【内分泌失调怎么调理】内分泌失调的症状，内分泌失调的治疗方法 - 妈妈网百科
>内分泌失调
内分泌失调
当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了，月经不正常了，以前光滑的脸现在丘壑一片时，很有可能是你的内分泌失调，要造反了。内分泌失调最爱那些整天与快餐为伍，以加班熬夜为荣的各种白领屌丝。想调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
中医上所讲的“血热”，就是西医传统意义上的“内分泌失调”说法，因此，两者并无明显的区分，属于同一个概念意思。在现代生活的压力状态下，很多女性身体上出现不适反应的情况越来越多，身体随着年龄的增长越来越脆弱，而到医院求医时，大部分会被告知是“内分泌失调”引起的症状，那么什么是内分泌失调呢？在医学原理上讲，健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。因此，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之而来的就是各种病症，尤其是女性，症状更为明显，统称之为内分泌失调，需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。另外，女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，则导致了失调。且因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，综合引发内分泌失调，对生活和工作造成莫大的困扰。内分泌失调对女性的身体会产生不良的影响，若发现类似情况应及时求医治疗。 ...
内分泌失调是很多人常见的身体状况，导致内分泌失调的原因有很多，主要包括以下几方面：下丘脑、脑垂体有肿瘤、验证、损伤等病变，导致卵巢分泌激素失调。甲状腺疾病，肾上腺皮脂功能低下或亢进，糖尿病等，也可影响卵巢功能，导致内分泌失调。
卵巢疾病会影响卵巢功能，如先天性卵巢发育不良、两性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置异常、卵巢肿瘤、卵巢功能不全等，无论是先天发育不足还是后天受到疾病的破坏都会使卵巢无法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速，从而不能正常受孕妊娠。黄体功能不全，导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。另外，由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。其次，心理原因对内分泌的影响很大，受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。除此之外，内分泌失调还和生理时钟、营养等因素有关。无论是什么原因引起的内分泌失调，都应该得到重视，因为这对健康影响深远，只有做好内调才能保证身体机能正常运行。
说到内分泌失调，很多美女们会闻之色变，因为一旦内分泌失调，最明显的表现就是脸上会突然长痘痘，且一发不可收拾，甚至莫名出现大色斑，影响外观。而积极备孕的朋友们，也会异常关注自己的内分泌系统是否正常，担心内分泌失调会影响受孕。健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。现代生活节奏紧张，工作压力大，很多朋友们经常熬夜加班，三餐不定时，饮食不均衡，长期积累下来，很容易出现内分泌失调的症状。那么，万一出现了内分泌失调的症状，该怎么办呢？其实，临床上内分泌的治疗方法非常多，针对不同的病因、症状严重程度以及不同的体质，会有不同的治疗方法。通常对于激素分泌过多而造成的功能亢进以抑制、消减为原则，可用药物抑制激素的分泌和合成；对于激素分泌过少造成的失调，原则上是补其不足，包括补充生理剂量激素等方式。对于内分泌失调不严重尚不需要就医的，也可以从饮食和运动入手，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物，多喝水，同时定期锻炼身体，加强体质，不要经常熬夜。 ...
内分泌失调状况可大可小，除了要到医院求医治疗外，更需要在饮食方面下功夫。只有饮食健康了，内分泌失调病情也能自然而然达到平衡，减少你的困扰。那内分泌失调要吃什么呢？小编向你推荐以下几种食物：黄色食物。包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。绿色食物。包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。蛋白质的食物。鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。内分泌失调吃什么对康复很重要，小编建议内分泌失调患者要在这方面加以重视，主要以清淡、新鲜为主，切忌辛辣和刺激性的食物再次破坏内分泌系统，不然对病情将很难控制。 ...
