屁股上一点点疼的厉害，腿上筋疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-07 17:19 标签： 肚脐上疼是怎么回事
小肚子这两天一直疼,感觉吃点东西疼的还厉害点了,有时大便屁股还疼怎么回事_百度知道
问:小肚子这两天一直疼,感觉吃点东西疼的还厉害点了,有时大便屁股还疼怎么回事
权威医生回答
来自涉县门诊部
得了肠炎，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，或是饭后走得太急了，吃的不合适了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重你好
你好，考虑为肠炎、受凉引起的，现在可以口服整肠生的，要多喝水，饮食要以清淡为主，...
问题分析：
您好,根据你描述的这种情况可能是有些肠道炎症导致的。
意见建议：
问题分析：
这种情况考虑可能结肠炎引起左下腹隐痛不适，肛门瘙痒可以肛肠科检查是否局...
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是腹痛，一般情况炎症导致的，这种情...
病情分析：
根据您所说的情况，进食后小腹部不适伴有肠鸣音亢进以及腹胀等症状，考虑还...
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腰到臀部左边那一部分疼是怎么回事,带的左腿都疼,躺着好点,站着特疼如题 谢谢了
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、很多人都推荐狂摇呼啦圈：我最穿订扁寡壮干憋吮铂经讨厌这种方法了，因为我一开始摇就觉得腰疼得很厉害，而且感觉肠子都要摇断了，所以放弃了这个方法。 2、还有很多人推荐跳肚皮舞：腿稍微弯曲，然后扭屁股、腰和肚子，每天扭半个小时以上，效果是有的，但是需要坚持很长一段时间才看得出效果，所以我把它当作闲暇时的附加运动。 注意下面带★号的几个动作每天做，是我发现的很有效果的动作！！！ 3、★仰卧起坐：这个是主要的运动方式，但是有诀窍的哦！ 关键是双手要轻轻捏着耳朵，要深呼吸！ 吐气时慢慢坐起来，吸气时慢慢躺下去，动作一定要慢，坐起来以后上身和你的脸往侧面扭一下腰（这就是关键！）每天做几十个，尽量做，我现在每天至少做100个。 4、★抬臀运动：这个也是主要的运动方式！而且可以同时瘦后腰和臀部！ 平躺，膝盖弯曲，然后臀部抬高，让你的胸、腹、臀、大腿呈一条直线，大腿与小腿呈90度。保持这个动作五至十分钟。注意深呼吸。这个过程很难熬，你可以手拿本书看，或者玩手机。 每天没事就做这个动作，我觉得这个动作效果最好！ 5、★站立，双腿与肩齐，腿脚不要动，双手放两侧，上身向左边或者右边扭腰，没事就扭扭。扭得越多效果越好
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给你推荐一套能帮助你的方法，如下： 臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。 滚动臀部 1． 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次，慢慢增加次数，在30天内增加至25次。 2． 吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持姿势不变10秒。呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。重复2次，逐渐增加至5次。 向后举腿 1． 俯卧，双手平放身旁，手掌向下。一边面颊枕着垫子。直至双足相距约15厘米。吸气，收缩臀部肌肉。 2． 足趾前伸，举起右腿至离地约15厘米。保持姿势不变1秒,然后放下右腿,做时臀部必须一直靠着垫子――这一点比你举腿的高度更重要。右腿重复10次，然后左腿重复10次，逐渐增加至50次。 踢动小腿 1． 俯卧，弯曲手臂，手掌放到与肩相齐。手掌及臂部同时向垫子下压，使双腿同时离地15厘米. 2． 持续呼吸.收缩臀部肌肉,双腿像游泳一样踢动.左右腿各50次，逐渐增加至100 次. 跪下踢腿 1. 手足并用跪下,两手距离与肩部相等.双膝相距20&30厘米.右脚伸直,举起至离地30厘米. 2. 持续呼吸,将右脚举起25次。左脚重复同一动作。左右脚各25次,逐渐增加至50次。 弯腰跪腿 1． 手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。 2． 呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动作。动作要一下接一下迅速做，不要断断续续，拱起身时要收缩臀部肌肉。左右腿各重复10次,逐渐增加至25次. 压缩臀部 1. 跪下,两手下垂,手掌轻抚大腿. 2. 吸气.保持身躯和大腿成直线,用力用手掌压缩臀部肌肉,身体向后弯,保持姿势不变5秒。呼气，恢复原来姿势。重复5次，逐渐增加至25次 锻炼臀肌 臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的！ 臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲与硬拉。但也有穿订扁寡壮干憋吮铂经一些专门练习可以用来精雕细刻臀部肌肉。以下这些练习能够单独用，也可以作为下蹲硬拉的辅助。 1．仰卧单腿抬臀 仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。 2．俯身屈膝举腿 双手双膝着地，膝关节成90度。动作以单腿上举开始，脚跟垂直向上，但膝关节角度保持不变。大腿上抬到最高处时正好与地面平行。动作不要太快，臀肌收紧。每侧3组，每组20次。 3．俯身负重屈小腿 双手双膝着地同练习2，沙袋绑于脚腕处（注意不要过重）。先把一条腿向后伸直，大约与地面平行，然后用力屈膝成90度。还原后重复。每组3组，每组20次：注意动作始终要有控制，不能甩。 4．下蹲跳起 动作与负重下蹲基本相同，增加了爆发用力：双脚站距同肩宽，两臂抱于胸前。下蹲至膝关节成90度，垂直向上蹬起。注意大腿用力，臀部收紧。每组10次左右，做3组。由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力，最好在胶垫、木地板或草地上做，并注意保持身体平衡。 5．窄站距负重下蹲 双脚站距10-20厘米。两手持哑铃（重量因人而异）。下蹲至大腿与地面平行后用力站起。动作中上体注意保持正直：不要前倾。每组8-10次，3组。 6. 站立负重后举腿 面壁站立，身体稍前倾，双手扶墙。沙袋绑于脚腕处，脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿，动作腿用力慢慢向后踢起，膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组，每组10次左右。 这些练习只是供锻炼者选用，不必一次全做。可以安排在大肌肉练习之后进行。 锻炼臀部和后腰部肌肉 步骤一： 身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。 步骤二： 左脚摆正，右脚向外张开。 步骤三： 慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。 步骤四： 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。 在做抬腿时，不能因腿部抬高而向前倾斜或变形，且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时，不能把重心全放在椅子或墙壁上面，只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次，再换一只脚做，休息一会儿再重复左右脚各一个循环。 请看左旋肉碱官网 绝对正品保证
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出门在外也不愁经常坐在木凳子上，屁股上好像长了好多小红点，坐着还点疼了，怎么办啊？_百度知道
经常坐在木凳子上，屁股上好像长了好多小红点，坐着还点疼了，怎么办啊？
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是药剂师，我觉得你可以试一下维A酸乳膏，我想药店应该都有的卖，过几日应该就会见效，涂在患处
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弄点痱子粉涂涂，穿薄些的裤子和内裤，反正透气性好点就行啦长痱子了吧
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出门在外也不愁最近这段时间，臀部上面一点腰部的位置，睡觉或者平躺着的时候总是很痛，只要你平躺下就听见骨头响还痛的很厉害，这是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
最近这段时间，臀部上面一点腰部的位置，睡觉或者平躺着的时候总是很痛，只要你平躺下就听见骨头响还痛的很厉害，这是怎么回事？
当时年龄：
这段时间可能就会这样也怀孕的时候有段时间社会低压柜的事情就好的。
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宝妈妈别担心，孕前期的时候会有子宫增大造成的肌肉牵扯，就是会有疼痛的现象的，这个是很正常的，宝妈妈别担心
是肌肉拉扯到的神经痛，我之前也是，痛到不能动，过一段时间就会好，多注意休息
你好宝妈，这可能与关节的原因有关吧，要注意多吃点排骨，多晒太阳屁股上一点好痛是怎么回事_百度知道
屁股上一点好痛是怎么回事
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用红霉素软膏就可以治疗好
你平时坐的时间太长了
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长疖子了。
长疖子了。哈哈
应该是长痔疮了
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出门在外也不愁

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