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腰椎间盘突出
腰椎间盘突出该怎么治疗？腰椎间盘突出最佳治疗方法？家庭医生脊柱疾病频道腰椎间盘突出栏目为您介绍腰椎间盘突出的病因，症状，治疗，康复等相关知识，让腰突患者挺直腰杆。
摘要：腰椎间盘突出应该做什么样对的检测呢？下面和小编一起来了解一下吧。
摘要：腰椎增生、腰椎间盘突出，这些听起来不应该属于30岁左右人群的病症，却提前了数十年来到我们的生活里。
摘要：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破……
摘要：腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或/和马尾神经根，而引起相应的临床症状。……
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摘要：现在的腰椎间盘突出的发病率在升高，所以对常见的腰椎间盘突出的锻炼方法有所了解很有必要。运动是万物生存之本，对于腰椎间盘突出的预防和治疗，运动也是相当好的方法，那……
摘要：腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理，下面介绍下腰椎间盘突出几大调理方法：
摘要：怎样治疗腰间盘突出症？四种常见治疗方法可以治疗腰间盘突出症，下面一起来看看吧！
摘要：腰椎间盘突出症的临床症状根据髓核突（脱）出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。
摘要：腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或/和马尾神经根，而引起相应的临床症状。……
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摘要：腰椎间盘突出是很常见的疾病，日常生活中导致腰椎间盘突出的原因很多。对于腰肌劳损和腰椎间盘突出患者们来说，那种疼痛是无法忍受的，目前对于腰椎间盘突出的治疗方法中最……
摘要：腰部是我们人体的主要部位，主宰着我们人类的一举一动，一旦腰部出现问题，那就糟糕了，会严重影响着患者的生活起居，非常不方便，常见的腰部疾病包括腰椎间盘突出和腰肌劳……
摘要：腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病，对于腰椎间盘突出这个疾病它多患于用腰习惯不好的人们身上，比方说长时间弯腰工作的工人，最容易患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是一种……
摘要：俗话说的好，有因必有果，有果必有因。凡事都讲究个原因，不是平白无故，没来由的发生的，疾病也讲究个发病因素，多数是因为平时的生活习惯和不科学的生活方式导致的，还有……
摘要：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破……
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摘要：现在人们的生活压力越来越大，生活节奏越来越快，很多上班族每天坐在电脑前，运动量越来越少，患上腰椎间盘突出的越来越多，发病率越来越高，患者确诊为腰椎间盘突出后，往……
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摘要：腰部是我们人体的主要部位，是我们一举一动的主要部位，一旦腰部出现了问题，那就行动不便，动一下都能疼的死去活来的，常见的腰部疾病有腰肌劳损和腰椎间盘突出两种。患了……
