改善视力的一些小方法_百度文库
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改善视力的一些小方法
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你可能喜欢我近视500多，我想改善视力，请问对着墙练习乒乓球有用吗？
我近视500多，我想改善视力，请问对着墙...
我才初二啊，近视好深，请问吃什么有助于视力改善？对着墙打乒乓球有用吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：五官科
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真性近视不能恢复。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
职称：药士
专长：药品保健品
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指导意见：你好，近视 可以激光束治疗降低近视度数眼底视网膜缺血、蹭要从根本治疗提高肝脾肾功能疏通眼部血流增强眼睛滋养用中医 保守疗法治疗短期内可以控制病情恢复。
问吃什么样的食物有助于恢复近视眼？
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
近视是因为有眼球的晶状体变形导致的，所以除非是使用眼镜，或是手术，是不可能改变的，食物不可能恢复建议是可以到正规医院查一下是不是已经有变形，是的话，建议及时配戴眼镜
问高度近视吃什么食物好
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等祝您身体降
问眼睛近视，上班天天对着电脑，眼睛很涩，用什么眼药水...
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
问近视的人应该吃什么有助恢复？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
吃什么对于近视的恢复是没有多大作用的如果有近视经过详细的检查验配合适的角膜塑形镜是可以控制和改善近视的
问近视吃什么有助于恢复视力
职称：医师
专长：视网膜脱落,飞蚊症,视网膜炎,视神经炎,玻璃体后脱离,玻璃体出血,玻璃体积血,老年性黄斑变性,缺血性视神经病变,脉络膜黑色素瘤
&&已帮助用户：18217
问题分析：你好，目前治疗近视只能通过配镜矫正或者准分子手术治疗，其他方法是不能治疗近视的，也不能使视力提高的。意见建议：建议通过验光配镜矫正视力，或者通过准分子激光手术可以恢复视力，摘掉眼镜。注意用眼习惯，防止视疲劳。
问近视吃什么好
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186889
轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。
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成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光...
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治疗近视建议到专业的眼科医院进行治疗，专家和设备各个方面都有保障。现在治疗近视有很多种方法，目前大部分人都选择角膜塑形镜、美|国飞秒激光(普瑞宇航飞秒)、ICL...
强烈建议不要轻易做手术。
18岁以下通过散瞳、配镜等能缓解假性近视成分、抑制真性近视成分加深；
18岁以上一般要配戴眼镜，虽然不能消除近视，但是能防...
1、多做眼保健操，一天两次。
2、多吃点菠菜之类的含铁较多的蔬菜
3、记得多让眼睛休息
4、睡觉前适当滴眼药水
5、尽量少看电视电脑，就是看的话，也不要...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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&&&&&&&&&&&&正文
孩子有这些行为很可能近视了
　　现在的孩子患近视的概率很高，但是往往在近视初期，有些症状父母忽视容易忽视，所以延误了治疗的最佳时机，今天分享一些关于近视早期表现、如何预防、以及一些关于近视方面的误区，供各位爸妈参考。
　　孩子近视早期通常会有这些表现
　　1.频繁眨眼
　　频繁眨眼可以增加视力清晰度，因此孩子看不清东西时，会频繁眨眼。
　　2.看东西时爱眯眼睛或者歪头
　　眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。
　　3.喜欢拉扯眼角
　　看东西时用手向外侧拉扯自己的眼角，可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子看不清时也喜欢这样做。
　　4.看东西时眼睛与东西贴得很近
