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怀孕初期要注意哪些问题？该怎么做才可生个健康的宝宝？
我月流产现想健康宝宝
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怀孕初期健康注意事项 怀孕3月喜悦、紧张与适并存3月<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月我孕妈咪哪些变化产症状需要注意哪些面何让宝宝肚安住…… 怀孕初期综述 怀孕初期(怀孕初1-3月)准妈妈基础体温保持较高水平由于荷尔蒙变化情绪能容易激点事；同各种早孕反应能打乱原让情变更遭切都慢慢转起 怀孕初3月身体变化明显看普通说完全必自作特殊看待平想吃吃做些事情忘掉舒服；身体适躺休息；尽量保持原节奏让自更容惬意 值提醒怀孕初3月容易失宝宝3月留住宝宝准妈妈举定要格外 怀孕初期见症状 早孕反应每都嗜睡怕冷闻油味觉舒服……些症状通现停经6周般持续怀孕3月每情况都所同激素关早孕反应间比较直16-18周才消失 呕吐办 早期孕妇妊娠反应十厉害六怀孕性早晨起床呕吐经历突其恶呕吐让准妈妈显点狼狈 数性怀孕6周现恶、呕吐般现早晨起床数内症状轻者食欲降偶恶范吐；少数症状明显吃吐吃吐呕吐限于早晨且嗅觉特别灵敏嗅厌恶气味引起呕吐 怀孕早期发呕吐种理现象必紧张通健康没影响需要治疗要保持情愉快情绪稳定注意休息即数怀孕12周些症状自行消失些吐特别厉害吃吐孕妇代谢变紊乱需要医院加治疗必要要住院输液 策 保证充足睡眠 孕吐影响食欲所怀孕初期想吃尽量吃必刻意吃或少吃 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物孕吐改善作用 提醒 班孕妈咪办公室、路能突要吐难免使我狼狈堪我需事先做准备平随身携带毛巾漱口用品班注意沿途公用设施计算卫间快路程没怀孕事告诉板要想比较说服力理由另外需要做弹性间表估计自承受力能遇困难工作安排 疲倦嗜睡 怀孕初期准妈妈容易疲倦想睡觉 早孕阶段许性现浑身乏力、疲倦或没兴趣做事情整昏昏欲睡提起精神早孕期反应怀孕3月自转 策 保证充足睡眠 想要休息候尽量休息要勉强自 尿频 刚怀孕候想厕所总觉尿干净 许孕妇刚始怀孕候现尿频现象怀孕前3月宫骨盆腔渐渐压迫膀胱使准妈咪直产尿意怀孕期宫往抬腹腔尿频现象改善怀孕末期尿频现象再度现 觉尿频准妈咪妨几错所没关系尽量要憋尿便现疼痛或烧灼等异现象要立即医院寻求帮助策 临睡前1-2内要喝水减少起夜数 尽量要憋尿 乳房适 刚怀孕准妈妈乳房能现刺痛、膨胀搔痒怀孕早期理现象 怀孕几星期始准妈妈觉乳房肿胀甚至些疼痛偶尔压挤乳粘稠淡黄初乳产并且随着乳腺肥乳房类似肿块东西些都做母亲必经历自受精卵着床刹起伴随着体内荷尔蒙改变乳房作相应反应哺乳做准备 策 采用热敷、按摩等式缓解乳房适 每用手轻柔按摩乳房促进乳腺发育 经清洗乳 饥饿 准妈妈怀孕始总觉饥饿种饿饿前空腹觉所同 怀孕准妈妈口味胃口少起些变化孕初期许妈咪变吃起并没关系想吃吃怀孕初期没必要压抑自食欲食物清淡、易消化主 策 平随身带些食物便觉饿候拿吃 要吃太禀着少食餐原则 阴道泌物增 些性怀孕初期发现自阴道泌物较往要医院求诊怀孕初期受激素急剧增加影响阴道泌物增现象外阴发痒白带臭味用担 现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色怪味、臭味等症状需要医院诊能外阴或阴道疾病所致放任管能影响胎发育 