摘要：伴随着生活水平和生活质量的提高发生的是，我们的身体状况也在与日俱降，过多的人都开始习惯过夜生活，过了半夜才休息的生活方式已经不稀奇，还有白领们的活动量减少，经常……
摘要：腰椎间盘突出的严重危害，腰椎间盘突出这种疾病在生活当中其实不多见，但是大家有必要了解一下，这是应为腰椎间盘突出其实是一种很可怕的疾病，日常生活中患了腰椎间盘突出……
腰椎间盘突出热文
春节期间，忙碌的OL春节得以清闲，如果在进食上把握不当，容易造成营养失衡，还会使身上的脂肪飙升！
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要治好颈椎病，枕头的选用是很关键的，特别是在有的人平时工作非常劳累，如果拥有一个……
副主任医师
各类脊柱外科微创手术
单位：解放军总301医院 骨科
职称：副主任医师 副教授
单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授我也腰疼，看看
　　楼主来学习了~散步可以吗？算运动吗
　　@患腰突的女纸　　大家都在腰疼，影响生活质量，又不敢随便吃药，于是乎，由于物理上的原因弄坏了腰，所以用物理的方法来恢复，不伤害身体。　　我一般不敢乱引用，因为关系健康，找来了个科学的相关知识希望对各位腰突的女子男子们都有好处。　　　　我们小区一个小卖部的男老板，也是腰突走路都不能直起腰那种，每天坚持锻炼，坐的直直的。大家恢复锻炼的时候一定要坚持啊。顺带恢复一下颈椎，我有个方法，预防颈椎病，就是用下巴写字，平时锻炼颈部时，用下巴写繁体的凤字
　　　　　　　　
楼主你是有多脆弱啊……　　
送你几个字：　　
嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤
　　我妈我姨都有这个毛病　　不知道遗传不 = =
　　我老弓着腰坐着，现在也老是会痛的不行，坐着要垫垫子才觉得舒服点，不知道是不是腰突啊，觉得背后那一块肉绷紧的
　　得了颈椎病也很惨，脑袋经常犯晕，而且我改不了上网习惯，所以治不好啊
　　我问过中医院的医生，为啥感觉一热敷就不疼了。。医生哼了一声，见热就好！　　有的童鞋问我联系方式，　　　　这是给我治颈椎的医生的口口，因为我治的是颈椎，所以只有对这个有发言权。　　我以前一低头吃饭头就晕，上课不能超过一个小时，要不脖子疼死！　　我现在头不晕，也不疼了，自我感觉好了九成，因为还不够一个疗程，所以我还在用。　　但医生还治骨质增生，腰突，关节炎。中医。　　我也不是广告，有意愿的病友可以咨询下。。。　　如果觉得我是拿钱发广告的也可以一笑而过。　　呵呵，祝大家早日康复啊！
　　我也有，我才22岁
　　我也是的
　　我是生孩子得的
　　差不多吧~很小的时候得的当时不知道~谁他妈知道是这个病后来好了。这不大二了突然发作了。当时躺了3个多月就整一废人。现在好多了~就是不习惯老不舒服！哎没办法坚持呗~当时还有女朋友来着一得这病~超级感觉对不起她。还好后来分了。虽然舍不得但是起码负担少了很多~当时就想我这么个人去耽误人家干嘛。这不一年多过去了就这样时好时坏。但是每天坚持锻炼。有时真的想死的心都有。慢慢来吧~老师说的好总会过去的。祝你好运吧。
　　这个病很容易瘫痪的...你这么年轻...
　　我也是，25岁，去年夏天住院2个月，躺了将近4个月的硬板床。现在好了。平时还是注意些好。
