孩子眼睛开始近视了，一定要配眼镜吗？有没有什么好方法啊~~~~
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孩子眼睛开始近视了，一定要配眼镜吗？有没有什么好方法啊~~~~
孩子眼睛近视了，一定要配眼镜吗？有没有什么好方法啊~~~~ 不想看孩子小小年纪就戴眼镜，希望能有什么方法，可以让孩子的视力恢复正常~~~~~~~~~请有经验的父母进来说说谢谢先
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
其他回答 (16)
近视了最好就是配一副眼镜，如果不配的话，会越来越深的。不过还是看近视度数而定。200度以下生活中可以不带，300度以上就要经常戴了，不然加深很快的。小的话就不要配什么隐形眼镜了，对眼镜不好，也不要去动手术，有后遗症的
你孩子近视多少度？一百度以下可以暂不配眼镜，先做传统治疗把裸眼视力提上来就可以暂不配眼镜了。想视力恢复正常有：一经常看远处固定一个目标，二是做眼操，三是做按摩治疗，四是多补充叶黄素。据我了解在南宁市友爱路26号嘉铖视光中心做的治疗效果不错，你可以先带小孩过去咨询做治疗，祝你小孩视力恢复明亮。
孩子刚开始近视不要急着给孩子配戴眼镜，首先要戴孩子到正规的医院进行散瞳验光，判断真性近视还是假性近视，假性近视是不需要配戴眼镜的，若是真性近视，再给孩子配戴合适的眼镜。
哎 都是读书害的 开学就读6年级了 本来学习就累 还要戴眼镜 咯何得了哦
初一的班上就有4分之一的眼睛不好，高一二分之一，大学就五分之四了。
不要马上配眼镜啊！！！要小孩子坐姿端正，多看看远处调解刚开始都是假性的，容易纠正我以前就是近视，被别人害的去配眼镜，哎~~~~不说了
去331爱尔医院的大部分都是小孩，伤不起啊！
多吃蛇胆。
目前最好的办法是配发眼镜，你看电视上那些总统首脑，人人一副眼镜，没有谁做手术的。他们肯定不缺钱！
生命不能开玩笑，还是配眼镜好。
本人力主配眼镜。哦！
配眼镜可靠，以不变应成变。
现在让我纠结的就是： 配还是不配眼镜 。 你问卖眼镜的 百分百要你配 还说 越贵的对小孩视力越好 哎 人心不古啊 我小时候 视力也不好 但医生坚持不要我配 还说了一大堆理由 许多恢复视力的办法我现在让孩子试着在做 看看结果在做决定
18岁以下的小孩子眼睛有很强的调节能力, 一定要去正规的眼科医院检查,用阿托品扩瞳,确定是真性近视还是假性的近视。 如果只是假性进行, 你注意他平时的用眼,少吃甜食和油炸食品,多吃点对眼睛好的,就可以了.我有个侄子, 上小学3年级, 当时他妈妈就是看他眼睛看不清,就直接带他去眼镜店验光,就稀里糊涂配了副100度的近视镜. 戴了2个月不舒服,去爱尔眼科一检查, 结果他只是假性近视. 所以建议您还是先检查,确定双眼健康状态,在做打算.
