夏天怎么预防感冒样预防感冒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 01:13 标签： 怎样预防感冒
夏季怎么预防吹空调感冒 空调冷风吹久了易感冒_邹城吧_百度贴吧
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夏季怎么预防吹空调感冒 空调冷风吹久了易感冒收藏
原标题 [夏季怎么预防吹空调感冒 空调冷风吹久了易感冒]　　夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,加上空气湿度大,许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调环境中,外热内冷,一不小心就被吹出感冒,也就是常说的空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好,更需注意做好预防。　　空调冷风吹久了易感冒　　事实上,夏天里,因空调冷风久吹而引起感冒大有人在,吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨,气温有所下降,这时很多办公室依旧开着空调,于是一些体质较差的人就容易中招,患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒,对于久居办公室的人,一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。　　空调感冒要先发汗　　空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。　　空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。　　出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。　　防控须从内外入手　　当然,病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力,比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等；也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激,如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁,也可以减少感冒的发生。　　
很实用的贴子，凑够十五字。
有关专家提醒，空调每年必须全面清洗一两次
清洗热线空调在运行中，空气中80%的微小灰尘和细菌穿过过滤网进入空调内部，与冷凝水粘合后堵塞在蒸发器上，影响空调的制冷和散热，同时潮湿的蒸发器表面更是各种细菌的繁殖温床。由于目前人们对清洗空调的概念仍只停留在清洗过滤网上，但实际上空调的脏东西藏在蒸发器铝片的缝隙中，从表面根本就看不到，只有用专用空调清洗剂将污垢推出来后人们才真通常，传统的洗涤空调方法，包括一些专业清洗空调的公司所采用的清洗方法，都是简单的清洗一下空调的滤网，不进行冷凝器和蒸发器的清洗，而这两部分恰恰是空调灰尘堵塞最严重的部位，也是滋生病菌传播疾病的罪魁祸首。切体会到自己的空调有多脏。测部门统计，若每个较脏的空调都及时清洗，将可以节约家庭用电10-30%。例如，一台输入功率为 2千瓦的空调，使用了两年后，若污垢厚度达到0.2毫米，通过清洗后可节约42%的电费，若一天使用8小时，电费为0.7元/度，一年使用5个月，则一年节约的电费为：2×8×30×5×0.7×0.42=706元。可见，用户仅花了少量清洗费，每年就可节约 700元左右的电费
都立完秋了天还那么热
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或夏季如何预防热伤风
　　夏季如何预防热伤风?夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫&热伤风&。热伤风其实就是夏天的普通感冒，感冒的季节性特别强，但每个季节的类型都有所偏重。比如，冬春季感冒多属风寒，秋天风热型感冒多，而夏天则多由暑湿引起，也就是我们常说的&热伤风&。中医通常将其分为风寒证、风热证和暑湿证。
　　热伤风大多是热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，感受了风邪。有的感受的是自然风，有的感受的是空调吹出的冷风，总之就是风邪将汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于人体。中医理论认为&肺主皮毛，开窍于鼻&肺与外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵袭，邪气郁闭于人体使人鼻塞、声塞、打喷嚏、心烦、口渴、头沉、乏力。有些伴随发热的病人会感觉到即使汗出，热也不退，这是热伤风发热的特点。现代医学也认为，春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，病毒细菌通过各种渠道进入人体造成口腔、上呼吸道的炎症，使人患上上感，同时造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系。对于春季降水较少的北方地区来说，当冷空气过后在阳光充足照射下，白天地表升温很快，可以达到20多摄氏度，而到晚上强烈的辐射降温则使温度迅速降到10摄氏度以下，这对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发&热伤风&，另外在使用空调的地方，通常通风较差，空气不流通，也就更易诱发。
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夏季如何用饮食来预防感冒
来源：养生网&&&
作者：佚名&&&
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　　每当换季的时节，很多男性朋友们就会得感冒，感冒了不要紧，但是，鼻子不通，脑供血就会不足，思维就会变慢，直接影响着我们的工作和生活，那么怎么预防感冒呢.男性饮食给你讲讲多吃酸能预防感冒的方法。
　　多吃酸能预防感冒，一起来看看它的解说吧。
　　研究表明酸的水果所含有的维生素c比其他的水果都要高，100克酸枣中就含有将近1克的维生素C，此类水果还有山楂，柠檬，猕猴桃等，都含有丰富的维c。维生素c是一种强大的抗氧化剂，能够防止细胞癌变和衰老，调节新城代谢，增加身体抵抗力，因此秋季多吃酸能预防感冒。另外维生素c还能促进胶原蛋白合成，让皮肤变的细腻有光泽，女性朋友可以多吃点含维生素c的水果。
　　多男人都不注重男性饮食，不爱吃水果，那怎么补充维生素c呢.如果不爱吃水果的话比如酸味饮料，柠檬汁，苹果醋等，做菜的时候比平时多放些醋，帮助消化，增加肠道的杀菌能力。养生食谱上面介绍，爱感冒的人，出门前喝一瓶加热过的苹果醋，能有效的抵御寒冷。
　　男人秋季多吃酸能预防感冒的说法，到底效果如果，还得看个人的体质去决定，不能一概而论，另外小编提醒你，酸的东西吃多了，注意漱口，可不要光想着强身健体不怕冷，而把牙吃坏了，那就得不偿失了。
　　这些就是多吃酸能预防感冒的原理，你明白了吗.男性饮食告诉你，我们吃的水果中就有含有维生素c的，如猕猴桃，山楂，柠檬，酸枣等等，是不是还蛮多的呢。呵呵，记得吃后要刷牙哦，否则，就会长坏牙了哦。
责任编辑：Candy
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夏季如何防治感冒|夏​季​,​天​气​炎​热​,​很​多​人​不​知​为​何​容​易​得​感​冒​,​为​什​么​夏​天​反​而​容​易​得​感​冒​呢​?​又​该​如​何​治​疗​呢​？​来​看​看​这​篇​短​文​了​解​一​下​吧​。
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