　　我当时已经水肿发炎了，疼得整宿都睡不着，眼泪哗啦啦的，走路都瘸了，要我爸扶着去医院检查的。住院2月，出院后还躺了1个多月，一度以为自己完了，好不了了，现在才知道，这病恢复的太慢了，差不多又过了半年，我才没有一点不适感。当时有个病友比我更严重，是她老公和弟弟抬着进医院的，完全不能动，后来出院时也能走点路了，现在不知道有没有跟我一样完全恢复了。楼主别怕，多注意休养。这病关键是养。
　　我是腰肌劳损，不注意的话会发展成腰间盘突出。　　没办法，好好锻炼，好好面对吧。　　我还觉得自己高低肩，更想哭呢。　　咱们差不多年纪，一起加油吧。
　　看到好多病友，很激动啊。久病成良医。我去年看了不少腰突的书，还在百度知道里看了好多问题。有点跟病友交流的冲动。不希望病友有弯路，也想跟大家分享我的治疗经验。因为腰突伤不起啊伤不起。可是现在怀孕，不能电脑码字。只能告诫大家：1是没有严重到生活大小便不能自理，请别动手术。2是这病分两种症状，拍片子看到的影像症状是永远不会好的，但是疼痛啊之类的感觉上的临床症状能完全好。也就是说，我说我好了，只是没有不适感了，但是做CT还能看到突出。第3，硬板床越硬越好，可以的话，睡地上也不错。4，我住院做了治疗是：牵引，理疗，药薰，推拿，复位。最终效果不错，只是比较慢。5，建议中医。以上纯属个人观点。具体遵医啊。毕竟我不是医生。有事站短。
　　认识一个教授，他侄子才上初中，突了，这学习压力得有多大啊，可怜的孩子
　　我奶奶也有 看得我好难过
　　楼主莫伤心，我16确诊，疼的都没有办法睡觉，试过无数种偏方秘方都没有效果，忍无可忍，17手术，医生讲最小的还有14、5的呢，哎。　　七年过去了，如果不是后背的疤痕，几乎都要忘了那段痛苦的经历了。平时除了做不了仰卧起坐、瑜伽之外，没有任何后遗症，算是很幸运，康复的很好。　　千万不要有心理压力啊，心情不好会影响的，多注意休息，现在医疗条件更好了，有理疗啊推拿啊针灸啊还有手术啊，怕啥子嘛！
　　我也得了，医生写的是腰椎间盘膨出，怎么搞的！！！
　　哎…楼主…我虽然没有腰椎间盘突出但是我腰经常扭伤……被人家笑死了…我第一次扭伤是高中打羽毛球的时候……可能是小时候睡的席梦思太软了…
　　死党今年24，也突出了
　　我不是比你更可笑～　我十八，腰锥间盘彭出，治了三年了，大腿外侧都是木的！我都想屎！同是天涯沦落人！
　　手术比较快 保守治疗会好的比较慢 但是安全 关键是平时的保养
　　我也是啊，以前是腿疼，以为是腿的问题，吃了好多中药也不好，反而身体搞得很虚弱。后来疼得厉害，睡觉都躺不直，去检查，发现是腰椎间盘突出，老外医生说要手术，吓得我。后来回国坐了牵引，在床上躺了一阵子，就好很多了，悲催的是姐因为牵引又长高了。。。。　　现在坐办公室多了，貌似又开始犯了。不过还不怎么严重。多游泳吧，这个是对腰部负担最小的运动了
　　我18岁的时候有一天腰疼得我都不能走路每天干个啥事都得扶着腰就跟 怀了孕似的 后来也没治过了几天就好了
　　祝LZ早日康复。伏案工作的大家，1个小时要起来走动走动啊，我自己也要注意，嗯嗯~
　　唉，我27岁就开始肾虚，可能也加重了别的器官负担，导致一年多老得飞快，惨不忍睹啊，所以我觉得腰突什么的，都没有我这个来的悲催，我一女的
　　我27了 过年的时候就觉得打喷嚏 咳嗽腰很疼 但是怎么也不可能和腰突联系上啊 后来腰都弯不下去了 才去看医生了 本来以为过阵子就会好的 其实是拖的久了　　这些都是腰突的症状 听到是腰突 感觉万念俱灰 我还年纪轻轻的 也是没男友没结婚 　　　　现在想来之前就有些可疑症状了 但是 平时 不太注意 根本就不会想年纪轻轻的得这种病 所以大家要好好注意自己身体的变化 千万不要拖久了才去看　　　　而且要注意锻炼 我就是被电脑害的 冬天一直在被窝里面看电脑后来腰就不行了 平时我根本就不锻炼　　　　现在在医院牵引 推拿 