哎 都是读书害的 开学就读6年级了 本来学习就累 还要戴眼镜 咯何得了哦
眼部按摩，补充胡萝卜素胶囊，睡前用中药的眼膜贴缓解下眼部疲劳 。坚持就会有效果的
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该问题来自：株洲在线-株洲最大的门户网站五官科领域专家孩子近视75度，大夫说要配眼镜。我不想让孩子终生带眼镜，请问有什么办法可使我的孩子恢复正常视力。_百度知道
孩子近视75度，大夫说要配眼镜。我不想让孩子终生带眼镜，请问有什么办法可使我的孩子恢复正常视力。
我孩子9岁，近视75度，大夫说要配眼镜才能控制近视发展。身边近视的朋友没一个说带了近视眼镜近视控制住的让我不要。我不想让孩子终生带眼镜他的年纪还小啊，请问有什么办法可使我的孩子恢复正常视力。或控制在现在度数上不在发展。谢谢了！
我去年夏天的心情跟你完全一样，不要听大夫的话，我已经找到了一个好的方法，我女儿和你家孩子年龄一样。1、你要饮食上要加强有针对性的吃:例如：红枣、黑豆，肝脏等，枸杞据说能加快发育，我没敢给孩子吃。2、你到王天运近视吧去学习，你可以用百度或者谷歌搜索一下就能找到，那里有很多家长给孩子治疗的进程，很多帖子，你可以参考学习，另外你还可以给王天运打电话咨询，我太佩服这个老爷子了，他是免费义务向全国的近视患儿宣传治疗方法，他是中医世家，别人称他为耳穴王，我就是个受益者，很多人都不知道了！！我也是在去年女儿近视的时候在网上找到了这个近视吧的。（呵呵首先申明，我可不是什么托之类的，因为现在假的东西太多了，）如果全国少年儿童都能收益，那咱们中国将会减少多少人戴眼睛啊！3、还有一种方法叫“周详民训练法”，你也可以搜索来看看学习，按照王天运大夫的说法叫：只要能治近视，都可以拿来用！希望你家孩子能恢复！一位孩子的母亲
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眼镜戴上就很难摘掉了！很多方面都可注意现在孩子的视力还不稳定，没有定型的。所以只要注意了，就有救的。一定要督促注意坐姿，看书45分钟后一定要至少休息十分钟，尽量少看电视、少玩游戏，多吃蔬菜水果补充维生素，每一个月或两个月定期检查视力观察情况的变化，做眼保健操，放眼望远，注意睡眠休息，勿让眼睛疲劳，黄昏时不可看书写作业这时间最伤眼睛了！打羽毛球乒乓球使眼睛全方位转动削除用眼疲劳保护视力最有效。经过医生检查必要时有专门针对孩子近视治疗的一种仪器，好象是600、800一个疗程，（是一个圆形的转盘不停转动孩子戴上一个类似于测视力的那种眼镜盯着这个转盘看，转盘上的图案是像网一样的花纹）（嘿！不知道那玩意叫啥，解释得够累的）听说有神效！还有有的近视在年满18岁后，可用激光治疗几乎可恢复正常视力，共约需2000元左右以上不是抄袭，这都是大夫跟我家孩子说的，亲身经历哦
一个验光师兼职配镜师的回答首先你要明白一点的是之前你孩子没带眼镜不也近视了吗往往人们总把罪过追加到眼镜身上多冤啊这好友一比一个人生病了需要长期的治疗你不去看医生恐怕只会越来越恶化了吧近视就是那比喻中的生病配置眼镜就好比那长期需要的治疗过程.这是个长期的阶段在这期间度数有所增长那是正常的又好像事物都需达到一个高峰才会回落.不过科技毕竟进步很大
如国家最新专利产品
中子镜（一种镜片）
只要家里长辈没有近视史按照要求佩戴 视力是可以恢复的
如家里长辈有近视史 佩戴好 也可以保持度数不变
（只适应于18岁以下人群
越小效果越好）价格大城市1500左右
小城市750左右
我店里配置很多付 效果都不错！你可以考虑下
75度的话你可以配个凸透镜，原理和青少年渐进片一样的道理，放松眼睛调节的，对小度数效果还可以，可以控制近视发展，具体配多少度还得去医院测一下。
75度才九岁可以通过矫正恢复到正常。到大型专科医院就诊。去买治疗眼睛的仪器每天看会有效果。然后在平常一定要重视保户纠正小孩不良的用眼。少看电视......
近视75度可以彻底恢复,看
像这样轻微的近视，可以试图使用按摩疗法。估计会有用。参考网址：
可以买些保护视力的，平常多吃些对眼睛有益的食物
这都是假性近视 可以摘掉的
如果已经近视，配戴眼镜是目前最好的方法，等孩子成年以后可以考虑做激光手术！！！
配眼镜的相关知识
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孩子近视了不知道那里配眼镜好；1：东方眼镜公司。2;国文眼耳鼻喉。3：可利尔眼镜店。4：明朗眼镜店。5：市医院。6：长春
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配眼镜哪里都差不多.主要是要好好检查一下孩子的眼底情况,是真性还是假性近视,另外你家孩度数如果不大,能不配就不配,可以矫正一下. 欢迎你到明月堂青少年视力服力机构来咨询教育四号楼,农电家属楼对面.
