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颈椎病，脖子疼痛。怎样自我治疗？
颈椎病，脖子疼痛。怎样自我治疗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任中医师&
专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：你好，颈椎病是比较容易反复发作，但如果平时多注意或者治疗方法更得当会减少复发率。意见建议：建议：吃点中药，中药虽然慢但能从全身调节循环系统，达到比较好的治疗效果，再配合牵引按摩，颈椎病最怕巩固，只要在达到比较好的治疗效果以后继续巩固治疗，就会是复发率降到最低。平时要注意锻炼，不要长时间坐立，注意坐姿，相信这些你应该很清楚利害关系了，望你早日康复。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
问题分析： 您好,颈椎病没有特效疗法，只有对症治疗。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病...
&&已帮助用户：78298
问题分析： 颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，你可以吃点颈复康和双氯灭痛,再配合颈椎牵引等物理治疗。意见建议：要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病发生的。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：您好颈椎病没有特效疗法只有对症治疗建议你看看当地神经内科医生在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引理疗红外线推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就可以按摩，每天喷一些云财白药在上边，进行按摩，坚持三个月左右就可以达到治疗的效果就会好的。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124377
指导意见：进行以颈部的按摩及理疗的治疗就可以的，同时需要合理的颈复康颗粒的用药，避免颈部的过度的疲劳就好的
问目前好的颈锥病的治疗方法
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
问题分析：您好，可以如下方面进行治疗。结合您的病情具体的治疗：颈椎病是一种常见的中老年人慢性疾病。由颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性变所致邻近组织（脊髓神经根椎动脉交感神经）受累而引起的相应临床症状和体征。【治疗】①非手术治疗：牵引按摩理疗针炙围颈药物对症治疗，以及头部功能锻炼；②手术治疗：脊髓型颈椎病应早作手术治疗，其他三型经保守治疗无效，病情严重，可考虑手术治疗。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 药膳1)生姜粥药物组成：粳米50g，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱醋，食后覆被取汗。功效：祛风散寒。主治：颈椎病太阳经腧不利型。(2)川乌粥药物组成：生川乌12g，香米50g，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜜3大匙，搅匀，空腹啜服。功效：散寒通痹。主治：颈椎病经络痹阻型。(3)杭芍桃仁粥药物组成：杭白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液500ml，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。功效：活血养血通络。主治：颈椎病气滞血瘀型。(4)姜葱羊肉汤药物组成：羊肉100g，大葱30g，生姜15g，大枣5枚，红醋30g。加水适量，做汤1碗，日食1 次。功效：益气，散寒，通络。主治：颈椎病经络痹阻型。药酒(1)丁公藤风湿药酒药物组成：丁公藤桂枝麻黄羌活当归川芎白芷补骨脂乳香没药猪牙皂陈酒苍术厚朴香附木香枳壳白术山药黄精菟丝子小茴香苦杏仁泽泻五灵脂晚蚕沙。功效：补肾健脾，祛风散寒，活血通痹。主治：颈椎病经络痹阻型。用法：每次20ml，每日2次。(2)羌活桂归酒药物组成：羌活桂枝秦艽防风继续附子各3g，当归狗脊虎骨各5g，杜仲晚蚕沙各6g，川芎桑枝各10g，生姜3g，大枣2枚，陈酒500ml。功效：祛风散寒，活血通痹，补益肝肾。主治：颈椎病太阳经腧不利型。用法：酒浸泡药物1夜，煎服，每次10ml。(3)臂痛药酒药物组成：秦艽当归防风赤芍桑寄生茯神海桐皮川桂枝炙甘草北沙参独活川芎陈酒。功效：祛风散寒，活血通络。主治：颈椎病。用法：上药浸酒内7～1０天即可饮用，每次20ml，每日2次。
问颈椎病怎么自我治疗？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
病情分析：你好，颈椎病的治疗分传统的颈椎治疗法和偏方妙招，包括牵引法，理疗法，推拿法，手术法，矿泉疗法，酒瓶疗法，药枕治疗法等，因为颈椎病的严重程度和个体差别，每个患者有不同的选择。意见建议：仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。
问颈椎病的自我治疗怎样进行
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
