，冬天不怕冷，自以为有工夫，寒暑不分，那是不对的。所以要懂得《易经》的道理：&夫大人者，与天 地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。&得道的人就要有那么伟大。
今日坐诊大夫
闫燕副主任医师
擅长：耳、鼻、咽、喉疾病诊治。
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　　失眠、，虽然很多的人都有过这样的经历，但是能够重视起来的却很少。大家都认为失眠是一种很常见的情况，并不认为失眠会伤害到身体健康。其实，如果长期失眠也是会对身体产生很大的伤害的。那么，到底是哪些因素导致失眠的出现呢?　　1、睡眠环境的影响。如人在睡眠的时候突然遇到一些光、音或者温度的刺激往往是会导致失眠这种情况出现的。或者在睡眠的环境改变的话也是会导致失眠的。　　2、身体疾病。如果患有、、关节病、肠、、病、、等疾病的话常常也会出现失眠多梦的。　　3、心理或精神因素。如果人处于忧虑烦躁、和心情不愉快的时候往往也是会导致失眠多梦的情况出现的。　　4、睡前过度的用脑。正所谓日有所思夜有所梦。如果人在睡前过多的思考一件事情的话，往往也是会造成失眠多梦的。　　那么，大家在了解失眠多梦是由哪些因素引起的之后，是不是能更好的做好预防工作了呢?其实，对于我们的睡眠来说，是缓解一天身体，让身体器官得到充分休息的一种方式，如果长期失眠，身体就会长期负担各种压力，会对我们的健康产生很大的伤害。
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