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国文那检查整的挺专业，我哥们的孩子在那配的，好是好，就是贵!
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听说国文和东方的是一个品牌【依视璐】，价格都是怎样的，哪个价格高。
公主岭大光明眼镜公司坑人,我的亲身经历,不行配镜就去试试,以次眼镜框充好的眼镜框，一个眼睛框好几千，到最后100多块，还说我这是什么什么品牌的，就是有一个字不一样，一样的话能这么多钱嘛，还有那个**老娘们，开票上的字他们写错了，怕我给他们找麻烦，就直接过来抢，抢完了撕了，就是他妈一个黑店，谁去谁后悔，不信的哥们姐们儿就去试试,那个老娘们穿公主岭中心医院的白大褂，纯属骗人也不会验光
去长春二院，那里正规。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或& 孩子的眼镜成功摘掉,我也有啦自己的事业
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孩子的眼镜成功摘掉,我也有啦自己的事业
&&孩子今年十岁,戴眼镜已两年多,每年以100度的度数下滑.因孩子爸爸是高度近视,爸爸总觉得是自己的原因导致孩子近视,对女儿总有内疚感,每看到女儿看世界要隔着一层玻璃,势力越来越差,眼睛也日渐突出变形,(其间我们也尝试过用中医按摩方法,也用啦眼保姆等方法,但效果不佳,)当父母的,一点忙也帮不上,只有干着急的份.&&&&今年五月份时,孩子爸爸去北京出差,同学聚会时了解到有同学的孩子视力通过治疗把眼镜摘掉啦.一下子我们心中又充满了希望,商量后决定等孩子暑假考完钢琴八级,就动身去北京治疗.&&&&&&
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鸡丝碗豆汤——明目&&菜&名：&鸡丝碗豆汤&做&法：&将熟鸡肉切成丝，与青碗豆一起用适量的鸡汤加热。食用时先将鸡丝、碗豆放入汤盆内，再将沸鸡汤加盐、味精，少许湿淀粉，调剂口味后倒入汤内即可。特点是汤青豆绿，味道鲜美。这是西餐汤。逢年过节，餐桌上加一两道西餐，也会增添欢乐气氛。功效：&明目补肝，顺气活血，美容养眼，止咳补肾。
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青少年的视力为什么必须长期维护&&青少年时期（18岁前），视力处在一个尚未发育成熟的发育期，在这个时期青少年视力的可塑性很强，也就是说视力发育受外在因素的影响非常大，对外在不良因素的刺激抵抗能力很差，而青少年时期的主要任务是学习，学习就伴随着用眼，小学生每天学习6-7小时，中学生每天学习10-12小时，高中生每天学习到14小时以上，青少年时期是人一生中用眼强度最大的时期。在一个发育为未定型的时期，承受了比成年人高出十几倍的用眼压力，这样一个无法克服的矛盾，加之现代生活中青少年对电脑、电视，游戏的迷恋，学习时用眼的不科学、不卫生，饮食结构的不合理，偏食、挑食嗜好现代“垃圾食品”等诸多因素的影响，导致青少年视力发育时期视力下降成必然趋势。要想遏制青少年视力下降的趋势，世界上一劳永逸的方法没有，只有进行长期的保健，同时坚持科学用眼、卫生用眼，严格控制对视力发育有害的行为与饮食，只有这样才能尽可能的遏制视力下降的趋势。
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近视眼最好的治疗方法　　近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过多，所以，防治近视最好的方法应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，防治近视最好的方法就是把眼睛做自然锻炼。身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来，眼的锻炼更能使近视眼得到防治，这种自然训练的方法已在国内外出现，自然训练方法是已眼睛的调节功能和提高远视力为目的，这里介绍一种方法：&　　第一节&极目注视&　　准备式：双脚开立，相距一拳距离，脚尖向前，双臂自然下垂，身体中正，目视前方远处一具体目标。&　　动&作：睁大眼睛仔细注视目标，同时吸气，为四八拍一。然后闭眼呼气，为四八拍二。（重复上面动作完成四八拍）&　　第二节&远近识别&　　准备式：（同前）&　　动&作：左臂左平举，左手握拳直立拇指，慢慢向左转头，目视拇指，同时吸气，为四八拍一。左臂向前转至眼前，眼随拇指由看远到看近完成远近识别，同时呼气，为四八拍二。接着左臂下垂，右臂右平举完成远近识别，动作要求同前，为四八拍三和四。接着右臂下垂，左臂上举至头顶，完成远近识别，动作要求同前，为四八拍五和六。接着左臂下垂，右臂下沉底完成远近识别，动作要求同前，为四八拍七和八。（重复上面动作完成四八拍）&　　第三节&上下站桩&　　准备式：（同前）&　　动&作：双脚发力向上蹬，脚跟抬起，带动全身缓缓向上，双臂轻柔弯曲上升，双手指尖下垂，升至头顶。目光随手运动。同时吸气，为四八拍一。双脚踩平，带动全身下移，保持身体中正，后坐下蹲，双臂轻柔弯曲向下运动，双掌心向前，指尖向上下落至大腿前。眼随手动，同时呼气为四八拍二。（重复前面动作，完成四八拍）。&　　第四节&左右推手&　　准备式：（同前）&　　1、左推手：左转身，左脚在前，脚尖向正前方，右脚在后，两脚前后相距一步，左右相距一拳，右脚尖呈45°角向右前方。身体中正，重心位于两脚之间。&　　动作：右脚用力，左脚尖翘起，身体向后平移使重心移至右腿上，带动腰向后转，双手掌相合由上向右下旋转至右腰部，眼随手动，同时吸气，为四八拍一。右脚发力慢慢向前蹬至前腿弓后腿绷直，带动腰向前转，十脚指抓地，重心移至两脚之间，双手由下旋转平推至正前方，眼随手动，同时呼气，为四八拍二。双手为一连绵不断的匀速椭圆运动。（重复前面动作完成四八拍）。&　　学习环境与习惯对人视力的影响&&&--------------------------------------------------------------------------------&