内分泌失调如果没有受到重视，其实很容易导致女性不孕，那什么是内分泌失调不孕呢？从医学上研究上看，正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常，其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，进行可能导致不孕症，由于这种内分泌原因导致的不孕症即内分泌失调性不孕。而引发这些技能不能正常运行的因素，体现在排卵障碍、黄体功能不足等方面上。排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，假如长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。另外，黄体功能不足约占不孕病因的3%-8% 。正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象，引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。因此要预防内分泌不孕的情况，需重视内分泌系统的平衡运行，才能为孕育小生命提供健康的摇篮。 ...
在这个看脸的年代，相信深受内分泌失调困扰的女性，一定不会坐以待毙，让脸上的“难堪”状况一直持续下去，所以为了自己的脸蛋恢复漂亮，女性朋友都会选择求医治疗，而大多数会选择以中医的形式调理，因为中药调节能平衡内分泌，令气血通畅，使精血滋养全身，达到由内而外全面调理，以彻底平衡内分泌。中药调理虽然速度缓慢，但无副作用，小编比较建议以这种方式治疗内分泌失调症状。下面，小编也给大家介绍几个中药药方供大家参考，希望可以帮助到受内分泌失调的女性朋友恢复健康身体和姣好容颜。药方一：【原料】柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克，将以上的药，加水煎服即可，每日饮用一剂。药方二：【原料】生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个，建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮，所加入的水以淹没药物2-3cm为宜，待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁，将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是，分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。
药方三：【原料】复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术，这个药方将以上材料都放入砂锅后，加入适量的水煎煮，待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用，每日煎服1剂，也可与养血调经中成药一起内服。小编建议以上三个药方，有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻，具有健脾补肾、燥湿清热的功效，对内分泌失调症状有较好的调理缓解作用，但在用量上最好咨询中医师，在医师的建议下健康服用中药。 ...
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&女性卵巢早衰怎么办？对于女性来讲，卵巢是她们正常孕育的重要必不可少的器官，但是一旦由于某种原因出现异常就会导致不孕不育症的出现，对女性的健康以及家庭的幸福有严重的影响。那么对卵巢性这种不 　　女性卵巢早衰怎么办？?我是一个很爱干净的人，每次跟老公做完那事后都会洗澡。可是即使我这么细心，还是免不了细菌的侵入。老是感觉yin道瘙痒难耐，白带不正常，还伴有异味。以前总是喜欢口jiao的老公，现在也不喜欢我下面的气味了。每次看到丈夫那不喜欢的眼神，我都很心痛。而且我们一直热衷的房事也不在和谐了，一做那事就感觉不舒服，气味，瘙痒也令我很尴尬。一向自信满满的我，现在在老公面前抬不起头了。后来在网上看到【长白山鹿松堂鹿胎膏】，才知道一切都是卵巢衰老惹的祸，我决定先购买2个疗程的【长白山鹿松堂鹿胎膏】，因为经过在网上的大量了解，我知道原来【长白山鹿松堂鹿胎膏】是由长白山鹿松堂生物科技有限公司研制而成，产品是从纯天然的3种动物3种动物中提取精华，不含激素，无任何毒副作用。强力修复再生衰老组织、推迟更年期、平衡体内激素水平，补充胶原蛋白。全面改善皮肤问题，滋养卵巢，内外兼修。这样的大品牌让我感觉很放心。