花费就不用说了 关键是还不知道能不能治好 医生推拿的时候说 我背上的肌肉都劳损了 没一个好的 的确啊 我不运动怎么会好 　　　　现在趴着还是一根筋拉着 不知道怎么办 今天医生还说你怎么推拿的这么久还拉着 悲剧啊 天天去医院心情都好不了 看见医生笑不出 里面都是老头老太 悲剧极了　　　　现在每天晚上做腰背肌锻炼 这样自己的腰才有救吧 对我来说运动就很够呛了 每天晚上其他事没有就锻炼了 哎 估计得坚持一两年才有效果 　　　　这个病能根治吗 是不是我一辈子就不能怎么动了 自从这个病之后 心情就没好过
　　我刚也得了，腰间盘突出导致坐骨神经痛，坐久了就腿麻难受，这几天去诊所做推拿，快被医生弄死了，腰后有个部位一拿就疼得要死
　　每次推拿都被医生拉骨头 痛苦啊 医生看见我的表情问你是要哭啊还是要笑啊 他居然说拉了很舒服 明明痛的 今天医生就掰了骨头 到现在都很疼
　　我一个星期前，尾椎有些不舒服，后来坐车去外地，又穿很紧的牛仔裤，感觉一下子加重了，不过，也仅仅是尾椎骨那一小块疼，坐下疼，走路疼，但躺下什么姿势都行。于是去拍片子，说没问题，还是疼，于是去做磁共振，显示腰突，但医生连药都没开，说小问题　　诊断过程中，医生让我后曲腰，让我抬腿，我都没痛感，他又按压了尾椎那块，也不疼。实际上，第一天拍片还疼的要死，第二天做磁共振却感觉好些了　　于是回家趴着，趴了个周末，今天上班，已经能坐了，走路只要不走的急和重也几乎没感觉了　　　　我这个到底是不是腰突啊，病理报告单上写的是腰突，但就诊医生却说没什么，而且我没有任何下肢状况，也没吃药什么的，貌似自己快好了　　　　我今年26周岁，TMD刚结婚，好怕这个病啊，因为据说治不好......
　　我读大学的时候有天早上还没睡醒，但是在刷牙的时候突然打了个喷嚏。。。就突出来了。。但是当时以为是扭到了。就去按摩了一下。。后来过了两年总是突然间莫名其妙就痛的要死。然后去核磁共振了一下。。。突出啊。。突出。。。。。。
　　好贴，愿楼主早日康复
　　我哥也得了，哪位有好的治疗方法啊？
　　哇~原来不只是我这么悲催啊~　　我记得我小学时我爸摔了一跤摔到腰了　　从那以后我就经常腰酸背痛的　　看过医生都说没什么　　直到高中就严重了　　然后医生说是什么筋膜炎　　再后来到了大学就腰突了。。。　　现在还在国外反复的痛啊 麻啊　　医生不让久坐不能久站　　那不是只能躺着？和残废似的。。　　现在可好 在家就趴在床上上网 写作业。。　　我估计我的腰稍微好点了　　脖子肩膀就会出问题了。。。　　我现在才22岁。。　　听说腰突不能怀孕。。巨痛苦。。　　怎么办。。。。
　　我十六就有这病了。。。。。。
　　今天实习的时候腰疼了一天，上午是腰右后侧疼，下午更疼了，本来活就很累，我蹲着起来的时候一下子起不来了，眼泪立马就疼出来了，还是让别人扶起来的。迫于任务重一直没能休息，一弯腰就疼，我每次都得扶着个东西才能慢慢蹲下，真TM疼死了，晚上回来求助度娘，才发现貌似是椎间盘突出，ＴＯＴ……我也以为这是老年人才得的病……哇哇
　　PS：本人20.。。。。。。。。。。。。
　　楼主我23，昨天查出来腰5骶1中央型突出，好绝望啊…医生说不要紧，连药都没开，我也不知道该怎么办…
　　楼主你好点了没？给大家推荐个好贴：/160236.html肯定对有腰间盘突出的童鞋有帮助的。。。。。
　　呜呜我才十七 腰椎生理曲度变直 疼死
也没啥好办法只能自己锻炼 说不定一不留神 就突了
　　我22得了这病。。。
　　我也是二十一……也是这个毛病……不知道该怎么办……　　
　　安啦楼主，我也21，也腰突了，练了8年跳高，腰突很常见啦~　　
　　如果是少年时期有这病多半是遗传造成的　　