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近视预防小常识　　1)&经常做眼保健操。&　　2)&坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。&　　3)&不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。&　　4)&看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。&　　5)&使用电脑不宜连续超过两小时。&　　6)&看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。&
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1、眼珠运动法　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法　　看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!6、电脑一族的护眼妙招　　临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
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第一步：手掌拍打脊椎两侧膀胱经上的肝俞、胆俞、脾俞、肺俞、肾俞各100次&&&&&&&&&&&第二步：风池穴：平揉、按压各100次&&&&&&&&&&&&&&&第三步：环摩眼周36次6&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&第四步：睛明穴：平揉、按压各100次&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&第五步：鱼腰穴：平揉、按压各100次&&&&&&&&&&&&&&&第六步：阳白穴：平揉、按压各100次&&&&&&&&&&&&&&&第七步：太阳穴：平揉、按压各100次&第八步：瞳子髎穴：平揉、按压各100次&&&&&&第九步：承泣穴：平揉、按压各100次&第十步：四白穴：平揉、按压各100次&&&&&&第十一步：目窗穴平柔、按压各100次（目窗位于人体头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.5寸）&第十二步：按柔光明穴100次（小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘）&第十三步：按柔太冲至行间穴100次（在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）&
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什么水果最养眼？&&含锌食物有桔子、苹果、核桃、橙子、柠檬。&含铬元素较多的食物有葡萄、猕猴桃等。&&补充维生素A水果以桔子、柿子、杏子含量较丰富。&补充果糖：糖是眼睛水晶体主要营养之一，可以滋润眼睛，防止眼睛疲劳。含糖丰富的食物比较多，各种食物均含有，但以水果糖含量最丰富。&&&&&另外，要特别提一下蓝莓这个水果，水果中含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。此外，果实中还含有丰富的有益于健康的视紫质，超氧岐化酶、花青素类物质，医学上已经证明这些天然物质具有保护眼睛，增强视力，抑制老年斑的作用。早在二战期间，就被定为英国皇家飞行员的必供食品，以提高投弹准确率。当前被认为是治疗青少年假性近视和缓解长时间使用电脑上网，看电视，学生长时间看书，引起的视觉疲劳的最佳天然保健品。&蓝莓果堪称世界水果之王，是联合国粮农组织推荐人类的五大健康食品之一。被誉为第三代果树品种，现已风靡欧美、德国、加拿大和日本市场.&&&&眼睛干燥其食疗办法是吃各种水果（特别是柑橘类水果）、柠檬、葡萄。&特别近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实。
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蛋黄是护眼佳品&　　除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂以外，蛋黄里面还含有意想不到的健康成分——那就是叶黄素和玉米黄素。&　　叶黄素和玉米黄素都属于类胡萝卜素，但是它们不能在人体内转变成维生素A。虽说如此，它们却具有很强的抗氧化作用，特别是保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色，就来自于叶黄素和玉米黄素。这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾，对心脏也很有好处。&　　那些颜色深黄的鸭蛋黄和鸡蛋黄，正是叶黄素和玉米黄素的好来源。据美国研究，鸡蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有三分之一以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收，比直接吃玉米效果还要好。所以，对于正常的鸡蛋来说，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。&