收到产品后我就开始按照说明书正确服用，将近一个月的时候，我感觉到了一些变化，睡眠质量提高了，皮肤也得到了改善，不像之前那样暗黄，重要的是下面难闻的气味消失了，白带也开始渐渐正常，看到了效果，我更加信任【长白山鹿松堂鹿胎膏】，就这样，当我第二个疗程使用一半的时候，我能够感觉到自己的卵巢有了明显的改善，不但yin道瘙痒难耐的感觉没有了，白带完全正常了，下面异味消失了，而且yin道变得更加紧致了，有几次再跟老公亲热的时候，老公在我身上像个孩子似的贪婪的享受着，看着老公满足的样子，我的心里说不出的开心，我知道，这一切都是【长白山鹿松堂鹿胎膏】的功劳，我真庆幸自己发现了留住女人青春的宝贝-长白山鹿松堂鹿胎膏，有了它，我不在恐惧衰老，我会继续使用长白山鹿松堂鹿胎膏，我要养出自己的女人味，做一个漂亮性感女人！　　“女性养巢圣品”、“天然抗衰老神器”、“专家极力推荐保健品”“ISO9001质量体系认证”——长白山鹿松堂鹿胎膏　　长白山鹿松堂鹿胎膏第八大营养元素—鹿胎甾醇的保健作用　　补巢养性：鹿胎甾醇具有选择雌激素受体调节剂的作用，是目前21世纪国际上公认的最具安全性的天然动物提取物。它通过智能化控制女性体内雌激素的合成，使人体自我合成所需激素，平衡更年期女性体内的雌激素水平，有效地改善因卵巢功能衰退所引起的更年期提前、潮热出汗、情绪波动、失眠、月经紊乱、皮肤干燥瘙痒等症状，使女人永葆青春态。　　平衡内分泌：智能化判断，与女性体内雌激素受体结合/阻碍，增加/减少雌激素的分泌。　　锁水保湿，滋润肌肤：通过增加雌激素的含量，使皮肤的退黑褐素分泌增加，同时还有胶原蛋白等美肤成分，从而使皮肤色斑、雀斑淡化，皮肤变的白皙、水嫩、光滑。　　延缓更年期：因为促进激素的分泌，直接影响到大脑情绪中枢的生化反应，因此解决健忘、脾气烦躁等更年期的不良情绪反映。　　安神助睡眠：因参与雌激素的合成与分泌，直接影响血清神经传感物质的合成，以及酶解珍珠粉的作用，从而解决失眠问题。改善xing生活：参与雌激素的合成与分泌，从而促进yin道润滑液的分泌。兴奋子宫和yin道，防止yin道黏膜萎缩，增加yin道壁平滑肌的弹性与厚度，从而解除yin道松弛导致的xing生活不和谐问题。【长白山鹿松堂鹿胎膏的养巣原理　　第一步调和平衡：　通过滋养卵巢，使激素处于平衡，进而改善内分泌的紊乱状态，最后达到月经规律、皮肤水润、肠道通畅、睡眠香甜、精力充沛，缓解疲劳，实现年轻态。　第二步修复再生：　全面修复、合成、再生，生殖器官(子宫、卵巢、乳房等)的机能，加速细胞和器官的新陈代谢，补充巢动力，恢复体内细胞和器官应有的活跃程度，实现“自体抗衰老”　　第三步和谐身心：　机体整个机能恢复正常之后，长期服用长白山鹿松堂鹿胎膏，实现体内各个器官的自所我调节功能，维持身体处于平衡状态，从而达到身体和心理的平衡、和谐，恢复年轻态，重现生命活力。【温馨提示】 最近一些一些不良商家打着厂家的旗号，用便宜的价格来销售自己的产品。假的就是假的，他们只有以便宜的价格来诱惑消费者，因此提醒广大消费者，不要因为便宜了几十块钱而耽误了自己的健康，不要被不良商家的花言巧语所迷惑，请认准正品，请认准“长白山鹿松堂鹿胎膏”。&“长白山鹿松堂鹿胎膏”是国家审批的特殊营养食品，配方源自唐朝宫廷，又结合了西方医学的“自体抗衰老”理论，由长白山鹿松堂生物科技公司研发，已被我们国家审批为21世纪新资源食品，产品由国家GMP认证生产企业生产，所选原料全部经过美国食品药品管理局FDA认证，达到了国际最高标准。长白山鹿松堂鹿胎膏 郑重承诺　　每一块长白山鹿松堂鹿胎膏，皆为纯天然动动物精华，不含任何激素，无副作用。　　每一快长白山鹿松堂鹿胎膏，皆经过严格质量检测，品质稳定，安全可靠。　　【特别告知】：把你的困惑和感受告诉我们，你将有机会成为我们的贵宾，享受特别优惠，每天体验皮肤年轻、性爱滋润的美好感受。贵宾热线：400- 专家在线qq：&&
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当前没有投票主题！内分泌失调怎么调理 吃什么好_健康在线_健康频道
2015年02月
内分泌失调怎么调理 吃什么好本文导读：现在人们的生活节奏逐渐加快，不少都市女性由于生活工作压力太大，导致内分泌失调。女性内分泌失调会使自己的脾气会变得急躁不安，这不仅影响了自己的身心健康，而且还会使自己身边的人也很反感。那么，吃什么可以调节内分泌失调呢？