策 注意清洁卫勤换内裤保持内裤及阴部清洁 月经 少数性怀孕预定月经潮期仍现阴道流血现象事月经 性怀孕再月经少数怀孕现妊娠月经种现象都发怀孕3月内般现1特点流血少颜色淡数短与往任何月经都同实际真月经怀孕现妊娠月经真原尚十清楚 怀孕早期现阴道流血能先兆流产能妊娠并发蜕膜息肉、宫颈息肉或糜烂等引起血已经肯定怀孕性发现阴道流血应及医院检查排除述能性 策 旦现阴道流血都应及医 初期身体外表变化 乳房变化 怀孕初期乳房逐渐膨胀起变十柔软；乳晕变颜色由于色素沉淀增加益加深；接着乳房皮肤血管变明显突见静脉扩张；乳明显突些都怀孕早期理现象 宫变化 怀孕初3月宫增并明显般要3半月至4月才能外观看肚变怀孕第三月宫刚盆腔直径8cm左右拳般 皮肤变化 孕妇皮肤怀孕期间发变化妊娠初期由于激素原皮肤色素沉淀明显孕初期痤疮前痤疮现反没脸变干净 体重变化 孕妇体重变化主要现孕期孕晚期三月体重变化并明显般说孕妇体重增加2-4斤范围内体重增加快并现象胎快反今自娩带麻烦 孕初期健康安全提案 哪些情况须医 孕妇说怀孕初期危险事情莫于宫外孕与流产发两种情况孕妇都发腹痛、阴道流血孕妇旦发现腹痛或阴道流血需及医孕初期妈咪哪怕普通腹痛腹泻引起流产能需要医治疗能太马虎 预防胎畸形 胎否同程度畸形主要取决于遗传与环境遗传素力改变环境素则主要素其包括染、环境污染、药物摄取等诸素 怀孕三月胎神经管发育关键期避免胎异准妈妈应尽量避免各种良素烟酒环境害化物质新装修房屋空气流通环境等等并且提高自免疫力免受病毒染更要私自服用药物 预防胎畸形孕妇孕早期始(计划怀孕始)需要补充叶酸富含叶酸食物红苋菜、菠菜、菜、芦笋、豆类、酵母、物肝及苹、柑桔等 同定期做产前检查配合医避免异新积极手段 服用禁用药办 孕妇知怀孕前吃些孕妇禁用药医院咨询般说服药尚早期胚胎没着床胎影响且通孕妇吃些冒药、胃药药量影响必于担吃且服药间或者抗病毒药物胎影响需要引起重视 孕早期必要补营养 怀孕初期害喜症状能定程度影响准妈妈胃口饮食般提倡补营养主要自喜主想吃吃吐比较厉害孕妇要注意吃些清淡、容易消化食物等进入孕期孕吐反应消失再补营养及 拥挤交通造危险 城市班高峰段铁、公车车厢内都比较拥挤其实拥挤孕妇影响并早孕反映孕妇定要注意空气流通憋闷车厢能母良影响 辐射 究竟哪些辐射胎造影响目前我难说清新华医院妇产科杨主任建议孕妇穿防辐衣看电视离电视远些微波炉使用要走要手机挂胸前 让自休息 前文已经提怀孕初期孕妈咪容易疲累需要适休息况且度劳累容易造孕妇流产尤其些高龄产妇、流产史、患某些慢性疾病孕妇需格外注意休息三月孕妈咪要避免于劳累避免剧烈运避免情绪激让自尽量保持良精神状态 性要节制 怀孕初期胎稳定期稳住胎让安体内继续住刚怀孕3月要尽量避免房事尤其高龄产妇及流产史孕妈咪定要暂休止房事免宝宝事 初期产检 确诊怀孕准妈妈孕12周需街道医院进行初产前检查并建立孕妇联系保健手册产前检查选择二级医院或决定娩所医院进行 产前诊断 每孕妇都希望健康宝宝产前诊断显相重要产前诊断能排除些主要异早孕8周做目前用染色体检查式绒毛检查外周血筛查绒毛检查外周血筛查都确诊检查检查发现孩能异需要孕16-20周做羊膜腔穿刺做进步确诊 贴士 哪些需要做产前诊断 产前诊断绒毛检查式能胎造定损伤甚至导致流产般于35岁、健康、健全孩、家族遗传病史、服用害药物或曾染病毒孕妇才需要接受绒毛检查(述孕妇怀孕前应医疗保健机构进行遗传咨询)；般孕妇要做外周血筛查发现异则再做羊膜腔穿刺进行确诊 准妈妈需要养习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应准妈妈需要勤刷牙避免牙齿遭呕吐残留物摧残；另外刚怀孕准妈妈喜欢吃酸食物些酸食物容易牙齿弄坏 ☆走路 怀孕初3月容易引起流产准妈妈行、楼、进浴室定要避免摔倒 ☆吃药尊医嘱 身体异、适妇产科诊绝自随意用药前直服用药物需要医同意才能继续服用 ☆接触烟酒 接触烟酒仅仅指自抽烟喝酒包括平烟环境内久呆吸烟孩造伤害