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　　蛋黄富含各种维生素&　　若论维生素，毫无疑问，它们绝大部分都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”，在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族，也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上，鸡蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色，有一部分就来自于核黄素的颜色，而核黄素就是维生素B2，它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。　　蛋黄富含各种微量元素&　　各种微量元素呢？也一样集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低，对于不能吃肉类的婴儿来说，仍然具有重要的作用。同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。&
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护眼佳品——蛋黄&&&人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。&
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　　2、含铬食物　　铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。&　　含铬饮食推荐：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。&　　3、&硬质食物　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本的船越教授曾为此做过专门调查，结果显示：常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根。日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授主持的一项研究表明：常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多；而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。&　　适合儿童的硬质食物推荐：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，佳琪明特别值得推荐。
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预防孩子过早戴眼镜的三类食物&&&&&说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。　　为避免孩子过早戴上眼镜，除了补充丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。&　　1、含钙食物　　医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。&　　含钙饮食推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。&
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鸡丝碗豆汤——明目&&菜&名：&鸡丝碗豆汤&做&法：&将熟鸡肉切成丝，与青碗豆一起用适量的鸡汤加热。食用时先将鸡丝、碗豆放入汤盆内，再将沸鸡汤加盐、味精，少许湿淀粉，调剂口味后倒入汤内即可。特点是汤青豆绿，味道鲜美。这是西餐汤。逢年过节，餐桌上加一两道西餐，也会增添欢乐气氛。功效：&明目补肝，顺气活血，美容养眼，止咳补肾。
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我们开店有八个来月了，陆陆续续来了三四十个孩子。这个恢复阶段，我们发现能每天按压十次以上，不看电视，不玩电脑持续治疗。不戴眼睛的孩子恢复的较好，对弱势的孩子效果更明显。看看下面的例子某女十岁天健小学，原来左眼0.8-1&：右眼&0.6+1经过两个疗程后保持在1.0某女，五岁半。&原来双眼0.6由于年龄太小，上幼儿园期间按压不是太好，三父母每天都能坚持给她按5-7遍六个疗程后现双眼1.0以上某女，11岁。深圳螺岭外国语小学&&原来双眼&0.15-1五个疗程后现在双眼0.8+4某男孩，7岁。荔园小学&&原来右眼：0.2&&&左眼&：0.12五个疗程后先在&双眼&1.0-4最近暑假来了几个小朋友，提升效果都不错，有个小男孩的妈妈，坚持的特别好。有一天刮大台风都以为不会来人了。他们还做公交车来了（家里车坏了）我们说晚一天来也没关系，她说怕来的太晚不好。小孩子自己也很乖，经过一个疗程（10次）的恢复。原来左眼：0.3-2&&右眼0.5-1&&&&&&&&现在双眼0.8-2其余来店做视力恢复的多少都有了一定轻度的提高。只是有些有很好效果，因为皮肤过敏而中断了治疗希望看到我们帖子的父母，特别是视力还在0.3以上的孩子。如果能用这种方法做恢复，会有很大的惊喜，为什么不来试一试，我们第一次都是免费的。档案也是分开的，也可以和来店做视力恢复的孩子的家长沟通一下。这样至少你以后不会遗憾
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甘薯：眼睛的保健佳品&&吃甘薯可以赶走眼睛疲劳，提高视力　　　人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。　　为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气“的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。最近食品专家开发出的一种紫色的甘薯新品种，含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。　　食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。
