眼睛打游戏近视高度近视吧了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-07 17:19 标签： 眼睛近视
全国爱眼日：摸黑玩手游 亮“瞎”你的眼_iOS游戏频道_97973手游网
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全国爱眼日：摸黑玩手游 亮“瞎”你的眼
日 09:40& &来源：
　　“举头望明月，低头看手机。”这是很多人的真实写照。路上、饭桌上、马桶上，离不开网络的人一整天连续不断使用智能手机、平板电脑。有数据称，我国网民数达6.18亿，手机上网用户达5亿。对于“低头族”而言，用眼健康是不可避免的话题。
　　今天是一年一度的“全国爱眼日”，以下是一些过度用眼的案例和专业医生讲解的实用科学用眼知识。
暗处玩手机
　　玩十个小时手游 小伙视网膜脱落
　　27岁的小林高度近视，平时经营一家网店，前段时间他给自己放了个假，想好好放松一下，就宅在家里拿着手机玩游戏，除了三餐吃个外卖，其他时间都一直在玩。
　　十个小时很快就过去了，小林突然发觉眼前出现闪光，而且总觉得眼内有“飞蚊”的黑影，怎么也摆脱不掉。
　　小林赶紧让朋友带他去医院。到了厦门眼科中心，医生一看，小林的视网膜脱落了。“还好来得及时。”厦门眼科中心董诺博士说，小林的情况还能够通过手术挽救，如果没有重视，来得迟，就算做了手术，也很难保住视力。
　　董诺指出，高度近视眼容易造成视网膜脱落，该人群需要定时到眼科进行检查，早发现早治疗。
　　在暗处看朋友圈 眼睛红肿还呕吐
　　50多岁的李女士在女儿的帮助下，最近学会了玩微信，一学会，觉得特别有意思，就连续看朋友圈，完全没注意夜幕降临了，也就没开灯，在暗处玩了两个小时，结果眼睛就开始红肿、胀痛、看不清东西，头也痛了起来，出现恶心呕吐的情况。
　　到底是怎么回事呢？李女士还以为自己是不是感冒发烧了，去了医院才知道，她的眼轴特别短，属于很容易诱发青光眼的人群，连续玩微信，让她青光眼发作了。
　　厦门大学附属中山医院陈跃主任指出，正常人眼轴一般是24毫米，如果你的眼轴在21毫米以下，那就属于比较短的，一定要注意保护眼睛。
　　据了解，原发性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅的人，若情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等，就可能诱发青光眼。严重者可导致急性大发作，如果治疗不及时，可导致永久性失明。
　　躲进被窝玩手机 近视飙升两百度
　　小陈平日上班很忙，每天要晚上八九点才能回到家中，儿子今年才1岁半，小陈回家的时候，儿子已经睡着了，怕影响儿子，小陈就把房间灯关了，躲在被窝里面玩手机，几乎天天如此。
　　半年下来，小陈发现自己的眼睛老是酸痛，去验光发现，他近视的度数突然飙升了两百度，小陈赶紧去厦门眼科中心就诊。
　　厦门眼科中心方旭林医生表示，熄灯后长时间盯着手机，会出现“视频终端综合征”，从而加剧眼疲劳，致使近视加深。
　　所谓“视频终端综合征”是指从事光学显示器终端作业(包括计算机终端显示器、阴级射线管、进行数据输入的键盘以及电视机、电子游戏机之类)所引起的一系列症候群。随着电脑办公、智能手机的普及，以眼睛疲劳干涩、颈痛肩痛、精神忧郁等为特征的“视频终端综合征”在社会各类人群中迅速蔓延。
　　而“视频终端综合征”可造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。
　　因此，医生提醒，对于包括手机在内的视频终端，市民在使用中应有节制。
　　爱护眼睛专家支招
　　高度近视应注意什么？
　　1.平时看书注意姿势及阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机时间，不要让眼睛过度疲劳，尤其是游戏机、手机。鼓励患者多参加室外活动，多看树木、花草等绿色植物，患者应走出楼群，在视野开阔处极目远眺。
　　2.厦门眼科中心张小虎医生指出，如果家人有高度近视眼、视网膜脱离，应增加看医生的频率，如没有特殊情况，一年至少检查一次眼底。根据医生的检查决定是否做眼底的激光预防治疗。此外，不要乱揉眼睛。
　　如何避免诱发青光眼？
　　1.避免过度劳累。保持良好的睡眠。眼压较高的人，更要睡好觉。
　　2.不要在暗处看书看手机，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，容易造成失眠。
　　足球世界杯就要来临，半夜看球时，如果选择小屏幕的手机、平板电脑等，要将屏幕亮度调低，如果是在电视上看，最好边上开一盏灯。
　　3.情绪易激动的人，要少看电影。
　　4.避免暴饮暴食，以免眼压升高，诱发青光眼。
　　护眼小贴士
　　使用电脑超过一小时要休息一下，向远处眺望10分钟，或者闭一闭眼睛，给眼睛一段缓冲时间。
　　打乒乓球
　　打球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变、快速来回的球体，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
　　俯视电脑
　　调高坐椅或降低电脑显示屏，以30度的角度俯视屏幕，这个角度不仅可使颈部肌肉放松，还可改善脑部供血。
　　向下注视，眼睑微微下垂，还可减小眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积，预防干眼症发生。
编辑：蘑菇酱
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SINA Corporation, All Rights Reserved周慧敏清丽造型现身 自曝眼睛高度近视
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腾讯娱乐讯 (图文/TUNGSTAR) （Vivian)出席眼镜中心开幕典礼，更获赠名贵太阳眼镜一副。vivian表示自己小时候常常深夜瞒着着妈妈偷看，所以导致自己现在近视很深，亦曾打算做激光矫视，但发现视网膜受损，故做了修补手术后便放弃了做激光矫视的念头。被问到戴眼镜以来有什么趣事，她说：“大约1985年，我第一次参加比赛的时候，当时我戴着厚厚的眼镜，然后有一位评审突然要求我把眼镜脱下，让他看清楚我的样子，结果我都是在很蒙糊的情况下完成整个比赛，但就是因为看不清楚台下的观众，所以心情反而没那么紧张。”
来源：东方宽频
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为什么打电脑游戏眼睛会近视？
提问者采纳
长时间玩电脑游戏会使眼球前后径变大，晶状体曲度过大，导致物体成像在视网膜前方，看不清楚物体
提问者评价
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