　　5.说自己看东西模糊或者经常看错人
　　解惑：孩子有近视的表现怎么办？
　　西安交通大学医学院第一附属医院眼科主任医师张小玲、博士吴捷
　　1.到正规机构散瞳验光 明确是否是真性近视
　　如果孩子有近视的表现应该带孩子到正规机构散瞳验光，明确是否是真性近视。
　　2.真性近视应该及时配眼镜
　　真性近视应该及时配眼镜。如果近视超过-2.00D(200度)，建议孩子从早上起床一直戴到晚上睡觉，就是我们常说的长时间佩戴方式；如果近视的程度小于-2.00D，可仅上课佩戴，如果想减缓近视发展，仍建议以长时间佩戴为主。
　　3.若使用镜片矫正后视力仍小于4.9(0.8)，则应考虑有弱视。这时除了戴眼镜，还要遮盖治疗。
　　两只眼睛视力相差无几的情况下，双眼行交替遮盖，例如今天遮左眼，明天遮右眼，以保证双眼都能得到锻炼。如果是仅单眼视力差，可以只遮盖视力较好的那只眼，但同时要注意不能持续遮盖好眼，以防止好眼视力下降。
　　认为戴眼镜会加重近视的观念是错的
　　眼镜只是治疗近视的一种方法，近视的发展并不是由眼镜所决定的。孩子一旦近视了，要及时去医院配戴合适度数的眼镜，如果不戴，由于在平时用眼时，眼睛要不断地调整视力，反而容易加重、加快近视度数。
　　Tips：孩子18岁前近视度数通常会不断加深，即使配了眼镜也要定期检查。
　　想要预防近视 应该告诉孩子这些知识
　　1.不在晃动、光线不好的车内看书；
　　2.读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；；
　　3.不要长时间盯着电视、电脑、游戏机，看书写字半小时后要注意休息；
　　4.平时要养成良好的用眼卫生习惯；
　　5.不要躺着看书看电视
　　保护视力 家长还需要知道4件事
　　1.6岁以内的孩子不建议去看3D电影
　　广州军区总医院眼科副主任医师邹秀兰表示，6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。
　　2.谨慎购买激光类玩具
　　就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。
　　3.开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价
　　随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视，很多0～6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段，长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等)，孩子的眼睛会从远视状态(起始发育状态)向正视乃至近视(发育过度状态) 发展，如果未及时配镜矫治和改善视觉环境，就会促使近视进一步发展。
　　4.劣质太阳镜不可用
　　宝宝眼睛防晒是很必要的。因为宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤宝宝角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响宝宝的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。成人可以戴墨镜遮阳，但宝宝可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。
　　网友的话
　　我家孩子小学六年级坐在教室的最后一排就看不清黑板上的字，我很是担心。给他买了一些眼睛方面的保健品，吃完之后也没什么效果。@我来也
　　我和老公都是高度近视，宝宝上小学一年级就开始戴眼镜，班上的小朋友都叫他小眼镜，他还为这个绰号郁闷了一段时间。感觉我们家宝宝视力不好都是我们父母造成的，很愧对宝宝。@大头儿子的妈妈
　　我家孩子好像天生视力就很好，每天爱泡网吧打游戏好几个小时都不动，视力照样1.2。@枫叶枫叶9982
　　甜甜以前视力还挺好，但是上小学之后不知道是不是因为课业压力过大还是她老看电视的原因，期末学期体检时，视力只有0.8，这可怎么办呀，小小年纪就戴眼镜多不好！@用户2641990
　　小编吐槽
　　小编上小学5年级以前都是一个眼睛亮闪闪的好孩纸，但是6年级之后紧接着进入初中这段时间，视力下降很大，要坐在教室最后一排眯起眼睛才能看清，后来发展到坐在教室正数第二排也看不清了，随后配了眼镜，但是度数总是不到一年就增加100度。直到进入了大学时代，视力才逐渐稳定下来，咨询了医生后他们说可能因为那会儿身体还在发育的过程中，还不稳定，各个机能都会随之变化，眼睛也不例外，加之之前学业也比较繁重，眼镜容易疲劳、平时也不太注意用眼卫生所致。想想当年刚戴上眼镜的时候还觉得自己很稀罕，而如今觉得就是一件很烦人的事儿，不美观、冬天戴口罩容易起雾……总是各种不方便。说这么多就是想苦口婆心地告诉大家： 留心宝宝是否有近视的表现、以及建立保护视力的意识，养成良好的用眼习惯真！的！很！重！要！
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