一平时的姿势体位不要久坐经常起来运动多参加游泳等运动二、可以买个简易的颈椎牵引器学习下做米字保健操
问颈椎病的自我治疗哪里比较好？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
你好，颈椎病的头面部症状有头痛,偏头痛,头沉头晕,梳部或颈后部疼痛,以及面部发热,充血,麻木等症状.另外可有可有咽喉部不适,发干,异物感,暖气以及牙痛等症状.在日常生活中还要注意多休息，改变用枕习惯，积极锻炼，进行热敷等，效果都不明显的那就可以考虑进行手术治疗。
问颈椎病的自我治疗有什么方法啊？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：你好，合理用枕：合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。意见建议：此外，枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳枕较好，应用后可以形成马鞍形。注意颈部保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服。
问颈椎病的自我治疗有偏方吗？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
病情分析：你好，颈椎病的保守治疗包括卧床休息、药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的是促使突出部位回纳，改善局部血液循环，增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激，但此疗法多数不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。开放性手术治疗，手术治疗时，对病人实行开放性手术消除突出的椎间盘，以达到治愈的目的。意见建议：你好，治疗颈椎病的方法很多，比如三维液体刀、高新氧化消融术、电脑三维复位系统 后路椎间盘镜、经皮切吸术、具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定。建议每晚睡硬板床。仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。
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评价成功！颈椎疼痛、僵硬、酸胀怎么办?教你三招，随时随地护颈椎~
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颈椎疼痛、僵硬、酸胀怎么办?教你三招，随时随地护颈椎~
世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。颈椎接连我们的头部和身体，是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路。当颈椎的血液不畅通时，常会产生僵硬感，伴随长时间的疼痛、手发麻、走路步态异常等症状。颈椎病的形成不是一天两天的事，与其等到颈椎受伤，再接受长期繁琐的治疗，还不如主动出击，提前保护好我们的颈椎。1生命之井—肩井穴颈肩酸痛的救星肩关节是活动范围大、转动较灵活，由于长时间的磨损，关节的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出现肩部疼痛。身体上的“生命之井”是肩井穴，属足少阳胆经；常按对于肩颈酸疼、头酸痛、耳鸣、落枕等有显著的效果。中医古籍上肩井穴的功效就有记载：“主肩背痹痛，臂不举。”，意思是肩井穴可以缓解肩痛、手臂不适。抓按肩井穴取穴位置肩井穴在大椎与肩峰端连线的中点即肩部最高处。抓按方法用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。2缓疼按钮—气舍穴理气散结、缓肩痛气舍穴为人体足阳明胃经上的主要穴道之一，气舍穴搭配肩井穴、缺盆穴，对落枕和颈椎病造成的疼痛有很好的缓解作用，还对止嗝非常有效。中医古籍《铜人针灸经》对气舍穴的功效就有记载：“治咳逆上气，瘤瘿喉痹咽肿，颈项强不得回顾。”可见气舍穴有软坚散结，活血祛瘀、养护颈椎的作用，尤其适用于颈项强痛、咽喉肿痛、肩痛等症状。点揉气舍穴取穴位置采用正坐或仰卧，于锁骨根部稍中之处即是此穴。点揉方法用食指顺时针方向按压气舍穴，每个穴5分钟，一共10分钟左右，每天做两次。小贴士按揉时手法要轻揉，切忌暴力用力，不拘按压时间，至疼痛缓解即可！3缺盆穴—健康的聚宝盆通经活络、缓肩痛《黄帝内经》中说：“心为五脏六腑之主。”意思是心脏在五脏六腑中起主导作用。缺盆穴是心统摄五脏六腑的地方，所以缺盆穴对经络相关的症状都有一定的效果，不愧是人体健康的“聚宝盆”。缺盆穴可以调理全身的气血，还能活络胸部及手臂的神经；对气喘、胸部疼痛、咽痛、颈肩酸痛、身体疲乏等症均有不错的效果。推按缺盆穴取穴位置缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。推按步骤1、用左手四指按揉于右耳的下耳垂后方凹陷处的翳风穴；2、再沿着脖子往下至锁骨上面中点凹陷处即缺盆穴，再用力按一下；循环15次左右。3、注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。经常这样按，打通经过颈椎的经络，经络通了，肩膀疼痛等症状自然就缓解了。生活中养护颈椎三大法宝刺激穴位可以缓解疼痛，但平时还是要对颈椎养护，只有这样预防颈椎病或防颈椎病复发，在生活中，我们一定拥有养护颈椎的三大法宝。1、法宝之一：夏天颈椎的保暖天气越来越热，不要为了一时凉快而忽略了保暖工作。更不要用电风扇和空调直接吹。2、法宝之二：保持头颈正确的姿势不要偏头耸肩，操作电脑时要保持背部的正直，不要躺着看书、看电视；睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。3、法宝之三：少坐多动、勤锻炼注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可以照着文中三种方法按一按，可缓解疲劳及肩颈疼痛，对预防颈椎病效果较好。颈椎疼痛困扰了很多朋友，颈椎健康不是养护一天两天就可以的，所以为了我们的颈椎健康，不仅要多动动，更要持之以恒！其他人在看“三高”老人必备的3道宝贝菜，效果好到让你尖叫！：
