医生说我长期心情总是抑郁怎么办抑郁，导致什么肝郁什么心火什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-05 20:18 标签： 心情不好抑郁怎么办
健康咨询描述：
老婆经常晚上一晚一晚的睡不着，经常躺在床上几个小时，翻来覆去的都睡不着，而且好不容易睡着了，还特别容易做梦，带去医院检查，检查说是患有肝郁阴虚型失眠。
想得到怎样的帮助：肝郁阴虚型失眠症状有哪些？病情分析：你这这样的睡眠应和阴虚活血肝郁脾虚等引起的。应注意有无肠胃的失衡，有无异常的消化的不好指导意见：饮食的保养很重要的。忌辛辣的食物。可以适当的运动一下，按时睡眠调养心情，可以疏肝养阴养气血的方法调养比较好的。失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。其主要表现为经常性睡眠减少，难以入睡或寐而易醒，醒后难以入睡，时睡时醒。睡眠时间缩短，甚至彻夜不眠。历代医家又称其为“目不瞑”、“不得眠”、“不寐“、“少寐”、“不得卧”等。失眠的常见病因有荣卫学说、阴虚火旺说、心肝有邪说、痰火内扰说等，其中阴虚火旺为常见的发病类型。应用宁心安神方治疗阴虚火旺型失眠症取得较好疗效。宁心安神胶囊是由宁心安神方化裁而来，宁心安神胶囊方中黄连性苦味寒，功用清心火，用于心火亢盛之烦躁、失眠；琥珀性甘味平，功用宁心安神；磁石性辛味寒，功用潜阳纳气，镇惊安神；珍珠母性寒味咸、甘，功用镇心安神，平肝潜阳；远志、菖蒲功用祛痰开窍、交通心肾、养心安神；茯苓、淮小麦、甘草功用健脾安神；丹参、红枣功用养血安神，诸药合用，具有安定五志、养阴宁心、镇静安神之功效。根据专家研究表明，给予患者宁心安神胶囊4粒/次，3次/d，连服4周为1个疗程。宁心安神胶囊能明显改善失眠-阴虚火旺证的心悸、失眠、心烦、潮热、盗汗、颧红、口渴等症。阴虚火旺型失眠是指患者的机体发生了气血阴阳失调，导致的患者睡不着觉，睡不好觉的症状表现。往往表现为白天疲乏无力，没有精神，晚上想睡但是睡不着。或是总是噩梦连连等等表现。失眠病因：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。失眠治疗：很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。
以上是对“肝郁阴虚型失眠症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理指导意见：失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导。患有了阴虚火旺型失眠的话，可以在医生的指导下，选择服用一些中药来调理机体的气血，达到阴阳平衡以后，那么失眠的症状表现也就是自然而然的也就治疗好了。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、肝郁阴虚型失眠症――睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。肝郁,全名“肝郁气滞”.肝郁者心情不畅,愁绪繁多,思虑忧郁.想要解决肝热肝郁,不喝中药也是可以缓解的.建议在饮食上注意不要食用辣性热性食物,如辛辣,油腻,荤腥这三大类,包括酒!这些食物都可生热,令肝热更加严重,下午多食柚子山楂,可起到疏肝理气,凉肝的作用.在起居上注意早睡早起,不要熬夜.这样可以很好地养肝,令肝郁肝热的症状减轻.每日频饮决明菊花水（决明子5克,菊花3克泡水）.可起到疏肝理气,清肝火,养肝阴的作用.若按以上所说坚持一段时间,若肝热肝郁不严重,即可痊愈,若严重,也可大大缓解症状.
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肝郁气滞，抑郁怎么办
状态：就诊前
所就诊医院科室：
当地大医院
检查与治疗情况：
补充说明：
胃镜，心电图，脑ct
既往病史：
胃病十年以上（填写）
请您尽快填写，我需要进一步了解情况。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
胃镜心电图脑CT结果都正常吗？
您的心情烦躁有原因吗
疾病名称：湿气重 下巴结节不断 头油&&
希望得到的帮助：想要中药方祛湿气
病情描述：下巴淋巴长结节 一直在在长 想弄点重要泡脚祛祛湿气
疾病名称：产后5个月虚汗&&未填写&&
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希望得到的帮助：手脚凉且夏季手脚都出汗是体寒湿气重吗？
病情描述：女,21岁。一年四季手脚都凉 夏季手心脚心出汗 查过血液激素六项检查指标都还算正常做彩超检查也是正常 这种情况影响备孕吗
想获得的帮助：一年四季手脚都容易凉 我该找西医还是中医？
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希望得到的帮助：目前服的药合理吗？
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希望得到的帮助：我想用中药调理治疗
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疾病名称：手脚腋下一年四季都爱出汗。特别是腋下&&
希望得到的帮助：解决腋下出汗多的方案
病情描述：紧张心奋全身都冒汗。汗流浃背的
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病情描述：去年离婚后吃什么都胃疼，胆结石也经常发作
疾病名称：站桩疲劳过度，导致身体瘫软，失眠耳鸣。&&
希望得到的帮助：能否治好？
病情描述：可能是身体虚耗严重，又受寒，导致更虚了。浑身瘫软，提不起精神。
疾病名称：肾阴虚&&
希望得到的帮助：哪里去门诊
病情描述：有手淫历史，发现容易出汗 多梦 熬夜就腰疼
疾病名称：肾虚肾肾虚&&
希望得到的帮助：希望治疗好上面的精神不振，恢复记性恢复脸色
病情描述：手淫过后出现注意力不集中容易忘事，精神不振，脸色看起来很显老，第二天痘痘就开始长， 手淫过后感觉口渴要一直喝水过个三天就没了
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希望得到的帮助：有什么办法可以治好
病情描述：脚心一冷就疼，泡完脚就得穿袜子，夏天也一样
疾病名称：肾虚&&
希望得到的帮助：希望医生说说是属于怎样的肾虚
病情描述：阴囊潮湿，手脚出汗冰凉，坐会儿腰酸，偶尔伴有乏力，没有尿频夜尿现象，也不会便秘，尿颜色黄，房事时间不超过十分钟
疾病名称：肾虚&&
希望得到的帮助：可以抽血检查哈肾功吗？
病情描述：失眠多梦，手足心发烫每天中午的时候烫的最凶，除开睡觉时不知道，其他时候都在烧，眼袋很重，人每天都耙，都睡不醒的感觉，晚上睡觉睡的早十点半左右就睡了，早上六点左右就醒了，醒了就睡不着...
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希望得到的帮助：应该吃什么药物，中药的话应该吃什么，或者那什么泡水
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疾病名称：口中一直有股涩涩的味，饮食没味&&
希望得到的帮助：不知如何治
病情描述：一直吃中药，中医说是湿，可舌苔一直很厚白，口中涩味很重。中药吃了2个月左右
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希望得到的帮助：我们在新疆，孩子上高中住校 ，是否能开便于服用的中药
病情描述：疾病：慢性咽炎，过敏性鼻炎，支气管炎 过敏史：无 病情描述：男孩7岁得肺炎住院，后发展为支气管哮喘，以后受凉感冒就会上不来气，用激素雾化缓解。输液抗生素效果都不行。以后反复感冒哮喘，特...
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投诉说明：（200个汉字以内）
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慢性支气管炎，肺炎，COPD等急慢性呼吸道疾病，不明原因发热，呼吸及消化系统肿瘤，急性早幼粒细胞白血病，...
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