　　我也有，经常去按摩就行了　　
　　一点也不好笑，我妈去扎针灸，一起扎针灸的腰突以年轻人居多，大多在三十岁上下。主要是平时电脑玩多了。　　
　　真是的 我觉得我天天上网 有肩周炎 颈椎病这些毛病啊 总是头晕 而且肋骨侧面做时间长就疼 我完了。。
　　今天刚检查出来.21.万念俱灰.哭了一个小时　　
　　我比你悲剧啊，健身房锻炼伤了腰，检查腰椎没事。半个月后洗澡摔了个瓷实，国庆躺了5天，去医院检查，突了！摔得太狠了我现在也开始出现颈椎病症状了！！以前身体好的很，现在感觉一下老了20岁。。。。　　
　　年轻人多休息就能歇好　　
　　回复第37楼(作者:@第一坦克手 于
01:45) 　　我爸40岁的时候得了腰椎间盘突出，很严重，左腿很疼又很麻，走路都一瘸一拐的，让我在他背上踩来踩去…… ==========
楼主可不可以把药方告诉我啊　　
　　回复第50楼(作者:@叶落秋风起 于
13:51) 　　我这边有个郎中，他的草药挺有效的，我爸上次颈椎不好，就是他那里看好的，邻居也是腰椎不好，吃了三个…… ==========楼主可不可以加一下我的q啊
跪求药方　　
　　要特别注意保暖
　　回复第54楼(作者:@爱吃脐橙 于
15:23) 　　抱抱楼主，我才十九啊！就得颈椎病了，那段时间真的太痛苦了，每天坐不到一个小时九酸疼，想把脖子割了…… ==========楼主可不可以加一下我的q啊
跪求药方　　
　　马克　　
　　马克　　
　　我也腰痛，但是没去医院查过　　我从去年开始的，工作时候特别长，长期久坐+坐姿不正确，刚开始有段时间痛的要死，不能坐软的椅子沙发，不能弯腰，做硬板凳挺直腰就好点。然后我上班坐了一小时就站起来走走，弯弯腰，扭扭腰，好多了。夏天时候又爆发了，加上自己闪了腰，那个真是要死了，躺床上挺尸，翻身都翻不了，后来慢慢好点了。　　现在就是坐的时间长不舒服，说很疼也谈不上，不会形容那种感觉，平时注意坐一会儿起来走走就基本不痛。
　　对了，我就坐久了会腰痛，好像是脊椎痛，但是走路行走没有任何问题，现在喜欢站，站着就不痛了。
　　我是28岁因为洗衣服端了一大盆水扭伤了腰后，得了腰椎间盘突出，到处治疗，就差开刀了，后来越来越厉害，连路也走不了几步了，在床上躺了一个月，我哥叫我练气功，后来可以下地走路了，可我没坚持下去，到现在还是干活多了，坐久了、站久了还有点疼，不过当初医生要我三四年不能要孩子，我到三十多岁才生的孩子，怀孕期间挺着那么大肚子腰腿没疼过，现在天天上班对着电脑坐着不动，颈椎也有点毛病了。
　　回复第54楼(作者:@爱吃脐橙 于
15:23)　　抱抱楼主，我才十九啊！就得颈椎病了，那段时间真的太痛苦了，每天坐不到一个小时九酸疼，想把脖子割了……　　==========　　那医生怎么联系啊
求救，，　　
　　我大学的时候有个同学就得了~~~
　　@阿艽 25楼
23:47:19　　万年潜水员也忍不住来回复个 23岁，一直坐办公室 前段时间加班过多 结果前些天起床左腿无法直立行走了 一直跛行 屁股跟凳子接触那块 一动就疼 去医院检查一个大夫说是腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛。。同事听到病因也都是质疑加嘲笑了。。。哎。。换了家医院 说是臀筋膜炎导致坐骨神经痛 不是腰椎间盘突出 心稍宽了下 开了不少西药，还有奇正消痛贴膏 清明假期窝在家3天了 可还不见好 NND 左腿不给力啊　　-----------------------------　　臀筋膜炎好了吗？我好像和你得一样的病了！
　　lz现在感觉好一些了吗？？今年我21也得了，痛到晚上睡不着T_T　　
　　@患腰突的女纸 33楼
