内分泌失调的原因引起的黄褐斑?先天性斑怎么才能使它消失或变淡?快速去除黄褐斑？不能吃些什么呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-14 11:45 标签： 如何调理内分泌失调
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怎么调节内分泌失调引起的黄褐斑，中医治疗
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怎么调节内分泌失调引起的黄褐斑，中医治疗黄褐斑？
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( 专业名称：黄褐斑治疗
别称：黄褐斑去除、去黄褐斑、黄褐斑
平均费用：5463元
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑的出现，严...
手术项目：
治疗黄褐斑亲身体验
参考价格：44
参考价格：198
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下载APP，免费快速问医生去除黄褐斑饮食注意有3点
&&&&来源：&&&&
原标题：去除黄褐斑饮食注意有3点
　　多由内分泌失调引起，是美白和美丽容颜的一大杀手。生活和的压力更是让不少年纪轻轻就长出了黄褐斑成了黄面婆，让很多女性都难以接受，心心念念想要去除黄褐斑。去除黄褐斑的方法有不少，如激光祛斑、内调等，但去除黄褐斑饮食注意又有哪些呢？
　　1、多吃富含维生素C的新鲜蔬果
　　维生素C为氧化剂，能抑制内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，对防止黄褐斑大有益处。
　　2、饮食应清淡
　　不宜过量食用刺激性和辛辣食品，如酒、浓茶、咖啡、麻辣火锅等。
　　3、保持饮食均衡、充足
　　缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。
　　推荐3款防治黄褐斑的食谱
　　1、猪腰山药汤
　　功效：猪腰补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和养阴，薏仁化湿祛斑。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
　　做法：
　　①猪腰切开洗净，去除筋膜后放冷水浸泡2小时，每半小时换一次水。
　　②放沸水中焯去臊味后切成小丁备用。
　　③山药洗净去皮切丁，与枸杞、沙参、薏仁和刚才切好的猪腰放入水中。
　　④加入料酒、盐、姜葱和胡椒等用大火烧开后转文火炖1-2个小时至酥软即可。
　　2、黑木耳红枣汤
　　功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
　　做法：
　　①黑木耳洗净泡发，红枣去核洗净。
　　②将黑木耳和红枣放入锅内用大火烧开后转中火煮15-30分钟即可。
　　③可根据个人口味加入猪骨或红糖一同煮食。
　　3、地黄老鸭煲
　　功效：育肾养阴，泽面润肤。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
　　做法：
　　①老鸭去内脏洗净后切成小块，放沸水中焯去血水备用。
　　②生地黄、山药、枸杞洗净后与鸭块一同加水入锅焖煮。
　　③煮半小时到一小时，待鸭肉熟透酥软即可加入调味料食用。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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