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哪些食物能保护眼睛？&&&&目前有许多孩子小小年纪就戴上了眼镜。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。&那么对眼睛有益的食物有哪些呢?&如瘦肉、禽肉、&动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份。含有维生素A的食物对眼睛也有益。&&&&&缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。如果有感到眼睛经常疲劳的时候，想要消除眼睛的疲劳，就要每天摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。&&&&&含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、&鲜枣、生梨、桔子等含量最高。&&&&&丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
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此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。&有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。&他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。&所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。&药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。&煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.&服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）&疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。&重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。&建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）&&成份解说&龙眼肉:&龙眼肉和眼睛水晶体都有同样的两个特性&一.&都是透明的&二.&都具有可塑性&(此点乾的桂圆更明显)&这两种特性都不容易在其他的水果中发现到，唯&一比较接近的是葡萄，但还是没有龙眼肉那麼强。&龙眼肉就好像一块具有弹性的隐性眼镜，因此我&们有理由相信龙眼肉是眼睛水晶体的半成品，只&只要身体吸收到龙眼肉，身体就可以对其作某种&程度的加工，再用此加工后的材料来维修受损的水晶体。&龙眼核:&在此方中，龙眼核和龙眼肉同样重要，至於为何，该医师没有解说。可能是龙眼核具有生產龙眼肉的DNA吧。既然他外甥的这一个案中有用到龙眼核，而且是那麼有效，所以我们还是加入龙眼核好了，免得效果打折，再者除非您是买桂圆，否则您买乾龙眼一定都的，没有理由故意丢掉核不用。&枸杞:&本方的主药是龙眼，不是枸杞，枸杞是用来制衡龙眼的燥热，只使用龙眼则可能会对那些体质原&本就是燥热性的人產生火上加油的影响，為安全&起见，还是加入枸杞比较好。&有人说枸杞是温的，何以能制衡龙眼?&那不对，是后人把药性乱改，搞歪真理了。&我们来看看神农本草经怎麼说:&枸杞苦寒，主五内邪气，热中，消渴，&周痹，久服坚筋骨，轻身不老。&神农本草经明明就说枸杞是寒的，而热中和消渴&都是热症，而且枸杞是冬天开花结子的，即使是&在雪地上也可以生长，枸杞是寒的，绝对可信。&而枸杞的外表红色，具有&点灯&的效果，可让人&的眼睛明亮。&
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护眼美食&黑豆猪肝汤猪肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙参30克，生姜2片（去皮），香油、盐各适量。[制法]：1、将黑豆放入锅中，用中火炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水分；将猪肝洗净，切成块；枸杞子、沙参、姜片分别洗净。2、将猪肝、黑豆、枸杞子、沙参、生姜放入锅中，加清水适量，用文火煲至豆烂熟，加香油、盐调味即成。[特点]：肝熟豆烂，味稍辣。喝汤吃肝、豆。[功效]：黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。其味甘、性平，功能主要是活血、利水、祛风、解毒。沙参味微苦，性微寒，有清肺火，除虚热，养胃阴之功效。
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近视了要不要戴眼镜?如果眼睛看不见远处的东西，可以戴眼镜。这个眼镜只是用于看远，千万不要用于看近。为什么呢？从屈光学上讲，我们的眼睛千辛万苦地把焦距调到适合看近的物体，也就是一个最好的状态，看近的时候不累了，但看远看不见。配眼镜后，变成一个正视眼。如果用这个眼镜看近的东西，眼睛必然回重复最初的调节过程，眼睛又会不舒服，这等于把近视眼的意义取消了。于是，眼睛又要增加度数，使看近也能舒服。这样反复，度数就会不断增加。只要戴上眼镜，近视的程度要比不戴眼镜快得多。学生读书写字将书本放在正前方，保持体位端正，做到“一尺”、“一寸”、“一拳”。即双眼与目标保持一市尺的距离，握笔之手离笔尖一寸，桌面与胸窝相距一拳。同时，还要注意不躺在床上或在移动不定的环境中(如走路、坐车等)看书，不在直射的阳光或暗淡的光线下看书写字或做其他精细工作。更需注意的是，近距离用眼一小时后应休息片刻，做一做眼肌锻炼或眼保健操，尽量多到户外活动，多看绿色植物或远眺，让眼睛放松。(
& 孩子的眼镜成功摘掉,我也有啦自己的事业
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