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【爱问经验】颈椎病生活中要注意什么？
我的工作平时都是坐着工作的，每天脖子都很疼。去医院看了一下医生说是得了颈椎病，只是让我好好休息，给了...
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【爱问经验】颈椎病生活中要注意什么？
我的工作平时都是坐着工作的，每天脖子都很疼。去医院看了一下医生说是得了颈椎病，只是让我好好休息，给了...
大家还关注不吃药也能治疗颈椎病
核心提示：一到夏天，很多颈椎病人觉得脖子没有什么不舒服，因此往往就忽视了治疗，一直等到冬天病情发作才想到去治疗。对于这种“临时抱佛脚”的做法，专家并不看好，他们指出，这样可能会失去根治颈椎病最佳的机会。
　　一到夏天，很多人觉得脖子没有什么不舒服，因此往往就忽视了治疗，一直等到冬天病情发作才想到去治疗。对于这种“临时抱佛脚”的做法，专家并不看好，他们指出，这样可能会失去根治颈椎病最佳的机会。
　　原来，冬天天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵硬;肌肉、韧带痉挛、血液循环减慢等问题;还会使神经僵化……这样不但使颈椎病人病情加重或发作，而且治疗时也感到痛苦，这时治疗颈椎病往往是事倍功半。
　　颈椎病专家表示，夏天天气炎热，颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，正是治疗颈椎病的最佳时机。因为血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。而且夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会缓解甚至消失，在治疗过程中颈椎病人不痛苦、能坚持，这些因素都能使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。
　　一、颈椎病锻炼保健操
　　颈椎病是一种缓慢进展的退行性颈部脊椎病。进行医疗体育锻炼的目的是扩大颈部活动范围，增强关节生理机能和颈部肌肉力量。本文介绍一套颈椎操，只要每天做2次，每个动作做20次左右，大部分临床症状将明显改善，近期有效率达90%。
　　1、颈项争力 预备姿势：身体直立，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，大拇指向后。动作要领：①头缓缓向左旋转至最大限度，②还原成预备姿势，③头向右旋转至最大限度，④同②，⑤抬头望天，至最大限度，⑥同②，⑦低头看地，至最大限度，⑧同②。
　　2、左右开弓 预备姿势：身体直立，两脚间距与肩同宽，两手虎口相对成圆形，置于面前20厘米处(眼视双手虎口中)。动作要领：①两手左右分开至体侧。同时掌变空拳(拳心向前)，渐渐扩胸，并伴随用鼻深吸气，头向左转，视线通过空拳望远处(肘关节向下);②还原成预备姿势;并伴随用嘴呼气，③、④分别与①、②相同，方向相反。
　　3.、旋颈拍肩 预备姿势：两脚开立与肩同宽，两手自然下垂，含胸。动作要领：①右手向左上摆，用掌心拍左肩背，同时头尽量转向左侧，至最大限度。左手向后摆，用掌背叩打肾俞穴(背部中央下方第二腰椎处，脊柱两侧2指幅处)，并伴随向左侧旋腰动作;②同①方向相反。
　　4、旋转按压风池穴(双侧作顺、逆时针各按8次)预备姿势：双手掌放在枕后，大拇指第一节指腹压在双侧风池穴(在脖子后凹窝处)。动作要领：①双侧大拇指端向上用力顺时针旋转按压8次;②同动作①，但为逆时针旋转按压8次。
　　5、按压胸锁乳突肌 预备姿势：双手掌置于枕后。动作要领：①双手缓慢向前向下沿着胸锁乳突肌(位于颈部两侧)走向进行缓慢按压(当按压到胸锁乳突肌中点时，要减轻按压力量以减少对颈动脉窦的刺激，以免产生不适感)至胸前，并伴随呼气，②两手分至体侧，缓缓上举至枕后，恢复到预备姿势，并伴随深吸气;如此反复进行6次。
　　6、提捏颈旁肌群 预备姿势：用左手拇指与四指提捏双侧风池穴相应的颈旁肌群片刻。动作要领：①左手大拇指与四指从颈后发际左侧开始提捏颈旁肌群，以提捏一次放松一次的方式徐徐而下至肩部，重复两次，②动作同①，但换右手进行，重复两次。
　　7、擦颈项软组织 预备姿势：双手指交叉，将掌面置左颈项后。动作要领：先左后右来回摩擦颈项部两个八拍，用力适当，以擦到颈项部微热为度。
　　二、颈椎病饮食疗法
　　1、原则
　　颈椎病食疗是一个重要的方法，但中医对颈椎病的分型很多。不同的证型需有不同的食疗方，不可混用。下面是基本原则。
　　(1)颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。
　　(2)如阻者可食葛根、狗肝莱、干、樱桃;
　　(3)气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;
　　(4)痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;
　　(5)肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;
　　(6)气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、等。
　　除了上面的原则外，还应注意食疗的时候最好是咨询。多与中医大夫沟通，在食疗后的身体反应上也应与医生及时沟通。
　　2、具体菜谱
　　①天麻炖猪脑
　　原料天麻10克，猪脑1个。制法原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病，不仁。
　　②壮骨汤
