怎样能让近视的眼睛变得正常?
怎样能让近视的眼睛变得正常? 10
眼睛近视度数不高,但是远的地方的字看不到,我想问还有什么补救的办法?
针对目前近视手术风险小的特点，我建议你做准分子激光手术。我同学18岁的时候去这眼科医院做过激光治疗近视，术后视力比我得还好！要知道，我的是1.2.！高考体检时，他达到了1.5！晕哦，激光还真给力！
那他原来有多少度呢?
他的是0.6！
0.6是多少度啊?
两三百度，他怕近视加深，就去做了。真勇敢！不过幸亏做了，咱们身边的人一个个近视加深，就他的一直保持！
其他回答 (4)
你这是亚近视，就是轻度近视，只要每坚持做保眼操，经常看远处的树木绿色的东西，会有很大的改善，虽然这个不见效快的方法，但绝对是最有用的方法。
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一则经亲身体验而成功的药方。
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝) 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。
建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了.
太多人近视了，请大家把此方广为流传
《本草纲目》珍藏版 摘录
龙眼释名：又叫圆眼。树木高二三丈，冬季不谢，春末夏初，开细白花。七月果子成熟。性味：味甘，性平，无毒。功效主治：主治五脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠中寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为贵。因为荔枝性热，而龙眼性平。可治思虚过度伤及心脾。
枸杞子性味：味苦，性寒。功效主治：有壮筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气的作用。主治心病嗌干心痛，渴而引饮，肾病消中。又滋肾润肺。它的子榨油点灯，有聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老作用。发明与传说：李时珍说：按刘禹锡的“枸杞井”诗里说，僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石，殷红子熟照铜瓶，枝繁本是仙人仗，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄。三、四月采的枸杞叶名叫天精草，六、七月采的花名叫长生草，八、九月采的子名叫枸杞子，十一、十二月采的根名叫地骨皮。
香荽释名：就是胡荽，也叫胡菜、原荽。八月下种，阴天特别好。初生时茎柔叶圆，叶有花岐，根软是白色的。冬春采来食用，香美可口，立夏后开成簇细花，颜色呈淡紫色。五月收子，子大如麻子，也有辛香。它的子、叶都用，生、熟均可食，对世人非常有益，适宜种植在肥沃的地里。性味：味辛，性温，无毒。功效主治：主治消食，治五脏，补不足，利大、小肠，通小腹气，清四肢热，止头痛。疗痧疹、豌豆疮不出，用胡荽酒喷于患处，立出。通心窍，补筋脉，和胃。如果治肠风，就用热饼裹胡荽吃，效果很好。和各种菜一同吃，气香，爽口，辟飞尸、鬼X（病字头里面一个主）、蛊毒。解鱼毒、肉毒。但有狐臭、口臭、烂齿和脚气、金疮的人都不可吃胡荽，否则病情加重。久食令人健忘。它的根，会发痼疾。切不可与邪蒿同食，否则令人汗臭难以治愈。凡服一切补药以及药中含有白术、牡丹的人，不能吃它。李时珍说：胡荽，味辣、性温和、香窜。内通心脾，外达四肢，能辟一切邪气。所以痘疮难出的，用胡荽能引发出来。按《直指方》载：痘疹不出，宜用胡荽酒喷，以辟恶气。床帐上下左右，都宜挂胡荽，用来除汗气、狐臭、天癸、淫荡之气。对付一切秽恶，无所不可。如果小儿体质虚弱，在天阴寒冷时，食胡荽最好。
笔者手记:过犹不及，适量即可。我得知此药方后，最初没买到带核的龙眼，又把枸杞看漏了，煮龙眼肉喝了半月左右；后来买到带核的龙眼了，于是煮带核龙眼和龙眼肉喝了一月左右；再后来重温药方时发现还有枸杞，孔子曰温故而知新乃圣言也。饭前洗净汤锅，将带壳带核的龙眼去壳、龙眼肉、枸杞放入，适量，加水，趁吃饭的时间浸泡一会儿，饭快吃完时就可以煮了，文火慢煮，直到沸腾数分钟，等饭一吃完药也煮好了，先吃去壳的带核龙眼肉，吃完仍然把核吐在汤锅里，再以文火煮，既然龙眼核是重点所以再煮一遍，然后吃药喝汤，龙眼核煮过后最后还是倒掉了。中药疗效慢，坚持为贵。
这三味药中龙眼肉是最贵的了.为了省钱我都不买单独的龙眼肉,再说普通龙眼肉有小渣滓.品质高的龙眼肉可能非常干净,但是价格也更高.将带核的龙眼煮第一遍吃龙眼肉,煮第二遍喝龙眼核汤(重点),资源充分利用.
建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了.
潇潇，你这要多注意保护自己的眼睛，坚持做眼保健操，别让眼睛太疲劳了。我记得《求医不如求己》里有个方子，对近视度数不高的有效，是黑豆和什么，两样。我下次回家跟你翻下
呵呵!你是?
我谢菲呢！
相关知识等待您来回答
五官科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号Error 404 Page
对不起，没有找到符合条件的结果。推荐医院推荐专家
【热门推荐】
【最新文章】怎样可以让眼睛视力变好？
怎样可以让眼睛视力变好？
我每天都对着放大镜看，我自己感觉视力越来越差了，不知道有什么高招没
鱼肝油，市场上都有卖的，还有决明子荼，菊花荼、枸记都是有清肝明目之效，多吃鱼类的肝脏也是有好处的，平常还要多做眼保健操，用眼不要连续超过二个小时，要适当的休息一下，多看绿色的植物，像替若的滴眼液是仿人工眼泪，对眼无害可以用来对眼眼进行保湿。
恢复视力的辅助训练方法 ：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 参考资料：
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报
08:21:24 qlwb
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
其他回答 (3)
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
远眺——保护视力的有效办法
　　远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每天不可缺少的活动项目。
　　保持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。
　　养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
　　运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。
　　熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
&&&&&&& 浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热名目之功效。
　　极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米时，再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
　　补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可以有效的保护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，可以经常食之。
　　习惯：写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书。
　　运动：如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。
眼保健操的作用
　　目前，我国在校的学生患近视率居高不下，使学校、学生，家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论，主治目疾和视物不清。通过穴位按摩，使上内气血流畅，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，达到防治近视的目的。
防止近视可用维生素
　　维生素是人体必需的营养物质，虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。饮食防治近视时，应适当多补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
微量元素是钙和锌也可以防止近视
　　防止近视主要是钙和锌。钙是骨骼，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、动物肝脏等。
蛋白质防止近视
　　就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于有多种必需氨基酸构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多食可加强巩膜的坚韧性防止近视。
成都华蜀眼科
平时要注意用眼卫生，看书上网等等都不能过度，一小时左右最好休息一下眼睛，往远处看看或者闭上眼睛休息会，也可以做做眼保健操，可以尽量避免眼疲劳及视力下降。
视力的好坏直接跟眼睛营养有关，眼睛的主要营养是叶黄素，如果用眼过度，或者不正当用眼眼睛中叶黄素的含量就会减少得很快，导致视力明显减退。
叶黄素在人体在时无法自动合成的，只能通过外界摄取，所以如果感觉视力疲劳，或者视力有减退的情况，要及时补充叶黄素了。有效补充叶黄素的方法是服用辉乐牌乐盯软胶囊。
相关知识等待您来回答
五官科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号推荐医院推荐专家
【热门推荐】
【最新文章】