01:35:55　　回复第32楼(作者:
01:29:54)　　楼主抓紧治疗吧！越早越好！别考虑太多了！脊椎的毛病很多的，我妈刚做了腰椎手术，在医院一个十二岁的……　　==========　　做手术的话不是容易复发么。。。真想自己用手把骨头掰过来TMD！　　-----------------------------　　很轻的话可以锻炼好的哦~我也是二十多岁就腰疼，一直都没注意，后来发展到压迫坐骨神经，屁股和大腿都是疼的，走路多了回来都腰疼的不行，现在锻炼了半年，好久都没疼过了。你可以到优酷上找找锻炼的视频，再多游泳，年轻很容易锻炼好的，不用做手术。
　　我也是腰椎盘突出好吗！15岁的时候！妈蛋！自作自受去学什么溜冰，天天去溜冰场溜！溜成腰椎盘突出！在初二的时候，还要体育会考，做什么体育都不行，走路走不远就疼得要死，半夜也不能翻身好吗！半夜翻身都是哭醒的，好怕半身不遂。最后看了各种中西医，吃了各种中西药，针灸拔罐牵引热敷推拿等等。没什么效果。不是！！！是没有用！！！不过最后不知道怎么的就好了，不是全好，就好点了，不痛！但是，腰受伤是经常的事，弄到最后我就自己医了好吗！！！久病成医。哦对了。倒退走貌似真的有效，有医生告诉我的，还减小肚子哦亲。不过没试过就对了。。。。。
　　@患腰突的女纸 102楼
00:10:29　　楼主来学习了~散步可以吗？算运动吗　　-----------------------------　　倒退走。医生说的。我看了很多医生，可以说一打！但是真的很多人说要倒退走。但是我好懒啊，胖子一个。有效告诉我啊。嘿嘿
　　lz我也是19岁得了这个啊，严重的时候痛到没办法起床　　
　　lz我也是19岁得了这个啊，严重的时候痛到没办法起床　　
　　我腰子也不好啊。。原来20岁的我不是一个人啊
　　@爱吃脐橙
15:23:47　　抱抱楼主，我才十九啊！就得颈椎病了，那段时间真的太痛苦了，每天坐不到一个小时九酸疼，想把脖子割了，晚上趴被窝里哭，父母朋友都不知道，在外地上学，自己去看病，看着别人都有家人陪着来，我心酸啊！ 　　后来在微薄里认识一位医生，用药每天敷。。 　　虽然我寝室人有点微词，因为中药味比较大，我也感觉很抱歉，但我一直坚持用，现在已经十天了，基本都好了。 　　那个医生也治腰突。 　　顺便说下，药是医生免费送的，免费给邮寄到我学校了。。 　　好人啊T_T 　　如果楼主有需要，站短我。 　　我不是广告，只是想帮帮你，　　—————————————————　　求短个老中医的微博吧，跪谢了。。
　　马克　　
　　朋友高中打篮球得的腰突，经楼主一说挺对不起他的，有几次调侃过他。。。希望他别介意。。　　
　　我16岁得的 然后经历两年的理疗 吃药和推拿按摩 现在好转很多 但还是不能久坐或者久站 楼主加油
　　我19岁就检查出来了，其实之前估计初中就有了，压迫腿神经，每天腿都疼得不能弯特别是刚起床　　
　　@为东东而减肥 6楼
18:06:20　　我也是腰椎间盘突，摔跤闪了腰，我原来看过一个电视节目，一位老一辈的电影演员，也是得这病，非常严重，都不能走路，她通过自创的锻炼操，恢复了。有节目介绍，有一节像第八套广播体操。我最近也腰椎疼，还放射到腿，要多活动哈，不要久坐。那个电视节目我找到了短你，我记不得名字了，我妈知道。我也是二十几，抱抱楼主。　　-----------------------------　　你好，我看到你在一篇腰椎间盘突出的帖子里，说一位电影演员自创的锻炼操。请问叫啥名字？万分感谢万分感谢万分感谢~！
　　我咳嗽了一声就犯病了，现在躺了五六天了，生了孩子严重的，怎样才能好呀，求方法　　
　　@yishsh 121楼