　　一、通过膳食营养进行缓慢调理：　　1、奶制品&&纯奶、酸奶等一些奶制品对调节雌激素平衡也很有好处。不光如此，牛奶应该作为日常保健必饮的东西，老少皆宜，可以很好的补充钙质、蛋白质及人体必须的脂肪等营养物质，可以预防骨质疏松、延缓衰老。　　2、豆浆&&内分泌调节首推豆浆，豆浆中的微量雌激素具有双向调节的作用，既体内雌激素不管是偏高还是偏低它都可以起到一个反向调节、平衡分泌的作用。长期喝豆浆具有帮助很好的延缓衰老效果。　　3、五谷杂粮&&五谷杂粮可以很好的调节人体的中气，中气足则人的自身调节能力就强，起到一个良好的平衡作用。　　4、水果蔬菜&&水果蔬菜中含有丰富的营养物质，内分泌失调其中一个原因就包括了营养缺失不均衡。不同的水果蔬菜所含的营养物质各有侧重，因此必须全面的吃才能获得最为丰富的营养。　　二、可以通过吃鹿胎来快速调节内分泌失调　　吃什么可以调理内分泌失调？鹿胎全面调节女性内分泌系统，稳定机体内环境，提高卵巢和其他性器官的功能，由内而外调节身体功能，维持脂肪正常代谢，让肌肤红润有光泽，从而延缓衰老，保持青春容颜，推迟更年期的到来。（责任编辑：王少华）　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/yx/ydbc/.html　　/hyzx/xywy/.html　　/hyzx/xywy/.html　　/hyzx/xywy/.html　　/hyzx/xywy/.html　　/hyzx/xywy/.html　　.cn/hyzx/qzbt/.html　　/hyzx/xywy/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　.cn/yszx/zyys/.html　　http://www./hyzx/csrl/.html　　http://www./hyzx/csrl/.html　　http://www./hyzx/csrl/.html　　http://www./hyzx/csrl/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　/hyzx/jkdd/.html　　/hyzx/jkdd/.html　　/hyzx/jkdd/.html　　.cn/yszx/jbys/.html　　.cn/yszx/jbys/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/jkys/0396.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　/qwjd/yskt/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/ydbc/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　/hyzx/bsjt/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　/hyzx/sjty/.html　　.cn/yszx/jbys/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　http://www.zbnews.net/yszx/ysbj/.html　　.cn/yszx/mmwq/.html　　/hyzx/jbny/3.html　　/hyzx/yyzq/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　/hyzx/kxys/.html　　.cn/hyzx/cmrj/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　/hyzx/zjzb/.html　　/hyzx/sxqj/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/bhwd/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/bhwd/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/zjzb/.html　　/hyzx/zjzb/.html　　/hyzx/zjzb/.html　　/hyzx/zjzb/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/dlsj/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/xlsf/.html　　.cn/yszx/mmwq/.html　　.cn/ys/jkts/.html　　.cn/ys/lxjk/.html　　http://www.zhnews.net/kpzx/bhwd/.html　　.cn/ys/rdtj/.html　　.cn/hyzx/qzbt/.html　　.cn/hyzx/qzys/.html　　/hyzx/sjty/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/sqlz/.html　　/hyzx/jjqy/.html　　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