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2、避免吃某些药物。
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品评校花校草，体验校园广场怀孕七周肚子会变大吗要注意什么吃点什么好呢_百度知道
怀孕七周肚子会变大吗要注意什么吃点什么好呢
提问者采纳
怀孕7周肚基本没变化 我批答吧~ 怀孕月注意点
应注意事项
初怀孕性身体理都发连串变化第孕妇自往往浑觉若原本没育计划或根本解身体反应致误食药物或者疏忽细节都能胎母休产良影响
身体反应言怀孕初期能类似冒症状若胡乱买药吃仅能达治疗效说定畸形呢所平任何情况都要任意服用药；安全办看医找病
自觉身体适要勉强做剧烈运或远游免造意外流产；外若必要要随意做X光照射应先检查身体状况确定怀孕
些细节身体健康、情况偶尔误犯象关紧要若孕妇能致命伤所必须谨慎事
应该解与准备事
虽没特别应该准备事怀孕约月孕吐现象应准备些能缓孕吐情形食物酸梅、水等
怀孕两月注点意
孕妇期非容易流产必须特别注意应避免搬运重物或做激烈运家事与外数应尽能减少度劳累休息睡眠要充足并应控制性
段间胎形脑及内脏重要期接受X光检查要轻意服药尤其应该避免冒烟酒给胎带良影响两者都宜尝试家饲养猫、狗或鸟等宠物应尽量避免接触免染血原虫症些宠物送给别或暂寄养朋友家
应该解与准备事
求诊妇产科医院医关系着未定期检查及入院产应仔细选择
怀孕三月注意点
怀孕两月期间相同容易流产细节尤其留意
平做运习惯仍持续必须轻松且费力舒展筋骨柔软体操或散步剧烈运应避免尝试易搬重物途旅行至于操作家事请先担要勉强楼梯要平稳尤其应随注意腹部要受压迫
班职业妇应保持愉快工作情绪免理负担重压力太影响胎发育若能取同事谅解继续工作应问题
阶段夫妻要行房至少需要节制且避免压迫腹部体位间则越短越
外预防便秘养每定厕所习惯；腹受寒注意保暖；熬夜保持规律泌物增加易滋病菌应该每淋浴保持身体清洁
发腹疼痛或少量血或能流产征兆宜立刻医院求诊
应该解与准备事
至少应本期前接受初产前检查每3-4周作定期检查
怀孕四月注意点
孕吐及压迫等舒适症状消失身安定仍需乃胎般完重要期保持身平静免胎气
使胎发育良必需摄取充营养蛋白质、钙、铁、维素等营养素要均衡摄取偏食能现妊娠贫血症铁质吸收尤其重要
身体容易汗泌物增容易受病菌染每必需淋浴并且勤换内裤
应该解与准备事
孕妇应充解关怀孕产各项知识除消除怀孕期间安及恐惧外能助于顺利产孕妇近妇幼保健所或医院内所设立妇幼保健科索取资料
外产较轻松始做些孕妇体操应量力行千万要勉强
再月平衣服穿应趁着身体情况良先行准备美容院整发请师傅设计易梳理、整理发除让看起清爽外自情愉快加、宽松内衣裤必备怀孕用品
妊娠期间胎发育完全依赖于母体关注母亲健康关注宝宝健康确保母亲处于种佳理状态胎提供良环境
首先调整自态保持愉快情于妊娠引起种种适要认识种理反应特别剧烈要信坚持耐受避免焦虑更能滥用药物缓解症状
其保持良习惯保证充足、良休息睡眠；洗澡用淋浴间宜；做适家务体育锻炼；穿高跟鞋衣着宽松舒适棉质特别注意 食物问题 孕早期膳食要求