　　原料猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。功用补肝肾;强筋骨。适应汪肝肾不足型颈椎病。
　　③薏米赤豆汤
　　原料薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
　　④穹归蚕蛹粥
　　原料川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适应汪型颈椎病，体质虚弱者。
　　⑤葛根五加粥
　　原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
　　⑥参枣粥
　　原料人参3克，粳米50克，大枣15克。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。功用补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。
　　⑦参芪龙眼粥
　　原料党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。功用补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。
　　三、“炒盐敷”治颈椎病
　　颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。专家介绍了一种简单实用、容易操作的家庭疗法，效果很好。现介绍如下，供大家参考。
　　首先准备一个20×40厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐，放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油)，炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药，把炒好的热盐装进布口袋。用绳子系紧袋口。
　　这时，人平躺，将热盐口袋置于颈椎处。刚开始的时候，盐很热。可隔着衣服接触颈椎，以防被;待不是很烫的时候，便可以直接压在盐口袋上。这时会觉得全身舒畅，尤其是肾脏感觉很舒服。
　　每天最好能坚持3～5次，并配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动治疗，连续使用15天，便会令你烦心的颈椎病有一个明显的好转，轻者1个月就能治愈。
　　“炒盐敷”治疗颈椎病，是一种简单易行的家庭疗法，效果很好，值得向广大读者解释和推荐。
　　当今颈椎病患者越来越多，病人颈部常出现疼痛、酸胀，手臂发麻、，甚至肢体。“炒盐敷”中的盐，是生活中不可缺少的必需品。盐性味微辛，辛人肺，成人肾，有补肾强骨、温经通络之功;红花性味辛温，归肝、肾二经，具有活血祛瘀、温经止痛之效;花椒性味辛温，归脾、胃、肾三经，外用有温经散寒、通络止痛之功。食盐中加入少量红花、 花椒，经过微火炒热，放置于颈部，可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。中医学认为“热则气至”，“气为血之帅，血为气之母”，“气血得热则行，得寒则凝”。
　　人的颈项部有很多经脉通过，与六腑经脉相通，尤其是督脉、足太阳膀胱经更为重要。足太阳膀胱经与足少阴。肾经互为表里，肾主骨生髓，通于脑。肾藏精，精生髓，髓居骨中，滋养骨骼，肾精充足则颈椎骨髓生化有源。因此在热敷的过程中，感觉全身舒畅，尤其是肾脏感觉很舒畅。“炒盐敷”疗法通过热敷使局部血管扩张，血运增加，并促进局部代谢废物排泄，还可以缓解肌肉组织痉挛，促进炎症和的吸收，起到消肿止痛的作用。
　　“炒盐敷”使用过程中要注意以下事项：1.温度不宜过高，严防烫伤。2.冬天注意保暖，防止着凉。3.颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用。4.、心 脏病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动。体育锻炼的项目有很多，每个人可以结合自己的年龄、体质、爱好等选择适当的锻炼项目，颈椎病病人最好在医生的指导下进行锻炼。
&&&&39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
（实习编辑：曾文璧）
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。推拿治颈椎可能致残 有些颈椎病不可随意按摩
来源：搜狐健康
　　今年71岁的王老伯患有，每次发病都痛苦不已。家人担心老人难以耐受手术，就带王老伯到离家不远的一家推拿按摩店治疗。不曾想，王老伯的病情不但没有缓解，反而越来越重。专家提醒，不是所有的颈椎病都可做按摩，如“椎动脉型颈椎病”非但不能活动颈椎，反而要让头部保持固定。
　　在推拿按摩店治疗后，王老伯不仅脖子胀痛得难以扭动，而且左肩膀疼得抬不起来。不得已，家人赶紧带着老人到医院进行治疗。治疗后，王老伯的颈部胀痛明显改善，可以正常扭动，但由于推拿按摩不当导致左肩关节陈旧脱臼位合并左肩盂损伤，左肱骨头损伤，被相关机构认定左肩关节功能障碍为十级伤残。
　　“许多老人因为担心传统手术风险或者图方便而选择推拿按摩，虽然通过按摩手法可以帮助复位，舒筋散结，缓解酸痛，但治标不治本。”广东省康复学会脊椎康复分会副主任委员、解放军第458医院理疗康复科副主任医师周和平表示，现在很多颈椎病患者以为按摩推拿能缓解不适，但部分患者却因为不了解颈椎病的类型，胡乱按摩推拿导致截瘫。
　　专家提醒，其实不是每个人都适合长期去按摩推拿，有时候因为按摩师的力量过大等原因会对患者造成危险，除了有颈肩酸、麻、胀、痛、僵等基本症状外，如果还有手指、手臂、腿脚的麻木、血压波动等伴随症状，说明可能是神经根型、交感神经型乃至脊髓型颈椎病。这类颈椎病切不可随意按摩，应及时到正规医院诊治。
