最近我每天晚上发烧失眠怎么办？谁知道有没有根治的办法...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-17 00:59 标签： 老公每天晚上都要
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失眠怎么办？揭秘治疗失眠的最新方法
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　　责任编辑: 石溪
据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或用药物治疗，失眠成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量。
　　当我们遭遇失眠，我们就如同热锅上的蚂蚁，失眠的痛苦也往往只有失眠经历者才能体会，只要能使当时的情况得到缓解的方法，失眠患者都愿意尝试，安眠药就如救命稻草一样，成为很多人的睡眠宝典，那么究竟吃安眠药是不是失眠患者的最佳选择?
　　吃安眠药安全吗?
　　有些失眠患者，为了得到良好的睡眠，到医院直接找大夫给开点安眠药，回家后就服用了，依靠这种方式来进入睡眠。刚开始还有点效果，后来时间长了，剂量逐渐加大，睡眠质量也是每况愈下，后来到医院检查，还出现了肝、肾等其它毛病。这就是服用安眠药带来的后果。
　　据我国精神疾病知名专家介绍，长期使用安眠类药物可形成依赖，甚至成瘾。由于安眠药在体内是经过肝脏、肾脏代谢的，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，有的还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况，肺功能障碍患者服用安眠药会有生命危险。
　　有没有既能达到安眠药的安眠效果，又没有副作用无依赖性的替代品呢?
　　灵芝治失眠，睡到自然醒
　　在中华民族源远流长的中医历史长河中，灵芝自古以来，被用于对失眠症的治疗。东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”;2010版中国药典质量标准中明确提到，灵芝的功能，补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
　　现代医学科学家通过对灵芝中所含成份的研究，发现灵芝中的灵芝腺苷，对中枢神经系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠，减少体内自由基的堆积，从根本上治疗失眠。大量史实证明，灵芝对中枢神经系统具有很强的催眠作用，有效治疗神经衰弱、顽固性失眠，还能提高身体免疫力。临床研究指出，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。且灵芝治疗失眠健康无毒，无依赖性。
　　金海元泰山灵芝茶，以野生六色灵芝为基础，以破壁灵芝孢子粉为主料，让灵芝的有效成份以茶的形式进入五脏，补益全身五脏之气，双向调节人体机体平衡，提高人体免疫力，使五脏六腑变得年轻，从而有效调节失眠。经2万多例失眠患者服用金海元灵芝茶反馈的情况，98%的患者都得到了康复。
　　为了方便失眠患者了解更详细的内容，请登录网站 或拨打免费电400-678-8105了解更多内容。
　　文章来源: 中国经济网
版权与免责声明我还是个高中生，但是每天晚上失眠多梦，都好几个月了，每天都是这样，请问有什么办法治疗吗？_百度知道
我还是个高中生，但是每天晚上失眠多梦，都好几个月了，每天都是这样，请问有什么办法治疗吗？
提问者采纳
高中生啊，是因为压力吗。我今年刚高考结束。也有过这个症状啦。你是住校的话，建议睡前泡个热水脚，喝牛奶什么的最好是温的，所以在校不太方便。而且如果你是女的话最好睡前别喝任何东西。当然如果你不在意身材什么的就没事。睡觉的时候选你最喜欢的姿势，我是比较喜欢抱着被子。现在这种天气，不开空调也最好盖住肚子。还有最重要你最好什么都不要想。因为我以前老是会想东想西的。这样越睡不着。什么都不想的话也根本不用数绵羊。不过这要靠你自己的。希望对你有帮助O(∩_∩)O
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其他2条回答
你压力太大了,我认识的人里,高中没有不失眠的......
我自己没感觉压力很大啊，我学习不是太好的。
那就是潜在压力……你要是学习灰常之好！就没事了
去医院看看吧
去医院具体看什么病？我应该看什么科的医生？
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