孕早期营养需要与孕前没太区别,保证胚胎发育孕妇理变化需要,要合理调配膳食保证热能营养素供给
1.保证优质蛋白质供给 孕早期母体宫乳房已始增,胚胎、胎盘始发育羊水已产所孕早期必须供给足够优质蛋白质
2.确保机盐维素供给 机盐、维素具建造身体、调节理功能作用,缺乏易影响胚胎化,细胞裂神经系统发育
3.食物口能促进食欲 妊娠初期恶、呕吐、食欲振等妊娠反应,呕吐严重失水,所食物应含水,含丰富维素钙、钾等机盐;具定酸、辣昧,促进食欲,烹调式清淡宜
4.食物容易消化,少食餐 选择易消化食物烤面包片、烤馒片、饼干、粥等,胃内储留间短,减少呕吐少食餐减轻恶、呕吐帮助
※※孕期膳食要求
妊娠第13周至第27周末期妊娠阶段,妊娠反应减轻,食欲增加孕期胎消化器官、神经系统、骨骼系统都发育,基础代谢率增加母体适应胎发育需要理发较变化,宫增、乳房增、血容量增加等,故应增加营养素摄入量满足胎母体需要
1.增加热能 孕期孕妇基础代谢加强,糖利用增加,孕前基础增加200kcal(0.8MJ),每主食摄入量应达400g或于400g,并与杂粮搭配食用
2.保证优质足量蛋白质 孕期母体胎增组织快速期,尤其胎脑细胞化发育第高峰孕妇每应原基础增加15g蛋白质,半应优质蛋白质,源于物性食品豆类食品
3.增加维素摄入量 孕期由于热能增加,物质代谢增强,相应需要增加维素B1B2尼克酸摄入量防止巨幼红细胞性贫血发胎发神经管畸形,维素B12叶酸摄入量亦需增加,胎骨骼发育,维素AC需要量都需加,孕期孕妇应主食加粗、杂粮,经选用物内脏,食用新鲜蔬菜水
4.吃机盐微量元素丰富食物,尤其应选用富含钙、铁、锌食物,些区要注意碘供给孕期应每饮奶,经食用物肝脏、水产品海产品植物性食品首选豆制品绿叶蔬菜
孕期食单孕早期食单基础加100g粮食,物性食品加至150～200g
※※孕晚期膳食要求
妊娠第28周至娩前孕晚期宫更加增,升至腹,并向顶压胃隔肌孕妇饭量减少,饥饿胎迅速,细胞体积速增,脑增殖达高峰,表现神经细胞繁殖髓鞘化迅逅,母亲营养至重要,尤其脑发育影响
孕晚期膳食应根据需要进行调整：
1.增加蛋白质摄入 孕晚期胎迅速,由第28周1000g增至40周3000g,妊娠程贮留蛋白质期,胎约贮留170g,母体约贮留375g,些蛋白质均需膳食孕晚期蛋白质膳食供给量比未孕要增加25g,应食用物性食物豆类食物
2.供给充足必需脂肪酸 孕晚期胎脑细胞增殖高峰,神经髓鞘化迅速,需要充足亚油酸转化花四烯酸,满足脑发育所需另外二十二碳六烯酸(DHA)神经突触发育所必需,吃海鱼利于DHA供给
※※孕妇宜吃食物：
主食：米、面要精白,尽量采用等加工程度米面主食要太单,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,利于获全面营养提高食物蛋白质营养价值
蔬菜：应选用绿叶蔬菜或其色蔬菜孕妇膳食蔬菜三二应绿叶蔬菜鲜豆类豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其所含铁吸收率较选用竹笋类色、价高,且含草酸高蔬菜应尽量少用或用
水：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,价格相低廉,尤其冬季蔬菜少,较选用
物性食品：尽量选择蛋白质含量高,脂肪含量低品种由于畜禽内脏,尤其肝脏
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