　　日常生活中，老人要防止颈部受凉。尤其颈椎病人，颈背部比正常人对外界环境冷热感知要敏感得多，一遇天气变冷，就要带上厚围巾。“伸伸懒腰耸耸肩，摇摇脖子看看天。”周和平说，平时在看电视或者看书的时候，持续四十五分钟应活动一次颈部，建议“六个方向、两个动作”。六个方向是指：低头、仰头；左旋、右旋；左侧摆、右侧摆，两个动作是指：耸肩，将肩膀往上提，持续十秒钟，向后扩胸，持续十秒钟。其目的是增加颈肩背部肌肉力量，通过肌肉收缩，促进乳酸、五羟色胺这些致痛物质排泄，缓解肌肉酸痛。
　　“现在市面上有专门的凹形护颈枕，在选择上也有讲究。”周和平说，托住颈部高度有一个大概参考值，是个人肩宽三分之一再加减一公分。如果以前习惯睡高枕头，就在此基础上加一公分，如果是低枕头，就再减一公分，这样就比较符合颈椎的生理曲度。此外，还要注意枕头里面填充物不要太软，中等硬度的比较合适。
(责任编辑：董海扬)
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做操真的能治颈椎病吗
做操真的能治颈椎病吗
做操真的能治颈椎病吗
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师&
专长：长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究，对颈...
问题分析：你好，做操只是会环节和调理颈椎病症状的，对于治疗还是建议去骨科专科医院检查治疗。意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：72340
病情分析：有一定的作用的，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕，颈部疼痛，伴上肢麻木，少数患者有恶心，耳鸣等症状。意见建议：颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，避免着凉。治疗方法比较多，可以牵引，针灸，理疗，按摩，局部穴位注射，甚者手术治疗，建议您先拍下CT或者核磁共振，诊断明确之后对症治疗。
谢谢您。那枕颈椎枕有效吗？颈椎病能治愈吗？会导致瘫痪吗？
回复：颈椎病的话，建议降低枕头高度酒可以的，平日注意坐姿。不会瘫痪的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175784
指导意见：是的，
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：颈椎病是临床上常见的骨科疾病之一，是颈椎间盘出现退行性改变从而发生的一系列病理改变，使得神经根、交感神经、椎动脉等周围组织结构出现相应的症状表现，如初期会出现颈肩疼痛、头晕恶心、上肢无力、下肢发麻等等，但除此之外，颈椎外伤、日常生活中的不良习惯、姿势等因素都可导致颈椎病的发生。意见建议：若已经确诊为颈椎病，那么做操只存在着预防的作用，不存治好，三四十分钟就活动活动头颈部。特别是工作时需要长期使用电脑，伏案的人，不宜一次性持续工作较长时间。三四十分钟就应变换体位，也可进行头部体操锻炼，即将头颈部进行弯，仰，旋转等方向运动。有症状的病人，应避免颈部冷，湿，累等问题，尤其在使用空调，风扇，湿毛巾或骑自行车时要注意。寒冷，劳累和潮湿，容易加重颈椎病症状。 别提重物，选对枕头。有颈部症状的患者，应避免提重物，选择适宜自己的枕头。颈椎病患者应当避免参加重体力劳动。上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈部，从而牵拉颈部组织，增加了颈部之间的相互压力，加重症状。枕头高低也会对颈椎有所影响。一般枕头以仰卧时高约一拳，或侧卧时高为一拳加二指为宜。
问请问颈椎病可以吃吗？
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，意见建议：肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
问怎样治颈椎病
职称：医师
&&已帮助用户：24252
理疗有较好的治疗效果，建议找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。
问颈椎病能治吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29561
病情分析： 颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
问颈椎病寻医
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃 辛辣刺激性食物。
问颈椎病能治愈吗
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友别担心,这种情况颈椎病能治愈采取按摩和牵引治疗就可以
问颈椎病能治除根吗
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
你好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征
治疗上我建议采用中医针刀结合针灸,按摩及中药进行治疗
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
颈椎病相关标签
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退...