20:52　　楼主莫伤心，我16确诊，疼的都没有办法睡觉，试过无数种偏方秘方都没有效果，忍无可忍，17手术，医生讲最小的还有14、5的呢，哎。　　七年过去了，如果不是后背的疤痕，几乎都要忘了那段痛苦的经历了。平时除了做不了仰卧起坐、瑜伽之外，没有任何后遗症，算是很幸运，康复的很好。　　千万不要有心理压力啊，心情不好会影响的，多注意休息，现在医疗条件更好了，有理疗啊推拿啊针灸啊还有手术啊，怕啥子嘛！　　-----------------------------　　
　　@yishsh 121楼
20:52　　楼主莫伤心，我16确诊，疼的都没有办法睡觉，试过无数种偏方秘方都没有效果，忍无可忍，17手术，医生讲最小的还有14、5的呢，哎。　　七年过去了，如果不是后背的疤痕，几乎都要忘了那段痛苦的经历了。平时除了做不了仰卧起坐、瑜伽之外，没有任何后遗症，算是很幸运，康复的很好。　　千万不要有心理压力啊，心情不好会影响的，多注意休息，现在医疗条件更好了，有理疗啊推拿啊针灸啊还有手术啊，怕啥子嘛！　　-----------------------------　　
　　@顺利过关er 183楼
13:45　　@yishsh 121楼
20:52　　楼主莫伤心，我16确诊，疼的都没有办法睡觉，试过无数种偏方秘方都没有效果，忍无可忍，17手术，医生讲最小的还有14、5的呢，哎。　　七年过去了，如果不是后背的疤痕，几乎都要忘了那段痛苦的经历了。平时除了做不了仰卧起坐、瑜伽之外，没有任何后遗症，算是很幸运，康复的很好。　　千万不要有心理压力啊，心情不好会影响的，多注意休息，现在医疗条件更好了，有理疗啊推拿啊针灸啊还有手术啊，怕啥子嘛！　　------------------……　　-----------------------------　　　　
　　@yishsh 121楼
20:52　　亲，你能看到这个帖子么？我刚19，要手术，请问你当时做得哪种手术？　　-----------------------------　　
　　我就是啊！也是长期坐 运动少造成的 建议游泳吧 年轻趁还不太严重可以恢复　　
　　那大哥你现在还好不？我19，刚确诊，严重，大夫让手术，??　　
　　你是咋个情况啊？　　-----------------------------　　
　　@Smile豆豆豆豆豆 187楼
你是咋个情况啊前辈？　　-----------------------------　　
　　@Smile豆豆豆豆豆 187楼
你是咋个情况啊前辈？　　-----------------------------　　
　　看到标题就进来了。。。一把泪啊。。我也是。。本人24，22岁被检查出了有腰突。。。这有什么好自卑的。。现在这病都年轻化了，，又有那么多电脑族。。楼楼建议你坚持做理疗。。我以前最严重的时候右腿都筋痛，，酸麻的那种。后来做了一个疗程的理疗好多了。。现在只要注意不久坐久站就可以，根本对正常生活没什么影响。我跟我朋友说，我朋友还笑我是富贵病呢，楼楼表自卑哈、乐观点
　　@Zoey_5-02-20 19:25:38　　看到标题就进来了。。。一把泪啊。。我也是。。本人24，22岁被检查出了有腰突。。。这有什么好自卑的。。现在这病都年轻化了，，又有那么多电脑族。。楼楼建议你坚持做理疗。。我以前最严重的时候右腿都筋...　　-----------------------　　对了，还有如果有条件每天倒着走半小时吧。也能缓解很多。平常高跟鞋还是放弃吧，，
　　我一同事因为这个做手术了　　
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