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颈椎病的治疗方法哪些好？为什么一直脖子疼
健康咨询描述：
颈椎病的治疗方法哪些好？为什么一直脖子疼痛难忍我的颈椎病大概有三四年了，起初的时候并不是很在意，但是后来就越来越严重了！现在我晚上睡觉一般都是爬着睡觉的！
曾经的治疗情况和效果：
我去医药拍过片子，就是颈椎有点严重，让我平时不要刷微博躺在床上，颈椎病的治疗方法中我用过的膏药正商磁疗疼痛贴效果还可以
想得到怎样的帮助：日常生活中的一些保健常识有哪些？听听专家的
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1333 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，颈椎病常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医认为：本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对颈椎病效果非常好，可以彻底康复不复发。希望正确治疗，早日康复！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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&&&&&&颈椎病治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作&&&&&&以上是对“颈椎病的治疗方法哪些好？为什么一直脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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使用微信扫码支付1元脖子套个圈能治颈椎病？
核心提示：钛项圈可以轻松治疗颈椎病？专家称钛是骨科常规的内植物材料，被用于人体是因为钛元素性质稳定，不导电、无磁性、无放射性。但能治疗颈椎病实在令人费解。那么生活中到底应怎样正确预防颈椎病呢？
　　前段时间市面上出现了一种治疗的钛项圈，声称戴上这种项圈就可以轻松治疗颈椎病。商家宣传钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱，可以使精神松弛、肌肉放松。
　　其实，钛并不是什么特殊材料，它是骨科常规的内植物材料，成本也不是很高，它被用于人体是因为钛元素性质稳定，不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物，实在令人费解。同时，国家食品药品监管局医疗器械司标准处工作人员表示，目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械，因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效，消费者不可轻信。　　那么什么才是有效的防治颈椎病的方法呢？　　选个好枕头　　高枕会使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳。过高的枕头还会导致脑部供血不足，也会使患有颈椎病的人加重病情。枕头过低也不好，颈椎容易处于悬空状态，容易使眼睑颜面浮肿，枕头过高和过低还都会导致气道弯曲和塌陷，容易加重打鼾的症状。　　枕头的高度在侧卧时要和一边的肩宽基本相同。枕头前面支撑脖子的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而中间支撑头部的部分要稍稍窝进去一些。枕头的软硬也要适中，材质可选择棉芯的，也可选择自然材质的，如、等。　　工作时别忘晃脑袋　　工作间隙可以尝试做以下活动：首先是缓慢地尽量把头向后仰，仰到最大角度后维持两三秒钟，千万不要超过5秒钟，之后慢慢复位，再缓慢地向左转头，复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5到10次，而一天做三四次即可起到放松肌肉的作用。之后还可以双手交叉后抱住后脑勺(枕枕头的部位)，之后头向后用力，而手要顶住头，这可以训练颈部肌肉的力量，这样的动作每次做10到20次，每天重复三四次最好。
　　必须注意的是，颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作，防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。　　闲暇时 放风筝打羽毛球游泳　　加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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