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评价成功！→ 颈椎病能通过按摩治好吗
颈椎病能通过按摩治好吗
健康咨询描述：
因为工作的关系需要常常坐在电脑前面工作，久而久之得了颈椎病，疼起来的像针扎一样，请问颈椎病能通过按摩治好吗 ？
想得到怎样的帮助：解决的办法
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帮助网友：8222称赞：1102
&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病可引发头晕、头痛、恶心、呕吐、手指麻木等不良症状，避免长期低头。矫正不良的睡姿习惯。使用过度适宜的枕头是预防的关键。&&&&&&指导意见：&&&&&&无论采用推拿、按摩、针灸、穴位注射小针刀等疗法治疗，坚持用力揉按后溪穴配合颈复操锻炼有利于颈椎病的康复。&&&&&&医生询问：&&&&&&头晕吗？手指麻木吗？
这些症状倒是没有，就是工作时间长了脖子后面像针扎一样疼，脖子有麻木的感觉。
擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治
帮助网友：19782称赞：1947
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的症状应该是颈椎突出压迫神经引起的疼痛表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，配合做颈椎的运动锻炼，
擅长: 12.26
都在回答问题 没有回访
帮助网友：10403称赞：76
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！可以的，根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于长时间久坐引起颈椎疾病的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以按摩治疗的，最好是再配合服用活血化瘀止疼药物如颈复康胶囊来治疗，也可以通过针灸辅助治疗。
&&&&&&以上是对“颈椎病能通过按摩治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长治疗中风、高血压、头晕、颈椎病、头痛、失眠、焦
帮助网友：20492称赞：2183
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,是的,按摩的方法治疗颈椎病还是不错的.&&&&&&指导意见：&&&&&&按摩可以舒畅颈部气机,缓解疼痛.平时可以使用荞麦枕头可以把枕头做成长一点,窄一点的长方形,睡觉的时候放在脖子底下,头部不能太高.平时可以多活动颈部,舒畅气机,可以上网学习一下颈椎操的视频,练习颈椎操.以后使用电脑中间休息一下,不要低头时间过长.牵引,理疗,红外线,推拿&按摩治疗都是不错的.&&&&&&
尹医生医师
擅长: 主要针对病种包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血
帮助网友：7456称赞：965
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果颈椎病不严重的话就建议可以考虑用按摩和牵引的方法来治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&效果还是不错的，建议可以考虑试试，最好上正规的医院按摩等，效果和技术都比较放心，建议在买个颈椎的按摩器，祝你健康！
擅长: 美式正脊颈肩腰腿痛
帮助网友：753称赞：162
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这属于典型的颈椎病，一般都有椎体的错位和曲度的改变，由于颈椎错位压迫血管神经引起疼痛，拍X片查的出，目前最好的治疗的话是正骨，目前有两种，一种是传统的中医正骨，一种是美式正脊，后一种更科学有效，不管哪种都要找到好的明白的医生，针灸推拿吃活血药物都可以缓解，但不能根治&&&&&&指导意见：&&&&&&拍摄颈椎正侧位X片和张口位X片可确诊，找专门正骨治疗，可以拍完发来我帮你看看，推拿按摩只能缓解，不能根治的，如有疑问可随时联系
擅长: 颈腰椎,关节疾病、骨伤科疾病。
帮助网友：4952称赞：878
&&&&&&病情分析：&&&&&&&&&&您好，你的颈椎病是由于工作的原因，还有您有颈椎曲度变直。但是不知道您的颈椎间盘是否有突出压迫了神经。&&&&&&指导意见：&&&&&&&&&&建议先去检查看下，是否有以上的情况的，平时的时候要经常抬头，减少伏案时间，做个直径10cm的枕头放在颈部下方，调整颈部的曲度。然后按摩的话可以缓解下，但是不能完全治疗好的，主要还是平时要注意抬头，注意休息。
&&&&&&以上是对“颈椎病能通过按摩治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心内科,呼吸内科
帮助网友：1242称赞：230
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，颈椎病的分类不同，所以具体治疗方式也不同。如果是常坐的话导致的颈椎病，没有其他伴随症状，比如说皮肤麻木，手指动作不灵活，头晕，视力模糊，四肢乏力的的情况发生的话。更倾向于肌肉炎症引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况的治疗建议是：疼痛的比较厉害的话可以对症使用一些消炎药比如阿司匹林，芬必得在就是肌松弛药，比较轻的话可以尝试推拿按摩，和理疗，在就是自我保健等方法应该是可以促进颈椎恢复的。&&&&&&如果是由于颈椎骨质增生或者关节性疾病引起的话，上述方法效果会很差。
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