按摩哪些穴位可以预防感冒
本文导读：季节的转变如果不注意的话就会很容易引起感冒，那么要如何预防感冒呢？预防感冒的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下中医按摩预防感冒的方法。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　第一穴：点揉风池穴
　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
　　作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热。
　　第二穴：揉大椎穴
　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一只手的食、中两指用力按住大椎穴，揉动100～200次。
　　作用：可起到和感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
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一周热文排行如何预防病毒性感冒才有效
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如何预防病毒性感冒才有效
　　病毒性感冒发病较猛，症状较重，感染人数较多，有的甚至全家同患病毒性感冒。其症状以高热为主，持续时间较长，伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。传播途径可以通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。
　　病毒性感冒日常预防
　　由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有：
　　(1)平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
　　(2)衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
　　(3)控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
　　(4)注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
　　(5)避免过劳，醉酒等诱发因素。
　　(6)注意个人卫生，勤洗手。
　　病毒性感冒诱因预防
　　一般认为，通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式，然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法。包括了以下情况：
　　(1)“摸”出来的感冒病毒在手帕上能存活1小时左右。而手的温度很适宜它的存活，使它的手上的存活时间可长达70小时。感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些污染了病毒的手或物品，极易感染。
　　(2)“吃”出来的感冒国内外很多专家研究发现，不良的饮食习惯与感冒关系密切。过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。过多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等，可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。为预防感冒，应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食。
　　(3)“坐”出来的感冒临床观察发现，坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要高2～3倍。据报道，某一岛国惟一的电视塔不能正常工作时，儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究，过去孩子常整天围着电视机，活动极少，而现在又回到大自然里去做户外活动，也就恢复了对病毒的抵抗力。
　　(4)“刷”出来的感冒有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。
　　(5)“药”出来的感冒据专家研究认为，滥服药物可导致感冒。药理实验和临床研究表明，许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抗病能力，从而使人易感冒。
　　(6)“愁”出来的感冒俗话说“愁一愁，白了头”，说明了忧愁对人体的影响。多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降。相应的，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3～5倍。
　　(7)“抽”出来的感冒抽烟有害健康，尤其易损害呼吸系统的器官，长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢，从而抑制机体免疫功能，使人易感冒。
　　(8)“关”出来的感冒保证室内空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。
　　常见病毒有鼻病毒、冠状病毒等。细菌常见肺炎链球菌和溶血性链球菌。病毒性感冒患儿主要症状是，发热可有可无，体温可高可低，流清鼻涕水，打喷嚏，咳嗽，精神尚好，食欲减退，有时可伴有呕吐和腹泻等症状，极少数患儿会发生高热惊厥。细菌性感冒患儿的主要症状为发烧，尤其是持续高烧不退，流脓鼻涕，咽喉痛，精神萎靡，食欲不好，部分病儿会发生高热惊厥。
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教你如何有效预防感冒
教你如何有效
　　教你如何有效
　　冬末春初是感冒的高发期。的方法虽然有很多，但最好的方法是从日常生活做起，即经济又方便。现将几种在日常生活中的有效方法措施介绍如下：
　　勤晒被褥
　　人体每天要排出约1千克的汗水，约0.05千克的油脂。睡觉时可使被褥受潮，还可使被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，阳光中的紫外线可把病菌杀死，并去除水分湿气，这对是很有好处的。
　　注意冷暖
　　病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体也随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得病。因此，防寒保暖对就显得十分重要。
　　冷水洗脸
　　冷水刺激皮肤血管，能加强人体的抗寒能力。如果身体状况允许，最好常年坚持冷水洗脸，可大大增强体质，提高抗病能力。
　　补充营养
　　人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能强弱的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵抗细菌或病毒的能力下降。鱼、肉、蛋、奶及豆类制品等，营养价值较高，应注意摄取，以加强蛋白质的合成利用。此外，近年来国内外均有服用维生素C及食用富含维生素C的食物可的报道，不妨一试。
　　加强锻炼
　　冬末春初，气候逐渐转暖，是加强体育锻炼的好时机。如跑步、做操、打拳、早晚散步并呼吸新鲜空气等，可增强体质，提高人的免疫功能，对极为有效。
　　严防疲劳
　　感冒往往是在过度劳累后发病，因劳累时机体免疫系统功能减弱，病毒容易侵入。因此，在工作和生活中要注意劳逸结合，保持充沛的精力，防止感冒的发生。
　　早晚按摩
　　早晚按摩（位于脑后正中发际上1寸处）、迎香穴（位于鼻翼外下方5分处）、合谷穴（位于虎口第二掌骨旁），可使鼻分泌物中免疫球蛋白的含量增加，增强抵抗力，有利于。
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All rights reserved怎样才能快速安全缓解感冒症状？谢谢！！！
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：11321
问题分析：感冒是由于感染感冒病毒引起的，感冒的治疗，没有特效的药物的，感冒的治疗，主要是积极对症治疗。意见建议：建议你可以服用点感冒药，例如泰诺和维C银翘片，此外，一定多饮热开水，如果有发热症状，那再加服芬必得胶囊就可以了
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：120956
指导意见：感冒多是病毒导致，一般就是抗病毒、抗过敏、解热镇痛药物的三位一体疗法。常用的药物是复方氨酚烷胺制剂，如果配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：59331
指导意见：感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的，治疗一般可以采用康泰克，快克，复方阿司匹林等药物来进行治疗，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的样子就可以自愈的，只有合并感染的话那么就需要对症处理了，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，注意保暖，预防感冒为主的。
问我感冒了
请问怎么减轻症状
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161566
普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。
问缓解感冒症状有好的办法吗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
病情分析：感冒的情况往往是10天左右的病程的。
意见建议：往往是10天会好的。没有好的话，需要检查有无并发症的情况。
问感冒了还得上班，那怎样才可以缓解症状呢……
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析：建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗配合纯中药止咳糖浆止咳，，多喝开水，注意休息。意见建议：饮食要清
淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的
问怎样缓解感冒的症状鼻塞
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
&&已帮助用户：38952
指导意见：感冒一般由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。建议可以服用罗红霉素消炎，配合感冒药积极治疗感冒，饮食要清淡，多喝水，注意室内保持一定的湿度，祝你健康。
问本人三日前起有轻微感冒症状，昨日发烧38度，吃退烧药后缓解...
职称：主治医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：33368
问题分析：你好，禽流感不是通过与家禽类动物接触而引起的，而是人体吃了带有禽流感病毒的肉食而出现的感染，如果你最近没有吃鸡肉或者其他家禽的肉食的话，一般不会感染禽流感。意见建议：建议，可能就是一般的感冒发烧现象，最好现在吃退烧药或打退烧针来治疗，如果还是没有好转的话，最好去医院输液治疗，会有所好转的。
问两岁小孩经常感冒如果打流感疫苗是否安全呢
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101264
你好，现在是不能接种疫苗的，需要等宝宝恢复后补种
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